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<title>ayuのウキウキOL日記</title>
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<description>20代後半。関西出身で東京在住。嵐大好きな私の日常の生活を日記風に綴ります。</description>
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<title>早速挫折しそう</title>
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<![CDATA[ <p>最近ダイエットを始めたのだけど、早速挫折しそう。ダイエットなんて簡単だと思ってたんだけど、なかなか痩せなくて悩んでいます。痩せない理由をダイエットの情報サイトで調べてみたら、体の基礎代謝が低いことが問題だとか。</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%AC%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%BC%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">ブルーレイレコーダー　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E9%89%84%E9%81%93%E6%A8%A1%E5%9E%8B%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">鉄道模型　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/b-kamera-22">バックカメラ</a></p><p>私は嵐の大ファンなので仕事が終わり疲れて帰った夜はいつもDVDを見てリフレッシュしています。でもこの頃の残業の多さはすごくていつも帰るのが遅くになるので最近はまったくみれません。たかがDVD鑑賞と思われるかも知れませんが私にとっては唯一の楽しみをひとつ奪われたみたいでとても寂しいです。こんなことなら残業なんて断っちゃえとも思いますがそんなことをすればたちまち後輩の田中さんにふたんがのしかかり大変なことになってしまいます。今の時期を乗越えればまた普段どうりの生活が出来るので今はがまんします。</p><p><a href="http://astore.amazon.co.jp/tetumo-22">鉄道模型</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/sas026-22">サザンオールスターズ</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%81%99%E3%81%B9%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E8%A9%B1%E3%80%80DVD/">すべらない話　DVD</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/ekisyou-tv-22">液晶テレビ</a></p><p>職場で近くの席に座ってる吉田さんは、仕事をしながらハリの資格を目指しているらしい。いつも仕事をしてるフリしてハリの勉強をしている。普通だったら上司に怒られるハズなんだけど、吉田さんの場合、やるべきことはちゃんとやってるから全然何も言われないんだ。それどころか、吉田さん結構みんなから頼りにされていて、揉め事とかあると、仲介役になってくれたり、いいとこあるんだな。でも肩こりの相談してみたら、「じゃあハリ打ってあげるから上脱いで」だって。。もう、、何言ってんだか。</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E9%9B%BB%E5%8B%95%E5%B7%A5%E5%85%B7%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">電動工具　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%BC%E6%8E%A2%E7%9F%A5%E6%A9%9F%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">レーダー探知機　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/blue-rey-22">ブルーレイレコーダー</a></p><p>では後は残っていることを整理してしまおうと思います。入浴後にアルコールを入れると疲れがよく取れるようになります。心身ともに万全にして明日からまたＯＬ業しっかりやっていこうと思います。</p>
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<pubDate>Tue, 09 Oct 2012 16:39:09 +0900</pubDate>
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<title>反省。。</title>
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<![CDATA[ <p>今日は久しぶりに仕事でミスしちゃって、課長に怒られちゃった～反省。。やっぱり独りでできることには限界があるよね。報・連・相は大事だって今更ながら痛感した。さて、反省はしても後悔はしないでおこうっと！</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E9%89%84%E9%81%93%E6%A8%A1%E5%9E%8B%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">鉄道模型　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/reder-22">レーダー</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E7%99%BA%E9%9B%BB%E6%A9%9F%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">発電機　送料無料</a></p><p>ＧＷの予定立てましたか？私は、今回もソウル旅行に行こうと友達と相談中です。年末に買った、韓国コスメももうなくなりそうだし、また新しい商品が出てたりもするので毎回楽しみです。もう何回行っただろう・・・・・今度は、ファンデーションとBBクリームを狙ってます。あと、K-POPアイドルのグッツも忘れずに(笑)そういえば、一ヶ月もしないうちに母の日ですね。GWの予定だけを考えていたのですっかり忘れてしまいそうでした(汗)今年は、お母さんに何をプレゼントしようか悩みます。お花だけでは、少し寂しい感じもするし、今年は別のものにしようか迷います。ソウルでいい美容液があれば、それにしよう♪</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E9%9B%BB%E5%8B%95%E5%B7%A5%E5%85%B7%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">電動工具　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/ekisyou-tv-22">液晶テレビ</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/leika-22">ライカ</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E6%B6%B2%E6%99%B6%E3%83%86%E3%83%AC%E3%83%93%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">液晶テレビ　送料無料</a></p><p>若い娘はいいわね、ニキビって言われるの。私なんか「最近ニキビが出て来て大変」って言うと「おばさんは吹き出物でしょ！」って。言ってくれるわねぇ。でもショックだなー。ヤッパリ油もの食べるのやめようかな。母も油ものが大好きで、焼肉に使う油のかたまりの肉を美味しいって食べてるの。５０代の母は６０キロよ～、私もあーなっちゃうのかなぁ。むっちむちでニキビだらけになったらどうしよう…会社でまた言われちゃうかな。</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%81%8A%E7%AC%91%E3%81%84DVD%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">お笑いDVD　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/suberanai02-22">すべらない話</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/denkougu-22">電動工具</a></p><p>でも、他人を羨んでも仕方ないもの。その気になれば、私だってもっと綺麗になれるよね。仕事帰りにデパートに寄って、お肌に効きそうな化粧品や美容グッズを探してみよう。毎日コツコツお手入れすれば、そのうちきっとシミなんて消えるはずだよね！</p>
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<pubDate>Sun, 07 Oct 2012 09:37:09 +0900</pubDate>
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<title>オシャレなロフトに惚れてココにしたケド・・・</title>
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<![CDATA[ <p>う～～～っ、今日も終電ギリギリ。乗り換えが悪く、走らないと次20分も待たなくちゃいけなくなる。オシャレなロフトに惚れてココにしたケド・・・寝る時間と通勤時間を考えると4万高くても都内ワンルームの方が良かったのかなぁ・・・通勤での出会いなんてのも1回もないし・・・。</p><p><a href="http://astore.amazon.co.jp/denkougu-22">電動工具</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/navi030-22">カーナビ</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%93%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">ポータブルカーナビ　送料無料</a></p><p>私の唯一の自慢って言ってもいいぐらいだけど・・・美肌なんだよね！自分で言うなって（笑）「何をやったらそんなキレイな肌になれるの？」とか聞かれるけどストレスを溜めないことと乾燥肌に気をつけることなんだ。男性からは肌がキレイだから触りたくなっちゃうってよく言われるよ。後輩の金城くんは肌荒れがひどいけど最近の男性は美容とかにお金をかける時代になってきたみたいだね。私の好きな嵐の櫻井くんは、きっとエステに行ってるんだろうな～（＾＾）。彼氏にするなら肌のきれいな人がいいけど（私よりきれいな肌は嫌だけど）男らしさもほしいからヒゲの脱毛はしてほしくないな～。</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%81%99%E3%81%B9%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E8%A9%B1%E3%80%80DVD/">すべらない話　DVD</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%81%84%E3%81%B3%E3%81%8D%E3%80%80%E9%98%B2%E6%AD%A2/">いびき　防止</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%81%8A%E7%AC%91%E3%81%84DVD%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">お笑いDVD　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/monitar-22">液晶モニター</a></p><p>女子会はなんとなく残業してるメンバーで「今日どーする？」みたいな雰囲気になり、そのままみんなで適当に空いてるお店に入っちゃいます。結婚してるメンバーも半分くらいいるけど、結構参加率高い！女子だけって、独特の楽しさあるんですよね。女子会で最近話題なのが、いかに翌日のお肌に影響なく飲むかということ。飲み会の次の日って、お肌がガサガサ、顔色悪かったり、吹き出物できてたり、いろいろあるんですよね。</p><p><a href="http://astore.amazon.co.jp/suberanai02-22">すべらない話</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E6%B6%B2%E6%99%B6%E3%83%A2%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">液晶モニター　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/sas026-22">サザンオールスターズ</a></p><p>さぁ、マイブームの小顔コルセットでお風呂に入ろ。先月から始めたんだけど小顔になってる気がする。。。未来の旦那様から褒められるようにガンバ！</p>
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<pubDate>Mon, 01 Oct 2012 15:22:30 +0900</pubDate>
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<title>一次会で帰宅</title>
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<![CDATA[ <p>昨日同じ部署の後輩から合コンの誘いがあった。めんどくさいと思いながらも「ええよ」と答えたのが、悪夢の始まり。集まった男性陣はオタク連中ばかり、会費分だけでも取り戻す為食べるは飲むはで具合が悪くなり結局一次会で帰宅。</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E6%B6%B2%E6%99%B6%E3%83%A2%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">液晶モニター　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/owarai-dvd06-22">お笑いDVD</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/ibiki00-22">いびき防止</a></p><p>私の肌は脂っぽいので、鼻の周りが化粧崩れしやすい。だから化粧水は2種類使っている。目の周りも一番疲れや年齢が出やすいので、化粧水とは別に目の周り専用の化粧水を使っている。これがかなりの高額だけど、確実に効果はでている。毎日のお手入れの効果か、寝不足しても化粧ののりはいい。でも油断大敵、いつまでも若くないので、寝不足には気お付けようと思っているけど、毎日気がつくと12時をすぎている。今日は飲み会の予定もないし、早く寝れるかな？？？</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E7%99%BA%E9%9B%BB%E6%A9%9F%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">発電機　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0%E6%A9%9F%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">ゲーム機　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/b-kamera-22">バックカメラ</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%BC%E6%8E%A2%E7%9F%A5%E6%A9%9F%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">レーダー探知機　送料無料</a></p><p>テレビコマーシャルやドラマの音楽で嵐の曲が使われているよね。見ていた訳じゃないんだけど、音楽が聞こえてきたから、手を止めてテレビを見ちゃうんだよね。嵐が美容系のコマーシャルに出ていたら、間違いなく買ってしまうそう！ファンってダメだよね～。そのメーカーの戦略にわかってて引っかかってしまうダメなワタシ。仕事も忙しいから、コンサートに行くことなんでできないし、チケットを手にいれることが、まず難しいよね。</p><p><a href="http://astore.amazon.co.jp/reder-22">レーダー</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/sas026-22">サザンオールスターズ</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/denkougu-22">電動工具</a></p><p>『疲れた時には甘いもの♪』を言い訳に、毎日チョコを食べるのがやめられない（汗）人によっては、チョコを食べると肌が荒れるらしいけど、私は全然気にならない♪色んなメーカーのチョコを食べ比べるのが楽しくて仕方ない☆</p>
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<pubDate>Sat, 29 Sep 2012 13:22:04 +0900</pubDate>
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<title>ニノとマツ潤</title>
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<![CDATA[ <p>最近、やっとニノとマツ潤の髪の色に慣れてきました。最初はやっぱり違和感があるというか、特にニノの色には抵抗がありましたね。その点私の中ではNo.1のマツ潤は落ち着いた雰囲気で、流石の一言！</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%83%91%E3%82%BD%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">パソコン　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E9%89%84%E9%81%93%E6%A8%A1%E5%9E%8B%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">鉄道模型　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%BA%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%83%E3%82%BA%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">ディズニーグッズ　送料無料</a></p><p>とってもいいお店があるの。イケメンのお兄さんと元気な女性スタッフの二人で切り盛り。仲良くなってワインとお肉の相性なんかも教えてくれてプチ優雅に浸っちゃった！何かいいよね。ワイン！正直味はよくわかんないけど、気分！そう気分が違う。梅酒のほうがスキだけどやっぱりお肉とワインね。厚切りのステーキをナイフでサッと切って、パクっと頬張ってお肉の旨みが口の中に広がっていくのを十分堪能してから赤ワインをクイッと一口。もう、シ・ア・ワ・セです。</p><p><a href="http://astore.amazon.co.jp/hatudenki0e-22">発電機</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/4%C3%974%E5%9C%B0%E3%83%87%E3%82%B8%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">4×4地デジチューナー　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E6%B6%B2%E6%99%B6%E3%83%A2%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">液晶モニター　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%AC%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%BC%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">ブルーレイレコーダー　送料無料</a></p><p>｢モテたい！！｣と、女の子なら誰でも思う。私の外見は中の中と言った感じ。昔から美しくなるために努力してきたけど、まぁ、人間そう簡単には変わらないものなんだよね。親や友達からは人間見た目だけじゃないとは何度も言われてきたけど、やっぱり見た目だと思うの。そこで考えた末に出た結論として、最近流行りの”ギャップ萌え”を狙ってみようと思うのね。でもギャップ萌えを成立させるためには内面（性格）との兼ね合いも必要になってくるからこれが結構、難しいのよね～</p><p><a href="http://astore.amazon.co.jp/ekisyou-tv-22">液晶テレビ</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/denkougu-22">電動工具</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/tetumo-22">鉄道模型</a></p><p>友人がほくろをレーザーで除去してきた。シミもできるのかしら。でもちょっと怖い。。美容大国の韓国ではどうなのかしら。とりあえず美白、美肌のためにビタミンC摂取！オレンジジュースあったかな。。</p>
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<pubDate>Wed, 26 Sep 2012 11:44:45 +0900</pubDate>
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<title>エステ</title>
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<![CDATA[ <p>あー、最近疲れがたまっててだるいなぁ。今度の休みにはエステでも行ってこのだるさを解消したい。エステって本当に気持ちいいよね。アロマの香りに癒されて日頃のストレスとかもふっとんじゃう。よしっそうと決めたら、さっそく予約しよー</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E6%B6%B2%E6%99%B6%E3%83%86%E3%83%AC%E3%83%93%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">液晶テレビ　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/b-kamera-22">バックカメラ</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%81%99%E3%81%B9%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E8%A9%B1%E3%80%80DVD/">すべらない話　DVD</a></p><p>お化粧のりがバッチリになるスーパー美顔器を発見したよ。イーモリジュっていうんだけど、特殊な光をお肌に当てることで、肌自体を元気にしてくれるんだって。ちょっと20代も後半に差しかかってくると、飲み会の次の日とか、お化粧のりが悪くて困っちゃうんだよね。ちょっと買ってみようかな。イーモリジュのすごいところは、光エネルギーだから、お肌の狙ったところだけに反応して、健康な部分にはぜんぜんダメージがないんだって。さらにさらに、お肌の中にあるコラーゲンやエラスチンていう成分を活性化してくれるんだって。なんかすごそう。今度のボーナスで買いたいな。</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0%E6%A9%9F%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">ゲーム機　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/dizunigooz-22">ディズニーグッズ</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/suberanai02-22">すべらない話</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E9%9B%BB%E5%8B%95%E5%B7%A5%E5%85%B7%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">電動工具　送料無料</a></p><p>新しくうちの会社に事務の人が入ってきた。私より５つ年上の人！！一応、形的には私が先輩だから「仕事教えてあげて」って上司に言われたんだけど・・・。最初は、ちゃんと私の話も聞いてくれてたの。と言っても本当に最初の頃だけだったけど。実はこの人、部長の知り合いだったらしくて半分コネみたいな感じで入ってきたのを、隣の部署の女の子から聞いちゃった。最近、なにかと難癖つけるようになってきたと思ってたのよ。あー、もう凄くイライラする。なんなのあの女ー、部長の知り合いだからって態度があからさまなのよ。上司も見て見ぬ振りだし、こんな状態が続くのかなー、やだなー。</p><p><a href="http://astore.amazon.co.jp/hatudenki0e-22">発電機</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%82%B5%E3%82%B6%E3%83%B3%E3%80%80CD/">サザン　CD</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%BA%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%83%E3%82%BA%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">ディズニーグッズ　送料無料</a></p><p>オリーブオイルが顔のくすみを取ったり、ツヤ肌を持続するのにいいって聞いたから毛穴が引き締まり、化粧直しいらずの肌になるっていうオリーブオイル＋氷の美容法を取り入れてみることにしたわ。他に使うのは化粧水と保湿液だけだし、続けられるよう頑張らなくちゃ。</p>
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<pubDate>Sun, 23 Sep 2012 09:21:10 +0900</pubDate>
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<title>冷え性の私</title>
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<![CDATA[ <p>最近は、空調の温度が控えめに調整されていて、どこへ行っても節電です。私は夏場の超クールビズ、冬場には１枚の下着を重ねただけで、体調もいいですね。冷え性の私は、夏場も冬場も苦手だったのですが。良く考えると、健康にはいいのかも。</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/TUBE%E3%80%80CD/">TUBE　CD</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/tetumo-22">鉄道模型</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/4%C3%974%E5%9C%B0%E3%83%87%E3%82%B8%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">4×4地デジチューナー　送料無料</a></p><p>今日はすこしランニングしていっぱい汗をかこう。汗をかくことで新陳代謝がよくなるっていうので、体にも肌にもいいことだしね。走る前にフルーツをいっぱい食べておこうかな。ビタミンは体によいので。水を飲むことも忘れないようにしないとね。こないだ買ったイタリアのミネラルウォーター、めっちゃ美味しかったしね。また今度見つけたら絶対に買おう。でお父さんとお母さんにも送ってあがようっかなぁ、健康によさそうなので。</p><p><a href="http://astore.amazon.co.jp/navi030-22">カーナビ</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/denkougu-22">電動工具</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E9%9B%BB%E5%8B%95%E5%B7%A5%E5%85%B7%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">電動工具　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/AKB48%E3%80%80DVD/">AKB48　DVD</a></p><p>でも、最近、酵素粒というのが有名だ。確かに、酵素粒なら、あの不味い味を感じずに飲むことが出来るので、私にも出来るかもしれないと思って、通販で酵素粒を買ってみた。届いた粒は、思っていたよりも大きく、一度に３粒飲むのはちょっと大変だ。なので、たっぷりめの水で３回に分けて飲んでいる。それでも、あの液体の酵素を飲む思いをしたら楽だ。これなら続けられそうな気がする。</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%AC%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%BC%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">ブルーレイレコーダー　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%81%99%E3%81%B9%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E8%A9%B1%E3%80%80DVD/">すべらない話　DVD</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/pasokon09-22">パソコン</a></p><p>今日、宅配便で注文してたパンプスが届いてた。この前、通販サイトを見てたら、とても可愛くて評判も良かったら、買っといたヤツ。次の休みデートなんで、この後、早速イメージしてたコーディネートと試し履き♪さぁて、寝るの何時になるかな？^^;</p>
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<pubDate>Wed, 19 Sep 2012 11:22:49 +0900</pubDate>
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<title>手作りジュース</title>
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<![CDATA[ <p>最近は朝早く起きてジューサーで手作りジュースを飲むようにしている。お肌がつるつるになってダイエット効果が高いとうちの部署で密かなブームだからだ。今日で一週間になるけれど、なんだか朝すっきり起きられるようになって嬉しいな。</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%AC%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%BC%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">ブルーレイレコーダー　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/navi030-22">カーナビ</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%AB%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">ライカ　送料無料</a></p><p>私は嵐の大ファンなので仕事が終わり疲れて帰った夜はいつもDVDを見てリフレッシュしています。でもこの頃の残業の多さはすごくていつも帰るのが遅くになるので最近はまったくみれません。たかがDVD鑑賞と思われるかも知れませんが私にとっては唯一の楽しみをひとつ奪われたみたいでとても寂しいです。こんなことなら残業なんて断っちゃえとも思いますがそんなことをすればたちまち後輩の田中さんにふたんがのしかかり大変なことになってしまいます。今の時期を乗越えればまた普段どうりの生活が出来るので今はがまんします。</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%81%8A%E7%AC%91%E3%81%84DVD%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">お笑いDVD　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%82%B5%E3%82%B6%E3%83%B3%E3%80%80CD/">サザン　CD</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/ibiki00-22">いびき防止</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E9%89%84%E9%81%93%E6%A8%A1%E5%9E%8B%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">鉄道模型　送料無料</a></p><p>お顔のUVケアには十分気をつけているつもり。忘れがちなのは首や手などの紫外線対策。日頃の運動不足解消に、休日はなるべく外で身体を動かすようにしている私。紫外線対策を怠ると、後々、シミやしわになりやすくなるっていうから、早めのケアを意識しています。最近のUVカットアイテムの充実度には感心しちゃう。紫外線対策にはUVカットの化粧品や帽子、衣類など、外からの対策ばかりを気にしがちだけど、ビタミンＣの摂取など、身体の中からの対策も必要ですよね。</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%81%99%E3%81%B9%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E8%A9%B1%E3%80%80DVD/">すべらない話　DVD</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/4%C3%974%E5%9C%B0%E3%83%87%E3%82%B8%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">4×4地デジチューナー　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%93%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">ポータブルカーナビ　送料無料</a></p><p>ああ！『ボケとツッコミがない！』とか、『アホやなぁ～』と親しみあるツッコミをしてくれる人誰かいないかな～。めちゃめちゃ嬉しくなるのに・・・。あっ！関西の人は『バカ！』って言われると、なんかきつく感じるみたいなので気をつけてね。微妙に傷つくみたいだから・・・</p>
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<pubDate>Sun, 16 Sep 2012 12:02:47 +0900</pubDate>
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<title>お腹の管理をすれば...........</title>
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<![CDATA[ <p>足の裏は第２の心臓、お腹は第二の脳といわれるぐらい大事な器官なんだって、今日行ったマッサージの先生に熱弁されてきた。とにかく、お腹の管理をすれば、頭の中もスッキリした状態にできるみたいだよ。</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%81%84%E3%81%B3%E3%81%8D%E3%80%80%E9%98%B2%E6%AD%A2/">いびき　防止</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/hatudenki0e-22">発電機</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/pasokon09-22">パソコン</a></p><p>うちの課長がださくてノンビリしているせいか、私はこの頃太り気味になってきちゃった。ダイエットでもしなきゃ、まずくなりそう。できるだけ楽なダイエットがいいね、やっぱり。身体動かすのって汗かくし大変だものね。学生時代は水泳やってたからスポーツ嫌いじゃないけど、辛いのはだめ！できれば、こんにゃくとかバナナとか食べながら痩せられて、健康にもいいというのがいいよね。家系から考えても太る体質じゃなさそう。できれば、スカーレット・ヨハンソンのように、ナイスボディーになりたいよね。</p><p><a href="http://astore.amazon.co.jp/denkougu-22">電動工具</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%93%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">ポータブルカーナビ　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/tetumo-22">鉄道模型</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/sas026-22">サザンオールスターズ</a></p><p>私も肌にはとても気を使っています。だから新しい化粧品が出たりすると、とても気になってしまってお試しサンプルを購入したりします。でも最近のコスメは、ナノレベルじゃなくってピコレベルだって言うから驚きですね。値段もいろいろとあるので、きちんとチェックしないといけないなと思います。</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E7%99%BA%E9%9B%BB%E6%A9%9F%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">発電機　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%BC%E6%8E%A2%E7%9F%A5%E6%A9%9F%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">レーダー探知機　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/aakkbb48-22">AKB48</a></p><p>この間、お店で保湿の化粧品をみていたら、韓国の化粧品でカタツムリクリームというのを発見！見本があったので、お試しに手につけてみたんだけれど、カタツムリがどうしても目に浮かんできちゃいました。</p>
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<pubDate>Thu, 13 Sep 2012 18:00:02 +0900</pubDate>
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<title>同期のマミとランチに行ってきました。</title>
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<![CDATA[ <p>会社の近くにレストランが出来たので、同期のマミとランチに行ってきました。　ランチの数は少ないんだけれど、これが激ウマ！(#^.^#)　使っているバルサミコソースが絶品。　明日も来ようねと、マミと約束しちゃいました。</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E7%99%BA%E9%9B%BB%E6%A9%9F%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">発電機　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%93%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">ポータブルカーナビ　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/4%C3%974%E5%9C%B0%E3%83%87%E3%82%B8%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">4×4地デジチューナー　送料無料</a></p><p>お昼までの楽しみは後輩が持ってきてくれた漬物。実家がすぐそばということもあり、沢庵を今日は持ってきてくれた。「おにぎりもどうですか？」おっ、沢庵とおにぎりはゴールデンコンビじゃないか。これにうどんがつけば、もう昼飯はいらないよ。えっ、先輩インスタントのうどんにお湯入れている。「だって我慢できなくて・・・」。その行動力を仕事に…。</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%81%8A%E7%AC%91%E3%81%84DVD%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">お笑いDVD　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%81%99%E3%81%B9%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E8%A9%B1%E3%80%80DVD/">すべらない話　DVD</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/hatudenki0e-22">発電機</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/suberanai02-22">すべらない話</a></p><p>いつもより疲れが溜まってる時はゆっくりお風呂に入ってリラックスするのが一番！もしかしてお風呂が我が家で一番好きな場所かも。この前買ったパルマローザのアロマバスソルトを入れた湯船に浸かってふぅ～っと一息しちゃう。甘いバラの香りで気持ちもリフレッシュ。温まってきたところで仕事で疲れた体をマッサージ。今はリンパマッサージがお気に入り。これ始めてから朝起きた時に足のむくみがかなり取れてる気がする。いいことだらけでやっぱりお風呂大好き!!</p><p><a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/TUBE%E3%80%80CD/">TUBE　CD</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E9%89%84%E9%81%93%E6%A8%A1%E5%9E%8B%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">鉄道模型　送料無料</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://fdwvkav1.iqservs.com/rakuten/%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%BC%E6%8E%A2%E7%9F%A5%E6%A9%9F%E3%80%80%E9%80%81%E6%96%99%E7%84%A1%E6%96%99/">レーダー探知機　送料無料</a></p><p>酵素粒を飲むようになって一番の変化は、便秘が改善した事だ。最初は、酵素粒が便秘に効くなんて思っていなかったが、効果を良く読むと「発酵サプリメント」のようだった。確かにこれなら便秘に効果ありそう。</p>
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<pubDate>Tue, 11 Sep 2012 09:21:43 +0900</pubDate>
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