流石にこれは体に悪いと感じはじめまして、休日くらいは自炊をしてみるべきなのでは？と思うようになりました。

カミさんがいれば健康管理を任せる事ができますが、独り身となるとそれも中々難しく。

ついついサッと食べられて値段も安く、尚且つ腹にたまるもの、となると肉類中心の生活になってしまって。

気がついた時は一人暮らしを始めてから５キロも体重が増えてしまいました。

どうりで久しぶりにはいたジーパンがキツイわけです。

実家にいた時も台所には殆ど立ったことがなく、もちろん今も殆ど立たないので料理と呼べるような物は作れず。

ご飯を炊いて目玉焼き程度なら作れますが、体の事を考えて、となると難しいです。

そもそも料理に必要な道具すら揃っていませんからね。

料理本を買ったり、必要な道具を買い揃える必要がありそうですが、買って終わりではなくしっかりと続けていこうと思います。