コロナで収入減

お金がないから、

夫婦関係もギクシャク

子供の寝顔を見れば

頑張れる…と思うけど

先々の事を考えると、

可愛い子供の寝顔も未だ見ぬ成長も…

吹っ飛ぶ程辛い

申請しました 

サイトには

2週間程度で給付

と、あるが

５月18日現在

給付されてない

銀行に行って

心折れた

10万給付もまだ

3月から売り上げ激減でも

店舗の光熱費、支払い等

必要経費はかかっている

5月中に振り込まれないと

かなりヤバイ

いつになったら

給付されるんだ！

給付される前に

倒れてしまう

約3週間

毎日怒っているけど

今日は怒り過ぎてしまった

そんなに、叱りつける程の事じゃなかったのに

反省しても

息子の記憶からは消せない

そして

明日になれば、また

ギャーギャー声にイライラしてしまう

自分がいる

数日前の出来事ですが

外出自粛は

"出かけたくない"

私には有難い

だから、

コロナで

うつ症状が出てこない

何もかもどーでもよくなった

何故、こんな自分が親になってしまったのか

こんな母親をもつ子供が不憫だ

ごめんね

こんな弱い母で

愛おしいはずの子供なのに

自ら不憫にさせる母親で

ごめんね

こんなに苦しんでる事

家族さえも分かってくれない

私が我慢すれば良い

でも、我慢も限界がある

ただ、少しだけ愚痴を聞いて欲しかった

被害妄想かもしれないけど

聞いて欲しかっただけ

言わなきゃ良かった

結局、

私の被害妄想

私が愚痴らなきゃ良かった

安定剤なんて効かない

心療内科の先生だって

今、辛いのに…

受診日は来週

自分の力では乗り越えられない

人疲れ

半端ない

疲れているのに

毎夜

睡眠導入剤が効かない

出かけたくない

特に保護者会や仕事の会合…

人疲れが半端ない

帰宅後、自分の発した言葉や行動を振り返り

一人反省会…

一人反省会も堂々巡りで、疲れる

私だったら

"気を遣い過ぎて、疲れたね。でも相手は気にしてないと思うよ。自分なら全然気にならないから"

みないに言われたら、凄く楽になる

NGな返答は

"過ぎちゃった事、考えても仕方ないよ。そんな事きにしてたら、何にも出来ないよ"

考えなくて済むなら、どんなに楽だろう

それが出来ないから、苦しいんでるのに…

って、思って自分の殻に閉じこもる

何度も書くけれど、うつ病患者には

否定的な言葉は、NGなんです。