起きてから寝るまで、臀部から踵まで痛くて

筋肉痛のひどいやつ状態

階段から降りるのが特に辛い

急に進んだようだと思ってたのだが、20年くらい前から病状あったでしょって。

確かに、腰から両足にかけて動けない時あったわ。

知り合いの柔整さんに通って、歩けるようになったなっ

ただのヘルニアだと診断してくれた整形外科の先生の話を鵜呑みにしてたかも。急性腰痛症（ギックリ）ってのもカルテに書かれてたなって。

ともあれ、申請が下りるかどうかわからないが、仕事仕事。

転ばぬように

高いところに手を伸ばさないように

大きなクシャミも痛いのよ

お大事に。