valencianaのブログ

マイアミテニス決勝

Mon, 04 Apr 2011 16:50:07 +0900

昨日のジョコビッチ対ナダルの試合は、久々にワクワクするほど見ごたえのある試合だった。

といってもランキング的にナンバー１のナダルの調子は、普通。

それに反してジョコビッチは今年に入って、デフェンス、オフェンス共文句なしの絶好調。

前回のインディアナウエルズでの決勝では、ジョコビッチの実力、ナダルの不調を顕にした試合だった。

そして、ナダルは前回の負けから多くを学ぶようにして、バックハンドのボールを全てを回りこんで

フォアハンドで打ちぬいていった。

ファーストセットは、ジョコビッチがかなり緊張していたように見えた。ミスが多く、またナダルの前回からの負けで

しっかり準備してきた作戦にも自分のリズムを出せないでいた。

あっという間に４－１ナダルとリードを奪われたが、、、

それからはジョコビッチ絶好調のテニスがバシバシと始まる。

どんなボールにも最適の場所にいるジョコビッチのショットは、バランスを崩すことなく

すばらしいスクワットの姿勢からの体重移動を使って、ボールが伸びていく。

そのボールに押されて苦しくなるナダルだが、１セット目はどうにか６－４で取ることができた。

２セット目は、どんどんジョコビッチのボールに押されて苦しくなったナダルは、何もできずに

ミスも続き、ライバルのテニス向上に動揺してかダブルフォルトも重なり３－６で落とす。

３セット目。ナダルは危なけながらも自分のサーブをどうにかキープしてタイブレークまでもたせる。

しかし、強靭なナダルの精神力、身体にも絶好調というか一味も二味も向上してきたジョコビッチのテニスに

遂に破れてしまう。

ナダルはジョコビッチに責められ続け、それでも精神力ではねのけてきた。

しかし、最後はジョコビッチの果敢なるアタックに王者は敗れしまった。

ナダルほど、負けて美しい王者はいない。

テニス的には圧倒するほど強いジョコビッチのテニスが輝いていたが、それに震撼しながらも

戦いず続けているナダルの負けは、美以外にない。

書く

Mon, 28 Jun 2010 09:56:39 +0900

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嫌だな～と感じていること

嫌いな人のこと

ストレスに感じていること

今までは、いっつも逃げて逃げていました。

追い払っても追い払ってもしつこく

頭の中にその映像が映し出され、

しまいには、物にあたってしまったり、

子どもにあたったりしておりました。

最近、そういったこと

全部、パソコンで書きます。

そして、じっと見つめます。

すると不思議なことにそんなに気にならなくなります。

頭によぎってもそれから逃げるんではなく

それをじっと観察している自分がいます。

すると不思議なことにいつのまにか消えてなくなります。

やっぱり恋愛と同じでしょうか？

逃げると追いかけられる

追いかけると逃げられる

プラスとマイナスですね！

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お掃除

Sun, 27 Jun 2010 06:25:31 +0900

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お掃除、どうも私は苦手でした。

でもそんな私でも物をきちんと整頓して

ほこりを払い、ごみを捨て去ると

とても気持ちが良くなります。

体のお掃除というと

体を清潔に保ち、良いものを食べて、体操をして

健康維持をします。

でも不思議に心のお掃除を私たちって

あまりやっていませんでした。

インターネットの普及と共に

この心のケアがとても大切であることに

世界中の人々が気つ”き始めてきています。

心の中にごみがたまったら

それをためこまないで

その都度捨て去るようにすると

気持ちも軽くなります。

以外に我慢して

悪い気をたくさん溜め込んでいるものです。

きっとそれが積もり積もって

体に変調をきたし

病気になってしまいます。

若い頃にストレスから病気になったことがあります。

まあ、病気になって気つ”くこともあるので

病気にならないために

一生懸命予防することもありませんが、

好んで病気になることもないでしょう。

最近では、心身共にお掃除ができてきています。

お陰様で心身共に健康です。

感謝そして合掌です！

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花

Sat, 26 Jun 2010 14:56:31 +0900

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ひとはなぜ苦しむのでしょう、、、、、

ほんとうは

野の花のように

わたしたちも生きられるのです。

これは、柳澤佳子さんの「生きて死ぬ智慧」の

冒頭の部分です。

イエスは、花について思い、そして花から生き方を学べ、

と語り、仏陀は、弟子たちを前に一本の花を掲げ、

「黙して語らなかったと」といいます。

このように花には、とても不思議な力、美があります。

それって、本当は、私たちが本来

持ち備えているものかもしれません。

野の花のように、風に吹かれ、

雨に打たれ、太陽と共に輝き

いつ何時も、美しく今だけを一生懸命咲いています。

そして枯れて、散っていく姿は本当に静かです。

私もこの野の花のように

今この瞬間だけをひたすら生きていきたいです。

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一人で静かに

Fri, 25 Jun 2010 13:10:49 +0900

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「一人ぼっちって、つまんない。」

「いつも予定を一杯にしていたい。」

忙しくしていたら悩み事から解放されると思っていました。

だから、いつもバタバタと生活をしていました。

いつも走っていました。

だから、それはそれはいろんな予期もせぬハプニングに

あたふたとしておりました。

予期もせぬといっても、全ては自分がしかけたものですが、、、、、

ここにきて、坐禅を始めるようになって、

一人でいることが、とても好きになりました。

一人で静かにしていると

頭の中のおしゃべりをずっと観察できます。

頭の中のおしゃべりに気をつけていると

本当に今までに自分に起きてきた事が納得いきます。

坐禅の目的は、

この頭の中のおしゃべりを一掃することです。

このおしゃべりがなくなると

過去をかえりみることも、

未来を思い煩うこともなくなります。

一人で静かにゆっくりしていられる喜びを感じられる

今日この頃、これも坐禅のお陰です。

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頭の中のおしゃべり

Tue, 22 Jun 2010 11:16:25 +0900

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いっつも頭の中で、

「あ、どうしよう」「やった！」「ちぇっ！」

「ばっかみたい」「ばかやろう！」

まあ、それはそれは、本当にいろいろな言葉が

太郎飴のようにくっついて

いつもパンパン打ち上げ花火のように騒がしい自分した。

電車に乗ると、視界に入る人の服装、身なり、

様子をいろいろ観察しては、鋭く相手を

批評している自分がいました。

嬉しくなくても嬉しそうな顔をして、何となく

周りの人々に気を使って、

自分が非難されないようにと用意周到な自分もいます。

頭の中の会話を誰かに読まれたら、

一瞬に人間関係は崩れます。

それほど、頭の中は、私には全くコントロール不可能でした。

そして、ここにきて

ようやくたどりついたのが坐禅です。

坐禅を初めて６ヶ月ほどたちます。

まだまだ、雑念だらけですが、

でも一つはっきり断定できるのは、

その雑念と自分を切り離すことができています。

今までは、その雑念、妄想が自分だと思っておりました。

でも、今は雑念、妄想は自我。

自我って、自分だと思っていましたが、、、

実は、自我は自分ではないということが

腑に落ちてきたから、自己否定することが

随分となくなってきました。

自我を削りとっていく作業が坐禅。

今日も自我さん退治に余念がありません。

感謝です。

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# リラックス

Thu, 10 Jun 2010 21:45:18 +0900

ロジャーフェデラーといえば、先週まで世界ナンバーワンだったテニス選手。

バレンシアの禅センター

Fri, 26 Mar 2010 20:42:17 +0900

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オンラインサーチができるようになってから、

電話帳のイエローベージなるもので

探すことがまったくなくなりました。

バレンシアでは、ここ数年でインターネット環境も他諸国と

同じようになってきました。

当然、自宅でも高速のインターネット通信が

できるようになり、自分の探しているものが

素早く見つかるようになりました。

そこで、「禅センターがあるかな～」と思い、

サーチしましたら

何とバレンシアにも家から

そんなに遠くない所にありました。

早速、メディテーションクラスを受けてきました。

１２人ほどいたと思いますが、経験者、

初めての人と様々でした。

私は、坐禅で、目を開けたままでやっておりましたが、

ここでは目を閉じて、

途中、途中で講師が注意を促してくれます。

私は、講師の注意、周囲の雑音、周囲の人の動きの音、

仕草が、目には入ってきましたが、

あまり気にすることもなく３０分の時間、

結構集中して座れて満足でした。

やはり、一人で自宅で坐っているばかりだと、

なかなか集中できにくいですが、

ここで仲間と一緒に形態は少々違えども、

坐ることができることが今は嬉しいです。

禅を通して、

世界中の人々とシェアできたらどんなに楽しいでしょう！

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Las Fallas　（火祭り）

Tue, 16 Mar 2010 23:27:57 +0900

スペイン３大祭り”火祭り”の最中です。

朝から夜中まで爆竹、音楽の音で騒々しいです。

３月１２日から１９日まで繰り広げられます。

その間、市庁舎前では、毎日数分ほど、

ダイナミックな爆竹ショーが繰り広げられます。

これは、街々の広場や通りを張子人形で飾り付け、

３月１９日のサン･ホセの夜に全て焼き払ってしまいます。　

｢ファヤ｣と呼ばれるこの人形は大小とりまぜて

計６００にのぼり、バレンシアの街々を埋め尽くします。

小さいものから私の家の前の３０メートル程の

大規模なものまであります。

１００万円から１億円規模まであるようです。

家の台所から、バレンシアでいつも優勝している

｢ファヤ｣が良く見えます。

この１億円が、一瞬にして焼かれます。

そして、焼かれたらすぐにその場で掃除、除去作業が始まり、

翌日には何事もなかったように皆仕事に就きます。

そして、翌年の企画、制作、資金繰りが始まるようです。

１年間、一生懸命頑張って作り上げてきたこの張り子人形を

たった１週間ほどで焼き尽くします。

１億円があっという間に消えます。

全部の｢ファヤ｣を足すと一体いくらになるのか？

おもしろいですね！

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# 世界に広がる禅

Tue, 16 Mar 2010 22:27:55 +0900

禅は『