make someone's day https://ameblo.jp/vanilla16/ 日常のふとした瞬間、ちょっと素敵な一日になりそうな予感★ ja ﾌﾞｰｼｭｶ
]]> https://ameblo.jp/vanilla16/entry-10352964552.html Tue, 29 Sep 2009 00:00:51 +0900 減量
今日は二日目。このままでは、昨日の二の舞だ…と、とりあえず仕事用の書類を持って出掛けてみる。


たどり着いたのはミスド。学生時代にアルバイトしてたのもあって、何年経っても行きつけのお店がある。オシャレなカフェとかよりも、妙な安心感があったりして。まぁ、商品群はイースト、パイ、シェル、ハンド、マシンカット等…（←マニアック）色々と新しい物が出ていますので、時代についていけてない気もしますが。


良く行く店舗は改装したばかりで綺麗な二階建て。各階とも大きなスクリーンでテレビ流してたりオシャレな雰囲気です。


さぁ仕事仕事。書類の整理と、企画。じっくり一時間半。カフェオレ３杯分。お腹タプタプ。気付いたら足が痺れてる。


あぁ、デニム履いて座ってただけなのに(涙)これはダイエットせねば！甘いもの、控えよ。いつまで続くかは怪しいけれど、苦手な運動するよりは続く気がする。 ]]> https://ameblo.jp/vanilla16/entry-10097603943.html Sat, 17 May 2008 17:06:13 +0900 夕空 20080512185206.jpg夕焼けが綺麗でした。空気も澄んで、凛とした冬の空みたい。


うっかりお昼にキムチスープを食べる。アハハ。夕方から人と会う約束があったのに。ダメですね。コーヒーや豆乳で臭い消しするも効果なし。うーむ、しまった。


気持ちの良い天気に窓を開けっぱなしにしてたら、ブーン。と、大きな蜂。

今までの人生で見た中で一番大きい。

ヒェー！
うわっ。
ギャー。


低い唸り声とともに、隣の部屋に逃げ込む。ガラス窓からひっそり見守ること数分（気長に待った）。ようやく出ていった。


と、部屋に戻れば再度同じ蜂来襲！


なぜ、すぐに窓を閉めなかったのか…自分自身が嫌になる瞬間。


またまた、ひっそりキッチンで佇む私。虚しい。


網戸の存在忘れてた。次からは忘れませんよ。


写真は窓からの景色。閉める前に一枚。あ、やっぱり反省してないのかも。 ]]> https://ameblo.jp/vanilla16/entry-10096294105.html Tue, 13 May 2008 00:42:24 +0900 氷菓 休日の昼、たっぷりパスタを食べるパスタ

適当にある野菜と炒めて味付けは極シンプルに。


さぁ空っぽの冷蔵庫を何とかしなくては。

食材の買出しにスーパーへ。



空腹での買い物ほど危険なものはありませんが、

満腹でもダメです。




塩分摂取の後、欲しくなるもの・・・

それは水mineral waterと甘いものマカロン！



◆アクティブダイエット

◆野菜生活

◆豆乳１ℓ×2本

◆水


水分だけでで4kg超えてますよ・・・

帰りの自転車はフラフラで危なかった！！



これからは甘いものまで食べて、欲求を満たしてから

買出しに行こう！と誓った日曜の午後。






]]> https://ameblo.jp/vanilla16/entry-10089981909.html Mon, 21 Apr 2008 00:02:34 +0900 汁物
うん、野菜の旨味が存分に出ていておいしい。




煮込んでいる間に待ちきれず、一品。トマトと玉子をレンジで温めただけ。味付けは塩・胡椒でシンプルに。飾りはポトフの残りのセロリ。



どちらもおいしく頂きました。 ]]> https://ameblo.jp/vanilla16/entry-10079384647.html Wed, 12 Mar 2008 20:00:34 +0900 花粉
目のかゆみ。
喉の痛み。
鼻水。
くしゃみ。


今のところ、３カード。不名誉な完全制覇も近いうちに達成できそうです。


洗濯物も部屋干し。太陽の光をたくさん吸い込んだ布団やバスタオルが好きなのに～！

しばらくはお預けか。


でも、深夜に帰宅した今。未だに干しっ放しの洗濯物は…。しっかり花粉を払ってから屋内に取り込むしかないですね。また洗うなんて、面倒ですしね。 ]]> https://ameblo.jp/vanilla16/entry-10075472274.html Tue, 26 Feb 2008 03:23:01 +0900 春雨



色んな味があるんですよね。担々麺とかキムチ味がお気に入り。

夕飯（19時には食べ終える）以降はあまり食べないようにしてますが、どうしてもという時の強い味方。カロリーが低い（気がする）

夜食べるなら、冷たい物より温かい物が良い（気がする）との思いから…。


翌朝、胃もたれして昼まで何も食べられないなんて言うのは内緒にしといて下さい。


このままではメタボまっしぐら。今年の健康診断（夏）までには、この悪癖改善せねば。


今日からじゃ無いのは、だって無理ですもの。こんな時間なのに春雨が呼んでいる。


明日から２連休。また不規則な休日になりそう。とりあえず午前中に起床するのが、小さな目標です。 ]]> https://ameblo.jp/vanilla16/entry-10075471522.html Tue, 26 Feb 2008 03:06:25 +0900 絵心 ラテマキアートを頼んだらこんなのが出てきました。




思わず写真を撮る私。
携帯カメラだと、静かなカフェでは勇気がいります。

こういうのは作るのにセンスを問われる。


私には、まだまだほど遠い。 ]]> https://ameblo.jp/vanilla16/entry-10075215917.html Mon, 25 Feb 2008 01:36:54 +0900 連鎖
内容は以下の通り。


********************

知り合いの3歳の子供が急病でB型RHマイナスの血液が必要です。

信用出来ない方はこちらに連絡を。

********************

簡単に言うとこんな感じで実際には電話番号や具体的な病院名も記載されてました。


今どきチェーンメールがまだ出回るんですね。

人の良心を試すようなイタズラは本当にタチが悪い。 ]]> https://ameblo.jp/vanilla16/entry-10074677393.html Fri, 22 Feb 2008 23:47:37 +0900 発酵
お酒ではなく、コーヒーと一緒に。



あまりクセの無いクリームチーズは、お菓子かベーグル用に買ったはず。それがそのままでもおいしいから、やめられない。


常備アイテムのシナモンシュガーは、何にでも合います。

コーヒー、トースト、ベーグル、ドーナツ、クッキー、アイスクリーム。

今日はチーズに振りかけてしまえ！ ]]> https://ameblo.jp/vanilla16/entry-10071461495.html Sat, 09 Feb 2008 21:08:43 +0900