<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>腹筋が板チョコっぽくなるまでのブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/usaginx/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/usaginx/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>今まで腹筋が割れた事無いおっさんです。人生で一度で良いので腹筋を割ってみたいので、がんばってます。長続きしなさそうなのでブログで紹介し、続くように・・・</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>キャリアアップ</title>
<description>
<![CDATA[ <p>ヘッドハンティングってあるんですね。</p><p>ちょっとビックリでした。</p><br><p>しかもええ話にビックリ。</p><p>ど～しよ～・・・</p><p>地方すぎるね～</p><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/usaginx/entry-10285044247.html</link>
<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 22:54:39 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>子供の熱</title>
<description>
<![CDATA[ <p>週末に子供が40度近い熱を出してました。</p><p>夜中に『とうちゃ～ん、黒いワンワン見た？』と訳分からんこと言ってたんで、</p><p>あら、頭やられたかな～って心配じゃったけど大丈夫みたい。</p><br><p>熱って怖いよね～</p><br><p>腹筋は徐々に割れてきたような・・・</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/usaginx/entry-10282031419.html</link>
<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 06:13:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>子供と腹筋</title>
<description>
<![CDATA[ <p>最近子供（双子２歳）が異常になついてくる。。。</p><p>嫁とわしが喧嘩したこと知ってか知らんか分からんが、</p><p>ちょっとかわいいね。</p><br><p>わしが腹筋しとると、そんな二人が必ずと言ってええくらい邪魔します。</p><p>わしの顔に座ってみたり、足の上に載ってみたりならまだええんじゃが、</p><p>近頃、わざと頭の下に挟まれて『いたぁい～』とか言いよる<img height="16" alt="プンプン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/140.gif" width="16"></p><br><p>土曜、日曜を挟むと太るね。。。</p><br><p>今日の体重67.6kg</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/usaginx/entry-10276976172.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Jun 2009 01:51:16 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>パチンコ</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日は会社帰りに久々にパチンコ行った。</p><p>デジ羽根やったんじゃけど、</p><p>夜９時半入店はしんどいね。。。</p><p>当たったり、無くなりかけたりで、</p><p>せっかく連チャンの波に乗ってきたのに</p><p>閉店時間だって。。。。</p><p>勝ったけ～ええけど</p><br><p>今日、カープ勝ったね。うれしい！</p><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/usaginx/entry-10274987257.html</link>
<pubDate>Sat, 06 Jun 2009 01:51:57 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>苦言</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日は上司に苦言を言わないといけんかった。</p><p>難しい。。。</p><p>言いたくなかった。人間関係壊れんかったらええけど。。。</p><br><p>上司は『イヤ、誠実な対応だから仕方ない。人間関係は壊れんよ』</p><p>って言ってくれたのが救いじゃった。。。</p><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/usaginx/entry-10274378770.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Jun 2009 02:27:08 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ノー残業</title>
<description>
<![CDATA[ <p>昨日はノー残業デーっていうことで</p><p>早く帰って、子供（２歳双子）をイジメながら晩酌(≡^∇^≡)</p><p>カープが負けたことにはがっかりじゃったがええ日でした<img height="16" alt="晴れ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" width="16"></p><p>すぐ寝たので腹筋してないわ～</p><br><br><p>そうそう、昨日会社に気になる電話が・・・</p><p>それはヘッドハンティングの電話・・・</p><p>嘘か本当か、不特定多数に電話しとるんじゃろうが、</p><p>会社に電話するとは・・・他の人が周りにおるんじゃけ～</p><p>断るしかないじゃろ！</p><p>本当にヘッドハンティングじゃったらうれしいのにね。。。</p><br><p>今日の体重：67.6ｋｇ</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/usaginx/entry-10273789456.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 06:27:17 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>+2-1</title>
<description>
<![CDATA[ <p>ブログ更新って忘れたりで意外と難しいと思う今日この頃<img height="16" alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16"></p><br><p>毎日腹筋はやってますよ！！</p><br><br><p>今日は仕事でいいこと一つ。</p><p>不具合の解析で、不明だったことが分かったこと</p><br><p>憂鬱になること一つ</p><p>企画予定していたものがダメになったっぽいこと</p><p>上司はやらせてくれそうじゃったが、前の企画と</p><p>カブル部分が多いため、自分からNGだしちゃった・・・</p><br><p>けど、そんなことはどうでも良く、</p><p>大好きなカープが７連勝！！！！</p><p>すげ～！！マエケン！！</p><p>ちゅうか永川劇場中毒になりそう・・・</p><br><p>明日？今日？も勝ちますように</p><p>おやすみ～</p><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/usaginx/entry-10273123801.html</link>
<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 02:01:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>帰りが遅い・・・</title>
<description>
<![CDATA[ <p>昨日は帰りがおそくなっちゃったので、</p><p>朝更新です<img height="16" alt="晴れ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" width="16">関西は天気が良くて気持ちいい</p><br><p>今日は東京出張です<img height="16" alt="新幹線" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/165.gif" width="16"></p><p>いつもより気が楽です。</p><br><p>次の更新（多分日曜日）では</p><p>写真とか貼っていきたいな～</p><p>ではでは～</p><br><p>今日の体重 66.0kg</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/usaginx/entry-10269990514.html</link>
<pubDate>Fri, 29 May 2009 06:37:47 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>初ブログ</title>
<description>
<![CDATA[ <p>初めてのブログです。</p><br><p>腹筋を鍛えて、割りたいです<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><br><p>今日から色々なネタを混ぜながら</p><p>ブログ更新したいと思います。</p><br><p>本日の体重：67.1kg</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/usaginx/entry-10269183577.html</link>
<pubDate>Wed, 27 May 2009 22:07:40 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
