https://ameblo.jp/utyu666/ いっぺんに片付けしない。疲れている日は掃除しない。掃除をやってる最中に、ああもう面倒だなあ、と思ったら、キリが良くなくても片付けるのをやめる。 ja 片付け出来ない人は二種類います。頑張ったら出来る私、出来ない嫁。掃除NINJAです



努力が苦手な人というのでしょうか。なにか日々怠惰に生きている感じがする人は結構多いのではないでしょうか。
生まれ育ってきた環境での成功体験が重要だという事はよく言われます。
確かにそうですが、おとなになった今更言われても…という感想を抱く人の気持もわかります。子供の頃の環境は自分ではどうしようもないですからね。

でも今の自分の周りの環境はある程度自分の思い通りにすることも可能なのではないでしょうか？
もちろん小さい頃から成功体験を積み重ねてきた人はそれだけで人生のあらゆる場面で強いですし、今から始めてもそういった人たちには勝てない…不公平だ…と文句を言いたくなる気持ちもあるでしょう。
でもそんな事を言っていても始まりません。不公平でも今始められるのなら始めるしか無いのです。

それに例えばそういった人たちと、今は10年分の差があったとしてもやっているうちにその差はぐんぐん縮まっていきます。なぜなら10年以上頑張ってもその先はたいして伸びしろが無いからです。
最初はあまり周りとの差など気にせず、コツコツ小さな目標を達成していく事を大切にしてみましょう。

そのためには掃除と片づけが最も有効だと思っています。
掃除というものはやればやった分だけ確実に綺麗になるので小さな成功体験としてはこれ以上ないといっても過言ではないでしょう。

片付け出来ない人と一緒に暮らす、掃除NINJA
http://androidninja.seesaa.net/
]]> https://ameblo.jp/utyu666/entry-11640462026.html Thu, 17 Oct 2013 11:42:50 +0900 片付け出来ない人は二種類います。頑張ったら出来る私、出来ない嫁。掃除NINJAです



人が片付けをする上で当然メリットとデメリットがあります。
しかし単純にこれがメリットでこれがデメリットという二極化した考えをするのは重要な事柄を見落とす事になりかねません。
片付けを単なる苦痛を伴う労働と考えると、単にデメリットにしかなりません。実際にそう考えている人も多いのではないでしょうか。
とはいえデメリットだけでは誰も片付けをしようなんて考えるわけがありませんね。
これに対するメリットとしては、片付いた部屋で生活が出来る、衛生的で健康的な暮らしが出来るというものがあるでしょう。

でも本当にそれだけなんでしょうか？
片付けは苦痛で、綺麗な部屋で生活するのが喜びであるとするのは、ちょっと短絡的というか一面だけしか見ていないような気がします。

片付けによって得られるものは綺麗な部屋以外にも、例えば達成感とか充実感や精神的な充足はては思考の変革など、そういうものも含まれると思います。どんなことでもそうだと思うのですが、物事には表と裏の面が常にあります。
非常に惜しいことです。常に物事の半分の価値しか味わうことが出来ないということなのですから。


片付け出来ない人と一緒に暮らす、掃除NINJA
http://androidninja.seesaa.net/




]]> https://ameblo.jp/utyu666/entry-11634599265.html Sat, 12 Oct 2013 12:27:51 +0900 片付け出来ない人は二種類います。頑張ったら出来る私、出来ない嫁。掃除NINJAです



多分いろんなタイプの人がいて、一概に「「片付け出来ない」でくくるのは難しいのではないかと考えます。
私の嫁さんの話になりますが、基本的に毎日続ける事が苦手なのではないかという研究結果が出ています。
掃除はもちろん身の回りの物の片付けも全て苦手です。
他にもよく観察していると遊びも含めて熱しやすく冷めやすい性格である事が影響しているように思えます。

短期間であれば熱中して一つの事をやっていることもありますが、たいていは数ヶ月もすればやめています。その後また始めることもありますが、共通している部分は連続でやることはない、ということです。

こういった人は割合多数派ではないかと推測します。
普通の人であっても毎日コツコツ続ける事はなかなか大変です。
ダイエットや筋トレを挫折した経験は普通の人でも結構あるのではないでしょうか？
案外片付けそのものが苦手なのではない人が潜在的にいそうな予感がしました。

つまり毎日でなくても出来る片付けにシフトしていけば解決の糸口が見えてくるということになります。
我が家では掃除と片付けは私がやっていますが、ごみが溜まった時のゴミ捨てを手始めに頼んでみました。
今も特に何か言ったわけでもないのに、自主的にごみを集めて捨ててくれました。
これだけのことですが、以前では考えられなかった事なのです。

最初は簡単な事から。それが全てのような気がします。

片付け出来ない人と一緒に暮らす、掃除NINJA
http://androidninja.seesaa.net/



]]> https://ameblo.jp/utyu666/entry-11633945869.html Fri, 11 Oct 2013 19:37:42 +0900 片付け出来ない人は二種類います。頑張ったら出来る私、出来ない嫁。掃除NINJAです



あとは掃除業者ですね。専門の業者ですから確実に綺麗にはしてくれますが、物を減らせなければ元の状態に戻るのはあっという間です。せっかくお金を払って頼むのでしたら、思い切って色々捨ててしまう方が得です。
しかし片付けが出来ない人はすぐリバウンドして何度か呼ぶはめになるのを覚悟した方がいいでしょう。
逆に言うとお金がかかるのが、リバウンドしない方法を学ぶにおいて有効だともいえます。
一番良くないのは１回だけ頼んで、そしてリバウンドして元の状態に戻り、もういいやと諦めてしまう事です。
リバウンドするたびにお金をかけて掃除業者を頼んでいると、リバウンドしたくない心理が出てきます。重症の人はかなりお金がかかるかもしれませんが、逆に言うとそのぐらいないと効果が無いということでもあります。

しかし欠点もあります。掃除業者を頼むのには強制力がありませんので、いつでもやめれてしまうということです。

まあそこまで自分を追い込まなくても、周りの出来る人に頼る部分は頼るのが一番です。
頼られる方としてはあまりに丸投げ過ぎても嫌気が差しますので、ちょこちょこやる気を見せて頂けると励みになります。
下手に頑張られ過ぎても逆に邪魔ですので、ほどほどにして頂けるといいと思います（感覚としては包丁を握ったこともない子供に晩ご飯の支度を任せると、危なっかしくて見ていられない感じです）

片付け出来ない人と一緒に暮らす、掃除NINJA
http://androidninja.seesaa.net/






]]> https://ameblo.jp/utyu666/entry-11632757052.html Thu, 10 Oct 2013 13:23:28 +0900 片付け出来ない人は二種類います。頑張ったら出来る私、出来ない嫁。掃除NINJAです



さて、そこまでしてもどうしても足りない部分というのが出てきます。
夫婦のどちらかが出来る部分をして、なおかつどちらも無理をすることなく不公平もないようにすると、大抵は足りなくなります。
その足りない部分を、掃除できる方の人が頑張ってしまって失敗するパターンはよく聞きます。よく聞く言葉は「私はこんなに頑張っているのに相手は私より楽をしている」という言い分です。
別に相手がしんどい思いをしたからといって自分が楽になる訳ではないので（自分のやっていることを相手がやってくれればその分楽になるように思ってしまいがちですが、案外そうはならないものなのです）相手が楽をしているのを見て「家族みんなが楽を出来ているのはいいことだ」と思える心の余裕を得ることが重要です。
出来るだけ頑張る部分は無くすようにするのがコツです。

掃除は毎日するものです。毎日頑張らなければ維持できないような計画はそもそも最初から破綻しているともいえます。
例えばマラソンをするのに、最初から１００ｍ走のペースで走っていては最後まで走りきれるわけがないのは明らかです。
同じように掃除も先は長いのですから、無理の無いペースというものがあります。そしてそれは思っているよりも簡単で無ければなりません。

そこでアイテムの活用です。
掃除機はコードレスで、出来るだけゴミ捨ても簡単なものがいいです。

マキタ 7.2V充電式クリーナー
ウチで使っているのはこれ。妻も子供も「ちょっと貸して」と言ってたまに掃除してます。別に使うように強制しているわけではありません。




片付け出来ない人と一緒に暮らす、掃除NINJA
http://androidninja.seesaa.net/

]]> https://ameblo.jp/utyu666/entry-11631851361.html Wed, 09 Oct 2013 13:25:22 +0900 片付け出来ない人は二種類います。頑張ったら出来る私、出来ない嫁。掃除NINJAです



家にある要らないものを捨てている間に気づいたことも幾つかあります。
まず一番捨てやすいのは「自分のもの」です。勝手に捨てて文句を言われる心配がないので、遠慮なく要らないと思ったものを捨てるのは少々気分が良いものです。
捨てた後部屋が少しスッキリしているのをみるのは次へのモチベーションにもなります。

家族の物はよく使わないものなら捨てさえしなければさほど文句は言われません。
「捨てなかった物入れ」を用意して、要るか要らないかを訊いた後に要ると言われた物を全部その捨てなかった物入れに突っ込みます。これで「勝手に捨てた」と言われるのを防ぐと共に「アレどこにやったの」攻撃も防ぐ事ができます。（そこに無ければ知らん、と答えればOKです）

そうやって家の中の物を減らし始めると前回言っていた「少しの変化」が現れてきます。
今まで全く綺麗にする気の無かった人が勝手に掃除を始め出します。
当たり前ですが、ものが１００個ある部屋を掃除するよりものが１個しかない部屋を掃除する方が簡単です。手間もかかりません。
しかし掃除ができない人は物を減らすことができないため、いつまでたっても掃除を始める事が出来ないでいるのです。
掃除が出来ない人は「やる気がない」のではなく「出来ない」事が多いため、出来る人の協力が必要です。
とはいえ出来る人が何もかもやらなければならなくなると、今度は出来る人の我慢が限界に達してしまいますので、物を減らす部分を出来る人がやり、出来ない人は部屋のものが少なくなってから掃除をやってもらうくらいに気長に考えていると上手く行きました。

片付け出来ない人と一緒に暮らす、掃除NINJA
http://androidninja.seesaa.net/


]]> https://ameblo.jp/utyu666/entry-11628785972.html Sat, 05 Oct 2013 20:46:08 +0900 片付け出来ない人は二種類います。頑張ったら出来る私、出来ない嫁。掃除NINJAです



あちこちのサイトを検索していると似たような悩みを持つ人は大勢いるようです。
解決策を色々模索しているようですが、これといった方法はないような感じですね。
もっとも人によって原因も様々なら解決法も様々だと思いますので、一概には言えない部分もあるでしょう。
一例として私の場合の解決法を記してみます。
誰にも出来る方法ではありませんのであまり参考になる人はいないかもしれません。

私の妻も掃除が出来ないのですが、料理はきちんとしてくれます。
洗濯はまあしたりしなかったり。たまったらするような感じでした。
結論から言うと妻に掃除が出来るように変わってもらうのは無理でした。しかし「少し」変わってもらうことは出来たと思います。

私はまず仕事をやめました。仕事をしながら足の踏み場もない家の中を掃除をするのは難しいですし、出来たとしてもストレスは溜まるであろうからです。
ストレスを溜めない工夫は重要だと思います。私は仕事と掃除の両立が一番ストレスが溜まりそうだったのでこういう解決法を取りましたが、個人個人が一番自分に合う方法を模索することが重要だと思います。

それから１年間は掃除と洗濯だけしていました。
妻は料理とパートを担当していました。

片付け出来ない人と一緒に暮らす、掃除NINJA
http://androidninja.seesaa.net/

]]> https://ameblo.jp/utyu666/entry-11627980620.html Fri, 04 Oct 2013 20:48:20 +0900 片付け出来ない人は二種類います。頑張ったら出来る私、出来ない嫁。掃除NINJAです



いざ掃除をするとなった時に、優先するべき場所とそうでもない場所はやはりあります。
それは人によって違うと思いますが、なによりも掃除をして気分がいい、出来れば楽しく掃除ができる場所は優先していいと思います。

私は玄関が散らかっていると他の場所にくらべて特にストレスを感じます。
ごみをあとで捨てようと少し玄関においているだけでもうだめです。
なので物は玄関には置かないようにしています。
私の場合は玄関ですが、誰でも多かれ少なかれそういった場所があると思います。
特に家の中の自分がよくいる場所周辺や、よく目にする場所はそういう場所である可能性が高いですね。

今まで汚れたところから何も考えずに掃除を始めていたのでしたら、まずは掃除のモチベーションが上がるそういう個人的に特殊な場所から始めるほうが精神衛生上良いと思います。
むしろ普段掃除をし慣れていない人は、最初から全部をやろうとすると挫折してしまう可能性が非常に高いため、上記のような場所以外はいっそ当分の間掃除をしない方がいいかもしれません。

何よりもっと楽に簡単にきれいな状態を維持する方法を考えるのもまた楽しいものです。


片付け出来ない人と一緒に暮らす、掃除NINJA
http://androidninja.seesaa.net/

]]> https://ameblo.jp/utyu666/entry-11626937040.html Thu, 03 Oct 2013 11:45:13 +0900 片付け出来ない人は二種類います。頑張ったら出来る私、出来ない嫁。掃除NINJAです



モデルルームに行ったことがありますか？
無かったら想像でもいいんですけど、広々としてこんな綺麗な家で過ごせたら最高と思うものです。
でも家自体は普通の家なのです。あるのは最低限の家具やどこの家でも必ずあるような家電製品くらいでしょうか。それすらも全くないと引っ越した直後のような生活感の無さが出てしまうため、モデルルームとしては失格です。

その最低限のモノしかないモデルルームを見て、人はそこに住みたいと思うということは、やはりものが多すぎる家に住みたいと思う人が少数派だということになります。
ものが多い家に住みたい人が多いのでしたら、モデルルームは間違いなく物に溢れた家を展示するはずですからね。

あと家具の色合いやサイズなども、その家に最適なものを選び出して設置しているわけですので、より良く見えるのは当然の事です。
実際に家具を買うとなるとなかなか大きさが思った通りのものがなかったり、色調を統一するのが難しかったりという事はよくあります。気に入った家具があっても他の物との調和が取りづらい場合など悔しい思いをすることも多いですね。

家の物を出来るだけ減らして、モデルルームとは言わないまでも綺麗なスッキリとした家で過ごすのは不可能ではありません。
モチベーションをあげる方法の一つとして、たまにモデルルームを見学に行くのもいいかもしれません。

片付け出来ない人と一緒に暮らす、掃除NINJA
http://androidninja.seesaa.net/


]]> https://ameblo.jp/utyu666/entry-11626191152.html Wed, 02 Oct 2013 11:37:05 +0900 片付け出来ない人は二種類います。頑張ったら出来る私、出来ない嫁。掃除NINJAです



面倒な事は出来るだけしたくはないものです。
だから面倒な事はやらない人は多いと思います。
でも掃除をしないと部屋はホコリだらけになるでしょうし、食器の洗い物だって放置すればひどいことになるでしょう。洗濯物もあまりに放置すると季節によるとは思いますが下手をすればカビが生えてくる可能性もあります。
だから面倒でも仕方なくやる人がほとんどでしょう。

ここで方法としてこまめにやるかまとめてやるかに分かれると思います。
結論から言うとまとめてやるのはよくないですね。
こまめにやると余計に手間が増えるような感じがありますが、一回の作業量が減るためにちょっとした隙間時間で出来るのもありますが、二回目以降の心理的抵抗が減る効果があります。

例えとしてはちょっと乱暴かもしれませんが、仕事や学校の大型連休明けなどは特に仕事に行くのが億劫になる気持ちは誰しも経験していると思います。
一日のやることは別に休み明けでもそうでなくても変わらないのに特に休み明けの朝は憂鬱に感じるのは、しばらくやっていなかった（そんなに好きではない）事をする心理的な抵抗があるためです。

逆に言えばちょくちょくやることで、抵抗感をその都度減らす事が出来る上に一回の作業量も減るのでおすすめです。


片付け出来ない人と一緒に暮らす、掃除NINJA
http://androidninja.seesaa.net/




]]> https://ameblo.jp/utyu666/entry-11625796573.html Tue, 01 Oct 2013 20:55:09 +0900