青汁のすごさ https://ameblo.jp/utjv46e4j/ 青汁のすごさ ja 青汁購入の方法 今は昔より飲みやすくなって種類も豊富になった青汁ですが、

宅配青汁　というのがあるんですね。

私知らなかったのですが、高校の友人が妊娠中で、

その友人から聞きました。

妊婦さんは栄養を摂らないといけないし、バランスよく食べるって難しいんだよね　つわりもあるし。

で、その友人は彼女のおばあちゃんから青汁をすすめられたようで今毎日飲んでいると言っていました。


確かに。私も妊娠中はいろいろ食べ物に気を使って大変だったんですよね。


宅配の青汁は通販で売っているような粉のものもあれば、

毎朝牛乳が届くようなタイプの生タイプ（ジュース）もあります。


私は粉の青汁を愛飲しています。

粉だったら飲み物にでも、食べ物にでも入れることができるし、

アレンジが豊富にできるんですよね。


青汁は抹茶のような味なので、いろんなものにいれても味が邪魔しません。

毎日摂りたいものだから、無理ない範囲で摂取できる方がいいですよね。


自分の健康、家族の健康、みーんな大事なことです。


自分にあった方法で購入するのも一つの手ですね。


私も妊娠中から青汁飲んでおけばよかったなー＞＜

本当に妊娠中はいろんなことに気を使わなければいけないので、

これだけ飲んでれば！というのがあるのとないのでは大違いです。


でも、まぁ今は私の子供も青汁飲んでますし、いいってことにしよう(๑≧౪≦)

]]> https://ameblo.jp/utjv46e4j/entry-11526149373.html Tue, 07 May 2013 23:22:13 +0900 ケールの青汁　飲みやすくなったね！ ただ、非常に豊富な栄養素とバランスのよさが特徴で、野菜の王様なのがケールなんですよね。
そのケールを、ものすごく飲みやすくした青汁が最近では飲まれるようになり、
子どもでもやさしい口あたりだということで、本当にケールなの？なんて感じるほどの飲みやすさです。
ケールに含まれる成分には、主に血糖値を下げるもの、
便秘を改善してくれるもの、メタボを解消してくれるもの、
皮膚の粘膜を健康にするもの、アトピー改善、動脈硬化の予防に役立つものなど
様々に有効な成分が含まれています。
特に、現代人は慢性的に野菜不足であり、野菜の栄養素が十分とはいえないですよね！
それを、しっかりと補うことをもくてきとして、丈夫な体作りの手助けともなるのが青汁を飲む習慣だと思います。
青汁といっても、メーカーや製品によって、原料となる野菜が違ったりして、
含まれる成分もそれぞれ違いがあります。
自分に合った、必要とする栄養素、成分を含んだ野菜を使用した青汁を飲んで、
毎日健やか生活を目指すのはどうでしょうか？

]]> https://ameblo.jp/utjv46e4j/entry-11498477040.html Tue, 26 Mar 2013 15:43:25 +0900 ケールの青汁っていいです！ 青汁というとケールの青汁が代表的ですが、私のイメージとしてはクセが強くって飲みづらいんじゃないか？なんて思ったりしていたんですが、
最近ではケールといっても、とっても飲みやすく改良されているようで、やっぱり栄養面からするとケールの青汁がいいかも？なんて思っています。
私が注目しているケールの青汁の特徴は、生活習慣病予防にすごくいい成分が入っているというところです。
普段から食事面において、野菜の栄養が不足していると感じていましたし、積極的に野菜を食べるように心がけたりして努力はしているものの、
やはりなかなか十分とは言い切れないというのが現状でした。
そこで、ケールの青汁はしっかりと不足している野菜の栄養素を補ってくれるだろうと考えたのです。
しかも、目の疲れを予防するはたらいのあるルテインという成分も含まれているので、そういった点でも私にとっては必要な栄養素を補える青汁はケールの青汁だと感じました。
あとは、好みの問題？でしょうか？
各会社、様々な特徴のあるケールの青汁が販売されていますが、やはり継続的に飲むことが一番健康維持を考える上で大事になってくると思うんですよね。
おいしく飲めるケールの青汁をしっかりと選ぼうと思っています。

]]> https://ameblo.jp/utjv46e4j/entry-11489512865.html Wed, 13 Mar 2013 15:08:02 +0900