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<title>うつのぶつぶつ</title>
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<description>ある日突然やってきた鬱をどうしたもんかと、もてあましつつ、世間のあるあるにぶつぶつつぶやくブログです。</description>
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<title>鬱のじゃないぶつぶつ</title>
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<![CDATA[ <p>今日は、自分の病気のぶつぶつではありません。</p><p>&nbsp;</p><p>コロナぶつぶつ、というかコロナ対応ぶつぶつ。</p><p>&nbsp;</p><p>最初にお断りさせていただきますが、これから書くことには賛否両論あるかと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>ですが、あくまでも私個人の感想ですので、「否」の方はスルーでおねがいします。</p><p>&nbsp;</p><p>コロナはやっぱり、というか案の定、というか、こうなることがわかっていて故意にやったんじゃないかと</p><p>&nbsp;</p><p>思うほどにひどくなってきています。</p><p>&nbsp;</p><p>ぶつぶつの原因は、GOTOキャンペーンです。</p><p>&nbsp;</p><p>何もGOTOそのものが悪いと言っているわけではありませんので、誤解なきよう。</p><p>&nbsp;</p><p>コロナがだいぶおさまって、さぁこれから経済がんがん回そうぜ！困っている業界を救おうぜ！って</p><p>&nbsp;</p><p>ことで始めたGOTOなんでしょうけど、時期がはやすぎた。</p><p>&nbsp;</p><p>「えぇっ？もうやんの？まだいっぱい感染者いるよ？」って思ったもの。</p><p>&nbsp;</p><p>緊急事態宣言の解除。一律10万円の配布。持続化給付金。</p><p>&nbsp;</p><p>このあと、すぐにGOTOをやるのではなくて、「緊急事態は解除しましたので、外出や旅行、外出先での</p><p>&nbsp;</p><p>飲食は経済を助けるためにも、積極的に行っていただいて結構です。ですが、ウィルスはまだまだ</p><p>&nbsp;</p><p>そのあたりにウヨウヨいます。</p><p>&nbsp;</p><p>皆さん今までどおり、十分衛生管理に気を付けて過ごしましょう。」</p><p>&nbsp;</p><p>くらいにしておいて、観光業界とか飲食業界とかには、もっと国とか都道府県で補助をだしてさ、</p><p>&nbsp;</p><p>コロナを完全にﾇｯｺﾛせる薬とかワクチンが完成したら、そこではじめてGOTOやればよかったんじゃ</p><p>&nbsp;</p><p>ないの？</p><p>&nbsp;</p><p>それなのに、「経済が」「経済を回さないと」と壊れたレコードのように繰り返してGOした。</p><p>&nbsp;</p><p>乱暴な言い方すると、まだ横断歩道わたってる人がいっぱいいるのにアクセル踏み込んだ、と</p><p>&nbsp;</p><p>私は思っている。</p><p>&nbsp;</p><p>現在の与党は、東日本大震災時代の与党のことをずいぶん批判なさったけれど、あれも未曾有、</p><p>&nbsp;</p><p>そして今も未曾有の災害だと私は思う。未曾有の災害に完璧に正しく対処できる人なんて</p><p>&nbsp;</p><p>まぁまずいないよ。</p><p>&nbsp;</p><p>人の苦労を知りもしないで批判したことをまず反省し、それから今回もやっぱり間違っちゃってる</p><p>&nbsp;</p><p>ことを反省したうえで、ちゃんと修正してほしい。</p><p>&nbsp;</p><p>正しいことはやり遂げてほしい。</p><p>&nbsp;</p><p>でも間違ったことはやり遂げてはいけない。中止しないといけない。</p><p>&nbsp;</p><p>医療現場ももう限界だよ。</p><p>&nbsp;</p><p>日本人は責任感が強いから、今医療現場にいる人は使命感に支えられてがんばってくれてる。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、そんなの永久に続けさせるつもりなの？</p><p>&nbsp;</p><p>私は、少なくとも私は、だけど、こういう事態に惜しみなく使ってほしいから税金はらってきたのよ。</p><p>&nbsp;</p><p>困っている業界や人々には国や自治体からしっかりと補償をして、みんなが安心してじっとして</p><p>&nbsp;</p><p>コロナがやっつけられるようになる日を待てるようにしてほしい。</p><p>&nbsp;</p><p>ガースーです、とか、ニヤニヤしてニコ生でてる場合じゃないよ。</p><p>&nbsp;</p><p>国の代表、しっかりしてくれ。</p><p>&nbsp;</p><p>追記：そうそう。国の代表じゃなくなったあの方は代表じゃなくなったった途端にあんなにこだわってた</p><p>&nbsp;</p><p>ちびマスクやめたのね。洗って何度もお使いになれるでしょうに。</p>
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<link>https://ameblo.jp/utuyumeututu/entry-12643782350.html</link>
<pubDate>Sun, 13 Dec 2020 16:04:03 +0900</pubDate>
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<title>心穏やかに</title>
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<![CDATA[ <p>10回目の通院日、医師は私の話をよく聞いてくれて、やはり別の薬を試そうか、との提案もしてくれた。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、依存性の強い薬だから、あまり使いたくない、とのことだったし、私自身も同じように感じたので</p><p>&nbsp;</p><p>今回も前回と同じ薬を処方してもらうことになった。</p><p>&nbsp;</p><p>季節の変わり目だからなのか、やっぱりきつい症状がでることはあって、そのたびに</p><p>&nbsp;</p><p>「大丈夫、大丈夫」と言い聞かせてやり過ごす。</p><p>&nbsp;</p><p>退職手続きも終わり、退職日も迎えて、これからはもう少し心穏やかに過ごせるんじゃないかと</p><p>&nbsp;</p><p>期待している。</p><p>&nbsp;</p><p>退職の日を迎えてみて、この頃の症状の悪化の原因がわかったような気がした。</p><p>&nbsp;</p><p>あの会社で過ごして、きっと色々無理をしている部分があって具合が悪くなっちゃったんだろうけど、</p><p>&nbsp;</p><p>私はあの職場が好きだったから、辞めたくなくて辛かったのかもしれない。</p><p>&nbsp;</p><p>辞めるのが辛くて症状が重くなったのかもしれない、と。</p><p>&nbsp;</p><p>タイムリミットまでに治らなかったのはとても悔しいし、残念だけど、今回退職した会社と出会えた</p><p>&nbsp;</p><p>ように、きちんと病気を治したら、また新しくやりがいのあることと出会えるかもしれない。</p><p>&nbsp;</p><p>そのためのリセットをする時間に入ったんだと考えようと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>気長に、心穏やかに。</p>
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<link>https://ameblo.jp/utuyumeututu/entry-12641576394.html</link>
<pubDate>Wed, 02 Dec 2020 13:32:04 +0900</pubDate>
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<title>道のりは遠く</title>
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<![CDATA[ <p>8回目の受診。</p><p>&nbsp;</p><p>やはり前回と同じだった。</p><p>&nbsp;</p><p>退職日が決まったので、次の受診の前に会社に私物をとりにいった。</p><p>&nbsp;</p><p>本当はお世話になった人たちにきちんと挨拶をして、迷惑をかけたまま辞めることになったのを</p><p>&nbsp;</p><p>お詫びすべきだとおもったけど、体調的にもコロナのせいで今敷かれている態勢のせいでもあり、</p><p>&nbsp;</p><p>それはかなわなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>私物を持って帰ってきて、ひとつひとつ開けて確認すると、職場であった出来事が次々に心に</p><p>&nbsp;</p><p>浮かび、涙が止まらなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>それでも体調はそれほど悪化せず、9回目の受診も大きな問題なく、同じ治療を継続することに</p><p>&nbsp;</p><p>なった。</p><p>&nbsp;</p><p>とんでもなく具合が悪くなったのはその直後だった。</p><p>&nbsp;</p><p>会社から私物をとってきて色々思い浮かべたことの中に、おそらくは私の心が傷ついてしまった</p><p>&nbsp;</p><p>エピソードがあったのだろうと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>息はつまるし、動悸は激しくめまいもする、何より一番いやなあのお化け屋敷に入ったような</p><p>&nbsp;</p><p>不安感がのしかかってきて、とてもつらかった。</p><p>&nbsp;</p><p>ここまで、自分ではだいぶよくなってきたと思っていても投薬治療が続いている。</p><p>&nbsp;</p><p>投薬で症状を抑えても今こんな症状がでちゃうんだから、きっと次病院にいったら、もっと強い</p><p>&nbsp;</p><p>薬になってしまうんだろうな、と覚悟した。</p><p>&nbsp;</p><p>そうして10回目の通院日がやってきた。</p><p>&nbsp;</p><p>つづく</p>
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<link>https://ameblo.jp/utuyumeututu/entry-12640138047.html</link>
<pubDate>Wed, 25 Nov 2020 13:14:28 +0900</pubDate>
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<title>欠勤控除</title>
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<![CDATA[ <p>7回目の受診後に、もらった診断書をとりあえず会社に提出した。</p><p>&nbsp;</p><p>ここに詳しく書くことはできないけれど、私の雇用契約での場合それは、雇用契約の更新が</p><p>&nbsp;</p><p>できないことを意味していた。</p><p>&nbsp;</p><p>上司はそのことをとても惜しんでくれたけど、そんなことで癒されない苦しみが私にはあった。</p><p>&nbsp;</p><p>傷病手当金がなかなか入らないことと、毎月の給料日に給料は入ってこないが、社会保険料や</p><p>&nbsp;</p><p>欠勤控除の請求がくること。</p><p>&nbsp;</p><p>欠勤控除は月給制の場合、（365日－就業規則等で定められた年間の所定休日日数÷12か月で</p><p>&nbsp;</p><p>計算されているので、会社に籍があって、私が欠勤している限り支払わなければならない。</p><p>&nbsp;</p><p>どんどん減っていく預金残高、次々にくる請求、入ってこない手当金。</p><p>&nbsp;</p><p>症状は悪化した。</p><p>&nbsp;</p><p>10月25日、はじめての傷病手当金が入った。</p><p>&nbsp;</p><p>会社に支払うお金を差し引いても、地味に生活すれば十分な金額で、心の底からほっとした。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな中、まだ退職日までだいぶ日があるのに、退職のための書類がどさっと届いた。</p><p>&nbsp;</p><p>また支払わなければならないこと、手続きしなければならないこと、私にとってストレスでしか</p><p>&nbsp;</p><p>ないことが山積みで、症状が全部ぶりかえした次の日が8回目の受診日だった。</p><p>&nbsp;</p><p>つづく</p>
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<link>https://ameblo.jp/utuyumeututu/entry-12638742828.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Nov 2020 13:50:54 +0900</pubDate>
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<title>ゆったりの難しさ</title>
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<![CDATA[ <p>5回目の診察は9月の半ばだった。</p><p>&nbsp;</p><p>ヒーリング、ガーデニング、好きなことをして過ごす、色々やったけど、正直将来的な不安が</p><p>&nbsp;</p><p>大きすぎて、ヒーリングの効果はあまりなかったんじゃないかと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>8月分から給料がでなくなって、でなくなったけれど会社に籍はあるから社会保険料は</p><p>&nbsp;</p><p>がっつり支払わなければならず、傷病手当金は請求してはいるもののまだまだ支払われる</p><p>&nbsp;</p><p>気配はなく、今までとは別の原因で症状が重くなっていた。</p><p>&nbsp;</p><p>それほど多くはない預金を切り崩しながら、今か今かと手当が振り込まれるのを待つ。</p><p>&nbsp;</p><p>結局9月に手当金が入ることはなく、10月を迎えることになった。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな中、昔やってたPCゲームをまた始めたので、そのゲームの動画をみたくなって</p><p>&nbsp;</p><p>Youtubeを見に行った。</p><p>&nbsp;</p><p>色々探しているうちに、偶然傷病手当金のことや鬱で仕事を休んだ人、やめた人の動画を</p><p>&nbsp;</p><p>みつけた。</p><p>&nbsp;</p><p>それで、同じような辛さや苦労を体験したひとの話や、手続きの諸々を教えてもらうことが</p><p>&nbsp;</p><p>でき、急に気持ちが軽くなった。</p><p>&nbsp;</p><p>そのあとは、完璧に、とは言い難いものの、だいぶ気楽に過ごせたと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>そして7回目の通院日、そろそろ会社からまた請求されるはずなので、前もって診断書を</p><p>&nbsp;</p><p>書いてもらった。</p><p>&nbsp;</p><p>医師はさらに2か月休業が必要、という診断書をくれた。</p><p>&nbsp;</p><p>この時点で私の退職も決定的となった。</p><p>&nbsp;</p><p>つづく</p>
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<link>https://ameblo.jp/utuyumeututu/entry-12638314888.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2020 11:08:35 +0900</pubDate>
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<title>簡単なものじゃなかった</title>
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<![CDATA[ <p>３回目の受診日。</p><p>&nbsp;</p><p>好きなことをして、アロマテラピーも利用した結果、自分的にはよくなっている傾向を</p><p>&nbsp;</p><p>アピールしてみるも、また同じ投薬指示だった。</p><p>&nbsp;</p><p>もしかして、投薬をやめてみようか、という話がでるかと思っていたので、正直とても</p><p>&nbsp;</p><p>落胆した。</p><p>&nbsp;</p><p>ヒーリング、ヒーリング、それをがんばらないと会社に行けないと思って色々考える。</p><p>&nbsp;</p><p>今考えると、とっとと開き直ればよかったんだと思うんだけど、このときはこのときで</p><p>&nbsp;</p><p>真剣に、自分の気持ちを癒そうと力んでいた。（なんという矛盾ｗ）</p><p>&nbsp;</p><p>悪いことは重なるもので、もうこのころからは有給を使い切って、欠勤になっていたために、</p><p>&nbsp;</p><p>会社から、今後のことだとかまだ復帰できそうもないなら再度診断書がいるとか、</p><p>&nbsp;</p><p>そうなってから復帰した場合あれとあれが必要とかそういう連絡が頻繁にきた。</p><p>&nbsp;</p><p>そして４回目の受診日がきたが、そんなことでは当然症状が改善されているはずもなく、</p><p>&nbsp;</p><p>医師にまたさらに２か月の休業が必要という診断書を書いてもらって会社にだした。</p><p>&nbsp;</p><p>このころからたぶん、会社も私も私の復帰をだいぶあきらめたような気がする。</p><p>&nbsp;</p><p>連絡も減り、おかげで私の気持ちはずいぶん落ち着いた。</p><p>&nbsp;</p><p>５回目の受診日までには、症状もだいぶでなくなってきていた。</p><p>&nbsp;</p><p>つづく</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/utuyumeututu/entry-12637553637.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Nov 2020 15:16:25 +0900</pubDate>
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<title>ヒーリング</title>
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<![CDATA[ <p>2回目の診察日。</p><p>&nbsp;</p><p>色々考えてみたけれど、何も思い当たらないこと、症状は不眠以外解消していないことを話すと、</p><p>&nbsp;</p><p>今はその時期ではない、と言われた。</p><p>&nbsp;</p><p>何でかはわからないけれど、とにかく何かが原因で心に傷を受けて、その結果今の症状が</p><p>&nbsp;</p><p>でてる。だから今はそれをほじくり返すんじゃなくて、徹底的にヒーリングをする時期なんだと。</p><p>&nbsp;</p><p>私は子供のころからずっと理屈っぽいとか、屁理屈ばかり言うとか言われてきた人間で、</p><p>&nbsp;</p><p>きっとそのせいなんだけど、すぐには医師の言うことに納得できなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>だって、何かあるから症状がでてて、それを何も解決しないのにヒーリングなんてできないでしょって。</p><p>&nbsp;</p><p>仕事とか嫌なことは考えずに、好きなことをして、もし興味があればアロマテラピーなんかも</p><p>&nbsp;</p><p>利用して、徹底的にヒーリングしなさいと、言われても、会社からは定期便のように</p><p>&nbsp;</p><p>症状を確認する電話が入るし、そのたびに申し訳ないというか後ろめたいような気持ちで</p><p>&nbsp;</p><p>いっぱいになって、ひどい症状がでる。また、お休みさせてもらうための手続きもあるから</p><p>&nbsp;</p><p>いやがうえにも仕事のこととか嫌なこととかを、考えてしまう。</p><p>&nbsp;</p><p>だいたい、好きなことをして過ごすにも、私は仕事が好きだった。</p><p>&nbsp;</p><p>どうすれば・・・。</p><p>&nbsp;</p><p>家へ帰ってからも考えた。仕事の次に好きなもの。</p><p>&nbsp;</p><p>そういえば、ドラマや映画を見るのは大好きだ。アニメも。</p><p>&nbsp;</p><p>Amazonプライム入っててよかったｗ</p><p>&nbsp;</p><p>その日からは、好きな映画やドラマをみたり、花も好きなので庭いじりをして過ごした。</p><p>&nbsp;</p><p>会社から電話がくると、ときどきひどい症状はでたけれど、それ以外の日常生活では</p><p>&nbsp;</p><p>いつもいつも不安があるような症状は少なくなっていった。</p><p>&nbsp;</p><p>アロマテラピーは昔勉強したことがあったので、一式そろっている道具をつかって、</p><p>&nbsp;</p><p>主に就寝前に、ラベンダーやシダーウッドを焚くようにしてみると嫌な夢もみなくなった。</p><p>&nbsp;</p><p>次の診察日までにはずいぶん改善した実感があった。</p><p>&nbsp;</p><p>つづく</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="pickCreative pickLayout1" data-aid="IAVeo8f8cbHB3QkT3IU3B7" data-df-item-id="B07QNVRN9K" data-img-size="small" data-img-url="https://m.media-amazon.com/images/I/613lHm0DTBL.jpg" data-item-id="AZ000001" data-layout-type="1" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=IAVeo8f8cbHB3QkT3IU3B7" id="IAVeo8f8cbHB3QkT3IU3B7" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout1_inner" style="display:-webkit-box; display: flex"><div class="pickLayout1_imgWrapper pickLayout1_imgWrapper--small" style="position:relative;margin-right:16px;flex-shrink:0;width:96px;height:96px"><img alt="" class="pickLayout1_img pickLayout1_img--small" data-img="affiliate" height="96" src="https://p.odsyms15.com/IcIlUq5XTlsZOj78Qruy27" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" width="96"></div><div class="pickLayout1_info" style="display:-webkit-box; display: flex;-webkit-box-flex:1;flex:1 1 0%;-webkit-box-orient:vertical;-webkit-box-direction:normal;flex-direction:column;-webkit-box-pack:center;justify-content:center"><div class="pickLayout1_title pickLayout1_title--small" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;font-weight:bold;-webkit-line-clamp:2;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-bottom:16px;line-height:1.5;height:42px">鬼滅の刃 1(完全生産限定版) [DVD]</div><div class="pickLayout1_advertiser pickLayout1_advertiser--small" style="font-size:10px;color:#757575;margin-bottom:8px;text-align:left">Amazon（アマゾン）</div><div class="pickLayout1_price pickLayout1_price--small" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px">4,750〜12,007円</div></div></div></a></article></div><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/utuyumeututu/entry-12636884860.html</link>
<pubDate>Mon, 09 Nov 2020 09:51:16 +0900</pubDate>
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<title>不安抑うつ障害とは</title>
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<![CDATA[ <p>家に帰ってからぐぐってみた。</p><p>&nbsp;</p><p>色々なサイトに色々なことが書いてあったけれど、要するに「うつ病」なんだなと結論付けた。</p><p>&nbsp;</p><p>正直言うと、自分は今までそういう病気とは一番遠いところにいると思って生きてきた。</p><p>&nbsp;</p><p>楽天的だし、深く考え込んだりもしないし、人にどう思われるか過度に気にしたりすることも</p><p>&nbsp;</p><p>ほぼなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>それなのに、なんで自分がそんなことになったのかと、少し落ち込んでしまった。</p><p>&nbsp;</p><p>病名が変わったので会社に報告すると、やっぱりそこでも聞かれた。</p><p>&nbsp;</p><p>何か思い当たることはないのかと。</p><p>&nbsp;</p><p>確かに仕事だから嫌なこともきついこともあったけど、医師がいう「心に傷を受けた」と</p><p>&nbsp;</p><p>いうようなことは、思いつかない。</p><p>&nbsp;</p><p>でも確かにこれだけ色々な症状がでて、具合が悪いのだから何かあったのだろう。</p><p>&nbsp;</p><p>理由はわからないけれど。</p><p>&nbsp;</p><p>その日は処方された安定剤を飲んで、何週間かぶりに深くぐっすり眠った。</p><p>&nbsp;</p><p>一方昼間の動機やめまい、不安感はなくなることがなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>今にして思えば、次の受診までの２週間、私がずっと「どうしてだろう」と原因を追究しようと</p><p>&nbsp;</p><p>していたからではないかと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>私は今の仕事が大好きだった。</p><p>&nbsp;</p><p>コロナのせいで在宅勤務が多くなったからあろうか、とか、必要以上に張り切りすぎたんだろうか、とか</p><p>&nbsp;</p><p>四六時中考えていた。</p><p>&nbsp;</p><p>でもわからなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>２週間、改善したのは不眠のみで、私は２回目の診察を受けることになった。</p><p>&nbsp;</p><p>つづく</p>
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<link>https://ameblo.jp/utuyumeututu/entry-12636313796.html</link>
<pubDate>Sun, 08 Nov 2020 09:31:34 +0900</pubDate>
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<title>更年期障害でもあるけど鬱でもある</title>
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<![CDATA[ <p>病院は、口コミどおり混雑していた。</p><p>&nbsp;</p><p>それでも、コロナ対策もあってか携帯番号を伝えれば車の中で待っていてもよい、等の工夫が</p><p>&nbsp;</p><p>なされていたし、思っていたほどではなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>最初に問診票を書くように渡され、記入してから受付に渡してさらに２時間は待ったろうか。</p><p>&nbsp;</p><p>やっと呼ばれた。</p><p>&nbsp;</p><p>症状がでてからのことを、順を追って説明できるようメモをもっていったので、それを確認</p><p>&nbsp;</p><p>しながら、医師に説明すると、途中で口をはさんだりせず、しっかり話を聞いてくれて、私の</p><p>&nbsp;</p><p>説明が終わると、「うん、わかりました。」と言って今度は先生が説明を始めた。</p><p>&nbsp;</p><p>まず更年期障害について。</p><p>&nbsp;</p><p>年齢的に更年期であることは、そのとおりであるだろう、ただやはり、動悸や不安感については</p><p>&nbsp;</p><p>原因はわからないけれど、何かがあってそれによって心に傷を受けたことが原因だろう、と</p><p>&nbsp;</p><p>話してくれた。</p><p>&nbsp;</p><p>まずは、今つらい症状をおさえる薬を飲んで血液検査もしたうえで、ホルモン等のバランスも</p><p>&nbsp;</p><p>みながら治療していきましょう、と。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、この時点で病名は告げられなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>診断書のことをお願いすると、承諾してくれて、その日は血液採取をして診察おしまい。</p><p>&nbsp;</p><p>最後に会計で呼ばれたときに診断書を渡された。</p><p>&nbsp;</p><p>そこには「不安抑うつ障害」と書いてあった。</p><p>&nbsp;</p><p>つづく</p>
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<link>https://ameblo.jp/utuyumeututu/entry-12635900764.html</link>
<pubDate>Fri, 06 Nov 2020 14:41:10 +0900</pubDate>
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<title>そして心療内科へ</title>
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<![CDATA[ <p>婦人科の医師に「更年期障害」という病名では、これ以上「休養が必要」という診断書は</p><p>&nbsp;</p><p>書けない。それは、更年期に起こる所謂「更年期障害」の症状はあまりにも多岐にわたり、</p><p>&nbsp;</p><p>休養が必要であるという診断書を書ける病気ではない、とのことだった。</p><p>&nbsp;</p><p>要するに、軽い人も重い人もいるので、それじゃ出されたほうでも休養の理由とはできない</p><p>&nbsp;</p><p>だろう、ということらしかった。</p><p>&nbsp;</p><p>私は自分は特にメンタルは弱い方ではないと思っていたし、正直心療内科に行く、ということには</p><p>&nbsp;</p><p>抵抗があった。</p><p>&nbsp;</p><p>私のメンタルが原因で病気になったのではない、と私自身は考えているのに、いかにもそもそも</p><p>&nbsp;</p><p>メンタルに原因があって、それがきっかけで色々な症状がでているのだといわれた気がしたからだ。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、更年期用の漢方薬をのみ始めて１か月たっても、一向に状況は変わらず、眠れない夜が</p><p>&nbsp;</p><p>つづき、会社に再提出する診断書の期日も近づき、私は仕方なく心療内科を受診することにした。</p><p>&nbsp;</p><p>ネットの口コミサイトで調べて一番いいと思ったところへ連絡すると、完全予約制なのだが、</p><p>&nbsp;</p><p>もう２か月先まで予約でいっぱいだと言われた。</p><p>&nbsp;</p><p>その病院以外、いい口コミがないので、私は非常に悩んだ。</p><p>&nbsp;</p><p>悩んだ末、「待ち時間が長い」という悪評のみの病院へ連絡し、翌日すぐに受診できることになった。</p><p>&nbsp;</p><p>それが今お世話になっている病院だ。</p><p>&nbsp;</p><p>つづく</p>
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<link>https://ameblo.jp/utuyumeututu/entry-12635874884.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Nov 2020 11:05:04 +0900</pubDate>
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