<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>宇津木式で美肌を目指す</title>
<link>https://ameblo.jp/utugi-bihada/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/utugi-bihada/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>宇津木式美容法をゆるゆるとやってみるブログです。たまに違うお話も。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>宇津木式スタート！！</title>
<description>
<![CDATA[ はじめまして。<br>ぱんだうさぎこあらと申します。<br>20代女です。<br>よろしくお願いします！<br><br><br>さて、この汚肌をどうするかがこのブログのテーマでございます。<br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140924/15/utugi-bihada/f1/e7/j/o0240032013076842056.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140924/15/utugi-bihada/f1/e7/j/t02200293_0240032013076842056.jpg" style="width:220px; height:293px; border:none;" ratio="0.7508532423208191" id="1411559362095"></a><br><br>どーん！！<br><br>これが今の私の素肌。<br>なかなかひどいでしょ？<br><br>口回りにニキビができやすくて・・・。<br><br>しかも癖でよく手で顔を触ったりしちゃうんです。<br><br><br>ここ２か月くらいで、化粧品の毒性判定とか気にするようになって・・・。<br><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=28144605" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow" style="line-height: 1.5;">自分で調べて採点できる化粧品毒性判定事典/メタモル出版</a><br></p><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=28144605" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F416KKDDWYGL._SL160_.jpg" border="0"></a><br><span style="line-height: 1.5;">￥3,240</span><br></dt><dd style="margin: 0pt;">Amazon.co.jp<br><br>これ買って成分調べまくったり、オーガニック系の化粧品使うようになったりしました。<br><br>そんな過程で、たまたま知った「宇津木式」。<br><br>実践されている方のブログを拝見したり、宇津木先生の著書を図書館で借りたりしました。<br><br>図書館になかった宇津木先生の最新の本は今日Amazonで注文しちゃいました！<br><br>これです。<br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=28144604" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる (ノンフィクション単行本)/KADOKAWA/角川書店<br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F4103Cgt4RiL._SL160_.jpg" border="0"></a></dt><dd style="margin: 0pt;">￥1,296</dd><dd style="margin: 0pt;">Amazon.co.jp<br><br>届くの楽しみにしつつ、ゆるゆると宇津木式を始めてみたいと思います。<br><br>こういうの、私３日坊主になっちゃうですけど、ブログにすることで、みんなに見られてるから頑張ろうとか思える気がするんです。<br>半分は自分の記録として、って感じですけど。<br><br>かっちりやるとたぶん長続きしないので、だいぶ自己流にアレンジしちゃいます。<br>宇津木式を熟知されてる読者様にとっては、「これダメじゃね？」って思うかもですが、温かく見守ってくださるとうれしいです♡<br><br><br>○今日から始めること○<br><br><span style="font-size: 18px;"><b>・クレンジング</b></span><br><span style="color: rgb(255, 0, 0);">今まで使っていたクレンジングクリームの使用を中止！！</span><br>オイルとかより、断然クリームのがお肌に優しいらしくて、クリームの洗い流せるタイプを今まで使っていました。<dl><dd style="margin: 0pt;">でも、これでも肌には負担になっちゃうので、きっぱりお別れ！<br><span style="color: rgb(255, 0, 0);">石鹸で落とします♪</span><br>もともとパウダーファンデ派なので、石鹸でも落ちるでしょう！たぶん！笑<br><br>アイメイク等は、綿棒にホホバオイルをとって、落とします。<br>私は無印の安いホホバ使ってます。</dd><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=28144603" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">ホホバ(ゴールデン)70ml◆ 【HTRC3】/生活の木<br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41dAhUwPVEL._SL160_.jpg" border="0"></a></dt><dd style="margin: 0pt;">￥1,728</dd><dd style="margin: 0pt;">Amazon.co.jp<br><br><span style="font-size: 18px;"><b>・洗顔</b></span><br><span style="color: rgb(255, 0, 0);">とりあえず今使っている洗顔石鹸を使い切る。</span><br><br>今はアットコスメからいただいた、のんのか　まるごと椿石鹸を使用しています。<br>しかも使い始めたばっかっていう・・・。<br><br>成分も余計なものはほとんど入っていないので、なかなかいいです＾＾<br><br>宇津木式は純石鹸の使用を推奨していますが、これを使い切ったら<span style="color: rgb(255, 0, 0);">純石鹸に移行</span>します。<br></dd><dl><dt><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=28144602" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">まるごと椿石鹸/株式会社のんのか<br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41hyFX6mj4L._SL160_.jpg" border="0"></a></dt><dd style="margin: 0pt;">￥価格不明</dd><dd style="margin: 0pt;">Amazon.co.jp<br><br><span style="font-size: 18px;"><b>・スキンケア</b></span><br><br><span style="color: rgb(255, 0, 0);">粉吹きや乾燥によるかゆみが出たら、白色ワセリンを少量使用する。</span><br>ただ、今肝心の白色ワセリンがまだゲットできていない状況・・・笑<br>とりいそぎ、ホ<span style="color: rgb(255, 0, 0);">ホバオイルで代用</span>しようかと思います。<br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=28144601" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">【第3類医薬品】日本薬局方 白色ワセリン 500g/健栄製薬<br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41kYRTeyzwL._SL160_.jpg" border="0"></a></dt><dd style="margin: 0pt;">￥1,512</dd><dd style="margin: 0pt;">Amazon.co.jp<br><br><span style="font-size: 18px;"><b>・UVケア</b></span><br><br>宇津木式では、日焼け止めも不要とのこと。<br>ただ、私の現在使っているパウダーファンデーションが、UVカットのものではないため、<span style="color: rgb(255, 0, 0);">日焼け止めは使用</span>しようと思います。<br>もちろん石鹸で落とせるもので！！<br>紫外線吸収剤も不使用のもので、SPF値もムダに高すぎないものを。<br>今はこちらを使用しています♪<br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=28144733" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">ママバター UVケアクリーム アロマイン 45ｇ/ビーバイイー<br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F21KMYsXhg2L._SL160_.jpg" border="0"></a></dt><dd style="margin: 0pt;">￥1,404</dd><dd style="margin: 0pt;">Amazon.co.jp<br><br>赤ちゃんにも使えるだけあって、お肌に優しいです♪<br><br><span style="font-size: 18px;"><b>・入浴</b></span><br><br>宇津木式では<span style="color: rgb(255, 0, 0);">湯シャン推奨</span>のようです。<br>いきなり移行するのは、ちょっと難しいかなと判断したため、まず、<span style="color: rgb(255, 0, 0);">シャンプーの量を減らす</span>ところから、はじめていこうと思います！<br>その後、<span style="color: rgb(255, 0, 0);">週２で湯シャンを挟んだり</span>、ちょっとずつ移行していきます！<br><br>シャンプーは、現在ノンシリコンで、合成界面活性剤がアミノ酸由来のものを使用しています。<br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=28144732" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">AROMAKIFI(アロマキフィ)モイスト&amp;エアリー シャンプー 500ml/GAIA NP(ガイア・エヌピー)<br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F41fXu2el5IL._SL160_.jpg" border="0"></a></dt><dd style="margin: 0pt;">￥1,296</dd><dd style="margin: 0pt;">Amazon.co.jp<br><br>細くて猫っ毛ぎみの私の髪質には合っていると思います。<br><br>石鹸シャンプーも検討しましたが、石鹸カスが出ることと、きしむことによって余計髪がダメージくらうんじゃないか・・などなどいろいろ考えてやめました。<br><br><br>ボディは、牛乳石鹸青箱を使用しています♪<br>これも良い商品ですが、今のを使い切ったら、<span style="color: rgb(255, 0, 0);">使用中止</span>！！<br><span style="color: rgb(255, 0, 0);">お湯のみで体を洗ってみます</span>。<br><br><span><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=28144731" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">カウブランド石鹸 青箱バスサイズ135g*6個/牛乳石鹸<br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F31nZ-lFtEML._SL160_.jpg" border="0"></a></dt><dd style="margin: 0pt;">￥745</dd><dd style="margin: 0pt;">Amazon.co.jp<br><br><br><br>・・・とまあ、こんな感じでゆるっとスタートしてみます。<br><br>何か変化があったり、方法を変えてみたりといったことがあったら、随時更新していきたいと思います♪<br><br><br><br>音楽が大好きなので、最後に今聞いてる曲を載せていきます。<br>nowplaying♪清春/少年<br>http://www.youtube.com/watch?v=xPr22Un5dNY<br>（清春Verではなく黒夢のときのです）</dd></dl></span></dd></dl></dd></dl></dd></dl></dd></dl></dt></dl></dl></dl></dd></dl></dd></dl><p></p><p></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/utugi-bihada/entry-11929605965.html</link>
<pubDate>Wed, 24 Sep 2014 15:50:06 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
