https://ameblo.jp/uruamama/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/uruamama/amemberentry-12344093298.html Sat, 13 Jan 2018 09:19:23 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/uruamama/amemberentry-12343845039.html Fri, 12 Jan 2018 11:03:27 +0900







ビーフストロガノフ



じゃがいも、ニンジンもいれたw






さ、昼から何するかな～(*゜▽゜)_□
]]> https://ameblo.jp/uruamama/entry-12116939031.html Wed, 13 Jan 2016 12:38:53 +0900




今日もこれ








ごろっとグラノラ最高だ～！
うまいっ






今日もがんばろー！
]]> https://ameblo.jp/uruamama/entry-12116891897.html Wed, 13 Jan 2016 09:37:07 +0900

めざせ！マイナス8.8キロ






初日から
マイナス2.2キロ




昨日から
マイナス0.2キロ






ん、まぁ減ってるしいいか。






残りマイナス6.6キロ


]]> https://ameblo.jp/uruamama/entry-12116891623.html Wed, 13 Jan 2016 09:35:34 +0900





昨日の晩御飯は
ビーフストロガノフ





でも太る(;_;)






だからママは



キヌア中華スープ
ビーフストロガノフをお椀に少し






うまかったー！ ]]> https://ameblo.jp/uruamama/entry-12116888981.html Wed, 13 Jan 2016 09:24:31 +0900





キヌア中華スープ




今日から幼稚園はお弁当なので
次女のぶんも朝に作ったから昼は楽だよ～(*^-^*)
自分の分は昨日の残り＼(^-^)／




今日ほんと寒い！
まだ家から出てない！
幼稚園のお迎え行きたくない！
ダメママw
]]> https://ameblo.jp/uruamama/entry-12116576179.html Tue, 12 Jan 2016 12:20:08 +0900












ごろっとグラノラヨーグルト
コーヒー





昨日と一緒だ！
ごろっとグラノラうまーい＼(^_^)／
はまる！




千葉は雪が降っておりやす！





子宮がん検診に行こうと思ったのにー
次女もいるので木曜日にします＼(^_^)／ ]]> https://ameblo.jp/uruamama/entry-12116533563.html Tue, 12 Jan 2016 09:39:18 +0900




めざせ！マイナス8.8キロへの道！






初日からマイナス2キロ






昨日よりマイナス0.6キロ







昨日1キロ増えたから
ほんと、頑張らないと(;o;)






でも、昨日外食したし
ハイボール2杯飲んだわりには優秀だw






残り-6.8キロ ]]> https://ameblo.jp/uruamama/entry-12116532623.html Tue, 12 Jan 2016 09:36:04 +0900



昨日のお昼は
お友達とlunchで









昼しっかり食べちゃったので
夜はハイボール片手に
きゅうりと焼きナス！







体重増加してるのに
ハイボール2杯飲んでるやーつw





体重ドキドキだす ]]> https://ameblo.jp/uruamama/entry-12116529611.html Tue, 12 Jan 2016 09:24:27 +0900