​9月9日(水)

月経痛の相談をしに

かかりつけの内科を受診

台風の影響で空いててラッキー

婦人科でもらってたのと

同じ漢方を処方してもらい、

精密検査を受けるため

総合病院への紹介状も

書いてもらった。

それと、胃腸内科のIBSの症状を

抑える薬を飲むと

口内炎ができると伝えたら

「身体に合ってない証拠だから

飲まない方がいい｣と言われ、

整腸剤と下痢止めに変更

体重51.2kg

やっぱり寝る前に

おやつ食べると増える

今日は歯のクリーニングのため

歯医者に行ってきた三/ ˙꒳​˙)/

歯茎からの出血が

治まってるって言われた(∩´∀`∩)ﾜｰｲ

虫歯もナシ

歯間ブラシのおかげかな🤭🫧

マスクをしてると

口臭が気になるから

NONIO舌クリーナーを購入

2ヶ月に1回交換する

お外涼しかった〜🍃

このくらいの気温が

ちょうどいいな

かわいいお花も咲いてた🌸

先日のブログにコメント

ありがとうございました

久々に外に出てヘトヘトなため

お返事は明日させてください

字幕派📱

でも映画館では吹替で観てる😌

アプリ版アメブロ

今回のアップデートで

不具合が直った

対応が早くて助かります

まぜまぜスイーツ  

カフェラテ  

わらびもち入り

ココア、カフェラテクリーム、コーヒーわらびもちを付属のバカデカストローでまぜまぜして全部まとめて味わえるのが最高 程よい甘さだから量が多くても飲みやすい♪

ホットココア☕️‪

あんあぁあ！ピザです！！ 

ゆっち〜 HBD🥂💜

(っᐛ )つﾋﾟｯﾂｧﾊﾟｰﾃｨｨｨｨ!

タイムレスマン

菊池風磨くん考案のゲーム

→信頼ビリビリペン

💙たっちゃん(´･ω･`)

・「目には目を歯には歯を」

ハンムラビ法典(・∀・)イイネ!!

・「静電気苦手」

カウントダウンの5(ご)をGO！と

勘違いしてビビり散らかしてたの面白かった

ゲーム結果

風磨くんの言う事を信じた

たっちゃんの勝利(`･ω･´)

たっちゃんに裏ではいいヤツと

バラされる風磨くん

信頼関係を

再確認できて良かったね🫂

甘栗たっちゃん

出てきて沸いた

美しい〜

惚れ惚れする〜

朝起きて下痢…

脱水予防にポカリを飲んだ。

今晩から

チキジウム臭化物を服用💊

今月からちょっとずつ散歩に

行こうと思ったけど、

なかなか思うようにいかない

先にお風呂を済ませ🛁…

林修の今知りたいでしょ！を

リアタイ💙

肌トラブルの原因は

細菌叢(さいきんそう)

肌の常在菌はバランスが大事

洗いすぎない

泡を立てて優しく洗う

→皮脂が減り、細菌のバランスが崩れるためゴシゴシ洗顔は逆効果！これやっちゃってた〜〜〜!!

弱酸性のスキンケア剤

魚のオメガ3脂肪酸

→炎症を鎮める物質をつくる

週2回全身運動すると肌が回復

💙たっちゃん(´･ω･`)

・洗顔法は泡立てネットで

泡を立ててから洗う

・日本酒を一升湯船に入れる

→これはコウジ酸の効果も少しあるし、

ゴージャスな感じが良いと

先生に褒められててさすがだ

綺麗なお肌なのも納得💙

たっちゃん目当てで観たけど

肌に良いこと・悪いことを

詳しく知ることができて

すごく勉強になった

 ごま豆乳鍋🍲

​9月1日(火)

今日から9月

いろいろ買い物した

手書きの日記帳は毎年誕生月である

子どもの頃、よくシナモロールの文房具を買ってもらってた！私は日記帳もスケジュール帳もアナログ派。データ消える心配ないのがアナログのいいところ

買うの思いとどまってよかった〜ﾎｯ

・装飾パーツ

ぬいぐるみに着せる服を

西松屋で調達

ピッタリサイズ🐻‍

日々、自宅警備に勤しむ者です。

この度ブログを

始めることにしました。

ブログといっても

日々の何気ない出来事を

自由に書くつもりです。

いろんな方の何気ない日常や

暮らしを見ることが

楽しみのひとつなので

気になった方をフォローします。

本当は自分の誕生日に開設する

予定でしたが

今日はちょうど

好きなキャラの誕生日！

ということで

予定を前倒しして

本日スタートです。

急遽作成したため

プロフィールは

ほぼ未完成のまま。

細かいところは

気が向いたら整えます。

それでは、また(o^∀^o)