はじめまして。です。

現在は・・・

☆フィットネスクラブでジムトレーナー・パーソナルトレーナー。

☆コンディショニングのお店にて、フィジカルコーディネーター。

☆ＮＰＯの協会で、事務局員として。講師として。

☆水泳のクラブチームで、ストレングス＆コンディショニングトレーナー。

として、お仕事をいただいております。

名前は違えど、やっていることはクライアントの身体を変えること。

それが、筋力アップか、筋委縮・柔軟性改善か、リラクセーションなどの「ほぐし」か。

それだけの違いです。

人それぞれ、身体は違います。

アライメント、筋力や、癖、柔軟性など。

それらを可能な限り見極め、

そのクライアントにあったトレーニングや、コンディショニングをおこなっています。

私もまだまだ勉強が必要です。

日頃考える独り言や、学んだこと、知りたいこと。。。

ぶつぶつ言っていきたいと思います。

では、本日はこれにて・・・。