コロナは正に青天の霹靂ですね

症状もさることながら自身の生活環境に大きな影響を与えます

とはいえ発症してしまったらしょうがないです

このブログでは療養中の私が発症して分かった必要な事、症状の事などを書いていこうと思います

このホテルでの療養も後2日あると思っていたら、今日4/8に管理のほうから内線で

明日が退所予定なので、明日療養終了の決定の内線を9：00にしますので、9：30までに退所してくださいとの事

何ともあわただしい

仕事にもどると書く時間もなくなるのでお伝えしておきたい事アップします

今回の内容はこちらです

ホテル療養の準備で気が付いた事、必要な事

基本的な事は東京都の社会福祉保健局のホームページに書いてありますので、

此方をご参考にされると良いと思いますが、その他個人的に気づいたことも

書いておきます。

注意事項

１，

酒、たばこの嗜好品は持ち込めません

２，

基本ご自身の生活上日常的に必要なものは準備しておきましょう。

飲食類(コーヒー紅茶などの嗜好品、お菓子類等）、常用している薬、アメニティ類

洗濯の設備は基本ありませんので、下着や、靴下、パジャマ、その他着替えは

それなりに数が必要です。(私はタオルや靴下は風呂場で洗いました。）

洗濯洗剤か、石鹸は用意した方がいいかもです。
 

私の場合家族に頼んで百均で購入したものを、差し入れで持って来てもらいました

差し入れの場合は、身内が直接ホテルまで持ってこないと受付てくれません

宅急便などでの配送はNGなんです。

但し、送迎のドライバーもホテルのスタッフも荷物運びは一切手を出してはいけないので、

ご自身で運べる分量にしないといけません！ご注意を

３，

宿泊先にもある程度のアメニティ類はありますので、確認した方がいいですね。

先ほどご案内したホームページに宿泊施設の一覧があり。

各施設ごとの細かい説明がダウンロードできますので、宿泊先が決まったら

ダウンロードして、よく目を通した方がいいです。わからない事は直接施設に連絡して

確認できます。

４，

施設の設備にもよりますが、部屋の温度調節は快適なものの、結構乾燥してますので、

のど飴や、肌が乾燥肌の方はクリームを用意した方がよろしいかと思います。

マスクは基本用意してくれてますので、特にこだわりが無ければ忘れても大丈夫でした。

５，

洗濯や掃除について

宿泊療養においては、検査などの時以外滞在中は一切スタッフが入ることはありません。

部屋の管理はすべて自己責任です。

ベッドのシーツ、枕カバー、掛布団のカバーも使い捨てになり入所から退所迄同じものを

使います。そして、退所時に自分で取り外して、廃棄します。

当然髪の毛やゴミが目立ってきますので、コロコロは会った方がおすすめです。

因みに私は枕が変わると眠れないので、私物を持ち込みましたｗ

６．

飲食について

施設の食事が口に合わなくてもウーバーに頼んだりできません。

なので、常温保存可能な食料（レトルト、カップ麺など）や、好みのドリンクは少し用意した方がいいと思います。

乾燥タイプの味噌汁は重宝しました。

参考までに私がお世話になったホテルの食事を少し載せます

順番に 朝食　昼食　夕食です

味噌汁は自前の上げナスの味噌汁。

見た目はいいんですけどね、なにしろコロナで体弱ってますから

重いです。私は2日目にお腹下して、お粥を頼みました。

７．

その他

●ドライヤー、ブラシ、（ホテルにもあるのですが、使い慣れたほうがいいですね）

●スリッパかサンダル(室内用と外用あると便利）ホテルのは簡易なので3日で壊れます。

●使い捨ての皿、どんぶり、スプーンフォークなど（持ち込みの食品を食べる時用です）

　はしは、食事の配給でもらえます。マグカップもあると便利です！

●ゲーム、ＰＣ　

今回気が付いたのは以上です。

また何か気が付きましたら更新いたします。

ご訪問、ご閲覧ありがとうございました




 

  はじめに

コロナは正に青天の霹靂ですね

症状もさることながら自身の生活環境に大きな影響を与えます

とはいえ発症してしまったらしょうがないです

このブログでは療養中の私が発症して分かった必要な事、症状の事などを書いていこうと思います

　　現在療養途中なので、この内容は更新しましたら、Twitterにて告知します！

今回の内容は

治験治療でホテル療養までの流れ

について書いてみようと思います。

現在少なくなってきているとはいえ依然感染者の数は多いので、

ホテル療養を希望する場合、保健所の案内を待っていたり、自分で療養の

手配をしても、時間がかかったり、できない場合が多い様です。

私の場合、治験でホテル療養の手配がスムーズにできる事と

治験参加費として一日1万円の支給をしてくれると医院の先生から紹介を受け参加。

コロナ陽性確定後2日目にホテルに移動することが出来ました。

まだ療養中なので、途中経過となりますが、流れを書いてみます。

※これはあくまでの東京都の場合で、他の自治体では分かりませんので

　　ご参考までに。

１．

まず治験療養の施設に電話して、コロナ陽性となり、治験でのホテル療養に参加希望の意思を伝えます。

名前、住所、電話番号等いくつかの個人情報を聞かれ、その他に、症状などの質問に答え、治験の注意事項などの説明がありますのでそれをを了承し、受付を済ませます。

20～30分かかります。

ここで、療養先のホテルが決まります。（おそらく治験を実施している会社が、都と提携していくつか部屋の枠を持っているのじゃないかと思われます。）

２．

受付が終了したら、東京都（又はお住まいの自治体）の福祉保健局、宿泊療養窓口へ

次の内容で連絡をします。（連絡先は１の時に教えてくれます）

「何月何日にコロナの検査で（PCRか抗原検査かも伝える）陽性になりましたので、薬の治験参加で、〇月〇日までに〇〇ホテルでの（受付の際決まったホテル名）療養を希望します。」

この時に個人情報の他に、聞かれる重要事項がありますので、記載しておきます。

以下の4項目は大事です！

これは、検査を受けた際に医療機関にもすべて確認して同じ内容で伝えてください。医療機関からの提出内容と患者からの申告に違いがあったり、これが分からないと手続きが遅れますので要注意です！

１）

症状が出た日、検査した日、検査結果が出た日

２）

検査の種類（PCR、抗原検査等）

３）

検査した医療機関の名称と電話番号、住所（〇区、〇町ぐらいまで分かれば大丈夫です）

４）

担当地区の保健所（検査した医療機関がどの保健所へ届けを提出するかを確認してください）

この時点では、まだ、ホテルに行けるかどうかが分かりません。後ほど決定の連絡があります

３．

福祉保健局の担当者はコロナ陽性になった患者が住んでいる担当の保健所に

コロナ発生の届け出が医療機関から出ているかを確認します。

2.で申告した内容での届け出が確認できた段階で、ホテル療養の空の確認をし、空きがあれば

OKとなり、移動日の連絡が来ます。（連絡が来たのは22：30過ぎでした）
 

４．

移動は車での送迎となります。

当日の午前中に迎えの予定時刻の連絡が有り、その後ドライバーからも確認の電話があります。車止めが可能な場所かどうかを確認するためです。

車に乗る際は、こちらはあくまでも感染者なので、ドライバーは一切荷物運びを手伝いません

荷物に触れる事を禁止されてるそうです。

女性は荷物が多いので、毎回申し訳なく思いますとドライバーさんが話してました。

今回は以上です、日々の経過は他のブログで書いておりますので、ご参考にされてください

次回は、気が付いた事、必要な持ち物など書いていきます

ご訪問、ご閲覧ありがとうございました。　　

　　病状もさることながら自身の生活環境に大きな影響を与えます

　　とはいえ発症してしまったらしょうがないです

　　このブログでは療養中の私が発症して分かった必要な事、症状の事などを

　　書いていこうと思います

　　現在療養途中なので、この内容は日々更新していきますので、Twitterにて

　　告知します！

  症状の変化

時系列でまとめます

2022.3/30

軽い痰の絡みと喉に違和感　体感は平熱

3/31

起床時に喉の痛みを感じ、帰宅時に医院に立ち寄り検査

体温36.7℃　血中酸素濃度97％

特に喉以外の違和感は感じない。

帰宅後就寝前に（23：30）検温 36.9℃

4/1

起床時　検温　38.4℃

喉の痛みはそのままに、身体がだるく頭が張るような頭痛（特に後頭部が辛い）

に伴い筋肉痛が始まる。喋ると咳がでる。

　体は辛いが、起きて居られないほどではなく

食事もできた。ただし、立ち上がったり、左右に振り向いたりする度に

頭がふらついて軽いめまいがする。

４/2

起床時 38.1℃　症状は咳が強くなって他は昨日と変わらない。

普段通りではないが、食欲は有り、さっぱりしたものであれば食べられた。

喉が荒れているのもあって、会話は咳が出るので控える。

この日の午後14：40　療養のホテルに移動

ホテル到着時の計測記録

体温：37.4℃

血圧：190/122

脈拍：102

血中酸素濃度：95％

4/3

体温が36℃代になるが、咳が1時間に一度くらいの間隔で連続して出る。

ホテルの食事が合わないせいか、食後に胃もたれを感じる。

夜から下痢が始まったため。翌日の朝は食事なし昼はお粥を依頼。

その他の体感症状はさほど変わらない

起床時

体温；36.7℃

脈拍；88

血中酸素濃度；97％

12：40治験の診断で看護師による血圧測定、尿、血液、唾液の採取

16：00より治験薬を服用　一日一回を3日間続けます。
イベルメクチン 9錠（プラセボ薬かもしれないが教えてはもらえません）

4/4

昨日の治験薬の影響か起床時の体温が平熱よりも低かった。

咳、以外は全体的に少し楽になってきている。

左脇に軽い肋間神経痛のような痛みが出る。

熱は下がっても、新たな症状が出る感じで、安心はできない。

朝はまだお腹の調子はいまいち　朝食は抜いて 昼お粥を食べた。

起床時

体温；36.2℃

脈拍；69

血中酸素濃度；97％

16：00治験薬二回目服用

4/5

症状は全体的に軽くなってきているが、咳、頭痛、がしつこく残っている。

頭痛のせいもあるが、症状が出てから、思考が回らず、次に自分が何を

しようとしていたのかをふと忘れ、思い出すのに苦労する。

下痢は落ち着いた。

体温；36.4℃

脈拍；81

血中酸素濃度；97％

16：00治験薬 三回目(最終）服用

４/6

身体の筋肉痛が無くなってきて、回復の実感がある。

まだ喉、咳、頭痛は少し残っている。

この日は12：00に治験看護師による2回目の血圧測定と、尿、血液、唾液の採取。

体温；36.6℃

脈拍；77

血圧；121/95

酸素濃度；98％

4/7

気になる症状はだいぶ無くなったが、ずっと部屋に缶詰め生活のせいか

ブログを書いていてもすごく疲れやすい。特に後頭部が張って重くなる

ただおとといまでは何もしたくない感じだったのが、動く気持ちに変わって来たので、

回復してるのだなと感じる。

食事-TV、PC,→昼寝 →食事→TV,PC→風呂→就寝

こんな生活が6日も続くと体力も落ちますね

ちょっと気になるのは昼から体温が上がってきたこと！

体温

起床時 36.3℃　

11：10の計測　36.9℃

16：15の計測 36.8℃

脈拍

起床時　71

　11：10　73

　16：15　81

酸素濃度

起床時 98％

11：10　97％

16：15　98％

4/8

部屋から出れるのは、１Fのロビーへ弁当を取りに行く時だけで、ずっと部屋で動かない。

なのに一日3食きっちり食べるためか、胃腸がお疲れモード。食欲はあるが、食後少しすると

胃がもたれる感じがする。

毎日添加物の多い弁当ばかりでは少しストレスがたまる。

体温

起床時　36.8℃

11：30　36.4℃

15：30　36.7℃

脈拍

起床時　71

11：31　70

15：30　81

酸素濃度

起床時　97％

11：31　97％

15：30　97％

  はじめに

　　コロナは正に青天の霹靂ですね

　　病状もさることながら自身の生活環境に大きな影響を与えます

　　とはいえ発症してしまったらしょうがないです

　　このブログでは療養中の私が発症して分かった必要な事、症状の事などを

　　書いていこうと思います

　　現在療養途中なので、この内容は日々更新していきますので、Twitterにて

　　告知します！

以下の内容でまとめていこうと思います

1. 発症から現在までの時系列
2. 症状の変化
3. 治験療養までの流れ
4. 必要な事
5. ホテル療養で気が付いた事

発症から現在までの時系列

　１．2022.3/30　

喉に少し違和感を覚えるが、さほど気にするほどでもないと普通に

仕事を行い帰宅。

　２.　3./31

朝おきると喉に痛みを感じる。他に症状もなく平熱なので普段通りに仕事をし、

帰宅途中に行きつけの医院で受診。　抗原検査により陽性と判定される。　　　　　　　　　　　　

（因みに私は毎年マイコプラズマに春先と秋口に良くかかっておりまして

喉の炎症から咳に進みそれがひどくなると気管支炎、肺炎となる経験が

あったので、今回もそのパターンだろうと高をくくってました）

この後で先生から、薬の治験参加でホテル療養が優先的に利用出来る

というのを紹介されて、そちらの施設に　その場で連絡

　３.医院を出てから

　家族と会社本部、職場に連絡。　　　　　　　　　

　会社は本部のほうでそのあとの対応をしてくれました

　４.帰宅後

　私は一部屋に隔離、トイレ、風呂以外は、部屋から出るのは禁止

　部屋を出るときは使い捨てのビニール手袋をはめ、触った場所はすべて

　アルコール消毒。当然風呂は最後に入り湯を抜いて風呂内をシャワーで洗浄。

　翌日仕様前はアルコールでドア浴室内を消毒。

　食事はなるべく使い捨ての紙コップ、皿、割りばしを使い、使用後は隔離部屋内で

　ビニール袋に捨て口を縛っておく。

　洗濯物は、食器に同じくビニール袋に入れて口を縛り、家族とは別に洗濯。

　※私が触った物はとにかく消毒です！＾＾：

　4/1 

　治験の施設、東京都の宿泊療養窓口、保健所、まだ連絡が必要な場所等への

　連絡や、電話待ち。

　　22：30　ようやく都の宿泊療養の係から連絡があり、ホッとする。

　　明日4/2 午前中に送迎車の到着時間の連絡が来るとの事、又その連絡後、ドライバー

　　からも確認の電話が来るとの事であった。

　4/2

　9：20 治験の施設に本日ホテルへ向かう事を連絡。

　11：20都の窓口より13：00にドライバーが来ると連絡有→治験の施設に連絡

　13：00自宅より送迎車にてホテルへ

　14：40ホテル到着　受付で必要な資料一式を受け取り自分の部屋へ

　資料の内容は多少違うと思いますが今回私がお世話になってるホテルで受け

　取った内容はこちらでした

 色々と入ってます。

　一通り目を通したら、①の同意書にサイン（夕食の受け取りの際専用の箱に投函。）

　次に、所定の場所で血圧を測り、部屋に戻って健康管理のアプリ「lavita」ラビータをスマホにインストール。続いて、体温測定と、パルスオキシメーターで血中酸素濃度を測りラビータに入力します。

朝7：00　と　午後15：30の１日２回。

　わからない事は内線にて対応してくれます。 初日はアタフタしていたらもう食事の時間

　１Ｆのロビーまで取りに行きます。ロビーには弁当以外に、ペットボトルの水、お茶、

　アメニティ類が置いてあり勝手に持っていく感じです。

　衛生管理の都合上だと思いますが、エレベーターが1台しか動かないので、タイミングズレると待たされます。

　私のほかにそうだな30人くらいこのホテルで療養してるんじゃないだろうか。ほとんどが一人ですが、中にはご夫婦を思われる方も数組いらっしゃいました。

皆無言で必要なものを取って部屋に戻ります。

　ちょっと異様な光景ですね＾＾；

　食事を済ませ落ち着いていると内線がなり治験の確認と流れを簡単に説明受けます。

　治験に必要な資料を受け取って明日から治験開始

4/3

7：00　検温と酸素濃度記録　

8：30　朝食はおにぎり2個 と軽い総菜

9：30　iPadのズームにて医師より治験の説明と確認。　看護師より明日からの治験の具体的

　　　な流れについて説明を受ける。

12：40　部屋にてスクリーニング検査　体重測定 尿、唾液、血液を採取されます。

13：00　お昼（サンドイッチと小さなスポンジケーキのようなスイーツ、顆粒のスープ）

15：30　検温と酸素濃度測定

17：00　イベルメクチン投与（錠剤9錠）

18：30　夕食 日替わり弁当

22：00就寝

4/4

7：59　検温、酸素濃度、患者日誌記録

8：30　朝食　おにぎり2個 軽い総菜(卵焼き、サラダ）

11：32検温、酸素濃度、患者日誌記録

13：00昼食お弁当

15：30検温 酸素濃度、測定

16：00検温、酸素濃度、イベルメクチンを投与、患者日誌記録 一日の記録を写メして送る。

　　　※治験の検温等に関してはすべて先方から内線がありズームでやり取り

　　　　しながら記録を取っていくので忘れる事はないです。

18：30夕食　お弁当

　因みに、治験と都の療養管理は別物なので計測のスケジュールを書くとこうなります

●計測スケジュール

7：00都の計測（館内放送あり）

8：00治験の計測（内線かズームでお知らせ）

11：00～12：00治験の計測

15：30都の計測

16：00治験の計測

結構めんどいでしょ＾＾；

4/5

7：22計測

8：40朝食 おにぎり

11：56計測

12：45昼食サンドイッチ、スイーツ、スープ

13：00家族が差し入れ（但し部屋から出れないので面会なし）スマホで会話しつつ

　　　　ホテルの窓越しでありがとうを伝えました。

16：02計測、イベルメクチン投与最終回 患者日誌記録 写メにて送付

18：45夕食お弁当、家族の差し入れ受け取り。

4/6

7：28計測

8：15朝食

12：15治験による2回目の検査血圧測定（121/95）、尿、血液、唾液の採取

12：45昼食

15：30計測

16：21治験の計測　写メ送信

４/7

4/6にほぼ同じ

4/8

4/7にほぼ同じ

14：40ごろ療養終了予定の案内が来る

4/9が終了予定日なので、あさ7：00に医師とのズーム面談で最終決定との事。

9：00に連絡があるので、終了が決定したら9：30までにホテル退所しなくてはいけない

何ともあわただしい