今日読んだ本はこちら！

「やばい心理学」

やばいなんて言われたら気になっちゃいますよねえ〜www

この本は、心理テストのようなゲーム本でもないし、かといって心理学を学びたい大学生の専門書のように難しいわけでもない、非常に読みやすい人の習性について書かれている本でした。

人の習性といいますか、まあ例えば、○○する人は実は・・・とか△△する人は・・・みたいな、まあ「ホンマでっか!?TV」みたいな、そう！「ホンマでっか!?TV」みたいな本でした！！！←めっちゃいい例えが出て興奮してる

１つ紹介いたしますね。

「第一印象は１０秒で決まる」ということをお話しします。

恋愛面において、

実は男性は「最初にあまりいい印象を持たなくても後々友達から仲良くなっていって、最終的に恋愛関係に持っていけばいい」と思いがちですが、

女性は「会ってから１０秒の間に、その人が恋愛対象か、友達対象かを見分けている」らしいんですね∑ヾ(￣0￣;ﾉ

やべえ・・・今までにこれで自分がチャンスを逃すことを繰り返していたと思うと恐ろしいですね・・・wwww

ルックスがどうこうではなく、まずは笑顔を見せたり、自分から積極的に話しかけていくという行動が大切なんですね(*⌒∇⌒*)

また初デートの際はすぐに手を繋いだりするのも、強引ですが良いらしいです・・・

まあ初の出会いがこれからのイメージの６割を決めるらしいので、これぐらいはこれから勇気振り絞っていこうかなあと思いました笑笑

最後まで読んでいただきありがとうございました！

実は現在実家に帰っておりまして・・・飛行機で１時間３０分ほどかかる遠い場所に実家があり、なかなか帰れないため、友人などと久しぶりに話す機会を設けていると、本を読む頻度が落ちています・・・(ﾟ＿ﾟi)

そんなのは言い訳にならん！！！って感じですがブログは続けていくつもりなので応援よろしくお願いいたします（＾_＾）

今日の気分は「陽炎ーサカナクション」でした！

明日もWIN-WINな関係が築けますように。

ヴァーヴァヴァヴァでした！

ヴァーヴァヴァヴァです（≧∇≦）

今回紹介する本はこちら・・・

「ずるい考え方」

いきなりですが質問です。

こどもが３人います。みかんを３人に平等に与えたいのですが、みかんは１０個しかありません。

どうやって分けますか？

・・・

これに答えはありません。

いろんな答えがあって当然なのです。

３つずつ配って１つ捨てるのも良いですし、

３つずつ配って１つを３人で分けるのも良いですね。

また、分けられないというのもいいでしょう。

しかし、１０個をミキサーなどにかけてジュースにして３人に配るという考え方もできますよね。

またみかんのタネを土に埋めて、実がなってから同数ずつ配ることもできますね。

この前者の考え方と後者の考え方は、一般的な型にはまっているか否かでわけることができます。

この前者の考え方を「ロジカルシンキング」、後者の考え方を「ラテラルシンキング」と呼ぶのですね（O_O）

この本はこのラテラルシンキングを使って、人生楽して生きようぜ！って感じの本です。

そしてそうやって柔軟な考え方を用いて、成功を収めた実業家の偉業を例えとして説明されています(*・ω・*)

この中で驚いた話は、とろけちゃうほど柔らかいドーナツを販売している、クリスピークリームドーナツ。(＾～＾)

いまやクリスピードーナツは日本でもかなり見かけるようになりましたが、以前は全く売れず経営難に陥っていたらしいです。(ﾉ_･｡)

そこで、店主はドーナツを無料で１人１箱・・・Σ(ﾟдﾟ;)

１人１個ではないですよ！？

１人１箱ずつ、お昼時に配ることで、食べきれなかった量を他のお友達などにあげるであろうと考えてみたそうな。(((゜д゜;)))

するとそれからクリスピードーナツは大繁盛したらしいです。

目先のあたりではなく、遠くを見通すこともラテラルシンキングの１つなんですね。(*_*)

遠くの将来を見通した考え方をこれからしていきたいと思いました。

今日も読んでくださってありがとうございました！

今日の気分は「RYDEENーYmo」でした。

明日もWIN-WINな関係が築けますように。

読んでくださっていた方には申し訳ないです(ﾉ_･｡)

と同時に読書の方も進んでいません笑

ハイペースでこれから読んで行きたいと思っていますので、これからもよろしくお願いします(*^ー^)ノ

ヴァーヴァヴァヴァです！( ✌︎'ω')✌︎

今回読んだ本はこちら！

「頭の回転が３倍速くなる！速読トレーニング」

「これ１日読んだだけじゃ意味なく無い？」

おっしゃるとおり！！！！！

なので、これは毎日本当に５分読むことにします笑

ですが、作者がどういう人物なのか、またどんな風に読めば良いのか、少しだけお伝えしますね。

まず、速読というのは、文字通り、本を速く読むことなのですが、本だけでなく新聞や会社の書類などにも役立ちますね。

なんと速読は「読む」というよりも「見る」ということを意識した方がいいらしいのです。

まるでレストランなどでのメニューをみるときのようにすれば良いのですね。

作者は高校時代国語の偏差値は４０台で、元々この本の著者も本を読むのが大の苦手だったらしいのですが、お金を稼ぐために、速読教室に通ったことで、速読甲子園でグランプリをとったそうなのです。

これはなんか説得力ありますよね笑

で！まあ結構これ面白くて読んじゃったのですが、やはり毎日続けることが大事ですので、内容は今のところ間違い探しだけですが（笑）、ちゃんと毎日続けて行きたいと思いますね٩( ᐛ )و

また成果もブログに書いていこうと思います！

今日の気分はSuchmosー808でした。

新曲ですね♪( ´▽｀)かっこよすぎ。。。まだPVは出てないので、CM曲になっている方を載せときますね。

明日もWIN-WINな関係が築けるように。

ヴァーヴァヴァヴァですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

今回読んだ本はこちらああああああああ！！！！！！！！

「人生を楽しむために２０代で使ってはいけない１００の言葉」

かなり衝撃的な題名で、すぐに買っちゃいました笑

使ってはいけないって…

そんなこと言葉あんの？って感じですよね笑

ですが中身はかなり理にかなっていて、何も言い返せなかったですね・・・(ﾉ_･｡)

題名の通り、使ってはいけないのだろうけれど、使ってしまいそうな言葉が１００ありまして、、、

自分はこの中の半数を近くを使っていましたねwwwwww

つら笑(TωT)

特に印象に残っている言葉をいくつかご紹介しますね。

○「今やるところです」

上司や親、先輩などに、宿題や仕事、どこかに行くときの準備など、「まだか？」「終わってないの？」など聞かれることありますよね。

あれメチャクチャ腹たちますよねwww

わかっとるわああああ！！！！！！みたいなwwwwww

こんなとき、「あーーいまやるところだったのにーーーーー」とか、「あ、これからやります。」とか言っちゃいません？笑

僕はお恥ずかしながら、かなり使ってたと思います・・・(;^ω^A

しかも自分が間違ってないというように、偉そうにしちゃいますよね笑

相手は「終わらせている状態」を前提で聞いてるのにも関わらず、「始めようとしていた状態」で自分は返しているのですね。

コミュニケーションが全く成立していない。と作者は語っています。。。。。

まあそうだけどさあ・・・←何も言い返せない

ただ、ここで終わりではありません。

では、どうすればいいのか？

催促された場合は「心配させて申し訳ございません。」また、「ごめんなさい。」とすぐに自分が現時点で行動に移せてないことを受け入れて、謝罪することが良いらしいです。

間違い無いですねwww

そんな風に行動に移せるよに頑張ろうと思いまする・・・・(・ω・｀)

○「いや、そうじゃなくて」

これ使っちゃいますよねえええええええwwwwwwwww

だってえええええ！！！！！！違うんだもぉおおおおおんん！！！！！( ´・д・)

作者もコミュニケーションに「NO」が無いことはありえないと語っています。

なぜなら、コミュニケーションの基盤となっているのは「自分と相手は価値観が違う」という前提があるからなんですね。

『いい大人になっても、相手や、たとえばお客様などに対して、「いえ、そうではなく、、、」と使ってしまう人がいる。

ボキャブラリーが少ないから、NOの表現が中学生レベルで立ち止まっている。』

と作者は語っています。

グサッッッッッッッ・・・・・(´；ω；｀)

これの改善策として、

「なるほど！そうきましたか！」とか、「そういう考え方もあるんですね！」とか、まず共感することが大事らしいです。

まあ、そっちの方が口論になりませんし、優しくていいですよねv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

自分の言葉遣いを見直す機会として、とてもいい教材となりました｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

良ければ買って読んで見てくださいね。

今日の気分は「サカナクションー白波トップウォーター」でした。

明日もWIN-WINな関係が築けるように。

まあ、それからコペル君なんですが、元々の性格は優しいので、クラスでいじめられてる男の子を助けようとするのですが、
肝が小さいといいますか…度胸がないと言いますか…

いじめを止めることができないんですね…＿|￣|○

まあ、気持ちわかりますけどね〜
怖いもんね。自分も仲間外れにされたらどうしよう的なね。

そしたらここで親友のお友達くんがそのイジメをとめるんですよ(ﾟoﾟ;;
それはもうかっこいいんですよ(*≧∀≦*)
そして、みんなそのいじめっ子を嫌ってたがために、みんなでいじめっ子を叩くんですね。

ここである男の子がとめにはいるんですね、そのケンカに。
それがなんと…いじめられっ子なんですね、、、

それでそのいじめっ子はもうイジメをしなくなるんですが、

そのことがきっかけでコペル君は自分の気の弱さにがっかりするとともに、いじめられっ子がケンカを止めに入った理由が「自分も大多数に1人でやられてたのが辛かった」ということがわかり、その子に感動します。

こうやってコペル君は大人になっていくわけなんですが、
最後にまた大きな事件があるんですよ…

まあそれは皆さんが本を読んでからのお楽しみということで笑
 

感想としては
この本は、皆さんの日々の生活で例えると、「電車で満席のとき、おばあさんに席を譲る勇気があるかどうか」みたいなものを教えてくれます。

これなんか単語で例えるの難しいですよね…
勇気なんですけど単なる勇気じゃなくて、心に垣間見えた良心を実行したいにも、周りの目を気にしてしまう日本人の心をよく表せてる本だと思いました。

人間に1番大切なことを教えて来れたような気がします。

是非みなさんも読んでください(๑╹ω╹๑ )

今日の気分は「サカナクションードキュメント」でした。

明日もWIN-WINな関係が築けるように。

ヴァーヴァヴァヴァです(*´∀｀*)

今日は時間に余裕があって、フリーだったので

久々に大好きな映画をみましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

観た映画は、題の通り、「LALALAND」！！！

テッテッテッテレッテッテッテッテッ♪

まだ観たことなかったんですよねえ〜

いつか観てみたいなあと思いながら、結局友達と遊んだり、バイトがあったり、テストがあったりで観れなかったんですよね笑

正直・・・一周回って難しかったと言いますか、簡単には解釈できませんでした。

最後のバタフライ効果的なものもあり、ハッピーエンドのようなバッドエンドのような、２人が夢を叶えられたからよかったけども、結ばれなかったことに対しては２人の中でどう解釈しあったのか、それが２人の幸せなのか・・・

でも１つだけ！確定して言えるのは、観てよかった・・・・・・・

答えが出ないからこそ、観てよかった。

２０歳でみてよかった。

人生の方向を決める上で、道を慎重に選ぶことが大事だと思ったし、

全て上手くいくとは限らないけれども、毎日を前向いて頑張っていこうと思えた。

って感じですね。

この映画にはいろんな考え方がある人がいると思いますが、私はそう思いました。

またこんな映画に出会えたらいいなあと思ってます\( °∀° )/

では、また明日、[100Books]NO.3を出しますので、ぜひ見てください！

今日の気分はSuchmosーSTAY TUNEでした。

明日もWIN-WINな関係が築けるように。

今日も寒かったですねえ〜

いつになったら春の暖かみが空から降るのでしょうか・・・

なんか富山県では大雪の影響でトラックが立ち往生してたらしいですね(　ﾟдﾟ)

寒さで倒れない程度に、運転手さんにはお仕事頑張ってもらいたいですね♪( ´▽｀)

で！

今回ご紹介する本はこちら！

「もぐ∞」です！

本の題名からしても何かを食べるような内容ということは察することができますね。

この本は２５題のお話で構成されています。

内容は大雑把に説明すると、

「食べ物と人々の普段の生活との対比」

です。

この本読みながら、「ああ・・・そんな考え方もあるのか・・・」ということが何度もありました。

まあとりあえず、１話だけ簡素にご紹介しますね。

お話の題名は「抹茶ソフト現代詩」。

このお話を今から８行で説明します。

　　　　　　　　　　　　　　　　・

　　　　　　　　　　　　　　　　・

　　　　　　　　　　　　　　　　・

「抹茶って、最近みんな好きって言ってるよね〜！でもみんな本物の抹茶知ってんの？知らないで『抹茶の味がする！おいしい！』とか言ってんの？知らないで『抹茶おいしいから食べてみなよ！』とか言ってるの？私（作者）にはわかんねえなあ〜・・・そういえば、昔から思ってたけど、恋愛したがってるけど本当に相手からずっと愛される保証もないのに、積極的になってる人って私には理解できないんだよね。まあ別に人の感性は全員違うから、強制する必要ないよね！ってことで、別に抹茶好きを否定するつもりはない！あ、ちなみに私はチョコ好きだよ〜＾＾」

って感じですwwwwww

とりあえず、自分の言いたいことをバンバン主張する（←それがエッセイなんだよ）

感じの本に感じますが、その分めちゃめちゃ読みやすいです！( ͡° ͜ʖ ͡°)

また、他のお話には賛同するものもありましたが、インパクトを皆さんに残していただきたいため、このお話を選びました。

良ければ読んでみてくださいね(*ﾟ∀ﾟ*)

今日の気分は「SuchmosーGAGA」でした。

明日もWIN-WINな関係を築けるように。

以前は自分もそんなことを言ってましたかね・・・笑

こんばんわ！

ヴァヴァヴァです！

記念すべき、１回目に読んだ本はこちら！

「スタンフォード式　最高の睡眠」です！

寝ればねるほど体にいいんだろう・・・

平日寝らなかった分を休日にまとめて摂っちゃえ！なんて、まだまだ考えてる人もたくさんいるはずですが、この本はそんな現代の睡眠の常識を覆してくれる内容がたくさんありました。

今回、さっと読んで皆さんができること、２つをお伝えしようと思いますね(*´∇｀*)

□　黄金の９０分

これは、この本で一番主張されている部分だとおもいます。

健康な人は布団に入ってからおよそ１０分程度で入眠するらしいのですが、

そのあとからの９０分間で、１番深いノンレム睡眠に入るというのです。

そしてその９０分間の間に・・・

自律神経を整え、グロースホルモン（成長ホルモン）の８０％を分泌し、脳のコンディションを整えるのです。

かなりたくさんのことを最初の９０分間にやっちゃうんですねえ〜(ﾟ∀ﾟ)

□   寝る前の行動

本書に書いてあったのは、

お風呂に浸かる場合は寝る１時間半前、すぐに寝たい場合はシャワーがいいそうです。

また時間がある場合は、寝る前に冷やしトマトやキュウリジュースなどを飲食するのが良いそうです。

これらの全てに関係するのが、寝る前は体の深部の体温を下げるということです。

まとめると、

寝る前に体温を下げて、スムーズに黄金の９０分の眠りにつく。

みなさんもぜひ試してみてくださいね。

今日の気分は「なんてったって春ーーSakanaction」でした。

こちらの曲はYouTubeに載ってないので、iTunesなどでぜひ入れてみてくださいね♪( ´▽｀)

明日もWIN-WINな関係を築けるように。

2/1になりまして、今日から計画していた「本を１年間で１００冊読むと人はどのくらい成長するのか。」を検証する、100Books計画がスタートしました！

本の種類は、漫画、雑誌以外の活字系ならOKということにしています。

著作権法に違反しない程度に、自分が読んだ内容と、それについての感想、学んだ言葉なども載せていくつもりですので、よろしくお願いいたします╰(*´︶`*)╯

明日から読む本は「スタンフォード式　最高の睡眠」です！

では、また明日お会いしましょう。

今日の気分はNulbarichーIt's Who We Areでした。

明日もWIN-WINな関係を築けるように。