禁煙2日目(ﾟ⊿ﾟ)

ん、なかなか

禁断症状と思われるのが

・頭痛(これが1番辛い)

・集中出来ない(ボケーっとしてる)

この二つが辛いなー。

もちろん吸いたい吸いたい

って思うけどなんとか耐えてます('A`)

耐えるやり方は基本的に

水飲むか、深呼吸、

あとは筋肉の緊張弛める

リラクセーション法っていうのかな？

でもやっぱり2、3日目が

1番辛いってのはホントだねww

キシリトールガム噛んで頑張ってる。

今日思ったのが

あんまり吸いたい！吸いたい！

って思ってて我慢してると

なんで俺、禁煙してんだろ？って

考えだすんだよねww

これ1番危険だと思うww

今日も朝買いに行こうとしてたもん。

とりあえず頭痛ひどいので

このへんで('A`)ノシ

今日から禁煙しようと思い、

なにかに記録に残したいと思って

テキトーにアメブロやってみた。

とりあえず禁煙して5時間経過。

始めたキッカケは値上がりかな？

そろそろ高いよね 笑

ワンコインで買えない日も近いよコレ。

ってことで

禁煙やろうやろうと思って

ちょうどタバコ切れたし

禁煙しよって思って始めてみた

(｀・ω・´)

過去にも何度も何度も

禁煙しようとして今までダメなんだよね。

最長3日(ドヤ

すでに禁断症状(？)の

頭痛及び眠気が来とります。

睡眠に逃げたいけれども

現在夜勤now

今回はいろいろ禁煙について

調べてから挑んだから大丈夫(白目)

とりあえずこの吸いたい願望！

水2ℓとガム買ってきますた。

とりあえずこれで夜勤中は乗り切れる。

まず吸いたくても吸えないしね。

やっぱりこーゆーのって

誰かと一緒やるといいって言うよね！

タバコ吸ってる男はモテナイゾ。

とりあえずこれから

独り言のように禁煙状況書いて

残していこーかなヾ(´・∀・)ﾉ