僕の中で、美容というと

1.　脱毛

2.　ホワイトニング

3.　スキンケア

4.　メイク

の4つです。

脱毛はひげはもちろんのこと、うなじ？えりあし？とか

わきとか腕、脚も含め

基本的には全身脱毛が望ましいけど

やっぱりお金がかかるのよね～

美容脱毛よりは医療脱毛のほうがはっきり効果を感じられるし

永久的な脱毛を考えたら医療脱毛一択だなぁって

今は、家庭用脱毛器で週に2回ずつ当てて実験中！

脱毛・美容・ニキビケアの３つが一つになった光脱毛器で

レビューも結構よかったからグノシーで貯めたamazonポイントで

お得に買いました笑

pickを載せておくので見てみてくださいな↓↓

3イン1光脱毛器 レーザー脱毛器 光美顔器 家庭用IPL脱毛器 永久脱毛 光エステ 男女兼用 美肌機能搭載 照射レベル調整可 自動照射機能 （ＨＲ（脱毛）+ＳＲ（美容）+AC（ニキビケア) (BLACK)

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16,999円

経過もこれからお知らせしていこうと思うので

ご期待ください（そんな人いないが...）

腕とももの毛穴跡もひどいから

そっちも処理していくつもりです

お金貯まったら、美容皮膚科行って、脱毛とシミというかニキビ跡というか、、、も取ってもらうわ

シミの原因、美白の仕組み等も勉強して

自分でもできることはやっていきまーす

ほんと時間に縛られる生活はいやんなるな

このブログの目的である

自己投資、人生豊かにのために

ストレス溜めない程度に頑張るー

では今日はこのあたりで、

また夢で会いましょう

アディオス（ｂｙ春日）

[アディダス] ランニングシューズ SL20 GVK71 メンズ シグナルピンク/コアブラック/フットウェアホワイト(EG4699) 26 cm

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13,200円

月曜日は健康について！

健康のために、

年内に1000kmを走破する目標を立て

5月1日からコツコツ走ってます

「#1000kmChallenge」のタグでインスタ

「#1000kmランチャレンジ」のタグでツイッターやってます

インスタメインでupしてるのでいいねください

どっかのタイミングでURL貼りますけどきっと

今日は走ってませんが、現在238.03km

ペース的にはちょっと遅れ気味です

今月の目標は350km到達。。。

結構ギリギリなライン

雨の影響もあるし、実働があと18日として110km

1日に6.2kmくらいのペースが必要

あぁ、いけそうな気がしてきたわww

帰り際には懸垂を軽く

順手と逆手で10回ずつくらい

広背筋を意識してるんだけど、全然使えてない

あとは腹筋周り

プランクは継続していきたいと思ってるけど

なかなか肘をついても痛くないところがなくて

毎日というわけにはいかないのが現状

筋肉がつきにくい体質なのか、

単純に食事量が少ないのか

薄っぺらくてコンプレックスまでいかないけど

ちょっとした悩み

ランニングに話を戻すけど

今履いてる靴は普段使いのものだったんだけど

一応ランニング用にしちゃって

でもソールもすり減ってるし

水はすぐしみ込んでくるし

雨の後の石畳だとめっちゃスリップするし

早く新しいシューズがほしい

ということでpick今欲しいシューズの紹介中

基本的にこんな使い方だと思いますこれからも

実際使ってのおすすめのときは

その旨を書きますんで！

このブログでも

1000kmチャレンジの経過報告はしていきます

見られている方がモチベ―ション維持に繋がるので

基本月曜の「健康」の日になるので

週１　か　2週に１　かになると思いますが

お楽しみに！笑

おやすミッフィーちゃん

また夢でお会いしましょう、アディオス！

uskです

今週は気持ちが安定せず、

情緒不安定です

やる気が全く出ず

昨日は走らなかったし、

ほんと仕事はやりたくないし

毎日が日曜日か夏休みならいいのに、、、

別に働きたくないわけではないんですけど、

今の仕事は心底やりたくない

でもすぐに仕事を帰れる状況でもないから

あと1～2年は我慢になるなぁ

って感じです

まぁ自業自得なところもありますんで、

じっくり力つけて次にスムーズに進めるよう

精進します

昨日も書きましたが、

投票行かれましたか？？？

投票率37%だそうですね、

期日前投票は除くそうですけど

合わせても50%代真ん中くらいでしょうか

投票に行かないのであれば、政治に文句言うな

というのが個人の感想です

新規感染者も増えてきていますし、

気温も湿度も高くなってきています

皆様方、ご自愛くださいね

これにて失礼

見習いベーシストLv.1　のuskですww

正直今日は何もしておりません

実はベースを持っていないのです

しかし！弟は持っているのです

こっそり借りて練習しようと考えているとことであります

ただ何から始めていいのか皆目見当もつかないのです

初心者用の教本を読むところからはじめるつもりですけど

「まずは知識」から始めるタイプです

でも結局弾いていかなきゃ実力にはつながらないですよね

YouTubeで動画見てモチベだけなんとか保とうとしてます

ちなみに明日7/5は　RADWIMPSのよーじろーこと野田洋次郎さんの誕生日です

イェーーイ！　おめでとーう！

中学生の時に出会って

一時期離れた時期もあったけど

また聞くようになって

あぁ、ほんとにいい曲だな、歌詞響いてくるな

って日々思っています

皆さんにも聞いていただきたい、是非

RADWIMPSファンのことをwimperと呼びます

わたくしの名前に入ってるあれです

宜しくお願いします

宜しくと言えば

明日は東京都知事選挙の投票日です

僕は都民ではないので投票には行きませんが、

都民の方々にはぜひ投票に行って

自らの意志を表してください

「私一人の票では何も動かない」

ではないんです

若者の投票率もあがれば

立候補者はそれぞれの年代の

意見を聞かなければならないのです

そうなれば若者の意見を未来に対しての考えを

政治に反映させることができるはずです

将来は都民になりたいと思っているuskからのお願いでした

最後は全く関係ない話になりましたが、

ベースぼちぼち始めますー

では、アディオス

手話をブログで扱うのは正直難しいです

写真を載せるにしても枚数がどうしても多くなる

動きのあるものもとても多いから文字や写真だけでは

どうしても伝えきれない部分が出てきてしまう...

インスタで何日かだけストーリーをupしたけど

毎日はなかなかにつらい

忙しいし撮り直しもすることを考慮すると

現実的ではないかなと

これからゆっくりブログでどう適格に伝えるかを考えながら

更新していこうと思います。

手話を扱っているサイトや番組も参考にしながら

覚ええていきたいですね

語順も独特なものがあるし　

語彙もたくさんあるから

語学の延長線上かなっていう感覚

発音がない分、手や指の動きがあるから

ほんとに似ていると思う

英語や中国語と同じように並行して勉強しようと思います^^