https://ameblo.jp/utaurisu/ ウタウリスのオリジナル曲の配信や、歌詞の紹介をはじめ、音楽生活での経験談のあれやこれ、好きな歌の紹介や感想などなど(・∀・)ノ ja https://ameblo.jp/utaurisu/entry-11881107631.html Fri, 20 Jun 2014 09:43:59 +0900
あたしは人に
「安心感」をあげられてるのかな？

たぶん…
「NO」な気がする…。



歴代の彼氏はみんな泣く。
どの人もみんな
あたしの前で泣いた。

みんな同じ理由。
こんなに想っているのに
なぜ伝わらないのだ
的な。

あたしの方がナゾでした。
いやいや分かってるよ！
なんで泣くのだ？？

だからずっと
男の人は彼女の前では泣くもの
と思ってた。

割と最近になって
どうやらそうじゃないらしい
と知った。

友達が教えてくれました。

リスちゃんが不安にさせているのだ、と。

いやいや
不安なのはあたしの方ですよ…？



そんなことを思い出しました。

子供のころに抱えた不安
いまだに持ち続けている不安

一番欲しかった、安心感。


のり子さんが言ってたように、
あたしが心の奥の底に押し込んで
無いことにしてた、
絶対に見たくなかった「不安」を
彼らが代わりに感じてくれて
あたしの代わりに涙を流してくれた。

彼らの姿は、あたしの姿やった。

その不安をしっかり感じて
そして、
自分で自分に安心感をあげよう。
一番欲しかった安心感を
まずは自分から、みんなにあげよう。

なにしたらいいんかわからんけど(笑)
自分なりに、やってみよう。 ]]> https://ameblo.jp/utaurisu/entry-11879926343.html Wed, 18 Jun 2014 05:15:42 +0900 ふと思い出した。



短大を卒業して
社会人一年生の春。

「今までひとりで生きてきたんや。
　これからもあたしはひとりで生きていける」

と仕事中にハッキリ思った日のこと。



ハタチの春。



去年、手相観のヤマサキさんに言われた。

あたしは精神的にかなり達観した
大人な子供だったらしく
家族に対して
これはもう無理かな
と4～5歳で既に悟ってたそう。
家族に対して、諦めた。

鑑定のときも
わかる気がする～って聞いてたけど
７ヶ月経って急に腑に落ちた(笑)

いつもふいに、やってくるよね(笑)



諦めてたから、
ひとりで生きてく、と決めて
その通りに生きてきたんやね。

もちろん
家族や周りの人、友達、
みんなに支えてもらってたけど
精神的にはひとりぼっちやったんかな。
ひとりで戦ってきたのでしょう。


そういえば今までの彼氏
誰と付き合ってても

あたしはひとり。
どんな時もひとりで戦わなあかん。

って気持ちやったわ。

二人でいてもひとりやったし
安心感とか、守られてる感とか
感じたこと一回もなかった

彼らは支えてくれてたし
心を砕いて、向き合ってくれた。
ただ、あたしがそう感じられなかっただけ。 ]]> https://ameblo.jp/utaurisu/entry-11879915814.html Tue, 17 Jun 2014 03:44:11 +0900 『安心感』



今日ふいに
気がつきました。

そんなの
ずーーーっと前から
知ってたよーー。

でも
知らなかったよ。

そんな感覚(^-^)


腑に落ちる
ってヤツです。 ]]> https://ameblo.jp/utaurisu/entry-11879912433.html Mon, 16 Jun 2014 00:00:00 +0900
　心が緊張している人です。



　からだを緩めれば

　心も緩む…



　いえ、

　からだが緩むと緊張して抑えていた

　ワサワサが出てくるんです。』





『こころが隠した負の感情を、

　からだは忘れることがない。



　「何か」を感じないようにするとき、

　多くの人は息を止め、

　からだのどこかを緊張させます。



　そして、呼吸を止めることで

　今度は逆に、

　感情がわからなくなってゆきます。』





…これ、まんまワタシです。



この40年、ずーっとこれです。



からだ、特に上半身に力が入っていて

心拍数が高く

緊張感があり

漠然とした不安、恐怖感に包まれている。



これが日常的につねにあります。



ひとりで部屋で好きなことしてても

お風呂にゆっくり浸かっていても

リラックスすることは、ない。

できないんですー。



年々、ひどくなってる。



小さいころのあたしが

家庭で日常的に感じていた感情、体感



それが、コレの正体です。 ]]> https://ameblo.jp/utaurisu/entry-11877909230.html Wed, 11 Jun 2014 00:00:00 +0900 どの職場いっても
「テキパキしている」
「仕事がデキる」
と評価されます
褒められます

それはありがたいことだけど
ちっとも嬉しくないのです

だって
がんばって、がんばって、
「ちゃんと」をやってるんやもん
ムリして、ムリして、
「ちゃんと」してるんやもん

自分で自分を
むりやりコントロール
してるんやもん

本来のあたしは
「ちゃんと」してなくて
「ちゃんと」なんかしたくなくて
もっとテキトーで
もっとどーでもいいんやもん

「ちゃんと」とか
「そんなことどーでもいい」

どーでもいいねん、そんなん
興味ないねん
これが本音です

朝早く起きれません
毎日同じ時間に
同じ場所に行けません
満員電車に乗れません
長距離通勤できません
毎日9時17時とか
拘束されるの息苦しいです
そもそも、お勤めができません

もうがんばれません
もう、がんばれません

お父さんの言う
「ちゃんと」
「普通に」
「まじめに」
あたしにはできません

ずっと嘘をついていて
ごめんなさい

自慢の娘になれなくて
ごめんなさい

期待を裏切って
ごめんなさい



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



そもそも
本来イヤなことを
本来出来ないことを
何十年やってきたんやろ(笑)

相当な力で
自分をコントロール
してきたらしい

そりゃからだに出るわ
そりゃ心身疲弊するわな



「キミは毎日ムリして仕事してるね？」
「ムリして毎日朝9時に会社来て、
　ムリして毎日電話取って
　ムリして毎日書類片づけて
　ムリして毎日17時まで働いてる」
「もっとエラソーにしていいんだよ」
「私がいるからこの職場は回ってる、
　ぐらいに思っていいんだよ」

10年前に
職場の営業さんに
飲み会の席で真剣に(笑)
言われたことば

誰にも気づかれたこと
なかったのに
自分自身でも
気づかないように
(無意識に)してきたのに


え！(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
あたしそんな風に見えるの？！
あたしってそうなん？！
気づかんかったー！！

だって、いつだって
元気で明るくてフレンドリーな
リスちゃんって
どこにいっても言われるよ？？（名女優）


長年、うつ病を患ってたという彼
このままこれを続けたら
絶対病気になるよ、
俺と同じになるよ、
だから微熱が続いてるんだよ、って
教えてくれました

仰天ー！


「あたし」を「ちゃんと」
見てくれてた人がいたこと
自分で薄々気づいてたことを
だけど、誰も理解してくれないだろうと
諦めきってたことを
理解してくれる人がいたこと

泣きました



それでも
ハッキリ腑に落ちるまで
10年かかってる(笑)

どんだけ怖がりなんや(笑) ]]> https://ameblo.jp/utaurisu/entry-11872238197.html Fri, 06 Jun 2014 07:00:00 +0900 　親に罪悪感をもたせようと
　努力してるヒマがあったら
　親不孝な毒子になって
　つまり、
　自分の幸せだけ考えて
　生きてください。』

今日の仁さんのblogのことば


“ 親を見張ってないで
親に罪悪感をもたせようと
努力してるヒマが あったら”


あたしが親にやってることって
コレやーーん(°▽°)ﾊﾟｯｶｰｰﾝ


あたしを愛せなかった罪を感じろ！と
愛してほしかったって思いを
執念に変えて
大人になった今でも
親を「見張り」続け、
そこに大量のエネルギーを
つぎ込んでいる。

のはあたしですね(笑)

連絡取りたくないのも
実家に帰りたくないのも
結局コレやん(笑)

昨日引いた
死神リバースも
こういうことやわ(´・ω・`)


前にも覚醒したのに
すっかり忘れて
またやってもーてた

こうやって何度も
忘れて、ハッ！として、
繰り返しながら
定着していくんかな


あ！(゜ロ゜)

毎週レミ絵(@土ドラ)にあたしがしてた、
「人にいらんことするヒマがあったら
　おまえの仕事せーよ、ヒマか(゜o゜)＼(-_-)」
ってツッコミも
自分へのツッコミやったんやーーー
はずかしいーー(笑)

やっぱ、
目の前の人に言いたいことは
自分に言いたいこと
なんやな ]]> https://ameblo.jp/utaurisu/entry-11872160635.html Fri, 06 Jun 2014 00:00:00 +0900

1993年のアルバム「SELF PORTRAIT」に収録されてます。

曲もいいけど、とにかく歌詞が好き☆

「僕」の葛藤と、人の温かさ、つながる愛

あたしの氷ついた気持ちもとけるから、それが涙になるのかなあ(*^ー^)ノ♪ ]]> https://ameblo.jp/utaurisu/entry-11557927392.html Wed, 26 Jun 2013 20:00:00 +0900
何があったのリスちゃん、って感じです。

ライブではたぶん1回しか歌ったことないか。

カッコイイ曲！


「Life」

Life 気付いたら始まってた
Life それに気付いたら怖くなった

Life 押し付けないで 息ができない
Life 頭からゴミ袋

いつからこんな風に臆病になっている？
大嫌い

目に映る極彩色の鳥
手を伸ばしたら黒い塊だった

あたしが昨日まで見ていたあなた
どこまでが本当 どこからが嘘だった？


Life 嫌気がさして 泣きわめいても
Life この世界を抜けられないとしたら

Life 大きな鳥にあたしはなりたい
Life 縛られない 左右されない

でも広い空からは何でも見えてしまう
大嫌い

知らなくてすんだはずの嘘
そこらじゅうに咲き乱れる

知ってしまった この世界のからくり
あたしの視界に孤独だけが残る


目に映る極彩色の鳥
手を伸ばしたら黒い塊だった

あたしは後退り うずくまる
それでも明日に捕まり 続いていくLife


Life 気付いたら始まってた

始まったら最後

Life この世界は抜けられない ]]> https://ameblo.jp/utaurisu/entry-11557851141.html Mon, 24 Jun 2013 16:00:00 +0900

あんなことはじめて！！

後で聞いたら、これって緊張の極限状態だそう～

緊張しなくなるには場数を踏むことが大事、ってよく言いますよね？

あたしは本っ当に緊張しいで、ライブを始めた頃は、どうすれば緊張しなくなるのかといつも悩んでいました。

そんなとき、ある人から言われたんです！

「聴いてくれる人に歌詞を伝えようと思ったら、緊張してるヒマなんかない」と。

それでハッとしました。

あたしは、歌詞を伝えることよりも、自分がお客さんにどう見られているかに気を取られていることに気づいたからです。

伝えたいから歌っているのだから当たり前だけど、伝えることに集中することで、緊張はずいぶんやわらぎました。

自分を見ずに、相手をちゃんと見る。

これって、日常生活でもいえる、大事なことなんだろうなあ(*^ー^)ノ♪ ]]> https://ameblo.jp/utaurisu/entry-11558578833.html Mon, 24 Jun 2013 15:00:00 +0900