UVカットはお肌にやさしく

UVカットクリームで紫外線対策（２）

Tue, 19 Jul 2011 23:00:33 +0900

前回ではＳＰＦ３の目安まで述べましたが、

例えば＞ＳＰＦ3 であれば、何もつけないときの3倍の時間、

おなじ紫外線量を浴びても日焼けが防げるということになります。

数値が大きければそれだけ効果は高く、ＳＰＦ30までくらいは、

その効果はどんどん高まり、

それ以上になると極端にその効果の上昇が

緩やかになるといわれています。

極端に高いＵＰＦは、肌への負担も大きいので注意しましょう。

さらにSPF値の高いサンスクリーン剤は、肌に塗ると白っぽくなります。

これは肌への刺激の強い紫外線吸収剤の量が多い場合もあります。

日常生活では、ＳＰＦ20～30、外出が長いときや、

海、山、スポーツをするときなどでは、

それ以上のものをというように使い分けましょう。

UVカットクリームで紫外線対策（１）

Mon, 18 Jul 2011 07:50:00 +0900

衣類で隠せない場所や、泳ぐときなど、肌を露出してしまうときに

ＵＶカットクリーム(サンスクリーン剤）は有効です。

衣類や帽子と組み合わせて、有効な紫外線対策をしてください。

そのためには、ＵＶカットクリームの特性などを知ってください。

このページでは、クリームに記載されているＳＰＦ・ＰＡといった

記号の意味から、ＵＶカットクリームの選び方などをお伝えします。

ＳＰＦ：Ｓｕｎ　Ｐｒｏｔｅｃｔｉｏｎ　Ｆａｃｔｏｒの略で、

紫外線B波を防ぐ、目安となっています。

ＳＰＦ20以下日常生活

ＳＰＦ20～30 通常の外出

ＳＰＦ３０以上スポーツ・水泳など

何も塗らないで紫外線.を浴びた場合に日焼けを起こす最短の時間を、

サンスクリーン剤を塗ることでどれだけ延ばせるかを表しています。

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UVとは

Sun, 17 Jul 2011 12:04:22 +0900

そもそもUVカットのUV(紫外線)とは何か?

UV（紫外線）は太陽光線です。

太陽光線は虹の７色のように目に見える

可視光線と、紫外線のように

目に見えないものがあります。

光は波のように曲線を描いて、

波の最高点と最低点に幅を波長といいます。

波長は赤色が長く、紫色は短いのですが、

さらに目に見えないほど短い光が

UV（紫より外の光線）というわけです。