https://ameblo.jp/ushikohana/ 五感が踊る華やかマクロ美イタリアンでエネルギーチャージ身体の変化が実感できる動物性食材・乳製品・白砂糖フリーマクロビオティック×イタリアンのおしゃれ腸活美肌健康食 ja-jp https://ameblo.jp/ushikohana/entry-12913696556.html 【本日6/30（月）23:59まで】＼今だけの特別価格／ご予約受付はまもなく終了です！ 最近、疲れやすくなった 肌のハリや髪のツヤが気になる これから先、薬に頼らず元気に過ごしたい そんな想いがある方へ。 マクロ美イタリアンは、体の内側から整えて 「キレイ」と「健康」を両方叶える食の学びです。 しかも今なら、６ヶ月じっくり学べてお得な割引中 年齢を理由に諦めるのは、まだ早い。この夏から、未来の自分に差がつく食事習慣を始めませんか？ 詳しくはこちらhttps://mdou2.hp.peraic 2025-06-30T14:48:07+09:00 https://ameblo.jp/ushikohana/entry-12894680081.html 　家庭でできる自然療法　娘の熱や咳には大根湯やレンコン湯　　マクロビお手当というお話です。 　季節の変わり目や気温差があったり、疲れが溜まったりすると体調も崩しやすくなりますね。 　そんな時にいつも病院に行って薬をたくさんもらうけれど、こんなに薬飲んで大丈夫かな？とかなるべくだったら自然治癒力で体を癒したいなという方もいらしゃるかも知れません。 　私もマクロビオティックと出会うまでは風邪を引くと普通に病院に行って薬をもらって飲んでました。 続きはこちらから 家庭でできる自然療法　娘の熱や咳には 2025-04-18T17:20:27+09:00 https://ameblo.jp/ushikohana/entry-12893342127.html ✨インスタグラム　レイキアカウント　OPENのお知らせ✨
⁡⁡
 　こんにちは。 　
東京小平市でレイキとマクロ美イタリアンを伝えている春原由子です🌿
⁡
 　このたび、インスタグラムでレイキ専用アカウントを開設しました！ 
🔹レイキってなに？ 
🔹レイキってほんとに効くの？
🔹レイキってどうやるの？ 　　そんな疑問にやさしく寄り添いながら、レイキが使えると何ができるか？ 　　
毎日、すぐ使えるレイキの知恵を発信していきます🕊️🌟是非、下記のアカウントのフォローをお願い致します。
▶アカウント名 2025-04-10T16:07:25+09:00 https://ameblo.jp/ushikohana/entry-12892247941.html 【ブログ更新】〈グルテンを控えたいあなたへ　小麦粉代用品　グルテンフリーの粉〉　グルテンを控えたいあなたへ　小麦粉代用品　グルテンフリーの粉というお話です。　小麦粉は好きだけど、血糖値の上昇や腸内環境が気になります。とか最近はちょっと小麦粉を食べる量を減らしたいなとか、お家ではグルテンを控えた食事がしたいです。という方もいらっしゃるかと思います。　年齢を重ねると共に、小麦粉を食べると体に負担がかかりますという場合もありますね。 　今日は小麦粉代用品をご紹介させて頂きたいと思います。続きはこちらか 2025-04-02T01:00:40+09:00 https://ameblo.jp/ushikohana/entry-12891401332.html 　今日は、自然エネルギーいっぱい有機野菜の力というお話しです。 　最初に有機野菜とは化学肥料や農薬を使わずに栽培された野菜になります。自然食品店やネットで購入する事ができます。今は定期的に配達してくれる会社もたくさんありますね♪ 　有機野菜には化学肥料は使わずに天然の肥料を使っています。例えば油粕や米糠などです。自然エネルギーを最大限に生かして作られているのでエネルギーも高く、栄養価もあり、豊な味わいを楽しむことができます。 　野菜があまりたくさん食べられない方も有機野菜はおすすめです。 2025-03-26T11:39:03+09:00 https://ameblo.jp/ushikohana/entry-12889265720.html 【ブログ更新♪♪♪】〈３月　大麦のスープ　春の野菜で作るマクロ美イタリアン〉昨日は東京都でも雪予報でしたが、今朝は暖かな陽気です。　しかし、３月に雪なんてひょうきんな季節なだなと思います。　寒い時には体の温まるスープが飲みたくなりますね。春にはどんなスープがいいのかな？と思われる方もいらっしゃるかもしれません。３月のマクロ美イタリアンでは大麦を使ったスープを作ります。　春の穀物は米よりも陰性の性質を持ちます。今はお米が高くなったので麦を入れて混ぜて炊く方もいらっしゃるとニュースで見ました。　麦は 2025-03-09T14:13:28+09:00 https://ameblo.jp/ushikohana/entry-12885237540.html 　豆味噌って何ですか？マクロ美イタリアのレッスンで豆味噌ってなんですか？とご質問をいただきました。　豆味噌？味噌って豆からできてるんじゃないんですか？とか豆味噌を食べたことがありません。と言う方もいらっしゃると思います。　東京のスーパーでよく見かける味噌は米味噌が多いかなと思います。　地域によっても味噌はいろいろありますね。例えば山梨では麦味噌と米味噌を混ぜて使っているようです。 続きはこちらからhttps://ilfiore-yuko.com/13844.html 2025-02-05T12:28:38+09:00 https://ameblo.jp/ushikohana/entry-12883371910.html 　１月１８日、明治記念館で開催された、現代レイキの新年霊授会に参加してきました。 　明治記念館の階段を登り２階に向かうと、丁度、結婚式で階段のところにウエディングドレスを着た花嫁さんと花婿さんがいらっしゃいました。とっても素敵な瞬間に出会えて、ハッピーオーラいっぱいでした♪また、お庭でもお着物での結婚式の方がいらっしゃり、日本庭園とぴったりで見惚れてしまいました♪ 　会場に入り、現代レイキの創始者　土居裕先生のお元気なお姿を拝見できて、とても嬉しくなりました。 　昨年、仲良しになってくださった 2025-01-22T00:56:32+09:00 https://ameblo.jp/ushikohana/entry-12882399599.html 　初心者も安心♪ ステップアップ方式で学ぶマクロ美イタリアン６ヶ月コース　マクロビオティック×イタリア料理というお話しです。 　今日は１月からスタートする新講座「整うエネルギ！マクロ美イタリアン６ヶ月コース」についてご紹介させて頂きます。ヒーリングやエネルギーワークをされる方で、ヒーリングにより効果が期待できる食事を作ってみたい。という方もいらしゃるかもしれません。 　また、食事って大切でヒーリング能力向上に関係がするかもしれないと思われる方もいらっしゃると思います。　心と体のエネルギーが自然 2025-01-15T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/ushikohana/entry-12882398916.html マクロビオティックって何ですか？　マクロビオティックって何ですか？というお話しです。マクロビオティックとか、略してマクロビと呼ばれる料理があります。マクロビと聞くともしかしたら”玄米菜食のご飯”の、茶色っぽい料理で肉や魚を食べないというイメージを持たれてる方もいらっしゃると思います。　確かに玄米と野菜料理はよく作って食べます。しかし、ただの玄米菜食ではなく、東洋思想の陰陽が入った考えの元に作られるお料理です。陰陽論が入る事によって心と体のバランスが取れた食事を作る事が出来ます。そういったお料理が 2025-01-14T18:00:00+09:00