おばちゃんのダイエット生活開始！ https://ameblo.jp/usamomo0415/ そこら辺にいるおばちゃんのダイエット生活を綴ったものです(^^)小4娘の小学校の卒業式まで約二年半。袴が来たいと言う娘に合わせて着物を着る目標に向かってダイエット開始しました。 ja 腹持ち最高！ 昨日から始めた置き換えダイエット。

何が凄いって、腹持ちがいい😌👍✨
夜19時にプロティンダイエット飲んだけど、朝起きてもお腹が減ってない！！
こんなに変わるものなのか？
とりあえず、腹筋10回（少なっww）こなして仕事行ってきます！

84.0㌔→83.75㌔ ]]> https://ameblo.jp/usamomo0415/entry-12094983422.html Fri, 13 Nov 2015 07:29:46 +0900 腹筋ってこんなに辛いの(´･ ･`) 1、2、3、4…10回…(ﾟﾛﾟ)
えっ(ﾟoﾟ;;？腹筋ってこんなに辛かった？
30回くらい余裕でいけると思ったのに😰

まじか…😲これはかなりヤバイ💧
（気づくの遅すぎだろ…）
とにかく頑張ろう😌👍✨
]]> https://ameblo.jp/usamomo0415/entry-12094854614.html Thu, 12 Nov 2015 20:58:10 +0900 ダイエット１日目 155㌢ 84㌔ おばちゃん

DHCプロティンダイエット夕食置き換え。運動はとことん嫌いなので、ほどほどに動く程度。

続くかなぁ(´๑•_•๑)

目標 45㌔✨ えっ？－39㌔？
軽めの女性一人分減るの？
ってか私二人分( ☉_☉) そりゃ重いはずだわ😅

てなわけで、ダイエット生活開始！！ ]]> https://ameblo.jp/usamomo0415/entry-12094825488.html Thu, 12 Nov 2015 19:43:59 +0900