４３歳からはじめるバレエ https://ameblo.jp/usagi-ballet43/ 人生何をするのも遅く無い?!そう思い立ちバレエをはじめた主婦の記録日記を公開。40代の人が「私にも出来るかな！」と思ってもらえる大人バレエを応援するブログにしたいなぁ♪ ja 膝の痛み！
少し前から膝を痛めていた私４３歳からはじめるバレエ-de_01_0046.gif
 
それでもバレエをしたいと言う気持ちから
 
がんばってました４３歳からはじめるバレエ-de_02_0022.gif
 
 
しかし…
 
ここにきて膝が自分でも
 
これ以上頑張るとヤバイと思ってきました４３歳からはじめるバレエ-de_02_0011_p.gif
 
膝はもともと悪かったのですが
 
バレエをやることで又、無理をしてしまったようです４３歳からはじめるバレエ-de_01_0015.gif
 
悩みましたがしばらく休んで
 
様子を見てみようと思います４３歳からはじめるバレエ-de_01_0015.gif
 
なんだか寂しいですキラキラ
 
せっかく出会えたバレエなのに４３歳からはじめるバレエ-195571.gif
 
でも自分の体が一番資本だから
 
とにかく無理しないようにします４３歳からはじめるバレエ-200138.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/usagi-ballet43/entry-11353927927.html Thu, 13 Sep 2012 21:09:08 +0900 18回目レッスン
今日から新しい先生のレッスンでした４３歳からはじめるバレエ-hart_ribof.gif
 
大人二人、子供二人でした４３歳からはじめるバレエ-124883.gif
 
いつもお喋りな子供達もシーンとしてました４３歳からはじめるバレエ-187722.gif
 
新しい先生はガラッと変わって
 
ゆったりとした感じです４３歳からはじめるバレエ-190883.gif
 
ストレッチをして
 
バーレッスンへ。
 
プリエ  グランプリエ  ポールドブラ
 
ドウミポワント
 
ジュテ
 
タンジュとジュッテ
 
グランバットマン
 
シャンジュマン  カトル
 
センターは鏡を見ながら
 
前タンジュ×3  前四番  
 
後ろタンジュ×3  後ろ四番
 
右左タンジュ×2
 
クッペ  パドブレ
 
顔と手も付ける４３歳からはじめるバレエ-hart_ribof.gif
 
トンベ
 
パドブレ
 
ジュッテ
 
パッセ
 
ピルエット
 
 
全体的に先生が変わりレッスンが違うので
 
違和感があります４３歳からはじめるバレエ-yuru-05.gif
 
かなり４３歳からはじめるバレエ-d_4997.gif
 
またきっと慣れていくのでしょうか？
 
 バレエは難しい
 
今日はまた凹みました４３歳からはじめるバレエ-de_02_0011_p.gif
 
手と顔を付けるのは難しい４３歳からはじめるバレエ-d_4997.gif
 
さて  また新しいスタートですが
 
得意の凹み(涙)４３歳からはじめるバレエ-d_4983.gif
 
出来ない自分がもどかしい４３歳からはじめるバレエ-d_111118-e02.gif
 
ドンマイドンマイ４３歳からはじめるバレエ-yuru-05.gif
 
がんばります４３歳からはじめるバレエ-hart_ribof.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/usagi-ballet43/entry-11347845108.html Thu, 06 Sep 2012 20:35:44 +0900 教室選びについて
超初心者の大人から始めるバレエは
 
まずやりたいなと思っても
 
いったい何処の教室を選べばいいのか
悩むと思います。
 
選択肢はいくつかあると思います。
 
先生の名をかかげたバレエ教室
 
文化センターのバレエ講座
 
近所のダンススクール
 
スポーツクラブの中にあるレッスン
 
など
 
私の考えですが
 
まずは先生。
 
自分と合う先生。
 
生徒を今のレベルより一段階でも上げようとしてくれる。
 
熱意を感じる先生。
 
お家でDVDでやってても一緒みたいな教室は月謝がもったいないかな。
 
あとは通いやすい場所。
 
いくら良い教室でも暮らしの導線とあまりにもかけ離れているところは
 
続けるのに大変です。
 
私もこの二つは外せない教室選びの条件でした。
 
何軒か体験をしてみて決めるのがやっぱりいいですね４３歳からはじめるバレエ-de_02_0022.gif
 
私も近所にたまたまいい先生がいたのですが…
 
退職されてしまわれたので
 
後任の先生のレッスンがどんな感じなのかを見て
 
考えようと思います４３歳からはじめるバレエ-de_02_0064.gif
 
大人から始めるバレエって勇気がいる！！
 
かなり４３歳からはじめるバレエ-f_wara.gif
 
でも飛び込んでみると何とかなるものです４３歳からはじめるバレエ-187722.gif
 
大人なバレエがんばりましょう４３歳からはじめるバレエ-hart_ribof.gif
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/usagi-ballet43/entry-11344550487.html Sun, 02 Sep 2012 21:11:40 +0900 17回目のレッスン
軽くストレッチ４３歳からはじめるバレエ-187722.gif
 
バーレッスン、プリエ、ポールドブラ
 
タンジュとジュッテ
左右足入れ換えいっぱい４３歳からはじめるバレエ-de_02_0022.gif
 
グランバットマン
 
フラッペ
 
パディシャ、シャンジュマン
 
アッサンブレ
 
センターレッスン
 
グリッサード  グランジュッテ
 
 
 今日は先生の最後のレッスン４３歳からはじめるバレエ-34465.gif
 
あっと言う間の一時間でした４３歳からはじめるバレエ-190883.gif
 
こんなどんくさい私にも
 
沢山のことを教えて下さいました４３歳からはじめるバレエ-h_111121-e02.gif
 
感謝の気持ちで一杯です４３歳からはじめるバレエ-hart_fa.gif
 
素敵な先生に出会えたことはラッキーで
 
バレエをこれからも続けていこうと
 
思えるレッスンでした４３歳からはじめるバレエ-195571.gif
 
ありがとうございました４３歳からはじめるバレエ-hart_ribof.gif
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/usagi-ballet43/entry-11341836012.html Thu, 30 Aug 2012 20:40:06 +0900 16回目のレッスン
軽くストレッチ４３歳からはじめるバレエ-ed_02_02_022.gif
 
片手バープリエ
 
グランプリエは膝を下げないで横にをイメージ４３歳からはじめるバレエ-190883.gif
 
右足前ジュッテ×3プリエ
 
左足 うしろジュッテ×3プリエ
 
右足横ジュッテ×3
 
ストゥニュー
 
で反対側へ
４３歳からはじめるバレエ-ed_01_01_008.gif
 
 
 
両手バー
 
ロンデジャンプ
 
グランバットマン４３歳からはじめるバレエ-195571.gif
 
ジュッテもロンデジャンプも足の指先を意識４３歳からはじめるバレエ-187722.gif
 
 
外向きで内股を意識、膝を曲げない。
 センターは
 
グランジュッテ  
 
右前五番からグリッサード  グランジュッテ
 
着地の時ら、プリエをバネにしてバランスをとる４３歳からはじめるバレエ-hart_ribof.gif
 
シェネは進行方向を見ること。
 
色々レッスン内容を書いていますが
 
どれも本当に難しい４３歳からはじめるバレエ-ed_01_01_040.gif
 
先生はいつも
 
こんな私にでも
 
良かったとこを見つけて誉めてくれます４３歳からはじめるバレエ-h_111121-e02.gif
 
 
 
大人になっても
 
誉めて貰えるとうれしいものですね４３歳からはじめるバレエ-f_wara.gif
 
 
 
少しずつ進歩していける４３歳からはじめるバレエ-hart_fa.gif
 
希望を捨てないでがんばります４３歳からはじめるバレエ-ed_01_01_040.gif
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/usagi-ballet43/entry-11336075877.html Thu, 23 Aug 2012 22:11:09 +0900 15回目のレッスン
暑い中、レッスン開始４３歳からはじめるバレエ-hart_ribof.gif
 
教室はストレッチも腹筋と背筋を使う動きもプラス４３歳からはじめるバレエ-197891.gif
 
バーは片手
 
プリエ
 
タンジュ  最後はパッセでバランス。
 
ジュッテにピケを織り交ぜ ストゥニューで反対側へ
 
 
両手バー
 
シャンジュマン  カトル
 
カトルはプリエを深く踏む
 
そんなに高くは跳んではいないと言う指導でした４３歳からはじめるバレエ-124883.gif
 
が…難しい～４３歳からはじめるバレエ-ed_03_05_019.gif
 
もうこの時点で汗だくです４３歳からはじめるバレエ-195571.gif
 
 
 センターはシソンヌ   
 
跳んで五番になった時に次にいくためプリエをバネにする。
 
 
パッセ三回 ピケターン3回
 
行く方向を見ること忘れがち！！
 
今の先生のレッスンはあと二回４３歳からはじめるバレエ-ed_03_05_019.gif
 
貴重な時間です。
 
初心者の私にもビシバシ難しいとこまで教えて頂ける４３歳からはじめるバレエ-hart_star.gif
 
こんなチャンスを逃さないように４３歳からはじめるバレエ-195571.gif
 
８月で44歳になりました４３歳からはじめるバレエ-ed_03_05_019.gif
 
やめるのは簡単なことだけど
 
とにかく 諦めずがんばります４３歳からはじめるバレエ-ed_02_02_022.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/usagi-ballet43/entry-11330277188.html Thu, 16 Aug 2012 22:37:41 +0900 14回目のレッスン続き！
14回目のレッスンでは片手バー
 
プリエ
 
タンジュ  クッペ  ジュッテ  
 
両手バーでは
 
アントルシャ
 
アッサンブレ  カトル
アッサンブレ  カトル  
 
他の人はシャンジュマンを入れたバージョン。
 
レベルに合わせてくれているのですが
 
カトル、空を跳ぶ感じがつかめないです４３歳からはじめるバレエ-190883.gif
 
考えてみれば
 
バレエをするまで、あんまり普段の生活で跳ぶことないですね４３歳からはじめるバレエ-ed_01_01_007.gif
 
 
 
センターは
 
クロワテからトンベ  パドブレ  ピルエット  バランセ  バランセ  ストゥニュー
 
発表会が終わりバーレッスンが多めになりました４３歳からはじめるバレエ-ed_02_02_022.gif
 
アラセゴンの手の肘が下がらないように。
 
ピルエットするとき回転半分くらいでパッセに入れるように頭に入れて回ること。
 
足の下ろし方はちゃんともと来た道を戻ること。
 
など私への指導がありました。
 
また他の人への指導も分からないなりにも
自分に言われたこととして聞くことも大切なことだと思います４３歳からはじめるバレエ-197891.gif
 
]]> https://ameblo.jp/usagi-ballet43/entry-11326582734.html Sun, 12 Aug 2012 14:19:02 +0900 14回目のレッスン
発表会前、数週間出演しない私はしばらくお休みしていました！
 
発表会も終わり今日からまた再出発です４３歳からはじめるバレエ-ed_02_02_022.gif
 
 久しぶりのレッスン！行く前から少し緊張４３歳からはじめるバレエ-ed_01_01_009.gif
 
先生の顔を見ると何だかほっとします４３歳からはじめるバレエ-197891.gif
 
だけど…だけど
 
がび～ん４３歳からはじめるバレエ-ed_01_01_015.gif
 
８月いっぱいで退職されるそうで
 
まだまだ始まったばかりなのにとても残念です４３歳からはじめるバレエ-ed_01_01_015.gif
 
先生の魅力もバレエを習うのに大切かなと思います４３歳からはじめるバレエ-hart_ribof.gif
 
熱心でへたっぴな私にも諦めず教えてくれる素敵な先生４３歳からはじめるバレエ-h_111121-e02.gif
 
なかなかこんな先生はいないような気がします４３歳からはじめるバレエ-ed_01_01_015.gif
 
久しぶりの再出発はこんな幕開けとなりましたが
 
教室は後任の先生が引き継がれるので
頑張ってバレエは続けていきます４３歳からはじめるバレエ-ed_02_03_013.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/usagi-ballet43/entry-11324514752.html Thu, 09 Aug 2012 23:57:19 +0900 13回目のレッスン
軽くストレッチ
 
バーレッスンはプリエとリンバリング４３歳からはじめるバレエ-195571.gif
 
難しいです４３歳からはじめるバレエ-d_4997.gif
 
センターはピケターンとシャッセ４３歳からはじめるバレエ-hart_star.gif
 
トンベ、パドブレ、ピルエット４３歳からはじめるバレエ-ed_02_02_022.gif
 
家で一生懸命レッスンしましたが
 
教室では思うようにできません４３歳からはじめるバレエ-ed_04_02_063.gif
 
顔を付けれるように指導ありました４３歳からはじめるバレエ-d_111111-e01.gif
 
どうしても鏡を見てしまいます４３歳からはじめるバレエ-ed_04_02_063.gif
 
足もなかなか軸に乗れずでパッセも綺麗じゃない
 
全て駄目なのは自分が一番分かります４３歳からはじめるバレエ-d_4997.gif
 
やっぱりセンスが無いのだと日々感じます４３歳からはじめるバレエ-197891.gif
 
シャッセは下ろした足を五番にする４３歳からはじめるバレエ-hart_ribof.gif
 
伸びる～第一アラベスクと第四アラベスクを４３歳からはじめるバレエ-34052.gif
 
方向から分からない超初心者４３歳からはじめるバレエ-ed_04_02_063.gif
 
子供達は発表会レッスンも大詰め！
 
先生も必死に指導されています４３歳からはじめるバレエ-195571.gif
 
私は自分に出された課題を自分なりにレッスン４３歳からはじめるバレエ-d_4997.gif
 
みんなバレエをされている人は努力してるんだなぁ４３歳からはじめるバレエ-ed_01_01_012.gif
 
レッスンの帰り道、焦らないで！とは分かっているけど 
 
凹みながら…
 
あまりの出来ない自分に呆れつつ、
 
情けない４３歳からはじめるバレエ-ed_01_01_018.gifとネガティブになりました４３歳からはじめるバレエ-ed_01_01_047.gif
 
でも行くだけ偉い４３歳からはじめるバレエ-ed_01_01_009.gif
 
出来なくても挑戦している４３歳からはじめるバレエ-ed_01_01_057.gif
 
家事と仕事もハードにこなし
 
家でも時間を見つけてレッスンする４３歳からはじめるバレエ-ed_01_01_053.gif
自分の良いところを探してみる４３歳からはじめるバレエ-ed_01_01_035.gif
 
自分で自分を励ます４３歳からはじめるバレエ-hart_fa.gif
 
どこまで出来るか挑戦中４３歳からはじめるバレエ-200291.gif
 
挑戦はまだスタートライン４３歳からはじめるバレエ-f_wara.gif
 
頑張れ私４３歳からはじめるバレエ-hart_ribof.gif
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/usagi-ballet43/entry-11300965679.html Thu, 12 Jul 2012 21:44:03 +0900 12回目レッスン
12回目レッスン４３歳からはじめるバレエ-197891.gif
 
バーでドゥミポイントのレッスン４３歳からはじめるバレエ-ed_02_02_022.gif
 
タンジュなどが綺麗に出来るそうだ４３歳からはじめるバレエ-hart_ribof.gif
 
リンバリングはやっぱり固いし
 
アンオーでバランスを取るのも難しい４３歳からはじめるバレエ-187722.gif
 
センターは
 
ピケターンとシャッセ初めてしました！
 
難しい４３歳からはじめるバレエ-ed_04_02_063.gif
 
初めてすることは緊張で頭が空っぽになる相変わらずの私４３歳からはじめるバレエ-d_4997.gif
 
私の課題は
 
トンベ、パドブレ、ピルエットを三回続けるレッスン４３歳からはじめるバレエ-ed_01_01_010.gif
 
進行方向に顔は向ける４３歳からはじめるバレエ-34052.gif
 
二番方向に進んでいく４３歳からはじめるバレエ-d_111111-e01.gif
 
汗だくでの練習で
 
少し目が回りました４３歳からはじめるバレエ-197891.gif
 
また出来なかったところを次のレッスンまでに復習します４３歳からはじめるバレエ-ed_01_01_010.gif
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/usagi-ballet43/entry-11295762705.html Fri, 06 Jul 2012 18:21:59 +0900