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<title>小さな犬の日常</title>
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<description>うつ病になった犬(主)の日記</description>
<language>ja</language>
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<title>今日とっても嫌なことがあった！</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは 小さな犬です。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今まで過去のことを書いてましたが、今日めっちゃ！とっても！嫌なことがあったので書きます。</p><p><br></p><p><br></p><p>上司と色々あって私は事務所が変わったんですが、仕事の都合上１日２回ほど前の事務所に行きます。</p><p><br></p><p><br></p><p>その時に前の事務所の人たちと仕事の話をするんですが、その日によって要件があるかないかで滞在時間が変わります。</p><p><br></p><p><br></p><p>今日はたまたま要件があったみたいで、10分ほどその人と仕事のやり取りをしていました。</p><p><br></p><p><br></p><p>そしたら例の元上司が私の後ろを通った時に</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>「まだ喋っとる」(ﾎﾞｿｯ)</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>って言ってきたんですよ！！！！！！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>いや！！！！！こっちは！！！！！！</p><p>仕事の話をしていまして！！！！！！！</p><p>決して雑談してるわけじゃないのに！！！！！！</p><p><br></p><p><br></p><p>それもっなんでっ！！！！！</p><p>お前に言われなきゃ行けないんだ！！！！！！！</p><p><br></p><p><br></p><p>と後で激高しました（笑）</p><p><br></p><p><br></p><p>言われた時は言われた意味が理解できなくて</p><p>脳が停止しました。</p><p><br></p><p>みんなそうですよね？</p><p>直ぐにはぶちギレないですよね？(汗)</p><p><br></p><p><br></p><p>私が瞬間湯沸かし器だったらその時に言い返せたのですが、そんな度胸も心も持ち合わせてないので言われっぱなしです。</p><p><br></p><p><br></p><p>色々と1人で悩んで体が重くなりだるくなりました。</p><p><br></p><p>でもお昼寝したらよくなったので</p><p>睡眠ってほんと神</p><p><br></p><p><br></p><p>もう1回そこに行く時になにか言い返してやろうかと、ぶちかましてやろうかと、考えてたけど</p><p>それだとその意味のわからねぇやつと同レベルになると思ったのでやめました。</p><p><br></p><p>偉い。偉すぎる私。大人だ。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>そんな訳で今日起きた嫌なことでした。</p><p>みんなも嫌なことありますよね？</p><p>わかります。ぶん殴りたいですよね？</p><p><br></p><p><br></p><p>そこをぐっと我慢した自分をたくさんたくさん褒めてあげましょう！！！！！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>自分偉い！世界一偉い！！！！！</p><p><br></p><p><br></p><p>って私も言い聞かせてます。</p><p><br></p><p><br></p><p>そんな訳で今日は終わり。</p><p>おやすみなさい(∪・ω・)</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/uru-96/entry-12722386289.html</link>
<pubDate>Thu, 20 Jan 2022 22:04:52 +0900</pubDate>
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<title>うつ病になったきっかけ</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは 小さな犬です。</p><p><br></p><p>久しぶりの更新です。</p><p>これからもこんな感じでのんびり更新します。</p><p><br></p><p>早速ですが、私がうつ病になったきっかけです。</p><p><br></p><p>簡単に言うと人間関係です。</p><p><br></p><p><br></p><p>私は普通のOLとして働いていますが</p><p>上司が変わったことをきっかけに環境がガラリと変わりました。</p><p><br></p><p>それまでは人間関係の悩みなんてひとつも無くすごく平和に過ごしていたので、そのギャップもあるのかもしれないです。</p><p><br></p><p><br></p><p>前の人とは全然性格が違う人でした。</p><p>歳は20程離れています。</p><p>最初は普通に接していましたが、あることをきっかけに私はその人が&nbsp;</p><p><br></p><p><br></p><p>生理的に無理</p><p><br></p><p><br></p><p>になりました。</p><p><br></p><p><br></p><p>まだ飲み会が出来ていた頃</p><p>私は会社の懇親会に出ていました。</p><p>あまりお酒は飲まないのでその日も車で行き</p><p>お酒は一切飲まなかったです。</p><p><br></p><p>私は社内の中ではかなり若い方なので、帰りは上の方々を見送ってから帰ろうと思いました。</p><p>ですが、他の人達は帰ったのに私の上司だけ帰りませんでした。</p><p><br></p><p>「見送るよ」と言われ私はありがとうございますと言いながら帰ろうとしました。</p><p><br></p><p>その時上司が「車見せて」というので外見だけお見せしました。</p><p>そして「お疲れ様でした」と伝え帰ろうと運転席に乗った瞬間</p><p><br></p><p><br></p><p>ガチャ</p><p><br></p><p>と助手席が開きました。</p><p><br></p><p><br></p><p>私は驚きのあまり声が出ませんでした。</p><p><br></p><p><br></p><p>「中も見ていい？」と言われはいとしか答えれませんでした。</p><p><br></p><p><br></p><p>「綺麗だね」</p><p>「助手席と運転席近いね 彼氏とイチャイチャ出来そう」</p><p>「なんかいい匂いするね」</p><p><br></p><p><br></p><p>と言われ頭が真っ白になりました。</p><p><br></p><p>すみません帰りますのでと早く切り上げたい気持ちで言いました。</p><p>上司は「お疲れ様」といいドアを閉めました。</p><p><br></p><p>私は急いで帰り今起きたことをよくよく考えて泣きました。</p><p><br></p><p><br></p><p>これが私の地獄の1年間の始まりでした。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>序章終了です。</p><p><br></p><p><br></p><p>はい完全なセクハラですね。</p><p>ありがとうございます(？)</p><p><br></p><p><br></p><p>続きはまた次の記事で〜</p><p>おやすみなさい</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/uru-96/entry-12722219823.html</link>
<pubDate>Wed, 19 Jan 2022 22:45:07 +0900</pubDate>
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<title>自分の病気について</title>
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<![CDATA[ <p>自分の病気について話そうと思います。</p><p><br></p><p><br></p><p>自分がうつ病と診断されたのは2021年6月</p><p><br></p><p>大体半年前ってところです</p><p><br></p><p><br></p><p>うつ病の症状として</p><p><br></p><p>微熱 不安 不眠 夢見が悪い 喉の苦しみ 耳鳴り</p><p><br></p><p>などなど色々とありました</p><p><br></p><p><br></p><p>正直、上にいくつか書いていますが</p><p><br></p><p>自分の症状は軽いと診断されるまでずっと思っていました</p><p><br></p><p>今でも思っていますが</p><p><br></p><p><br></p><p>うつ病になった原因ですが</p><p><br></p><p>私の場合とても明確です</p><p><br></p><p>簡単に言うと上司との人間関係です</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>どういった人間関係とかもあとのブログで書いていこうと思ってます</p><p><br></p><p><br></p><p>まずは病気について詳しく書きます</p><p><br></p><p><br></p><p>病院に行った当初は症状がかなり強く出ており</p><p><br></p><p>毎日これに悩まされていました</p><p><br></p><p>今では薬を飲んで落ち着いています</p><p><br></p><p><br></p><p>うつ病といっても人によってかなり症状が違うので、一概にこれっといった症状はないです</p><p><br></p><p>自分が苦しい不快だなおかしいなって思うことは全部うつ病の症状といってもいいと思います</p><p><br></p><p><br></p><p>そうしないと自分では気づけません</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>この病気は薬を飲めば治るってことはないです</p><p><br></p><p>今は楽ですが、治っては無いです</p><p><br></p><p><br></p><p>不安にだってなります</p><p><br></p><p>動けなくなる時もあります</p><p><br></p><p><br></p><p>でもそれでも前に比べたらかなりマシになりました</p><p><br></p><p>ゆっくりと治していきたいなって思ってます</p><p><br></p><p><br></p><p>以上になります。ありがとうございます。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/uru-96/entry-12720974224.html</link>
<pubDate>Wed, 12 Jan 2022 22:20:46 +0900</pubDate>
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<title>初投稿 自己紹介</title>
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<![CDATA[ <p>初投稿となります。</p><p><br></p><p>初めまして小さな犬です。</p><p><br></p><p>特にネット名が思いつかなかったので適当につけました。</p><p><br></p><p><br></p><p>簡単に自分のことを紹介すると</p><p><br></p><p>普通の会社員で普通の生活をしています。</p><p><br></p><p>うつ病という病気にかかっていますが、</p><p><br></p><p>普通に生活しています</p><p><br></p><p><br></p><p>そんな日常をここで書き留めて起きたいなって</p><p><br></p><p>軽い気持ちで始めました。</p><p><br></p><p><br></p><p>共感できる方や少しでも同じ病気を持って</p><p><br></p><p>辛い思いや悲しい思いをしている人に</p><p><br></p><p>こんな人もいるよって思って貰えたらいいなって</p><p><br></p><p>思ってます。</p><p><br></p><p><br></p><p>改めて宜しくお願いします。</p>
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<link>https://ameblo.jp/uru-96/entry-12720970609.html</link>
<pubDate>Wed, 12 Jan 2022 22:01:52 +0900</pubDate>
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