ﾋｰﾛｰより強いパパになるために https://ameblo.jp/us70/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 2022 タイトルの2022


これにつきる


月日の流れ


チャレンジの年にしよう



]]> https://ameblo.jp/us70/entry-12726540350.html Sat, 12 Feb 2022 22:00:46 +0900 2016/07/24 {8A8A67E0-C1C3-4225-8612-4814070E7FCB}
]]> https://ameblo.jp/us70/entry-12183615401.html Sun, 24 Jul 2016 09:02:44 +0900 更新はないけれど… アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/us70/amemberentry-12070977254.html Tue, 08 Sep 2015 22:39:38 +0900 今年の夏はこれでキマリ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/us70/amemberentry-12029574210.html Fri, 22 May 2015 08:46:03 +0900 今日から本格的に！！
心も豊かに成長した子供達を見れて 嬉しかったし安心したっ
もちろんこれからも親子で継続

夏までの2カ月は 食事とトレーニングで締めてってみよう！

{80347965-B4BA-47C9-8EAA-010A64BA6EED:01}

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{EFBC5BD7-DA46-4249-9D85-73F222EB2363:01}


]]> https://ameblo.jp/us70/entry-12029131795.html Thu, 21 May 2015 03:28:24 +0900 トレーニング
まとまったトレーニングが出来なかったり 気持ちが乗らなかったり
私生活でも色々な事があったり。

でもいまやっと！

最高にやる気スイッチ入ってるな

]]> https://ameblo.jp/us70/entry-11885164875.html Fri, 27 Jun 2014 20:45:56 +0900 ほぼFacebookか？
]]> https://ameblo.jp/us70/entry-11678682616.html Sat, 09 Nov 2013 02:11:11 +0900 一新！ この5年も自分のトレーニングはしていたけど、時間と質的ど 使えた時間的にも維持程度だった気がする。
監督兼選手ってあるけど 選手としての質は絶対落ちるだろうなって思う。

やったるべ！



$ﾋｰﾛｰより強いパパになるために
]]> https://ameblo.jp/us70/entry-11604688842.html Sun, 01 Sep 2013 21:55:51 +0900 37歳スタート！


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/us70/entry-11521608990.html Wed, 01 May 2013 00:33:00 +0900 2013/04/09 トレーナーも移動

市営に質を求めてはいけないか…

現状 スポーツクラブ入会が困難な理由

①仕事の終わる時間からジム終了時間(21時半まで)
②妻の変則勤務による夜の育児
③行ける日数と会費が合わない

自宅ジムを充実させようか検討！


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/us70/entry-11508379846.html Tue, 09 Apr 2013 23:28:00 +0900