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ビタミンCには、肌をきれいにする効果があること知ってました？シミやソバカスも薄くなるんですよ。だから、会社帰りにレモンを買う予定です。ついでにポテトドも買って、ポテトサラダにしようかな。もちろんドレッシングはレモン汁をかけまくってと・・・。たまには、お肌に栄養を与えないとね。これでも目指すは、色白美人なんですよ。透きとおるような白いお肌になれば、何かいい事がありますよね。鏡の前でいつも空想しちゃってます。本当に空想に終わってしまわないように、もっともっと努力しなければ・・・。

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最近年齢が２０才後半になつてきたせいかお化粧ののりあまりよくない感じがするよ。年は取りたくないですね。お化粧品もそろそろ若い頃に使っていた化粧品からもっとよい化粧品に変えたほうがいいかな。今度化粧品売り場に行っていろいろ研究しよう。２０代の頃からちゃんとお肌のお手入れしとかないともっと歳とってから大変だからね。頑張ろう。

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シャンプーがそろそろなくなるので、次何を買おうか検討中。同じ商品を続けて使う方がきっといいんだろうけど、ドラッグストアに行くと色々目移りがしちゃって、ついつい新商品に手がいってしまう。サンプルがついている場合も多いしね！

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汗・・今まで自分のこと若いなんて考えていたけど三十路まであと数年。最近、職場仲間や高校の親友が結婚したと報告が絶えないけど、ウウェディングドレス似合ってたなぁー(^<^)私も着れる日が来るのかな。ちょうど、合コンにも誘われてたし、彼氏でも見つけようかなー。

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私は、この会社には、そんなに好みの人はいない。取引先のKさんのような人は、ちょっと素敵だと思うけど、Kさんには彼女がいるらしい。やっぱりそうよね。とりあえず私は、明日のバレンタインデーには、毎年の行事だけど部長、課長、係長と同じ課のAさん、それとN君に義理チョコを配るつもり。本命が現れるのはまだ先かもしれないけど、今の自分に満足しないで、もっと磨きをかけるぞ！仕事も出来て、女性らしい自然な気配りができるようになりたいな。

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今月もなかなか厳しいから、いろいろと控えないといけないわけだけど、やっぱり色々な付き合いとかはあるわけで。たまにはおごってくれよー。断るとそれはそれでなんだし色々むずかしいっす。

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周りを見渡してみると、私の友達はほとんど結婚していない。別に見た目が悪いわけではないし、男がいないわけでもない。そういえば、学生時代仲がよかった一人、明美がどうやら結婚するらしい。相手は、東大卒で上場企業に勤めていると聞いた。顔も相当かっこいいらしく、こりゃ参ったと言った感じ・・・友達の中で一番結婚に縁遠いと思っていた明美が私より早く結婚するなんて・・・

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カラコンはブラウンのカラーですのでほんの少しのだけカラーが入っている感じなんです。やっぱ社会人としてレッドなどのカラコンや以上に目が大きくなるのはまずいかなぁと思って少しの変更にとどめておきました^^まずは午前中の作業では誰も発見されましたんでした（涙）次にお昼休みお昼休みは同じ部署のみーたんと前の部署のお友達のまみたんと3名で食べています。仲良しのお友達ならわかるかなあと普通にランチを食べていました。お昼時間もそろそろ終わるのに友人2人は築いてくれません、そして結局お昼休みも築いてくれませんでした(ノд・。) ｸﾞｽﾝ

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朝起きての一杯の水は、美肌効果に加え、ダイエットにもいいんですって。朝食の消化吸収に影響するそうです。私はネット健康お宅なんですが、最近とても参考になるサイトが多いです。

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やっぱり人間、汗をかかないと身体に異変がうまれるのね。実は最近、お腹のお肉が気になりだしてる。もうビキニなんて絶対に着れない。昔は、夏が大好きで、ビキニで泳いでいたけど、今、着るものが薄くなる暑い季節は、嫌いになっちゃったー。あは。でも、ここままじゃあいけない！という私もいるにはいるのよ。でも、思うだけなのね。本当に行動にうつすのは、難しいよね～。現代は、誘惑の宝庫だし。周りのせいにはしちゃいけないんだけど、ついつい食べ物を見ると食べたくなる欲求には勝てないのよねぇ～。この世から、甘いもの、消えちゃえーーー。

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歳とるって気持ちにゆとりとか無くなって、おしゃれにも関心無くなるって聞いたことあるな～。私、ずっとOLやってるとお腹出ちゃうのかしら、嫌だわ～。でも、きっと日頃の意識が大事なんじゃないかな～、一日一日の。ジャニーズのイケメン追いかけてればきっと、色気も失わない気がするし、いつまでも綺麗でいたいと思うに決まってる。それって、日頃が大事ってことよね、きっと。予想だけど、そういう人ってエステとか興味ない人なんだわ。普通だったら、皺でも出てきたらエステ行くのが、女ってものじゃないの。でも本当は美意識の問題かも知れない。そういう人に今度勇気だして運動でもしてみては？なんて言ってみようかしら。動く量より食べる量の方が多いはずだし。

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　まあ、まだあたしら、２０代たし、あせらず砂田っちと一緒に、独身貴族同盟で、お寿司やさんへいって、おいしいおいしい、とろ、いくら、うに、あわびを、いっぱい頼んで、思いきりたべるぞー。もう寝る。

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それにしても友達のゆみはいつもきれいな肌してるなぁ同窓会があるのわかってたんだからパックやマッサージをもっと念入りにしておくべきだった。今年は、頑張ってエステに通おうかな？　でも、残業あるし、自宅でできるエステセットでなんか良いのないかな？明日会社に行ったら先輩の尚子さんに聞いてみよう。あの人すっぴんでも結構いけてるし。40代には見えない若さだし。

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今日久しぶりに伊藤君とすれ違ってビックリ！なんと髪型が大野君に！メガネもはずしちゃってイイ感じ。男も変われば変わるもんだ。おそらく去年もらった嫁の仕業に違いない。結婚してあっという間に中年化していく社員ばかり見てきたが、これはお見事。こんなの３人くらいに囲まれてたら残業もたのしーだろなぁ。（もちろん大野君は嵐のことです）よぉ～し私も結婚したら旦那いじくってジャニーズ系にするぞ。

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まあ、不定期の休みには山の雑誌を買ってくつろげる喫茶店でのんびりするか、天気が悪ければレンタルDVDで山や自然ものを見るのがここ最近のライフスタイルだろうか。　山ガール・森ガールのファッションも要チェックだ。

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若くみせたいってのは永遠の女性のテーマなんだろうけどやっぱり歳にふさわしいキレイさってあると思うのよね。ここのところ、「美魔女」とかいって40代、50代がキレイを目指して頑張るアンチエンジングの風潮が定着されてきているみたいだけどね。

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さて、最近気になっているのが基礎化粧品なんだけど、やっぱりネットで人気の商品見ていると、芸能人も使っていたりする化粧水やファンデーションなんかが結構人気みたいなんだよね～。でも個人的には、肌の調子がよくないのは、仕事が残業で遅くなって、睡眠不足からくるものがあるんじゃないかなって思ってたり。でも夜勤する知り合いに比べれば、睡眠不足でも、机に座っているだけでなんとかなるし、暇なときは居眠りもできるので、まだマシかな。

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睡眠不足はお肌の敵だし、今日は早めに寝てゆっくり肌を休めることにしよう。明日からの仕事も、張り切ってがんばるぞー！

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お肌のカサカサ、お肌が痛かったり、ツッパた感じがしたり、化粧ののりが悪かったりする要因は、結構身体の水分不足が大きいんですって。ある人のサイトを見ていたら、最低い日にで2㍑の水分補給が必要だというので、びっくりしました。美肌のためには常温の水がいいそうです。お茶やコーヒーではダメです。

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自分で私の肌は結構綺麗だと自己満足しています。いくら遅くなっても嵐の録画ビデオを見ながらスチーマーや美顔器を欠かしません。コンサートに行きたいが休みが不定期でいくことができないのでDVDやブルーレイを部屋に似合わない大型液晶テレビの前でひとりで盛り上がっていまーす。多分他人が見たらキチガイかと思うかもしれない。これも一つのストレス解消と思っています。

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そういえば宅急便が来てたんだった。あ、ただ今度の休みは予定があるんだよねー、朝早くに家でるから受け取れなさそうだな。普段は残業で受け取れる時間に家にいないし、いつ受けとろ・・時間の調整をせねば！！

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最近少しお腹のお肉が気になるんだよね。夜トマトダイエットでもしようかな。夜トマトダイエットの方法はとても簡単です。毎晩夕食時にトマトを１～２個食べるだけです。ミニトマトだと約１５個でトマトジュースなら３５０ｍｌくらいが目安です。トマト以外のものを一緒に食べても大丈夫です。私もそうですが、日本人て流行りものに釣られますね。バナナダイエットの時もそうだったなぁ塩麹にしてもあっとゆうまに広まったもんね。そういえば、恵方巻きもここ数年ですもの単純な日本人ですね。

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彼氏どっかで売って無いかな～。アマゾン辺りだったらもしかしたら近い将来、取り扱い商品の中にイケメン男性のカテゴリとか出来たりして。返品不可みたいな（笑）是非ともお世話になりたいわ。そーいや、私何年彼氏居ないっけ？…ブルー通り越してブラックになるからこの話はもう止そう。気分転換に嵐の曲でも聞こ。そうそう、社内の噂で部長が離婚したって聞いたけど、40歳になって男独り暮らしって寒いよな。あの鬼部長が自炊してる姿ってどんなんだろ。うわっ!一瞬想像しちゃったし。うわーヤバいわ。とっとと消去消去。しっ!しっ!!

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そしてそして仕事終了時間になりましたが本日は誰にもきずいてもらえなかったですo(T(●●)T)oｵｵｵﾝ誰かにきずいてもらうまで絶対に自分からは公開しないと思ってまた明日からも私のこっそりとした挑戦が続きます＾＾

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新しいスタイリング剤にしたら、髪の毛が艶々だし、まとまりも凄くよくなった感じ！朝にヘアスタイルが決まると一日気持ち良く仕事出来る感じかするよね！それに比べて、私の回りの男子社員は、ボサボサか髪の毛薄い人ばかりだし、身だしなみに気を使っている人なんて皆無じゃないかな！そう言えば、隣の課に新しく来た佐藤君。なかなか悪くないけど、彼女居るのかな？今度、ランチにでも誘って何気に聞いてみようかな？

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骨盤ベルトを巻き始めて調子が良いです。よく生理痛や冷え性に効果があるって聞いてたけどそのどちらも以前より改善されました。何でも腰まわりを矯正することによってホルモンの分泌や血液の循環が正常になって、調子がよくなるらしいです。私の場合、夕方になると足がむくんでかなりだるくなってたのですが、それもほとんど無くなったので骨盤がゆがんでいるとやっぱり体に良くないのだなと実感しました。

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でもね。きーてよ。さっき彼から電話があって「来月、温泉へ旅行に行こうか」って！あー、早く来月にならないかなぁ。来週からの仕事、また頑張っちゃおうかなー（笑）明日は、久しぶりにサロンにいって髪の毛切って可愛くなってこよっと。

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お昼までの楽しみは後輩が持ってきてくれた漬物。実家がすぐそばということもあり、沢庵を今日は持ってきてくれた。「おにぎりもどうですか？」おっ、沢庵とおにぎりはゴールデンコンビじゃないか。これにうどんがつけば、もう昼飯はいらないよ。えっ、先輩インスタントのうどんにお湯入れている。「だって我慢できなくて・・・」。その行動力を仕事に…。

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居酒屋でお酒を頼むときはいつもチューハイだ。私は甘いお酒が大好きなので、マッコリとか飲んじゃう。友達のマリエとこないだ行った居酒屋ではいっぱい飲みすぎてどうやって家まで帰ったのか覚えてないや。お酒が好きだけども弱い私は、飲みに行く前に必ず牛乳を飲むのだ。飲みすぎて肝臓悪くしたら大変だもんね。課長もこの間の健康診断で脂肪肝って診断されてたし。飲みすぎて体壊さないようにしなきゃ。

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あっ！まだやらなきゃいけない事が沢山あったのを忘れてた！部屋の片づけ、書類の整理も残ってるー。私の分身がもう一人いればいいのに。そしたらあっという間に終わるのにな～。でも、どっちが何をするかで揉めるかも・・。