https://ameblo.jp/ururu0609/ あたしの日常*あたしの想い*あたしの思い出 ja ブログネタ：ダイエットしてる？ 参加中
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彼氏さんに痩せろと言われ、
痩せる気はあるのですが、
特に何もしてません

ただ、今年のミス日本の人が、
間食をしないのではなく、置き換えることで
無理してるという意識なくダイエット出来る
と、聞いたので、
それを実践してみてます

その間食が、
一握りの素焼きナッツ(クルミ,アーモンドがいい)
ビターチョコ
少しのドライフルーツ

あとは、運動しないとなぁ ]]> https://ameblo.jp/ururu0609/entry-11227006864.html Thu, 19 Apr 2012 01:27:25 +0900