VALIEの夏と言ったら、毎年恒例のリフティングの宿題だね

今年もやりますよ～だ！！

先ずは、下の画像をクリックしてpfdファイルをプリントアウトしてね

出来たかな？

夏休みが終わったとき、全ての日に数字が書き込まれているように

コツコツ努力することが上達への近道なんだ。

少しずつでも毎日トライしてみようね！！

今年はもう一つ課題があります。

ジュニアの時代に多くの運動能力の発達が期待されています。

動きを頭で理解してから体に伝えるのではなく、

見たまま感じたままのイメージに従って体全体で技術を吸収していく特別な時期だからです。

そのために、この時期に様々な運動・遊びを通じて、

神経回路を開いておくことが条件となります。

ひとつの動作によって、ひとつの“神経回路”が形成されるという、

神経回路の配線が急ピッチで遊んでいる時期です。

大人では出来ない、今ジュニアだから出来るとっても大切な時期なのです。

一生の中で、今でしか培うことの出来ない大切な時期なのです。

そこでクーバー・コーチングから面白いボールタッチチを紹介しますので

ジュニアの選手はこちらもトライして下さい。

①　ファルカンフェイント