i https://ameblo.jp/usaburou519/ ごはんとおやつとお茶々 ja 無意識を意識する 娘と公園で遊んでいると

かき氷が食べたーい！と言う

近くにはカラフルなかき氷の出店

普段オーガニックや身体に優しいものをいただいているので、カラフルなかき氷かぁ〜うーん、、、（身体に良くないものはたべてほしくないな、、）と、

そして、ちょっと離れたところにあるお店屋さんのアイス（身体に優しいやつ）にしよう！と提案。（それがダメならソフトクリーム提案してみるか〜）


娘は少し残念そうに、いいよ〜と言い公園をでてオーガニックのお店まで歩いていこうとしたとき、


近くで遊んでいる子供達も冷たいアイスが食べたい！といい、カラフルなかき氷を私たちの目の前で購入し、幸せそうに食べている姿が目に入った。


やっぱり今すぐかき氷がいい！！！と娘。

じゃ、公園の中にあるソフトクリームにしよう！、と私

うーん、いいよ〜と娘。
ぐっと我慢している表情

あれ？？
わたし今娘に我慢させた？？

”わたしの頭の中にあるABCの選択肢からならえらんでいいよ”

って言ってるのと一緒やん。

娘の望みは、
今、公園でみんなみたいにかき氷を食べたい
だよね。

無意識に、わたしの世界の枠に娘を当てはめようとしていた。選択肢を提案することは一見、視野や世界を拡げているようで、世界が私たちに無条件に差し出している自由を奪っているのだと。

そしてそれがわたしのいつもの思考だったのだと。

本当の望みを叶えるために動いていなかった、本当の望みがちゃんとあるのに、それをキャッチできてなかったのだ。

だから悩み癖が強烈なわたしが出来上がったのね笑

そして娘に我慢を教え、悩み癖をつけるところでした、、

無意識ってこわい
意識するのは難しい、世界が一瞬で変わるわけではない。しかし、少しずつ確実に変化が起きる。

疑問をもつこと

あれ？という違和感が
無意識を意識する瞬間



公園に戻り、幸せそうにかき氷を食べる娘に出会えた


ありがとう
ごめんなさい
ゆるしてください
愛しています














]]> https://ameblo.jp/usaburou519/entry-12606900603.html Fri, 26 Jun 2020 06:34:21 +0900 考えかたで、人生は変わる
決断、行動のスピードを速くしてみる。


60秒で決める


自分の思考が、現実を創っていることの意味が腑におちていく。

そして、“今この瞬間を味わう”を意識する。




瞑想3日目

]]> https://ameblo.jp/usaburou519/entry-12606896225.html Fri, 26 Jun 2020 06:26:10 +0900 はっと気づいた
悩み癖がすごすぎて、
コンビニで数種類からミネラルウォーター選ぶにも悩める笑
自分でも呆れてしまうくらい


これいつからだっけ？


小さい頃どうだったっけ？



は！


わたし、小さい頃全く悩んでなかったやん！

スーパーで食べたいおやつは即決。
ケーキはチョコレートケーキ。
悩んだら両方買う。

迷うことなかった。


言い訳や人の顔色伺うことが続いて自分の軸がぶれた。

言い訳、やらない理由、常に逃げの姿勢、不安と心配、恐怖からの行動


いつの間にか自分が分からなくなっていた。


気づきは変化の始まり。
また一つ自分を取り戻した。

わがままで
気が強くて
食いしん坊で
かわいいものがすきで
歌がすき
電話はきらい
だらだらするのがすき
ズボラ

ええやん
それがわたし








]]> https://ameblo.jp/usaburou519/entry-12606628569.html Wed, 24 Jun 2020 22:56:34 +0900 Reborn!  

２０２０年、半年が過ぎました！

 

様々な出来事や人との出会いから、

私はやっとこさ、おもーいおもーい腰を上げて動き出すことにしました。

 

 

ここでは、暮らしにまつわること、日々考えていることを綴っていこうと思います。

 

温かく見守っていただけると嬉しいです◯

どうぞよろしくおねがいします🤗

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/usaburou519/entry-12602857386.html Tue, 09 Jun 2020 09:00:00 +0900