https://ameblo.jp/uzukapuro/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
バイナリーオプションの方が目立ちますが、その方々には、プライムルックアップというイギリスの投資ファンドをお伝えしてみたいなーと思います。

なんにせよコメントまでホントにありがとうございます。

でも今回はリップルコインの話題。

ビットコインは知ってる人もたくさんいるんじゃないでしょうか。

参考までに


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


http://matome.naver.jp/odai/2138614824531362601


おわかりでしょうか？



ビットコインで画期的であったアイデアの改良版です。

送金に、時間がかかる、よって為替の影響をかなり受ける、そして銀行手数料を採られる、従来の通貨からすればかなり画期的で実用的なわけです。

現在のところ、正規ルートでは2円の値がついています。

米国中心のリップル相場は、円換算で現在0.51円ですから、約4倍です。
それでもなお、もしかしたら1万倍になるかも！と

今のうちに購入を考える人がいるのはなぜか、そこが理解できないと
購入には踏み切れません。

ずばり、リップルは、発行量が決まっています。


それが理由のすべてです。

お金は仮想だろうが現実だろうが仕組みは同じですが
通貨発行量というのは柔軟性をもっているものです。


いまの日本がインフレを目指すために通貨をたくさん発行して
そのぶん円安まで招いていることは新聞雑誌、さまざまな情報から
おわかりの通りです。

ところがリップルは、これ以上発行しない。
これが意味するところとは、

「リップルの世界ではデフレしかない」



ということです。デフレとは物価が下がることです。
お金が増えないのですから、リップルで替えるものが増えるほどに
その利便性が高まって、多くの人がドルや円よりも
リップルで決済したほうが余計な時間もコスト（送金等）もかからない、
となれば、リップル決済の人気は高まります。

多くの人がリップルを手にしようとすればするほど、
１リップルの価値は高まります。

しかし、これだけでは利便性、つまりは裏から見た場合はコスト、
の分だけしか値上がりしないことになります。


高いリップルを買うよりも、そのまま円やドルで決済したほうが
安くなってしまったら意味がないからです。

ところが、その均衡を破る方法といいますか、事象があります。
それは、

リップルでしか買えないモノがある

場合です。もしも石油がリップルでしか買えなかったら、
天然ガスが、石炭が・・という事態は想定しにくいのですが、
要するにそういうことです。リップルを買わざるを得ない状況、
それこそがリップル高騰、リップルバブルのはじまりとなります。

そしてそれは、いつ、何を対象に起こるか、
鍵を握る企業があります。

Gｏｏｇｌｅ

リップルに出資する企業でこれほど不気味な存在はありません。
リップルはビットコインと違って、現実通貨と同等の性質を備え、
遊びやゲームで終わらせるような、ネットが生んだ神話とは異質です。
本気で流通させようとしています。

Googleが出資している意味は何でしょうか
。
Googleがこれから世に出す商品、サービスとはなんでしょうか。
そのサービスを買うためには、リップルでなければならないとしたら
何が起きるでしょうか。

たとえば、出資者がAPPLEだとしたらわかりやすいかもしれません。
iPhoneやiPadを買うには、リップルが必要。

どうでしょうか？

今後、Googleがどのようなサービスを展開するか、
私たちには計り知れません。
が、どうしても使いたいという便利なサービス、あるいは脅迫的に
使わざるを得ないようなサービスが登場したら、
それがリップルでの決済を要するとしたら・・・・

1000億XRP（リップル）しか発行されない仮想通貨は、
とてつもない価値を持ち始めます。



仮想通貨を仮想で終わらせない、
そして現実的にその通貨価値を高める仕組みが
おわかりいただけましたでしょうか。

ＩＴ企業の雄、Googleが絡む仮想通貨だからこそ、
あるいは政府や金融機関が積極的に絡む通貨だからこそ、
こうした物語が現実化しておかしくない条件、環境、理屈が
整ってきつつあるのです。


それを見越した人々が、暴落するかもしれない自国通貨を一部、
リップルに替えておこうという行為は、至極理屈にあった行動なのです。

サービス展開がうまくいかず、現実にはあまり使えないとなれば
リップル不発もあり得ますが、
ドル崩壊も、円崩壊も、ユーロ不発もあり得ることを、
ちゃんと理解している人たちは、通貨を分散して保有します。
その分散対象に、仮想通貨（実際は仮想ではなく現実の消費が可能です。
政府を介しない通貨を仮想と呼んでいるだけです）を混ぜる時代が
到来したということです。

Googleの展開力を信じるのであれば、リップルは買いです。

当然ぼく自身も所有しておりますし、流通経路も持ってます。

購入しときたい方はどうぞ注文ください。


ただ約束事で、現在の僕からのリップル価格は、１．７７円です。


ここからも大事。


ビットコインも数年前には1ビット1円にも満たない価値しかなかったのですが利用者が増えるにつれ、徐々に価格があがっていき一時は1ビット12万円ほどまで上昇し、現在は値下がりしています。

もし、ビットコインを5円くらいの時に1万円分でも購入していたならば、2000ビット購入できてますので上昇時の価値は2億円ほどになっています



10万円分購入していたら2万ビットですので20億円になってましたね。


実際にこの時に購入していて、上昇した時に換金した方が数多くいるんですよね
羨ましいことです・・



今回ご紹介するRipple(リップル）は数ある仮想通貨の中でもビットコインの次に来る確率が非常に高いと言われています


リップルは現在、僕から以外なら、通常はの良心的な業者や人からならば、1XRPが3円程で購入可能ですので、100円になったとして30倍、500円になれば150倍、5000円になれば1500倍となります


リップルはこれから価格が上昇する大きな可能性を秘めているため、価格の安い今のうちに購入しておけば数年後には莫大な価値になってる可能性が高いと思います。



リップルはビットコインより優れているところがあります。
それは、送金速度が非常に速いことです。
ビットコインの取引が確認に10分かかるの に対し、リップルの取引は数秒で承認される為すぐに取引が成立します。

Rippleも安い今のうちに購入しておけば、ビットコインの様に価格が上昇して数年後には大化けする可能性があります。


珍しく金融のお話でした。一番は自分と仲間、人間自信が人間として立派に成長していくビジネス展開をしていきたいんです。


ちゃんちゃん・・・・・・・・・・・
]]> https://ameblo.jp/uzukapuro/entry-11932183530.html Mon, 29 Sep 2014 23:11:18 +0900
台風来てますね。

外出たくないので書きます（笑）

今回は動画アップに挑戦！！


世の中には２タイプの収入しかない、あなたはどっちがお好みですか？

世界的に有名な物語です。ユーチューブです。

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パブロとブルーノ



どうでしょうか？あなたはどっちの人生をあゆみたいですか？

早く気がついて欲しいと思いながら自分も伝え続けます。

頑張った先が体調不良って悲しいでしょ？

ホント。

でね。

この前、僕にとってはかなり不思議な光景を目にしたんですが。

口内炎ってけっこう皆さんできるんですね。自分できないからわからなかったんだけど。

口内炎できて痛い思いをする、薬を買う。一見普通なようだけど変だなーと感じちゃったわけ。


普段から栄養の話とか小出しにして伝えたりしてるんだけど、ビタミンミネラル取るならこれがいよーって言ったりもする。

そして値段も安いわけ。コストパフォーマンス世界一なんじゃないかと思う。とゆーか売り上げは世界一なんだけど。。。。

それは使わずに、自分で選んだビタミン剤を取って効かないんだよねーって言ってるわけ。

そして効かないから、口内炎できて、痛い思いして、薬を買う。みたいな。

薬もそんなに効くわけじゃない。って不思議じゃない？

わざわざ痛い思いして、お金もマイナスって何してんだって思うでしょ？

普通に世界一のもの使えばいいのにね。

人の選択は不思議です。

でね栄養の重要性って普段あんまり気にしてないのかもしれないけど、人生かわるから重要です。


僕の中でかなり衝撃だったんですすが。現代の赤ちゃん事情。


年間約１００万人生まれるんだってさ。

その中の２／３が、アトピーかアレルギー持ちなんだって！！！

程度はあるけどね。

衝撃だしそんなに？って思った。


人の体は食べたもの、飲んだものでしか作られないわけ。

だから栄養関係に無知だと、子供の人生変えちゃうって事だよね。親の無知は、もはや罪とまで言われてます。

しっかりしましょうね。


現代は食事＝栄養ではなくなってきている。

じゃあどうする？




書きません（笑）だって長くなりすぎるしさ。


とにかく時代、生活環境は変化し続けています。

そして今こんなことになってます。


ソーシャルシフト

・個人が力を持ち、企業を選べるようになってきた。
・社員が力を持ち、中央統制が崩壊してきている。
・生活者と社員の力を追い風にできるかどうかが会社の繫栄、衰退を分ける。


そして

コミュニティ時代

・お金や経験がなくても起業が容易になった。顧客は広告塔。
２０年後は事業を持ってない人がおかしいと言われる時代。

・同志(コミュニティ)を持つ人が強くなる。


年金も医療も厳しいから８５歳まで働く時代。働く人はね！動画の意味を汲み取ってください。


コミュニティについて面白い話があって。


ママ友の話。


バザーで、焼きそば係になれなくて、鬱になった人がいたんだって。

え？焼きそば係で？って思うでしょ？でも本人にとっては一大事だった。

ママ友の中で焼きそば係は、花形の係りだったんだってさ。でね普段、ママ友のコミュニティの中でしか生きてないから、それがすべてだったんだって。

生きてる世界がそれだけだから、かなり重要だったそうです。

とゆーか生きてる世界が狭すぎるって話。

いくつもコミュニテュを持っていれば、焼きそば係がそんなに重要？って話なのに。


会社ってのはもっとこーゆーのあるよね？１つの会社しか知らないから会社でうまくいかなくなって、鬱とかさ。

大丈夫だよ一歩外に出れば全然いける世界もあるからってさ。

主婦の方なんかはこうなりがちですね。

コミュニティを持ちましょう。


コミュニティ格差も生まれるそうです。

肥満は伝染するってよく言うじゃない。一緒に同じような食生活や情報を取り入れていくわけだから、そうなるよね。


肥満を一つの原因とする脳梗塞、心筋梗塞で医療費かかります、日本人の三大死因に向かってますみたいな、そゆーのはドンドン敬遠されていくだろうし、逆に、医療費が高くなりすぎて、病気になれないから、予防医学が主流になってきて、そっち側のコミュニティが豊かになっていくだろうし。



健康と、経済格差は密接になってる環境で生きていくわけですよ。


僕はコミュニティを拡大しながら、いい情報を共有していく事業展開をしております。ってことで。 ]]> https://ameblo.jp/uzukapuro/entry-11891614224.html Wed, 09 Jul 2014 22:20:31 +0900

タイトルの逆もいえますね。

『情報と噂の違いを見分けられない人をセンスがないと呼ぶ』


ね！最近そーゆーの多かったからさ。

自分で調べました系の人達。調べたの全部ただの噂じゃないかーい！って突っ込みたいんだけど、本人はそれ信じてるからなー。


たとえば、数学で１００点取りたくて、誰かに教わろうってなるでしょ。


国語の先生に教わりに行きました。え？何してるの？ってなるじゃん。


センスないでしょそれ！


『噂はイヤな奴よって伝えられバカによって広められ、アホによって受け入れられる。』


誰かの名言です。


本質、実態をみましょうね。

って事で、しつこいようですが、自分たちの置かれてる状況を考えましょう。

【安倍の地獄】

1 消費増税５％→８％
２ 所得税増税
３ 住民税増税
４ 相続税増税
５ 年金支給0.7％減額国民年金料引き上げ

６ 高齢者医療費負担増
７ 診療報酬引き上げ（医療費値上げ）
８ 国民保険料高齢者引き上げ
９ 40～64歳介護保険料引き上げ
10 児童扶養手当減額

11 石油石炭税増税ガソリン代リッター５円ＵＰ！
12 電力料金大幅値上げ
13 高速料金大幅値上げ　ＥＴＣ割引縮小
14 公務員給与減額停止
15 軽自動車税は、現在の7200円から1.5倍の10800円に値上げ

16 タバコ５％増税！ｗ
17 配偶者控除、廃止
18 法人税減税の財源に配当や売却にかかる税率の引き上げ ←New！
19 死亡税 ←Coming Soon
20 救急車有料 ←Coming Soon
21 携帯電話税 ←Coming Soon

１％の人しか得をしないアベノミクス。
９９％は、安倍の地獄。 。


ホントはもっとある、残業代廃止法案なんてのもね。


時代あった戦略で生きましょうね。


一つの会社で定年までみたいな。昭和か！


って突っ込まれる時代ですすでに。

一つの会社で出世してもけっして豊かには生きれない時代になってきた。


当たり前ですが、気がついてる人は、会社員でも事業主になってきてますよね！


事業主でない方事業を持ちましょう！


ってことで、久しぶりのクセにたいした内容じゃなくてすいません。











]]> https://ameblo.jp/uzukapuro/entry-11886756102.html Mon, 30 Jun 2014 20:15:23 +0900

2020年には「なくなる仕事」の予想が衝撃的。キャリアを考える参考に。



http://164s.net/2828.html?fb_action_ids=579281542186887&fb_action_types=og.likes&fb_source=other_multiline&action_object_map=%5B577231045707359%5D&action_type_map=%5B%22og.likes%22%5D&action_ref_map=%5B%5D



自分の会社はこの業種じゃないから大丈夫ってことではなくて、この業種をマーケットにしている会社も厳しくなるって事。


ってこ事はあなたの生活も厳しくなるって事なんですよー。


暗いですね・・・もうちょっと暗い話題。


年金支給年齢７５歳からに引き上げ検討へってニュースがでました。個人の希望でって今は濁して言ってますけどね。


そんなの僕が社会人になった６年前から言ってますよ。僕が始めて知ったのがそのときですが、もっと前から言ってたはず。


そんな先の事考えてられないって？


極度の財政難なわけですから、年金負担額も増額されるでしょう。徐々に。徐々にだから気がつかない人が多い。そのとき給料その分増えますか？増えても+-ゼロ増えてなかったら、-だって事に気が付く。今からあなたに影響してくるんですよ。

そして先々いつまで働くつもり？もしくは７０歳超えて雇ってくれるところは？とゆーか働ける体なの？


国のやることは上手です。


消費税も徐々にですよね。


気がついてました？あなたの貯金１００万あったら４月に実質９７万円に減っちゃっことに。来年１０月に９５万になっちゃいます。

１００の数字は減らないですよ、物に変換できる価値がそうなったって事。



約９０兆ほど国の財源があるそうなのですが。

医療費

厚生労働省の医療費試算が衝撃的です。

2006年４５兆

2015年６５兆円(予測)

2025年９５兆円(予測)


国家予算超えてるんですけど・・・


だからあなたの健康保険負担額も増額するし、個人負担額も今３割だけど、増額していくわけですよ。

家計に大打撃じゃない？


メタボとかなってる場合じゃないでしょ（笑）バブル期じゃないんだから。


昭和は作れ作れ、使え使えの大量生産、大量消費、の時代。そのおかげで、いい会社に勤めれば、なんとかなるーの時代。


今は経費、削減削減、の時代。

会社から見れば、あなたの給料も経費です。削減対象ですね。役職関係ないですよ。


暗いですな。


でもね。世の中変わっておりまして。

昨年度、年収３０００万以上の人は過去最高。年収３００万以下の人も過去最高なんだって。


どんどん中間層はいなくなる時代変化してる。

年収３０００万って絶対お勤め人じゃないでしょ。

年収３００万以下は絶対お勤め人ですが。


逸早く先の情報に気がついている人は、会社に以外に、学びに行ったり、すでに何か事業を持ってたりしています。

会社以外に学びにいったり、事業を持ってる人は豊かな方向に、ただお勤めしているだけの人は？？？？


って方向になっていくんじゃないかなーと感じたりしています。


会社の情報を見るときに。決算報告書をみたりしますが、それは、昨年度はこのような結果でしたって、過去こうでしたって情報であって、この先わかりませんって事だから。急激に変化したりしないにせよ、先はわかりません。時代背景を読み取りましょう。そんな情報いくらでも垂れ流されてるんだから。



昔、鎖国して、外の情報をシャットアウトしてた時代から、情報を取り入れて明治になるときと同じように

気が付いてる人はもう動いてる。

逸早くちょんまげを切った人達なわけです(笑)

今だに個人レベルで鎖国してる人が大多数なように感じます。

鎖国して日本がどうなったか、全員歴史の勉強したのにね。


個人鎖国を早くやめて逸早くちょんまげを切りましょうね♪
]]> https://ameblo.jp/uzukapuro/entry-11860768332.html Sun, 25 May 2014 15:54:39 +0900 【常識とは１８歳までに身に付けた偏見のコレクションである】

アルバート・アインシュタイン

あなたはどんな常識に従って生きているでしょうか？

常識が違うなーって出来事がたくさんあってさ、この前ランチ後に歩いていたら、素敵な着物をピシッと着ている若い女の子がいてさ。

着物って足が上がらないでしょ？

車に乗ろうとしてて後部座席のステップが高いから足が上がらなくて、乗り込めなくていたわけ。

普通は腰を先に下ろして足を持ってくるんだと思ってたけど、その子は違くてさ。

大きい荷物持ってたから、荷物を車に乗せて、どうするのかなー見てたら。

助走をつけて


『タタタ、トウーーー、ガ』


って飛び乗っていったんですねー。


常識って違うよね(笑)


大爆笑しましたが。

僕たちの業界の先輩方の常識というか考え方もかなり素敵でね。

この前ホントしびれた話があって。

成功されてる人で30代前半にして、世界４０カ国以上旅されてる方がいるんだけど、その方の更に先輩に昨年、旅行に誘われたんだって。


『４月空けといてよ』

『４月っていつですか？』

『だから４月だって』

『え？だから４月のいつですか？』

『だから４月だっていってるじゃん』


意味わかります？
４月全部空けといってって、旅行の誘い方なんですよね。３週間くらいで、アメリカ大陸をたてに渡って行くって旅行だったそうです。

一ヶ月も仕事はどうするのって？オナービジネスの所有者達だから全然大丈夫なわけ。

そーゆー旅行を平気で計画して行ってこれる大人達ってだけでかなり素敵なんですが。

この後がしびれました。

『それって予算っていくらくらいかかるんですか？』

って聞いたら

『くだらないこと聞くんじゃないよー。』

ってちょっと怒られたんだって

かなり重要ですよね？予算って。普通というか一般的にはさ。


『じゃあね、１００万ならいいの？５０万ならいいの？いったい、いくらならお前の経験は後回しなの？お前の経験の価値は、いったいいくらなの？』

って言われて。行きますって、即答して行ってきたんだって。


こゆー事言える大人って素敵ですよ。ホントに。

旅行中にも色々あったみたいなんだけど、一つだけ話してくれました。

１０００円のランチを食べに行くのに、タクシー代１００００円払うんだってさ。

『そんな、もっと近くでよくないですか？』

って聞いたら、


『お前、後何回、昼飯食えるの？これでいいじゃなくて、これがいいを選ぼうよ。』

って言われたんだって。

これでいいって自分にいい聞かせて、生きていくより、これがいいを選んで生きていける人生って最高じゃないですかね。

多くの人は何処かに所属してお勤めしてるわけで、お勤めしていただける収入の枠組みの中で、できる事を選んでいくってのが常識だよね？

でもね、ビジネスやってる人たちは、やりたい事にこれだけ予算が必要だから、このぐらいの収入にしよう。
っていうのが常識なわけ。だからこんな旅行もできちゃうんだよね。

常識がちがうよね。

これでいいじゃなく、これがいいを選べる、ライフスタイルになるには、どうしたらいいのか？

はじめから手段が違うだけなんですよね。仕事ができるとかできないとか、そんなの関係ない。

お勤めするのか、ビジネスするのか、両方か。

僕らのスタイルはお勤めしながら徐々にビジネス中心に移行していくパターンです。

誰もがこれがいいを選びたいんだと、僕は思ってます。

社会にはルールがあって、ルールを誰も教えてくれないから、これがいいを選べなかったりするんだよね。

僕はバスケが好きなんだけど、ルールも知らずに挑んで、どんなに身体能力高くても勝てるわけないでしょ？

それと同じことを人生で社会でやってたら、これがいいをえらべないよね？

だからルールを知ろうって話。

はまた今度。

ルールを知らずに頑張って勝てたらただの運でしょ。人生運任せは怖いよね。

ルールを知って今の生きる手段にほんのちょっとプラスアルファーしてみればいいだけの話だったりします。

『1.01の法則』
1.01×365＝３７.８
小さいことをこつこつやれば結果が出る。


『0.99の法則』
0.99×365＝0.03
少しずつサボれば、やがて力がなくなります。


会社に通って頑張るてのは１×１の状態

みんなやってるからね。

自分には才能とかそんなに能力もないし、そんなにできないよって、人ってたくさんいるよね。

ずっと心に残ってる素敵なスピーチがあって。

当時そのスピーチをしてくれた方の書いたイラストが切手になって郵便局で売られててさ。

『絵を書き始めたのは30歳のときで、僕が筆を置いたのは、15で高校の授業で美術がなくなった時だったんです。先生にね、真剣に書けって言われてて、いや真剣だからって、言ってたのね。あー僕は絵を描くには向いてないんだなーと、思いました。それがね、成功させていただいて、海外旅行するようになってね、美術館にいった時、驚いた。ピカソの絵を見て感動しました。えーー、みたいな、素敵だって感動じゃないの、えー目とか全部黒で書いてるー、みたいな、先生がいけないと言ったのに、って感動だったわけ。なのにピカソは世界の誰もが知る画家になっていて、アドバイスをくれた先生は無名の先生だったの、何ーみたいな。マチスの絵を見てびっくりした、マチスの絵を見たときに青くバックが塗ってあったんだけど、キャンパスがちゃんと全部塗ってなくて白く抜けてたのね、あっ先生がいけないと言ったのにー、みたいなね。いけないことをしているマチスは、世界の誰もが知っている、先生は無名。エゴンシーレの絵を見たときに、心打たれて心引き裂かれそうになった、ビックリした、全部塗ってないと思ったわけ、手が苦手なんだろうか、肩から先が描いてないとかね、いけないのにーって言う、先生がいけないと言ったのに、こいつはこんなにインパクトを持つ絵を描いてるってね。なーんだと思ったのね。僕自身が、僕に判断を下してました。それは何かと言うと、学校の先生が言ってくれたこと、友達が言ったこと、そして親が言ったこと、社会が言ったこと、そして上司が言った事で、あなたは自分の事判断してないかってことですね。一番大切なのは、何かというと、あなたの知らないあなたが、あなたの中にいるって事ですね。それを肯定したときに、僕は絵を描くようになりました。今日のミーティング今日のスピーチなぜこんなものが存在しているか、それは、あなたに、あなた自身ができるって事に気付いて欲しいからなんですね。その思い一つなんです。』

ってスピーチがあってね。できないとか、向いてないとか、そーゆーのはただの自分の思い込み。


せっかく美人だったり、かわいかったりするのになぜか自信ない人とかいるじゃない？

綺麗になったねー。って言ったら。やめてください、自信ないんですからみたいな。


逆もいるよね(笑)


逆はなぜか自信あるからよしとして。


これでいいじゃなくて、これがいいを選択して生きたいじゃないの？

できないって単なる思い込みを捨てて、できるって思い込みで生きてく事なんじゃないかなーと思ったりしています。


あなたの常識は、自分の人生をこれがいいに、選択できるものでしょうか？あーあ明日も仕事か。って思ってるならそれは、これでいいってなってるんじゃないの？これがいいを選びましょうよ。

ほんのちょっとだけでいいから、これがいいを選べる人たちの常識を取り入れて、過去の変な常識捨ててステキな常識で生きていくと決めています。

そして自分の周りにもそーゆー人がたくさんいたら、かなり幸せな人生だな、と思います。もうそこに向かってるしね。

ってことで。

]]> https://ameblo.jp/uzukapuro/entry-11818178163.html Wed, 09 Apr 2014 14:54:43 +0900
何かコメントまでいただいてありがとうございます。

『心のコンパスに従って！』って叫んでる人がいてね。

それいいと思って書こうと思って、早２ヶ月・・・・・・

ディズニーにそーゆーアトラクションがあるみたいですね。

夢の世界は素敵です。

心のコンパスに従っちゃうと、気がついたら、こんなはずじゃなかったってなっちゃうんだよね。残念！


たとえば、『痩せたいーー』と口では言いながら、心の中では『ホントはそんな事より食べたいんだよね』
って思ってるわけですよね(笑)

でしょ？

それ心のコンパスの向かう先ね！

この前『絶対痩せるんだー』といいながらお菓子の袋を開けてる女性がいてさ、すっごい面白かったんだけど、素直だなーと思いましたそして、正に！と感じました。

メンタルマネジメント

スポーツや仕事で真剣に結果を出そうとしたことある人なら誰でも知ってると思いますが。

『深層意識と顕在意識。』

深層意識って無意識の部分で、顕在意識は、意識して思ってる事って意味かな。

意識してできるのは１００のうち１くらい、無意識９９くらい。

１対９９の戦いです。表面的に痩せたいーって思っても、深い無意識で食べたいーって方が勝っちゃうわけ。

だから気合や根性で意識して、痩せるんじゃなくて、無意識にできる痩せる習慣を身に付けたほうが簡単だよ。

スポーツ選手が自分との戦いです。ってよく言うじゃない。自分の深層意識との戦いなんだよね。人間誰でも楽したいってのが深層意識にあってさ。そことの戦い。

最近はもう深層意識を変えてしまおうってメンタルマネジメントですよね。それの１つが習慣付けだったりします。

あなたの習慣、あなたの深層意識、心のコンパスはいったいどこに向かってるでしょうか？

絶対のパーワーを持つ心のコンパスも、知らない方向には向いてくれないんです。

夢とは知識です。今のあなたの知識の中で、どれほど素敵だなーこうなりたいなーと思える知識があるでしょうか。

もしないのなら過去に、社会、学校、両親に教育された方向に無意識に進んでるのかもしれないですね。

国や社会、いわゆる仕掛ける側が、流す情報はうまくできている。本質が見えにくくなってたりしますからね。

人生のコンパスってのもあってさ。

どの方向に向いてますか？

情報の本質が見えてなければ、向かう先も見えてない、むしろ見えてない事に気がついてない、って事はたくさんあるもんです。

情報格差が経済格差につながっていくってよくききます。

暗い情報ですが１つの情報、４月から消費税８％に上がりますよね。来年１０月は１０％。えーやだなー。じゃなくて、なぜあがるのか、自分にとっての意味は何なのか、理解できたら気がつく事も多いはず。

ＪＡＬの元パイロットの人が面白い事をスピーチしておりました。

『人生には、三つの坂がある、上り坂、下り坂、そして、まさか！』ってのがあるらしい。笑

パイロットやってて、まさか、倒産すると思ってないもんね。

この先の日本では、そのまさかの下り坂に突入する人がかなり増えるわけですね。

まさかにならなくても、どう考えたって、個人のファイナンシャルはマイナスだもの。２０年前３０年前の生き方してしまったらさ。時代が変わっていってるね。先読みの時代です。

上り坂はね目指して登らないとだめなわけ。

ただ単純に行き先もわからず、頑張っちゃうと、まさかの下り坂の確率高いんですよ。ギャンブル好きにはたまらないのかも知れませんが。笑

もし人生の地図があるとしたら、その地図の中のどこを目指したいですか？

素敵な場所に行きたいですよね！

ただ、地図は行き先の前に、解っていないと絶対に目的地にたどり着けない場所があるんですね。

さてどこでーしょーか？









『現在地』です。
それをよく社会における自分の立ち位置、みたいな表現で僕は耳にします。

重要なのは、『会社』の中の立ち位置、ではなくて『社会』の中での立ち位置ですよ。


僕もあんまりいい立ち位置にいないのですがね。

どんな位置にいてもね、現在地が解ってるのが重要だなーと思います。

解らないまま、思いっきり逆に突っ走って、行き着いたらまさかじゃ嫌じゃない？せっかく頑張ったのにさ。

その現在地が解るのが経済的な事言うならば、個人のファイナンシャルと日本の経済状況だったりね。

行き先が夢！

そこに行く手段が、仕事。

手段を間違えてる事ってたくさんあってね。

日本の裏側ブラジルに行くって言って、『俺飛行機乗り方知らないし、ボートで行くわ。』って言ってたら何を言ってやがるんだって思うでしょ？『一生懸命漕ぐから大丈夫でしょ。』いや無理だから、みたいな。

絶対手段間を違ってるじゃない。どんなに頑張ってもさ・・・・もし着いたら奇跡としか言いようがない。

塾講師の林先生のお言葉で、『努力が報われるなんて言葉は言葉足らずで、努力が報われる手段で努力するから報われるんだ』ってね。『僕がジャニーズでどんなに努力したってスターになんかなれるわけないでしょ？笑』って。

誰にでも夢みたいなこうだったいいのになー、とか、あそこに行きたい、あれが欲しい、こんな家に住みたい、こんな生活がしたい。絶対なにかあるでしょう？

それをできなかった、やらなかった、知らなかった人に無理だからって諦めさせられてるだけでさ。

逆にこうすればできるよ、見てほらできてるでしょって手段はこうだよって、教えてくれる人たちもいる。

どっちの情報を取り入れるかで、進む方向が変わるんだ。経済格差は情報格差ですね。

現在地を知り、自分の夢を知り、そして正しい手段を選ぶ。

ホントに大切です。

この前『人のせいにしてはいけない』ってのを思い出した話があって。

なるほどなー、って本質を解らされると自分も気をつけなきゃならんと痛感しました。

夫婦、恋人同士で信用されない、もしくはできないって話があって。よくある事かもしれないが、あんまり考えた事なくてさ。全然解ってなかったんだけど。

仕事はお客様に信用されないってのは努力不足だったり、信用されない側がダメなことだけど、夫婦、恋人、関係では、違うって。信用されてない人が悪いってなってるけど。

『あなたが、こうで、あーで、そーで、信用できない』

って信用できない理由を見つけまくってるのは疑われる側じゃなくて、信用しない側じゃない？

言い方変えると

『私はあなたを信用できる心(能力)がない人間です』ってアピール？極端だけど。

私があなたを信用できない理由はあなたにあります。ってさ。

自分の心の問題を人のせいにしてるって。しかもよりによって大切であろう人のせいに。

なるほどなーと学ばせていただきました。

そして

あっこれ、ゾットするよ。意味が解ったら怖い話みたいな。じゃないか。でも本質を理解させられるとゾットします。

携帯を隠れて見られるのって嫌じゃない？人によるのかも知れないけどさ。もし嫌だとしたら。

『私はあなたのせいで、信用できないから、私が安心したいから、あなたが嫌な事でも平気でできる人間です。』

『大切なのはあなたじゃなくて、私、あなたが嫌がる事をしてでも私が安心することが大切です。』

大切なのは自分のみ！っていう行動。

それは愛なのか？もし自分が悪気なくこーゆー事やってたらゾットしない？

自分の不安感や、状況や、結果を人のせいにしてはいけないよ。自分が人のせいにしていると、大切であろう人を大切にできない。って教えでした。

人のせいにするなって、小さい頃から言われていたけど、本質はもっと深いんだなーと考えさせられました。
そして人間としての成長はこゆー日常の事にあったりするんだなーと感じました。また１つ成長させていただきました。感謝しております。

人のせいにしてはいけないよって話でしたが。

『そーゆー事したことないんですか？』

って聞いたら。

『ある』

あるんかーーーい！と、つ込みたかったけどさ。笑

『人間だもの』


って、みつおか！とも、つ込みたかった・・・・・笑

とにかく


現在地を知り、自分の夢を持ち、手段を持ち、そして人として素敵な心になっていける仲間をたくさん増やして、最高すぎるって思うような状況を作っていきたいと思って進んでおります。

心のコンパスも、人生のコンパスもサイコーな方角をさしております。ってことで。

チャンチャン♪







































]]> https://ameblo.jp/uzukapuro/entry-11804689534.html Tue, 25 Mar 2014 18:18:16 +0900
解りません(笑)


ひっかりましたね！

恋愛はよく解りません♪

でも自分の二三年後にはある意味恋してます。

恥ずかしながら体調を崩しまして、働けるのは頭だけって事で今日は頭働かしました。


この前、『宇塚さんは価値観の違う人とどう付き合いますか？』って質問を受けて、あまりにも深いので申し訳ないですが、一言で、回答できるほどの能力が僕にはなかった。


時間とってもらいました。


その前に自分が価値観について書いたブログがありました。なのでもう一度






その子は、生まれながら知恵おくれでした。幼稚園は、近所の子供たちと一緒に通っていましたが、小学校に上がると、ちょくちょく学校を休むようになり、一年生が終わる頃には、全く学校へ行かなくなってしまったそうです。二年生になっても、三年生になってもその子は、学校に行こうとはしませんでした。


そして、四年生に上がる頃、父親と、母親が話し合って、養護学校に預ける事にしました。養護学校には、寮みたいなものがあって、勿論、家に帰る事はできませんでした。四年生で入ったその子は、一年生の学習から始めなければなりませんでした。専門の先生が、主要教科を一対一で丁寧に教えていきました。


その日習った新しい事を、毎日毎日、その子は母親に電話で報告していました。ほんの少しずつでは、ありましたが一年間でその子は、たくさんの事を学び、覚えていきました。



その子を、ずーっと教えていた先生が、ある日、算数を教えようとしてお金の問題を出しました。「ここに、五百円玉、百円玉、十円玉、三つのお金があります。


どのお金が、一番大きなお金ですか？」と、その子に質問しました。「十円玉」と、答えるのだそうです。先生は、「五百円なのよ」と、教えましたが、同じ問題を繰り返すと、どうしてもその子は、「十円玉」と、答えてしまうのです。



何度も、何度も、やはり答えは、十円玉だったので、先生は、「五百円玉と、百円玉と、十円玉では、五百円玉が、一番たくさんのものが買えるのよ。だから、一番大きいのは、五百円玉でしょ？」と、言うのですが、その子が、どうしても違う、十円玉だと言うので、先生は、「それじゃ、十円玉のほうが大きいと思う訳を言ってごらん」と、言ったそうです。


すると、その子は







「十円玉は、電話が出来るお金。電話をするとお母さんの声が聞けるの！


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想いの深さに泣きました。



誰もが五百円の価値があると思って疑わないでいるお金でさえ。価値が違うんです。


恋人や、夫婦でも価値観なんてものは違うじゃない？



それを、なぜ、そう感じ、言うのか。

それを聞き。

受け入れる。


それを、世の中で人の器と呼ぶんではないかなーと思います。


そして自分もあなたも、何に価値を感じて生きてるでしょうか？


今僕は体調珍しく体調崩して小さな実感をしてますが、はっきり言って他人にとっては迷惑ですよね(笑)


僕は元保険屋だったりします。


僕のお客様はなかったですが、体調を崩す以上に壊す方は日々いました。


やはり太ってるってのが多いですね。


心筋梗塞や脳梗塞。


人からうつらない病気。


ようは食源病。

完全に自己管理ですよね。


家族を持っても自分の健康を気にしないってのはまるで、自分の家族に愛がないと僕は思います。

しっかりご自愛してください。

これは僕が保険の仕事をしているとき聞いた実際にあった話です。

ラーメン屋をやってるご主人がいました。

それなりに人気もあって、売り上げもあり、不安なく経営してたそうです。

主人はお酒が大好きだったそうです。

それがたたって、肝臓を壊し入退院を繰り返しました。

その間、当然お店は閉めざるおえないわけです。


そして治療ひにお金はかさみ、お店は閉めてお金はない。

当時中学生の子供は新聞配達、当然医療費には届きません。


そんな生活をしいていた主人は何どうしたのか。



退院してきて自分で腹を切ったそうです…


家族がそれを見て、飛び出てる内臓をお腹に手で押し込んで、病院に救急車で運んだそうです。結果亡くなったなったそうです。


そのお葬式で。


奥さんが泣きながら



『正直。死んでくれて助かりました。』


と言ったそうです。


これは僕を保険業界に入れてくれたマネージャーの親戚の実話です。

何がいいたいのか。


健康をないがしろにしてるってのは、自分以外をないがしろにするって事。


だから健康に価値を置くってのも僕が価値を感じるところです。

太ってるってのはいくらなんでも、少しでいいから愛をもって。と思います。
  


何に価値を置くか。


今目先の本能的な欲望に価値を置くのなら、おいしもの、食べまくって太ったり、すればいいのかもしれないけど。


本能以外に、人間的な理性的なものを鍛えていくのなら、もっともっと色々な事を学んでいく必要があるんではないかなーと思ったりしております。


価値観とは多種多様すぎて理解不能な事もよくある話。


僕の大好きな歌で、ミスチルの『口がすべって。』って歌があるんだけど、その歌の中で。




『人の気持ちになって考えてみろって、言われては来たけど。想像を越えて人の気持ちは理解しがたいもの』



歌詞があってね。

それが、本当に確信をついていて、染みております。


でもね。ただどんな悩みがあるにせよ。誰もが、お金の不自由なく、時間の不自由なく、友達もたくさんいて、やりたい事やって、明るく楽しく生きたいんじゃないの？


スッゲェー単純(笑)


実は方法もスッゲェー単純！



いつも難しいのは自分の頭の中で、そして過去の刷り込みというか教育の洗脳だから。

価値とは。

人がこうだったら嬉しいと思える事を実現していく事が何よりも価値があるんじゃないのかなーと考えております。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/uzukapuro/entry-11659865891.html Wed, 30 Oct 2013 22:15:00 +0900
確かにと、心からそう思わされました。

まず知らないと目指せない。

子供の頃、野球選手や、サッカー選手になりたいと思うのは、それを見て格好いいと知ってるからですよね。

誰でもいつからか、無意識に自分の知ってる事が全てだと思って生きている。

まだまだ行ったことない見たことない、綺麗な景色や、知らない夢のような世界があるのに。いつからか、過去の知識にたよって生きてますよね。


ある人が『男の人は一生働かないといけない』と言っておりました。

それはきっと働かなきゃいけない人しか見てこなかったからでしょう。

極端な例ですが、芸人のさんまさんが働かなきゃいけなくて働いてると思いますか？

経済的には生きてく事には困らないと思います。

以前『早く生活を終わらせなさい』と言われた事があります。

一生生活できるぐらいの収入源は作ってしまいなさいって事ですね。


そこから先はホントの意味で人のために働けるってね。働かない自由もある。


必要に迫られての仕事より質のいい仕事ができそうな気がします。


そして何よりも、自分がもっとも大切だと思える事に時間を使えじゃないですか。


よくある話ですが。『仕事と私とどっちが大事なの？』みたいなことあるじゃないですか。笑


誕生日なのに帰れないとか、結婚記念日なのに帰れないとか、子供と週末、遊園地の約束あったのに行けなくなっちゃった、とか。


仕事よりそっちに時間を使える自由が手に入ります。


それには、才能とか仕事ができるとか、そんなのまったく関係ない。

選んだ仕事（収入）の種類がはじめから違うだけだったりします。


会社に務めて頑張って出世して収入は増えたけど、余計忙しくなるってのはよくある話。

だけど収入が増えると共に自由度が高くなってく人もいる。


どっちがいいか、悪いかではなく、あなたはどっちがお好みですかーて話です。

自分は後者好みです。


そして自分の周りに、大切な事を大切にできる、自由な人をたくさん作れたらサイコーじゃないかね。実際そういった生活してる人のが収入が多かったりするのも事実。


それも一つの夢であり、それができるんだって知識ですね。

この前、聞いた話ですが、数十年前、大学の時に就職活動をした人の話です。

その人はしJALと小さなIT企業に内定をもらったそうです。その人は、そして周りの人も、JALは案ぱいだと思い、JALに入社したそうです。

そして今JALは大変な事なってしまい、当然リストラにあってしまうわけです。当時もう一つ内定をもらったまだ小さかったIT企業はと言うと。なんとGoogle!!

Googleだったら今頃いい感じでいれたでしょう。


こーゆー事もよくある話。

いまだに大企業にお勤めするのが、安全な道だと思っている、世の中ですが、それは高度経済成長期の時の昔のお話だったりします。

今まさに、この先どんな生活にしていく事ができるのか、選択する時になんだなーと思います。それは年齢は関係なくて、20でも30でも40でも、今取り入れた生きる手段によって忙しくも、自由にも、豊にも、変わっていくんだなーと思います。


そう
今あなた選んだ、生きる手段は自分の人生を豊にできそうですか？


頑張ってやり続けたら、理想的に生きれますか？


大体想像できると思います。

理想的でないのなら何かプラスアルファすればいいだけの事。

大切な事ですね。


最近パリに引っ越した人の話を聞く事ができました。

パリでは週に35時間以上働いたら罰金なんだって（笑）頑張ってるのに一体なんの罰金なんだっておもわない？

あなたが働き過ぎのせいで、他の人の仕事がなくなるって罰金なんだって!!

そして向こうでは、日本人はまったく時間を守らないって言われてるって。

仕事の始まる時間とかは守るかもしれないけど終わる時間はまったく守らないって。

確かに。


そして日本人は大事なことをサボリすぎって。

勤勉で真面目でよく働き、サボッてるだなんて、そんなイメージはあんまりないはず。


でもサボッテるんですね。


一体何をサボッテるのか。人生を楽しむって事をサボリすぎってね。

そして大切な人を大切にする事をサボリすぎってね。

何かを頑張って疲れはてて、それでも頑張るみたいなことが、格好いいみたいな、美学がありますが、それは怠慢な考え方だなーと感じます。

大切な事を大切にできていつも楽しそうに生きてる大人のが立派だし、疲れたーとか言ってるのはみっともないと思います。


そして辛い事を我慢してやり続ける事が偉いみたいな、刷り込みはそうしてくれると助かる人達が作った、都合のいい常識だったりします。


そして人はお金じゃないって浅い事言う人がいますが、自分の事しか考えてないからそーゆー事言えちゃうんだなぁーと思わされました。


お金なんていらないって人は愛がない。人のために使おうと思ったらいくらあっても足りないってね。

あなたは友達が結婚するときに、しかもそれが次に４回とかの時に全てに式に出席して、お花の一つでも送ってあげる事ができるでしょうか？


友達を大切にしたいって、うわべで言う人がいますが、大切にするために何してるんですか？ホントに大切にしたいのなら、自分が色々な事を学びそして、素晴らしい景色や素晴らしいと思える事を知って伝えいく事が大切するって事なんじゃないかなーと思います。


そう夢とは知識です。

自分が見て聞いた事を伝えて、人の知識、そして夢になるって、サイコーだと思います。

発信する側は事実じゃない誹謗、中傷にあって傷つく事が多かったりするんですが、希望を持つほど失望したりもするんですが、ある人の名言で『死ぬ事以外かすり傷』なんでね♪


日々学びそして、伝え、大切なことをサボらなくてもいい自由な人を自分と自分の周りにたくさんいてくれるように、していくと決めております。

ホントはこうしたいのにって、こうだったらいいのにって、心の奥底で思ってるけど、自分自身で、目そらしてるんじゃないの？


実現して、いいんだよってのが僕たちが普段している提案で、そして僕も実現するし、あなたもできるって話です。

全ては単純で、思い込みが難しくする。

小学生でもできる、簡単な人として当たり前のことをするだけ。それが過去の刷り込みで難しくなったりする。

あなた方今選択した事の積み重ねが、自分と自分の周りの人生を貧しきも豊にもする。一緒に豊にしませんかってずっと言い続けようと思っております♪



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/uzukapuro/entry-11643611355.html Sat, 19 Oct 2013 20:11:00 +0900

よくダメな上司がもっと努力しろみたいな事言ってきますよね。

じゃああなたは努力が続くんですか？って聞いてください（笑）

努力って辛いことに耐えて頑張るみたいなイメージですよね。
努力が続くのは一部の凄い人だけなんじゃないのかなーと思ったりしております。

続かないですよ僕も。

何か夢があっても、努力が続かなくて諦める人が多いのは、それが原因なんじゃないのかなーと思っております。

世の中で成功されている人の本を読むと、本人からしてみれば、そんなに努力したとは思ってないケースが沢山あります。

ただ周りの人から見ると、物凄い努力をしているように見えるわけ。

だから周りの人は自分たちも努力をしないといけないなーなんて思ってしまう。

それが良くない！

一番大切なのは努力することではなくて、夢や目標なんです。

成功している人たちが、努力したと思ってないのは、自分がどうしても、自分の夢や目標に到達したくてただ、行動しただけだから、本人からしてみれば、そんなに努力したつもりがない。

ただ自分の感情がそうしたかっただけ。

どーゆー事か。

たとえば、あなたがトイレに行きたくて、限界まで我慢してるとする。

でも目の前の仕事がを終わるまでトイレには行けない。

そしたらどうします？

いつも以上に物凄いスピードで仕事終わらせませんか？

それを周りからみたら、凄い頑張ってるなーと思うわけ。

本人はトイレに行きたいだけですが（笑）

これ努力？

トイレに行きたいという目標をどうしても達成したかっただけなんです。

努力することが大切なのではなくて、自分が心から、こうできたらいいな、あーゆーふうにしたい、と思えるような夢や目標を持つことが大切だったりするんだなーと思います。

だから叶えたくもない目標を立てて、努力するなんてしないほうがいい。辛いだけで続かないから。

自分がワクワクするような、こうなったらサイコーすぎるって感じられる夢や目標を見つけて、それに向かって進んでるときは、楽しかったりするもんです。

有名なウサギと亀ののお話

ウサギはなぜ亀に負けたのでしょうか？

ウサギと亀では見ているものが違ったんです。

ウサギは亀だけを見ているのに対し、亀はゴールだけを見ていました。

あなたは今何を見ていますか？

周りの目？世間体？

そんなの、どーでもいいから、ぜひあなたの叶えたい夢や目標を見てください。

もし、夢や目標がないのなら、一緒に探しましょう。

そしてあなたの後輩や、部下がいまいちやる気がないのなら、努力しろなんて言わないで、その人がワクワクできるような、目標設定をしてあげてほしいです。

僕の仕事は、あなたがワクワクするような、夢や目標を、一緒にみつけて、それが叶えられる手段を提供していくことだったりします。あなたの夢がかなうことで自分の夢がかなう。

いい仕事だなーと感謝してます。

もし、あなたが自分には才能があるわけでもないし、だなんて自分を決め付けているのなら、そんなことはありえません。

どこの会社の社長でも部長でも何でもいーけど、同じ人間なんですから。

もっともっとあなたには可能性があるし、もっともっと楽しい毎日を送っていいはず。

もし才能ないしとか思ってしまっているのなら、このブログを読んでる時点で才能があります。

普通読みませんよ。こんなどーでもいいやつが、書いてるブログ（笑）

こんなものを読もうと思った時点で才能ある！

人は誰もが、今まで知ったこと、聞いたこと、出会ったものの中からしか将来を選べない。

だからこんなブログですら情報を取り入れようとする、あなたは才能がある。

そんな才能のあるあなたはぜひ、ワクワクできる目標設定をして、努力してる感覚なくゴールだけをみて進んでください。もしゴールに向かう手段がないのなら知ってる人に聞けばいいんです。

簡単です。周りの人でも僕でもいいですしね。

なかなか偉そうな事を書いてきましたが、そんな事を考えながら、日々進んでいこうと思ったりしております。

]]> https://ameblo.jp/uzukapuro/entry-11507561299.html Mon, 08 Apr 2013 18:27:26 +0900

健康で生き続けたほうがいい理由ってあるじゃないですか。


『いやー、僕は健康でいなきゃいけない理由わからないんですー。』

って人いたら、もうすでに心が健康じゃないですよ。

って事で、健康でいる必要性から。

しつこいようだけど、経済的お堅いお話から。大切なので。

日本の財政は今、年間約９０兆円使います。

税金で集まるのは約５０兆、残りは？４０兆借金ですよね。

その借金が積もり積もって約１０００兆円。すごい

だから税金を上げる、出費を減らす。

金額が大きすぎて、想像しにくいのでわかりやすくすると。

あなたの彼氏月収５０万円、でもなぜか毎月９０万円使っちゃう、４０万円はどっかから借金してて
積もり積もった借金が１０００万。

そんな人に結婚してって言われたらなんていいます？

人それぞれだと思いますが(笑)

少なからず信用はできないと思います。健康保険制度ってありますね。

先進国の財政を圧迫しているのは大体医療費だったりします。

こんな状況で今は３割負担でお世話になってる健康保険制度がこれから続くのか？

１００％無理ですよね。もともと保険会社にいたの予想データを資料として使ってましたが、ありえないグラフになってました。

なのでＴＰＰ参入ですよ。

ＴＰＰはメディアで、何かと農作物に関しての話題で持ちきりですが。本当の狙いは、医療費の削減だったりするようです。

データ見てたら、２０３０年時点で、医療費が国家予算超えてましたからね。そりゃそうだなーと思います。

混合診療の解禁ってやつですよ。
話が長くなるので要点だけ書きますと、健康保険適用外の、治療法が増えていくって事。

健康保険適用外の治療が増えると、国は医療費を負担しなくていいので、出費が減るって事。

自分たちは全額負担で、とんでもなく高い医療費を払うことになるって事ですね。

余談ですが、アメリカがＴＰＰを日本に勧めたいのは、アメリカの保険会社が医療保険のノウハウを持っているからだったりします。

だからね、なるべく病院で高額な医療費がかからないように、健康でいないとだめだよねーって、長い前おきでした。

日本人はオーバーカロリーの栄養失調っと言われています。

マツコデラックスみてあの人が栄養失調だなんて思えないじゃないですか(笑)

でもね。オーバーカロリーの栄養失調ってそんな感じ。

でね。日本人の三大死因は、ガン、脳卒中、心筋梗塞。

全部、人から感染する病気ではなくて、食元病ってやつ。

食べ物から起こる病気。

病気までいかなくても、栄養が偏ってると、肌荒れしたりしますよね。だからちゃんと栄養取りましょうってお話です。

人間の体は食べたもの、吸ったものからしか作られないわけ。だから体の材料をしっかり食べよう。

で人間は何からできてるか。

６０パーセント水。４０パーセント栄養ですよ。そこに空気吸って生きてますよね。

違う人います？

この前私はビタミンとか必要ないんですーって言ってる人いたけど、たぶん地球の人間じゃないですね。


栄養は、糖質、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラル。あと坑酸化物質（ファイトケミカル）と食物繊維ってのもあったりするけどそれはおいといて。

これしかないんだから、これだけ毎日バランスよく必要な分１００％とればいいだけですよね。

簡単です。

また余談ですが、テレビとかのメディアを流れる情報はかなり商業的になってます。物を売るための情報ってことです。

で、本当は優先順位も高い水から書きたいんですが、あまり興味がないようなので栄養だけ書きます。
日本人は

・糖質・・・・とり過ぎ
・脂質・・・・とり過ぎしかも質が悪い。
・たんぱく質・・・・とらなすぎ
・ビタミン・・・・・とらなすぎ
・ミネラル・・・・とらなすぎ。

こんな感じ。ダイエットって言葉はやせるって意味もあるけど栄養バランスを整えるって意味が本当らしい。

だからバランス整えたらいいですよね。

でね、アミノ酸も栄養じゃないかーとか、セサミン、ポリフェノールとか栄養はもっといっぱいあるじゃないかーってたまに言う人がいるんですが、アミノ酸がつながってタンパク質になってるわけで、じゃあコラーゲンは？たんぱく質の名前です。グルコサミンはアミノ酸の名前です。

とにかく大分類するとこの５種類しかないって事です。

バランスを整えるのに、糖質はとり過ぎだけど、ほっといても取れてるからほっといて、一番とりにくいビタミンミネラルから。

で食材からとるのって難しいんですよ。食材の種類が多すぎて、いちいち、この野菜に何が入ってるっとか覚えられないじゃないですか。しかも加熱することで栄養素は簡単に壊れるし。いちいち計算できない。

でね便利なのがサプリメントってやつ。

サプリメントって薬と勘違いしてる人いるけど、薬じゃなくて、栄養を固めた食べ物ですよ。おいしくないけ
どさ。

サプリメントは多種多様でまがい物も多いので、選びにくい。

だから選び方。今回の目的は、ビタミンミネラルを１日必要な分１００％取れるのがいいので、１００％取れるやつがいいよね。

で、やっぱり化学合成されたものより、天然の植物から作ってる物のほうがいいじゃないですか。食べ物なんだからさ。天然の植物を原料に、栄養素を抽出したり合成したりしたものを、天然由来って言い方します。
要は、材料は天然だけど、結局天然ではない。


完全に天然の植物を濃縮しただけってのがいいと思います。

植物、野菜を濃縮するときに問題なのが農薬。農薬も一緒に濃縮されてしまうと毒物食べることになるからね。

だから完全無農薬で有機栽培された野菜を濃縮して使ってるサプリメントがいいっと。

ビタミンミネラル１００％取れて、無農薬で、有機栽培された野菜を使ってるサプリメントって実は世界でたった一つしかない。

僕はアフリエーターでもなんでもないので名前は出しませんが。健康補助食品売り上げも世界一だそうです。

なぜ知らないか。宣伝広告をほとんどしないからですね。しなくても売れるからね。日本は変な国でＣＭしてるものが売れてる物だと勘違いしたりしてます。売るためにＣＭしてるんですけどね。
また余談でしたが。。。。

有機栽培してる時点でかなりのお値段がしそうですが、一日約２３０円。

コンビニのサラダで今日も野菜を取ったぜーって言ってる人にはぜひ教えてあげたい。生野菜って結局中身はほとんど水分ですからね。

それと同じような金額で１００取れたら安いしいいですよね。

って事で、ビタミンミネラル解決っと

それだけ改善するだけでもお肌もきれいになったりするんじゃないですかね。

で次はたんぱく質。

体の材料ですね、髪の毛も、つめも、お肌も、内臓も、ぜーんぶたんぱく質でできてるわけですよ。

細かいこというとホルモン関係も全部タンパク。女性なんかは特にホルモンバランスが崩れるとかありますよね。

だから不足させないほうがいいに決まってる。

よく顔の上からいろいろ化粧水とか塗りたくってお肌ケアみたいなことあるけど、土台のお肌の材料を先に体に入れないと、手抜き工事の建物みたいなもんですよ。

だからたんぱく質をとりましょうってね。

でお肉ってたんぱく質じゃないですか。でもね、お肉を食べるともれなく油もついてきちゃうんですねー。

だからあんまり良くないと、だからやっぱり植物から取れたらいいわけ。

植物でたんぱくって言うと、豆類ですよ。だけどそんなに毎日豆ばっかり食べてたら嫌になる。

だから便利なのがプロテインってやつ。

プロテインダイエットってあるじゃないですか。いいですよねあれ。

でタンパク質を英語でプロテイン。よくプロテイン飲むと太るーって言う人いるけどそんな馬鹿な事あるわけない。

でプロテインも世の中にはたくさんあるけど、日本人は特に動物性タンパクより、植物性タンパクのほうがいいと、植物性タンパクって大豆とかエンドウとか豆類、それから作られてるのが良いと。

そして良くないのが、農薬、だから、有機栽培されてる大豆がいいと。ちなみに日本国内で有機栽培されてる大豆は通常の大豆に比べて、コストが約８倍かかるそうです。

その大豆が埼玉のヤマキってメーカーに行って作られる醤油、味噌が天皇陛下食べられる、ものになるそうです。
また余談でしたが。

有機栽培の大豆ってなかなか高いじゃないですか、だけど完全に植物性で、有機栽培のものしか使ってないってプロテインがさっきのサプリメントと似たような価格であるんですねー

それを一日に必要な分１００％とっとけばたんぱく質解決っと。

でこの後、油、水っていきたいんだけど、時間がなくなったのでお開きに。

いづれまた。
食事はカロリーオバーしすぎないようにおいしくいただいて、足りないものは、別で補充すればいいてことですよ。

小難しく食材の栄養素をいちいち勉強しなくても、誰でも簡単に栄養をちゃんと取れるってことですね。

何よりあなたが健康でいることが、経済的にも、気持ち的にもあなたの周りの人にのお役に立つことなので、健康でいましょうね。


]]> https://ameblo.jp/uzukapuro/entry-11493277484.html Mon, 18 Mar 2013 19:30:16 +0900