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<title>アラサー☆ナッツのブログ</title>
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<title>退屈。。。</title>
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<![CDATA[ <br><p>昨日は飲み友のまき様のお宅でた～くさん食べて飲んだので</p><br><p>起きたら顔がぱんっぱんでした<img height="16" alt="ブタ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/012.gif" width="16"></p><br><p>何も知らない職場の先輩が突っ込んで来たくらいのむくみ(笑)</p><br><br><p>だから今日は運動したかったのに雨なんだもん…</p><br><p>なんかテンション下がっちゃう<img height="16" alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16"></p><br><br><p>ナッツもこの通り、退屈そう。<br></p><div id="mm1241427412"></div><p><br></p><p>今日もうまく枕を使ってるナッツです<img height="16" alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p>
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<pubDate>Mon, 04 May 2009 17:56:12 +0900</pubDate>
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<title>福岡市動植物園へ。</title>
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<![CDATA[ <p><img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16">今日は福岡市動植物園に行って来ました<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><p>最初に植物園を回ったんだけど、花がた～くさん<img height="16" alt="チューリップ赤" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif" width="16"><img height="16" alt="チューリップ紫" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/062.gif" width="16"><img height="16" alt="チューリップピンク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif" width="16"></p><br><p>人もた～くさん。<br></p><div id="mm1241257152"></div><br><p>花と緑はやっぱりいいね、癒されます<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></p><br><br><p>それから動物園へ。。。</p><br><p>とらもライオンもとってもサービスが良くて間近で見れたよ<img height="16" alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16"></p><br><p>大迫力だね。</p><br><br><br><p>それから、これはゴリラの<strong>ウイリーさん</strong>（オス）</p><p><br>↓↓こうやってコップで水を汲んで…</p><div id="mm1241257340"></div><p><br>↓↓ゴクゴク…</p><div id="mm1241257435"></div><p><br>飲んだあとプパッとしたり首をかしげたりと</p><br><p>おっさんが着ぐるみを着てるのでは？と錯覚してしまいます<img height="16" alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16"></p><br><br><p>はぁ、楽しかった<img height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><br><br><p>しか～し！！！</p><p>私、ＧＷは逆に忙しいので明日から６日連勤なのです<img height="16" alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16"></p><br><p>でも今日、動物と植物に沢山元気もらったので頑張れそうかな<img height="16" alt="かお" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" width="16"></p><br><p>良い気分転換になりました。みんなありがとう<img height="16" alt="クマ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/018.gif" width="16"><img height="16" alt="ウサギ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/013.gif" width="16"><img height="16" alt="うり坊" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/011.gif" width="16"></p><p><br></p><p>ではでは。。。</p>
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<pubDate>Sat, 02 May 2009 18:35:34 +0900</pubDate>
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<title>まこと家でランチ</title>
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<![CDATA[ <p>お昼時職場を抜け出し古～い男友達と外ランチ。</p><br><p>来たのは舞鶴２丁目にある活魚料理居酒屋の<strong><font size="3">まこと家</font></strong>さん<img height="16" alt="うお座" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/223.gif" width="16"></p><br><p>玄界灘産を中心とした新鮮なお魚が食べれるんだって<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16"></p><br><p>名前は聞いてたけど私初めて。</p><br><br><p>そこで友達に勧められて頼んだのが</p><br><p>その名も『<strong><font color="#00bfff">生うにといくらのぶっかけ寿司</font></strong>』のランチ。</p><p>↓　　　↓　　　↓　　↓</p><p><br></p><div id="mm1241093453"><br></div><div><br></div><div>でででぇ～～ん。。。</div><br><p></p><br><p>うに、いくら、うに、いくら、うに、いくら<img height="16" alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><br><p>こぼれ落ちるほどに乗ってました<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></p><br><p>鮮度が良いうにといくらで口の中がいっぱい。。。</p><br><p>幸せぇ～<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16"></p><br><br><p>コレはランチでは一番お値段のはるもので、1500円くらい。</p><br><p>お昼から贅沢し過ぎだね…たまにはね<img height="16" alt="シラー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" width="16"></p><br><br><p>ランチで一番人気は1000円の「うに・いくら丼」みたいだよ<img height="16" alt="旗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/132.gif" width="16"></p><br><p>ほかにも「まぐろの頭のハンバーグ」定食とか</p><br><p>お財布に優しいお値段で美味しそうな焼き魚定食など気になるメニューが…</p><br><p>また行きたい<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><br><br><br><p>☆お店の情報☆</p><br><p><strong><font color="#ffd700">海鮮居酒屋　まこと家</font></strong><strong><br><font color="#ffd700"><br></font></strong></p><p><font color="#ffd700">福岡県福岡市中央区舞鶴2-7-3</font><font color="#ffd700"><br></font></p><p class="f-white mg-t10"><font color="#ffd700">092-713-4773</font></p><p class="f-white mg-t10"><font color="#ffd700"><br></font></p><p class="f-white mg-t10"><font color="#ffd700">[営業時間]<br>11:30～14:00（月～土）<br>17:30～24:00<br>（ラストオーダー 23:30）</font></p><p class="f-white mg-t10"><font color="#ffd700"><br></font></p><p class="f-white mg-t10"><font color="#ffd700">年中無休</font></p><p class="f-white mg-t10"></p><br><p><a href="http://www.makoto-ya.co.jp/">http://www.makoto-ya.co.jp/</a> </p>
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<pubDate>Thu, 30 Apr 2009 21:06:12 +0900</pubDate>
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<title>山歩き</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶり。</p><br><p>色々遊びすぎてました…</p><br><p>だいぶ暖かくなってきたね<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><p>てなわけで、自然に触れたくて油山市民の森で山歩きしてきました。</p><br><p>一人です<img height="16" alt="シラー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" width="16">　わざとですよぉ。。</p><br><br><p>とにかくイイです<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16"></p><br><p>ふと目に入ってくる花も綺麗～って感動しちゃいます。</p><div id="mm1241013735"></div><p><br>↓こういう道とか。</p><div id="mm1241013986"></div><p><br></p><p>山の中って久しぶりだな～って。</p><br><p>小さい頃は裏山で毎日遊んでたのにね…</p><br><p>なんだかテンション上がっちゃって、一人で「いいね、いいねぇ～」って連発しながら</p><br><p>こっち入ってみよ～とかあっちいってみよ～とかって結局２～３時間散策してました<img height="16" alt="あし" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif" width="16"></p><br><p>滝もしっかり見てマイナスイオンを浴びてきたよ<img height="16" alt="虹" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif" width="16"></p><br><p>↓コレは『白波の滝』<br></p><div id="mm1241014175"></div><p>この滝にたどり着くまでの山道も水の音がしてイイ<img height="16" alt="恋の矢" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif" width="16"></p><br><p>大満足の山歩きでした<img height="16" alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16"></p><br><br><p>次はどこに行こうかなぁ～。。。</p><br><br><p>オヤスミナサイ<br></p><br><br>
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<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 22:51:19 +0900</pubDate>
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<title>今夜は…</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">『<strong><font color="#ffd700">ぶりの味噌汁</font></strong>』</font>　作ってみましたぁ<img height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><p><br></p><div id="mm1240404047"></div><p><br>だしをしっかり取って、白味噌で<img height="16" alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><br><p>それにえのきとねぎ、わかめを入れてみました。<br></p><p>具沢山でしょ。</p><br><p><font size="3"><font size="2">これ　<font color="#fa8072">めっちゃ</font></font><strong><font color="#fa8072">うまっっ<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></font></strong></font><font size="2">でした。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="2">あとは納豆ごはんとサラダだけだったけど</font><font size="2">十分満足でした<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></font></p><font size="2"><p><br>朝ごはんみたいな晩ごはんだね<img height="16" alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16"></p><br><br><p>食後の運動にナッツと１時間弱のお散歩も行ってきました<img height="16" alt="しっぽフリフリ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/004.gif" width="16"></p><br><p>うん、今日の私健康的でイイ感じ<img height="16" alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16"></p><br><br><br><p><font size="2">今日も一日お疲れ様。</font> </p><p><font size="2"><br></font></p><br><br><p><br></p></font><font size="2"><br></font><font size="2"><br></font>
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<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 21:38:35 +0900</pubDate>
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<title>ナッツの寝方</title>
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<![CDATA[ <p><br>最近のナッツはよく枕を使って寝てます。</p><br><p>フと気付くと、枕に頭を乗せて寝てます。。。</p><br><br><p>こんな感じで↓↓</p><div id="mm1240230514"></div><p><br>うまいこと枕を使ってるでしょ。</p><br><p>それにこの表情↑↑</p><br><p>なんとも言えないですねぇ<img height="16" alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16"></p><br><br><p>やっと枕の良さがわかったか？？</p><br><br><p></p><br><p>と言うわけで、最近はよく枕を半分コ、</p><p> </p><p>２人で頭を並べて寝ております。</p><br><p>仲良しです<img height="16" alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p>
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<pubDate>Mon, 20 Apr 2009 21:27:04 +0900</pubDate>
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<title>今日の晩御飯は。。。</title>
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<![CDATA[ <p>カレーを作ってみました<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"><br></p><div id="mm1240220767"></div><p><br>カレーとは言っても、今日も『<font color="#ffd700"><strong>ヘルシー</strong></font>』がテーマだよ。</p><br><p>スープカレーに近いくらい水っぽいけど、</p><p>新たまねぎと鶏肉の旨みがしっかり出てて我ながらグッ<img height="16" alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16"></p><br><p>ごはんはモチロン、玄米。</p><br><p>目玉焼きと福神漬けを乗せて出来上がり<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16"></p><br><br><p>あとは、キュウリとトマトのサラダ＆リンゴ<img height="16" alt="リンゴ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" width="16"></p><br><p>それとね、忘れてはならないのがプーアール茶。</p><br><p>糖の吸収を抑えてくれるんだって<img height="16" alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><br><br><p>味も量も大満足<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16">　ごちそうさまでした<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><br>
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<pubDate>Mon, 20 Apr 2009 18:43:54 +0900</pubDate>
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<title>Ｂｉｌｌｂｏａｒｄ　ＬＩＶＥ</title>
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<![CDATA[ <p>昨晩、行ってきましたぁ<img height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><br><p>『<strong><font color="#ffd700">オルケスタ・デ・ラ・ルス</font></strong>』　ｉｎ　<font color="#9370db"><strong>Ｂｉｌｌｂｏａｒｄ　ＬＩＶＥ</strong></font>　<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><br><p>日本人の<strong>サルサ</strong>のグループです。</p><br><p>ノリが良くてパワフル<img height="16" alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16"></p><br><br><p>私、一番前・ど真ん中の席を陣取って</p><br><p>ノリノリで踊ってきました<img height="16" alt="おとめ座" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/217.gif" width="16"><img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><p>美味しいワインと料理、最高の音楽<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16"></p><br><p>はぁ。。。ホントに幸せでした<img height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"><img height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 15 Apr 2009 23:04:39 +0900</pubDate>
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<title>案の定…</title>
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<![CDATA[ <p>はるかぜマラソンで無理したつけが早速。。。</p><br><p>次の日は筋肉痛が一気にきますね<img height="16" alt="ドンッ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif" width="16"></p><br><p>特に左膝が悲鳴をあげてます…</p><br><p><font color="#ffd700" size="3"><strong>痛い痛い<img height="16" alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16"><img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></strong></font></p><br><br><p>そりゃそうだ…</p><br><p>気持ちは早く走る練習したいんだけど、</p><p>走るどころか歩行すら困難なくらいですぅ<img height="16" alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16"></p><br><p>早く治してジョギングしたいなぁ<img height="16" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16"><img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><br><p>完治するのにどのくらいかかるかな、怖いなぁ<img height="16" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16"></p><br><p>今日のナッツのお散歩は短め＆ゆっくりかな。</p><br><p>ナッツごめんなちゃい<img height="16" alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16"></p>
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<pubDate>Mon, 13 Apr 2009 18:19:13 +0900</pubDate>
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<title>第２２回　はるかぜマラソン大会</title>
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<![CDATA[ <p>祝<img height="16" alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16">ハーフマラソン完走<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><br><p>コレ↓↓完走証だよ<img height="16" alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16"></p><div id="mm1239530435"></div><p><br></p><p>初めてのマラソン…それもハーフという無茶。</p><br><p>最初の１０キロまでは走れたんだけど、あと半分からが</p><p>かなりドンっと疲れてきますねぇ…</p><br><p>それに左膝が痛くなっちゃって途中どうしようかって思ったんだけど</p><p>どうしても完走したくて頑張りました<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><br><p>順位・タイムはさて置き、</p><p>自分でも完走できたことがなによりもうれしくって<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></p><br><p>一緒に参加した子たちにも褒められたよ<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><br><p>結果、また参加したい<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16">って思いました。</p><br><p>これからマラソン練習します<img height="16" alt="パー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" width="16"></p><br><p>もっと早く走れる女性になりたい…</p><br><p>頑張るぞ<img height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><br><br><br><p>それとね、</p><p>海ノ中道は今の季節最高だよ<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16"></p><br><p>海沿いを走りながら</p><p>『彼氏がいたら絶対、デート行くのになぁ』なんて</p><p>考えておりました<img height="16" alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16"></p><br><br><p>今の私は久しぶりに充実した良い気分。。。</p><br><p>さて、これからご褒美のビールです<img height="16" alt="ビール" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" width="16"><img height="16" alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></p><br><br><p>明日、起きたとき体動かなかったらどうしよう…笑</p>
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<pubDate>Sun, 12 Apr 2009 18:57:25 +0900</pubDate>
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