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<title>酒RUN.毎日楽しく！</title>
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<description>大好きなお酒を飲むためにマラソンをし、マラソンが速くなりたいからダイエットに取り組む...ゆるゆるな私のブログです。</description>
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<title>飛鳥Ⅱ A-styleクルーズ～冬彩～の旅へ</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150110/14/uutan1020/8a/75/j/o0800045013185290325.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150110/14/uutan1020/8a/75/j/o0800045013185290325.jpg"></a><br>いいお天気すぎて逆光になってしまった…<br><br><br>いつ頃予約をしたのか忘れてしまうくらい前に申し込みをした飛鳥Ⅱクルーズ♪<br><br>楽しみにしすぎてちょい早い2時間前に到着<br>まだ乗船しそうな人はまばらデス…<br><br>1時間前になると増えてきたぁ!!<br>ガラガラとスーツケースを引いて続々来てます。<br><br>30分前に荷物を預けて<br>3時から受付開始！<br><br>行ってきまぁーす!<br>楽しみだぁ♪<br><br>
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<pubDate>Sat, 10 Jan 2015 14:51:00 +0900</pubDate>
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<title>ライスボール</title>
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<![CDATA[ 全くの素人<br>初めてのアメフト観戦<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150103/17/uutan1020/1c/03/j/o0800045013178931051.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150103/17/uutan1020/1c/03/j/o0800045013178931051.jpg"></a><br>富士通の社員さんと一緒に<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150103/17/uutan1020/51/5b/j/o0800142213178931273.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150103/17/uutan1020/51/5b/j/o0800142213178931273.jpg"></a><br>ラグビーはよく知ってるけど<br>やっぱり違うねアメフトは<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150103/17/uutan1020/c2/c0/j/o0800045013178931516.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150103/17/uutan1020/c2/c0/j/o0800045013178931516.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150103/17/uutan1020/b8/f7/j/o0800045013178931717.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150103/17/uutan1020/b8/f7/j/o0800045013178931717.jpg"></a><br>やっぱり富士通の優勝～!!<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150103/17/uutan1020/f9/0d/j/o0800045013178932776.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150103/17/uutan1020/f9/0d/j/o0800045013178932776.jpg"></a><br>かっこ良かったぁ<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150103/17/uutan1020/54/d7/j/o0800142213178932956.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150103/17/uutan1020/54/d7/j/o0800142213178932956.jpg"></a><br><br>初優勝おめでとうございます♪<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150103/17/uutan1020/bb/a5/j/o0800045013178933055.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150103/17/uutan1020/bb/a5/j/o0800045013178933055.jpg"></a><br>
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<pubDate>Sat, 03 Jan 2015 17:56:45 +0900</pubDate>
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<title>初富士、初日の出フライト</title>
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<![CDATA[ 明けましておめでとうございます♪<br><br>やっとのことでチケットがとれました!!<br><br>じゃーん 初日の出フライト<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/14/uutan1020/56/76/j/o0800142213176835840.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/14/uutan1020/56/76/j/o0800142213176835840.jpg"></a><br><br>朝3時に起きて<br>向かったのは羽田空港<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/14/uutan1020/31/87/j/o0800045013176836528.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/14/uutan1020/31/87/j/o0800045013176836528.jpg"></a><br><br>受付を済まして<br>手荷物検査が無事に終わると…<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/14/uutan1020/cf/49/j/o0800045013176838627.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/14/uutan1020/cf/49/j/o0800045013176838627.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/14/uutan1020/da/10/j/o0800142213176838792.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/14/uutan1020/da/10/j/o0800142213176838792.jpg"></a><br>誰もいない通路。<br>走ってみたかった♪<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/16/uutan1020/a7/c7/j/o0800045013176947683.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/16/uutan1020/a7/c7/j/o0800045013176947683.jpg"></a><br>今日のフライトコース<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/14/uutan1020/8b/0a/j/o0800045013176839568.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/14/uutan1020/8b/0a/j/o0800045013176839568.jpg"></a><br>東京行き １５１１便<br>なぜ、１５１１かというと<br>2015年の1月1日という意味らしい<br><br>機内に入る前に早速お弁当が配られる<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/14/uutan1020/84/ff/j/o0800045013176843691.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/14/uutan1020/84/ff/j/o0800045013176843691.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/14/uutan1020/4c/24/j/o0800045013176841407.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/14/uutan1020/4c/24/j/o0800045013176841407.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/17/uutan1020/45/59/j/o0800045013176957292.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/17/uutan1020/45/59/j/o0800045013176957292.jpg"></a><br>この他にお赤飯とお茶がつく<br><br><br>いよいよ日の出の時間が近づく<br>（~▽~＠）♪♪♪どきどき<br>なぜって旋回して向きが変わるから<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/14/uutan1020/63/59/j/o0800045013176842113.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/14/uutan1020/63/59/j/o0800045013176842113.jpg"></a><br><br>見えそうで見えない!?<br>急いで！<br>あー！右に旋回し始めてるぅ～<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/16/uutan1020/3e/03/j/o0800045013176935430.jpg"><img width="400" border="0" 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width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/16/uutan1020/5f/c1/j/o0800045013176938664.jpg"></a><br>飛行機を降りるときに<br>ＣAさんからもらう<br>この日のために用意してくれたかわいい<br>メッセージガード<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/16/uutan1020/43/3e/j/o0800142213176945683.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/16/uutan1020/43/3e/j/o0800142213176945683.jpg"></a><br>そしてミス日本(だったと思う)<br>と、社長がお見送り。<br><br><br>最後におみやげ物<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/16/uutan1020/a1/9c/j/o0800045013176942593.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/16/uutan1020/a1/9c/j/o0800045013176942593.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/16/uutan1020/8c/d6/j/o0800142213176943411.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/16/uutan1020/8c/d6/j/o0800142213176943411.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150101/16/uutan1020/db/b9/j/o0800045013176950507.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150101/16/uutan1020/db/b9/j/o0800045013176950507.jpg"></a><br>何故かスカイツリーのタオル<br><br>低気圧の影響で大荒れてって<br>天気予報もあったり<br>揺れるかなぁーって不安だったけど<br>素晴らしいフライト内容でした。<br>いつもなら気圧の関係で鼓膜が痛くて泣きたいくらいなのに今回は全くありませんでした。<br>機内でお楽しみに抽選会があったけど<br>当たりませんでしたぁー!!<br>神様今日の運を別の機会に頼みますよー!!<br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 01 Jan 2015 14:48:33 +0900</pubDate>
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<title>問題 ここはどこでしょう？</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141227/20/uutan1020/49/01/j/o0800045013171613873.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141227/20/uutan1020/49/01/j/o0800045013171613873.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141227/20/uutan1020/57/18/j/o0800045013171614109.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141227/20/uutan1020/57/18/j/o0800045013171614109.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141227/20/uutan1020/da/ae/j/o0800142213171614416.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141227/20/uutan1020/da/ae/j/o0800142213171614416.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141227/20/uutan1020/a0/8a/j/o0800142213171614646.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141227/20/uutan1020/a0/8a/j/o0800142213171614646.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141227/20/uutan1020/7d/20/j/o0800142213171614914.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141227/20/uutan1020/7d/20/j/o0800142213171614914.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141227/20/uutan1020/94/50/j/o0800142213171615381.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141227/20/uutan1020/94/50/j/o0800142213171615381.jpg"></a><br><br>大好きなお店とお酒です。<br><br>細かい説明はありません。<br><br>わが家の忘年会です。<br>よいお年を♪
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<pubDate>Sat, 27 Dec 2014 20:27:43 +0900</pubDate>
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<title>大好きなお酒</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141226/21/uutan1020/b7/57/j/o0800142213170734577.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141226/21/uutan1020/b7/57/j/o0800142213170734577.jpg"></a><br>今晩は磯自慢を飲みました!!<br><br>通称『エメラルド』<br><br>いいお酒です。<br><br>明日も走るから飲み過ぎないように♪<br><br><br>
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<pubDate>Fri, 26 Dec 2014 21:55:56 +0900</pubDate>
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<title>成功体験かぁ</title>
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<![CDATA[ 日頃の疲れか<br>朝起きられず、ランニングを<br>休んでしまった。。<br><br>昨年、ハムストリングスを痛めてから<br>練習に身が入らないのは気付いていた...<br>だから、レースをバンバン入れて<br>気合いと、練習で追い込めない自分を<br>なんとかしようとやってきた。<br><br>けど<br>また故障。<br>そんなこんなで治療とトレーニングをしていたとき<br>今のトレーナーさんと<br>私の成功体験の話しになり<br><br>膝の痛みを治すのも大事だけど<br>トレーニングをしたことによって<br>速くなれた、納得のいくレースが出来た！<br>という成功体験をさせてあげたいと言ってくれました。<br>若いのにいいこと言うじゃん！<br>物凄く嬉しかった。<br><br>そう言えば<br>走り始めた頃は<br>走る練習でどんどん速くなれた。<br>レースに出るたびに自己新がでた。<br>楽しかったし練習も好きだった。<br><br>ある時、<br>タイムも変わらなくなり<br>違うトレーニングを始めて<br>そんな時に故障してしまった。<br>それが昨年のハムです。<br>治るのに半年間かかり、治ったのをきっかけにそこを止めました。<br><br>記録を狙うためにがんばって故障...<br>そこから約9ヶ月怠けてたのかなぁ。って<br>ハッとしました。<br>練習に身が入らないのを見られてたのかなぁ。<br>って...<br><br>私も今のトレーナーさんに<br>いつもありがとうではなく<br>やったよ!!って笑顔で言えるように<br>今シーズンのこり3ヶ月<br>初心に戻って<br>真面目に取り組んでみよう!!<br>って思ってたのに休んじゃった!?<br><br><br>
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<pubDate>Wed, 24 Dec 2014 08:28:07 +0900</pubDate>
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<title>富士マラソンフェスタ</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141221/15/uutan1020/c4/56/j/o0800045013164971682.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141221/15/uutan1020/c4/56/j/o0800045013164971682.jpg"></a><br>富士山を正面に富士スピードウェイへ！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141221/15/uutan1020/04/9a/j/o0800045013164972405.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141221/15/uutan1020/04/9a/j/o0800045013164972405.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141221/15/uutan1020/cd/de/j/o0800045013164972537.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141221/15/uutan1020/cd/de/j/o0800045013164972537.jpg"></a><br>ここを走るんだと<br>ワクワクしてたたのしいひととき。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141221/15/uutan1020/6e/39/j/o0800045013164973413.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141221/15/uutan1020/6e/39/j/o0800045013164973413.jpg"></a><br>いつかは立ちたい表彰台<br><br><br>始めての大会で<br>苦手な周回コースなので練習のつもりで申込ました。富士スピードウェイが走れるのを楽しみにしていて、上手くいけば入賞できるかもと思ったり。<br>しかーし、そんなにあまくはありません!!<br>高低差36㍍の厳しい洗礼をうけ<br>痛めていた膝に違和感がでたのはまだ半分のあたり。棄権はこちら的な看板が出ていてそれも仕方ないと思いたくなる。<br>前半から飛ばしたしっぺ返しにあいバテと膝の痛みと最悪のタイムでゴール！<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141221/15/uutan1020/2b/fe/j/o0800045013164974091.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141221/15/uutan1020/2b/fe/j/o0800045013164974091.jpg"></a><br>ゴール後に豚汁のサービス<br>ご飯が食べたい!!<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141221/15/uutan1020/15/ef/j/o0800045013164974838.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141221/15/uutan1020/15/ef/j/o0800045013164974838.jpg"></a><br>本日は、近くにある手作りハムとパンのお店でランチ～<br><br>疲れたよー<br><br>そして参加賞の長袖Tシャツ↓<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141221/16/uutan1020/0e/4b/j/o0800142213165029378.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141221/16/uutan1020/0e/4b/j/o0800142213165029378.jpg"></a><br>結構着てる人が多い。
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<pubDate>Sun, 21 Dec 2014 15:17:27 +0900</pubDate>
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<title>明日は今年最後のレース</title>
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<![CDATA[ 2014年故障から始まって<br><br>夏から加圧トレーニングを始めて<br><br>夏の終わりからレースざんまいでした。<br><br>つくばマラソンが終わって約1ヶ月<br><br>膝が痛くなったり、足首に違和感があったり色々ありましたがなんとか明日のハーフマラソン走れそうです。<br><br>場所は、富士スピードウェイで行われる大会です。サーキットコースを走ってみたくてエントリーしました。<br><br>本当は楽しんで走りたかったけど、いざ迎えるとタイムを気にして走るんだろうなぁ...<br><br>もうちょい早かったら入賞できるのに。<br>追い込んで練習したりできないし。<br>終わるとモヤモヤするんだろうな。<br><br>明日に向けて！<br>って準備したかったけど、久し振りの友達と忘年会。お酒は禁止。食べ物も気にしないとだし。<br>m(。≧Д≦。)mストレスたまるよー!!<br><br><br>
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<pubDate>Sat, 20 Dec 2014 16:07:00 +0900</pubDate>
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<title>むかしむかし～2</title>
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<![CDATA[ 以前太っていたことを書きました。<br>今回はその続きです…<br><br>4年前にラジオ体操を始めて<br>ウォーキングにもチャレンジ!!<br>70キロの私はすぐに疲れてしまって。<br>このころは、自転車に乗るのも疲れて、運動とは無縁な状態でした。<br><br>多少歩けるようになったのですが、会社に行かないといけないので時間がなくて走ることにしました。<br>ウェアもシューズもなく、いつ飽きるかわからないから購入予定なし。<br>ずいぶん前に買ったシューズを引っ張りだし、ジャージはいつのだろうか？というあり得ない姿でスタートしました。<br>もちろん走れるわけもなく歩くより少し早いペースくらいが精一杯。<br>当時、はまっていた宝塚歌劇団の真飛 聖さんの『エキサイター』を聞きながらがんばってました。<br><br>食事制限はというと<br>制限することがリバウンド元だと思っているので、夜の白米中止。油ものとかを控える。お酒は飲んでもよし♪<br>ランチは値段とカロリーは比例するというよくわからない原則を作り、お財布にも優しく体にも優しく過ごしてました♪<br><br>こんな調子で１ヶ月間で2㎏は簡単に減っていったのです。<br>
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<pubDate>Thu, 18 Dec 2014 12:00:14 +0900</pubDate>
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<title>寒すぎるよ ディズニー</title>
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<![CDATA[ 今日は年に一度後輩とディズニーへ行くイベントの日。クリスマスの時に毎年来る。しかも今年で12年目。よく続いたもんだ。<br><br>しかし、１0年前もそんなことがあったが、今日みたいに強風で断念した。ショーは全て中止だし、クリスマス気分は味わえない。<br><br>私は年パスで先にきて少し遊んだけど寒すぎる。<br>雨にも負けず入園した若さと勢いもなく、イクスピアリでお疲れ会に変更となりました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141217/16/uutan1020/00/43/j/o0800142213161458225.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141217/16/uutan1020/00/43/j/o0800142213161458225.jpg"></a><br>せっかく買ったホットワインもすぐに冷める有り様。<br>ランチで、ディズニーホテルの<br>アフタヌーンセット<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141217/16/uutan1020/59/8f/j/o0800142213161459477.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141217/16/uutan1020/59/8f/j/o0800142213161459477.jpg"></a><br>このころは、まさか強風で中止になると知らない幸せな時間<br>
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<link>https://ameblo.jp/uutan1020/entry-11965711421.html</link>
<pubDate>Wed, 17 Dec 2014 15:00:04 +0900</pubDate>
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