太ってしまった

あああ

まぢショックだよ・・・

やっぱ間食がいけなかったんだな

なので

これから間食しそうな時間帯に読書することにしました

よっしがんばるぞ

でわでわ

今日の

朝

食パン半分

リンゴ四分の一

昼

サラダ

夜

澄まし汁

間食にバナナ５本も食べちゃった

バナナって１本６０だよね・・・・・

あああああああああ

考えただけでもやばいね

だから太ったのか。。。。

でわ、これから筋トレ＆ストレッチしてきま～す

今日は少し食べすぎたかな～

だからがんばって運動した

でわ！！

今日のメニュ～

朝

食パン半分

グレープフルーツ半分

昨日と同じｗｗ

昼

お寿司

（コンビニ弁当みたいなやつ）

ポテチ一袋

食べちゃった

夜

汁物一杯

サラダ

でーーーーーーーす

昼まぢやば

夜はね

アタシんちの男子見ながらストレッチ筋トレ

お尻上げ・・・・・・分

腹筋・・・・・・・・・・・・回

壁空気イス・・・・・・分

あし上げ・・・・・・・・片方分

あとわストレッチした

早くやわらかくなりたい

そんで小森純みたいになりたい

ダイエット募集

それぢゃ寝るね

も～最近スウェット族だよ

毎日スウェット

それで遊びに行ったりと・・・・

それよりさ

今回は５００㌍で納められそうで～す

本日のメニュー

朝

バナナ　一本　８０㌍

昼

イチゴ　１０粒　４０㌍

晩飯

ハンバーガー一個　２５２㌍

コーラS　　　８２㌍

合計４５３㌍

今日はお寿司だったよ

ヘルシーでいいよね

でも、食べすぎたら意味ないけどｗｗ

でもそんなに食べてない

それにね

今日は勉強しまくったんですよ

あたし、日々勉強してないとすぐ忘れる仔だからねｗｗ

日々３時間勉強だよ・・・・

なんか、勉強は

中学生の場合

学年＋２時間が目安ならし～よ

だから、これからがんばらなきゃなぁ～

毎日３時かｒ６時まで勉強

な。。。。。。。。。。。。。なんと

８１７㌍でした

今日は食べすぎたな・・・

明日からまだがんばろっ

朝バナナダイエットだぁ

喧嘩しすぎぃ

ネオと猫さん（チンチラゴールデン）の戦いは激しい

さっき和解したとおもったのに・・・・・・・

それで

今日はおばあちゃんの家に行ってきました

おせち料理やその他いろいろ～

た～くさんいただいた

それでね、おじいちゃんって桜台高校卒業したらしいよ

初耳～

ていうか頭よすぎ

やば～いね

あたしと大違いだよぉ

将来がんばりま～す