https://ameblo.jp/utapr41186/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
私は小さい頃から肥満体系でした。
甘いもの、お菓子大好き！でも肉は嫌いw

よく、肉って苦手なんだよねーなんて言えば、『何でそんなに太ってるの(´・ω・`)?』なーんて言われたりもしましたw

でも食べることが大好きで、今まで『他人にどう思われようが関係ない！』と好きなだけ食べてきました。

その結果が……

身長145センチに対して、体重が……





なーんと63キロ！！！！




肥満ですよ！あきらかに！

体重計から目を背けて来て早二年……見たときの顔は( ; ゜Д゜)でした←

痩せなくては体がやばそうだ！そう思い、今に至ります。

ブログを始めたのは、飽きやすい私の事ですからすぐにギブアップしそうで、誰かが見てくれるかもしれないブログを書いていれば、頑張れるのでは？と考えたからです。





↑こちらが宣言文！

1、毎日腹筋2セット（朝夜20回づつ）

2、3食きちんと食べる（低カロリーを意識して）

3、ごほうびは一週間に1回。

4、毎日20分はウォーキングをする。

の4つを守って頑張ります！

ぬるいわぁ！とは思いますが、これを1ヶ月続けられたら、2ヶ月目は運動量などを少し増やして行こうと思っています。

今の体型は……





こんなかんじです。デブですよねw
こんな写真を乗っけてうわぁ……もううわぁ……おわた＼(^^)／

でも、今の体型を公開することで、少しだけ変われた時にブログを読み返してこれには戻りたくない！と思えるように貼っておきます。

見苦しい物をお見せしてすいません(^^;)

今日から私はダイエットを頑張ります！
そして暴言？を言ってきた人達を見返してみせます！

こんな自己満足の為のブログですが、もしこのブログを見てくれる方で、今ダイエットをしている方、今から頑張ろうとしている方がいらっしゃったら、一緒に頑張らせて下さい！

これからよろしくお願いします(*´∇｀*)


よしっ！とりあえず１ヶ月がんばるぞー！


]]> https://ameblo.jp/utapr41186/entry-11767373218.html Sat, 08 Feb 2014 08:15:28 +0900