DVDの字幕を見るのも効果はあるけれど…

今日はTOEICの公式問題集4の復習の日 

今日から10日間かけて復習します。

旅行に行くので順調に行って3月29日終了予定。

Day1復習箇所

リスニング:1〜10

リーディング191〜200

方法は和訳と答えの確認。

すこし和訳や解釈が違ったものは単語カードを作ります。

使ったものはこれ

情報カード 5×3 無地 C-531 273円 Amazon

表面に単語と例文

裏面に和訳と例文(英語の穴あき)

いろんな勉強法をやってみましたが、この方法が一番しっくりきます。

覚えたものは分けておき、覚えていないものを集中的に覚えたり。

100均にも同じようなものが売られていますし、事足りると思いますが、

こちらの方が紙がいいので、モチベーションを上げるために高い方を使用。

後はアレンジで、色分けしたり、ペンチで穴を開けて使いやすいように

工夫すると良いと思います。

他に良い方法があれば教えてください。

TOEIC 勉強されている方は1日にどれくらいの量をこなされていますか。

私は怠け者なのか、これと金のフレーズを一冊するだけでぐったりです。

マイペースに頑張ります。

1月に受けたファイナンシャルプランナー2級の試験合格しました

仕事を辞めてしまったので、久しぶりに認められた気分。

そこで、またTOEICの勉強も復活することにしました。目標860点❣️

計画

3月 金のフレーズ 毎日一冊音読

      公式問題集 4 テスト1

TOEIC L & R TEST 出る単特急 金のフレーズ (TOEIC TEST 特急シリーズ) 961円 Amazon

公式 TOEIC Listening & Reading 問題集 4 3,024円 Amazon

4月 1駅1題 毎日一冊音読

      公式問題集 4 テスト1、2

1駅1題 新TOEIC TEST文法特急 821円 Amazon

5月 公式問題集 4 復習と試験と交互に毎日

旅行に行かない時は毎日続けようと思います。

目標に向けてがんばるのは楽しいものですね。 

正直、リーディングは最後の方は飽きてしまって辛かった…

まず集中力から鍛え直します。

それは、一人の子供を社会みんなで育てる仕組みづくりでは。

そもそも体罰は必要なのか。

それは、その子供それぞれに個性があるように、優しく言って分かる子と

痛い思いをしないと分からない子もいます。

つまり、子供によって体罰が必要な子とそうでない子がいます。

体罰は精神力を強くする

私は体罰を受けずに育ちました。ちゃんと税金を納められるような社会人には育ったものの、

厳しい部活に入っていた人、徴兵制度など厳しい環境下にいた人は、

自分とは違い、精神的に強いなと羨ましく思うこともあります。

社会に出れば理不尽な思いをするのは当たり前、それを知って社会に出るのと出ないのでは

ずいぶん違うと思います。

私自身、温室育ちで育ったので急に外に放り出された気持ちになりました。

体罰の悪いところ

体罰を受けた子は暴力をふるいやすい。

自分が体罰を受けて育つと、自分も子育てをするときに体罰を与えてしまいます。

しかし、ここで見落とされがちなのが言葉の暴力。

身体が痛い思いをしなくても、心はひどく傷ついています。

外から見て分かりやすい「体罰」だけをターゲットにするのは浅はかなのではと思います。

結局のところは

子供は大人が思っている以上に賢いもので、

暴力を振るわれたとしても、そこに愛情があるかどうかは分かります。

ただ、たとえ愛情があったとしても毎日暴力を振るわれるのはつらいものですよね。

大切なのは、いろんな人と接すること。

世の中にはいろんな人がいます。優しい人、体罰を与える人、言葉の暴力をふるう人、

色んな人と接する中で、子供は「本当の正しさとは何か」を学ぶのだと思います。

核家族化、単身世帯の増加、この辺りを見直すことで世の中がもっと良くなるのではと私は思います。

それは、好きな女性を喜ばせること

会社の男の人、夫、父親、いろんな男性を見ていると、

みんな彼女や奥さんを幸せにできたことを嬉しそうに語ります。

○○に連れて行って喜んでもらった。

欲しがっていた〇〇を買ってあげた。

おそらく女性も同じで好きな男性を喜ばせたい、

美味しいご飯をつくって、洗い物や洗濯をして世話をしてあげたい、

男性に尽くして喜ばせたいと思っています。

尽くしてあげると男性はよろこんでくれますが、それは完璧にできなくても大丈夫。

精いっぱいがんばって疲れてしまったら、素直に男性に手伝ってと甘えましょう。

嫌になって機嫌が悪くなるよりずっといい。

そしてもう一つ大切なことは、男性に手伝ってもらうとき、

男性がうまくできなくても怒らない、イライラしないこと、

そして、少しでも自分のために動いてくれた気持ちに感謝してお礼を言うこと。

男性がうまくできないのは当たり前のこと。

自分も初めて家事をしたとき、何かしら失敗はしたはずです。

また、相手は他人なので自分の’こだわり’は言葉にしないと伝わりません。

’こだわり’はちゃんと理由も伝えると相手にも分かってもらいやすいと思います。

伝わらない時も、相手にイライラしがちですが、ここは謙虚に。

伝わらないのは自分の伝え方が悪い。

そこまでするのはめんどくさい、自分でやった方が早いと思うかもしれませんが、

家事は一生もの。パートナーに家事のやり方を教えておくと、

家を空けることがあっても心配ありません。

私自身、ある週末、友人と出かけて帰ってきたら、夫が掃除機と洗濯をし、

買い物に行って晩御飯を作って待ってくれていました。

家を空けて申し訳ないと思っていましたが、

夫は私の役に立てたことがとても嬉しそうでした。

私にとっては、高価なプレゼントをもらうことよりも、

オシャレなレストランに行くことよりも、

日々の生活を大切にしてくれること、

それが何よりもうれしいプレゼントだなと思います。

私の周りの男性を見る限り、奥さんに家事を完璧にこなしてもらうことを求めていません。

そもそも、なぜ一緒にいるのかというと、好きな人と一緒にいたいから、

好きな人を幸せにしたいからです。

家事をしてもらうだけであれば、家政婦さんで充分です。

大切なのは、いつも笑顔でご機嫌でいること、

手伝ってほしいことは、’悟ってほしい’ではなく、きちんと言葉にすること。

そして、幸せにしてもらっているという感謝の気持ちを伝えることだと思います。

やりたいこと進捗状況 (2019/3/3)

①身体: テニスとゴルフ

②経済:実施できず

③教養: 旅行計画

感想

① 毎日運動をしていても、友人たちとテニスとゴルフをやると、へとへとで8時間寝ました。

体力がついているような、ついていないような...

② 先日、株を売却したつもりが誤って購買してしまいました。

当日のほぼ最高値で購買してしまい、その後株は下がるばかり。

損を覚悟の指値（期間1週間）で取引すると、翌日株価が一時的に上がり、

結果的に少しだけ得をするような形で売却することができました。

本当にラッキーでした。

③父のマイルで旅行に行けることになりました。

帰りはマイル分が満席なので実費で予約しようとしたら、なんと空席がありました。

ザシークレットのおかげなのか、ラッキーなことが本当に続きます。

私と同じように何か新しいことにチャレンジされている方、コメントいただけると幸いです。

ものごころついたころから、私は母が苦手でした。

自ら行動を起こそうとすると、「辞めておきなさい、お母さんの言う通りにしなさい。」

やりたくないんだけどな...と思いながら母の言うとおりにする。

時には自分の意思を通してやってみるけれど、なかなかうまくいかなくて、

そんな時に母は嬉しそうに「だから言ったじゃない、言う通りにしないから。」

と言いました。悔しかったけれどその通りです。

失敗ばかりで上手くできない自分が嫌いで、自己肯定感は下がるばかり。

私は母親がいないと生きていけない...

そんな時に出会ったのは小島慶子さんの「解縛」そして、「私は私、母は母」

母親を好きになれない罪悪感をもつ人が他にいること、

自分が悪いのではなく、母の呪縛にとらわれていることを知り、ずいぶん救われました。

私は私。母は母。〜あなたを苦しめる母親から自由になる本 1,620円 Amazon

解縛: しんどい親から自由になる   Amazon

そして、「自己肯定感が低いあなたが、すぐ変わる方法」に出会い、

真の意味で母の呪縛から逃れる方法、母の行動心理を知ることができました。

私は一人っ子で、一人っ子や厳しい家に育った子は幸せそうに見えない母を見て、

自分が悪いから母を幸せにできない、全ては自分が悪いんだと思ってしまうそうです。

一方で、母は長女。兄弟の面倒（世話を焼く）ことで、自分の存在意義を見出し、

自分の母親が幸せになるように努めるそうです。

結局のところ、私の母も多かれ少なかれ母親の呪縛にとらわれていることが分かりました。

人間関係のからくりを知り、自己肯定感があがって母親をよく見なおしてみると、

完璧だと思っていた母は、意外と失敗もするし、子供っぽいところもたくさんあります。

見方が変わると、言葉の暴力を振るわれても傷つかなくなりました。

そして、そんな不完全な母を愛おしいとさえ思えるようになりました。

「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法 1,512円 Amazon

しかし、いくら解縛されたとはいえ、否定的な言葉を聞くのは嫌な気持ちになります。

母も、母の呪縛から溶けてもっと自由になれるといいのにな、

今はそんな風に思います。

大人になって本を読む機会が増えました。

本を読むとモノの見方が変わったり、悩み事が解決したり、

本を読むことでずいぶん救われました。

本を読む時間がない、本を読むのが好きではない人、

ビジネス書であれば、目次だけでも十分です。

興味がわけば、その頁だけでも読んでみる。

それで十分だと思います。

最後まで読んでくださってありがとうございます。

今回挙げさせていただいた本に限らす、

本との出会いが皆様の人生をより豊かにすることをお祈り申し上げます。