加圧の会員様(doctor)にトレーニング中に教えてもらった大絶賛の枕

通販生活®️メディカル枕を購入

(10日間使用した後、返品可ってのがいい)

その会員様が、大きさ的に十分なので子供用を購入したとのことだったので、私も子供用を

なんと使用初日から朝まで熟睡

こればかりは意識もないので、単純～とか洗脳とか何もないですよね

何かが働きかけるのか…よく分かりませんが、私は5秒で眠りにつき朝まで覚醒しないのです

もう6日使用して同じなので返品しないで支払いしちゃいます

ちなみに、今までは一晩で5、6回は覚醒してました。

人生の3分の1を共にする寝具は、やはり重要かもしれません

今頃気付いた

久々の、飲み会2連チャン

ママ友と～

＠Big Holiday

会社のメンバーと～

＠庄や

↑職場でのスタッフ研修後だったため、ビール(生大)が重くて重くて腕がプルプルしました

この時期は、歓迎会が多いのでどこのお店も混んでますね

そしてビールが美味しい季節がやってきました

頑張って仕事して、ランニングして、今後の楽しい宴に備えよう

結局、私は10個くらいでギブアップ

やはりイチゴは買ってきてゆっくり家で食べた方がいいね～

ワインやチーズに大変詳しいくみちゃんに色々教えてもらいながら…

昼間からワインもいただきました

しかもグラス3杯

シェフさんがお忙しい中 厨房から挨拶にきてくださりお料理もすべて美味しくて感動

三年ぶりの再会で、時間が足りなかったけどまた次回を楽しみに～☆彡

飛行機で帰ったくみちゃん、無事おうちについたかなぁ。。

遅くなりましたが今年もよろしくお願いいたします(ಡ艸ಡ) 

今日は、旦那さんと息子に一日時間をいただき…朝から一人都内のとある場所に向かっています。

お友達と待ち合わせしてランチ予定

留守番組の朝ごはん～お昼～夕飯のおでんまでバッチリ仕込んできたからゆっくり楽しんで来ようと思います

今日、生まれて初めて歯石除去をしてきました。

ノンは5歳の割に歯石が若干多いらしく、最近 口臭も気になってきていて…

歯槽膿漏になったら歯が抜けて大変だし

ってことで、いつもお世話になっている動物病院で、しばらく前に予約していました。

昨夜から絶食

ただの歯のお掃除なのですが、全身麻酔が心配です

以前、娘の友達のおうちのワンちゃんが避妊手術の際の全身麻酔で死んでしまったことがあり、、、(もちろん違う病院ですが)

子供たちもとても心配していました。

が、夕方お迎えに行くと、元気な姿で奥から出てきました～～

そして、先生がパソコンの画面で掃除前⇨後の歯の写真をみせてくださいましたが、ビックリするくらいピカピカ～～～～

もっと早くやってあげればよかった

これで、心置きなくチューができるわ

気になる料金は、人間の歯のお掃除代の約10倍でーす

一ヶ月ぶりのupなのにこんな記事でお恥ずかしい

その他色々…

美味しかったです

お腹いっぱいで、2件目は何も食べず

でも、大好きなキッシュはお持ち帰り用に2個購入

この日、私の足となった自転車のチェーンが錆びていたのか、調子が悪く、一漕ぎするのに疲れる疲れる

翌朝、太ももがめちゃくちゃ痛いっ

走っているのに情けないわ～(;_;)

さて、今日は今から脳のMRIを撮ります。

偏頭痛持ちとは言え、4日連続ロキソニン飲まずにはいられない痛み

クモ膜下出血の前兆だったら大変ってことで…行ってきます

駅近でランチ

@ sakura食堂

みんなでいた時間は正味1時間という弾丸ランチタイムで、近況報告もままならない感じでしたが私は楽しかったよ

また短時間でも集まれる時に会いましょう

こんな長期は久々で、なんだかワクワクしていましたが（笑）10日なんてあっという間です

特に何をするわけでもないのですが、食事の支度が楽で～

食事の支度が楽なので、一日が長く感じます＝自由時間が長い

旦那さん用につまみをつくったり、一日おきに購入している刺身も買わなくて済むので、この10日間のエンゲル係数も低いし

新婚時代なら、10日間もいなかったら淋しくて涙を流していただろうにね…

変わるもんです、お互いに

前半はドイツに行っている旦那さんから、時々羨ましい写真が送られてきます。

(時差あるのに深夜に)

休日だった昨日は、あの香川真司がシュートを決めたドルトムント戦を生観戦できたそうで写真をみて羨ましがる息子

いいなぁいいなぁ。

それしか言わない｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

今日から、残りはスイスで仕事だそうです。

はぁ～

仕事とは言え、私も行きたいよ‼︎と娘。

ママだって行きたいよーーーー

いつか、ね

残りの亭主留守時間も満喫しまーす

体内年齢は、ジムで計測しても だいたい19か20歳なんです何が基準なのか教えて欲しい～

よく、男性のお客様から、腹筋割りたい‼︎とのお言葉を耳にします。

6パックとまではいかなくともスジが入るくらいとか～

男性で、10%、女性は15%切ると腹筋が割れてくるそうです。

もっとも、一般女性は6パックなんて到底無理ですけどねー

要は、余計な脂肪が上にあると下の腹筋がお目見えしないということです。

私も、うっすらスジが見えるくらいになりたいな

そう考えると、EXILEはやっぱりスゴイ

今日もたくさん運動したので、美味しいビールを飲みに行ってきま～す