☆happy&luckytoday☆ https://ameblo.jp/various-art3150/ 東京、神奈川を拠点にデコロールスクールペイントタトゥー、タトゥカバー、ブラックライトアートブライダルアート等様々なアートを展開しておりますvarious art オーナー『ねーさん』のhappynowとダイエット経過ををお届けします♪ ja ダイエット～ お酒もかなり飲んでますし、
うなぎもお肉もスイーツも遠慮せず
やりたい放題なのに
増えないからまぁいいでしょう♪

ダイエット開始な気分から
２ヶ月ちょい。84からの79。

ここんと話題のキューリダイエット。
普段の食事+キューリをすりおろして
食べるだけ。
冷え性の方には向かないらしいけど
私は大丈夫！！
この時期は地元で大量のキューリが
玄関に置かれるので、消費にも役に立つ！
と気軽に始めました。

すったらすぐ食べないと脂肪燃焼に役立つ成分がなくなってしまうので、
創り置きはNG。

しかもすりおろしただけじゃ
苦手なので、みじん切りに胡麻油と塩
梅干しと合えたり。
あっ！火を通したり温めるのもNG！
それがそれが、
すりおろしたのとヨーグルトをあえて食べたらこれがまたクセになるお味照れ

2.3日はまっとります。
効果テキメンの人は一ヶ月で10キロ落ちたーとかびっくりびっくりびっくり
ま、とりあえずしばらくやってみまーす♪

キューリは金物のおろし器でおろさないと駄目らしいです。
機械でやる場合は熱に弱いので
(摩擦熱NG)低速でとのこと。

スムージー用に頂いたT-falの
ジューサー❤役に立ちました♪

どうなるかはまたワクワクチューチューして…

近々アートの仲間とお仕事にはいるので
それもワクワク！！！
楽しい事がつぎつぎに舞い込んでくる～！
ではではまた結果報告しまーす♪






]]> https://ameblo.jp/various-art3150/entry-12177847699.html Wed, 06 Jul 2016 13:38:24 +0900 初デコロールスクール やっぱりいつもワクワクです！

先日19日は
初デコロールスクールでした！！

一番に習いたい❤って
言ってくれたのんちゃん❤

アイシングクッキーの
『神』なんではないでしょうか！
と思うくらいの腕の持ち主。

1dayでもなんなく
時間より早めにおわりました！



私よりうまい！ちょーかわいいし
キレイに焼けました♪

生地が美味しい！！って！！
このレシピは
生地がめちゃめちゃうまいのです！
このデコロールを口にした人
全員『生地とクリームがうますぎっ』
て言ってくれますチューチュー

のんちゃんはケーキも作るので
こうしたらどうかな？
道具もこれ使ってみようかな？とか
相談しながら楽しいデコロールスクールでした♪
デコロールタワーは切り方が
ちょいちょいあれで(笑)なので
傾き、でも大笑いで仕上げました！
えーい横にのせちゃえ！！
彼女のこういう所大好きです(笑)

その日は前から飲もう！と
約束してたので歌舞伎町へゴー！

すでに二件目。
最近オープンしたバーで
すごくいい感じ❤

店員さん色々ありがとう！
このあと新大久保で
二人で暴れてきました(笑)

丸々１日楽しんじゃいました！
のんちゃんありがとうー❤


私のデコロールスクールは
後日、一回無料で
デコロールかタワーか選べる
おさらい会付きです♪

毎日楽しいって幸せチューチューチュー
ではでは～パー
]]> https://ameblo.jp/various-art3150/entry-12173666391.html Thu, 23 Jun 2016 12:48:42 +0900 父の日デコロール。
シンプル希望だったので
シンプル～に(о´∀`о)
明日はサプライズでお祝いするそうです♪

&明日は初デコロールスクールin新宿チュー
ワクワク～(о´∀`о) ]]> https://ameblo.jp/various-art3150/entry-12172098277.html Sun, 19 Jun 2016 00:27:44 +0900 デコロールスクールの準備！ 毎日ワクワクねーさんです！
まだ落ち着いてなかったり、キッチンの準備が整ってなかったけど、
それまでになんとかなるなる精神で
デコロールスクールの予約を受けてら
とんとんって必要だった物を
手に入れた～！

色んなものをIKEAでゲット～チューチュー

始めようと思ったらすぐに始められたんだけど、使いやすい棚や作業台を探してたら
IKEAで全部そろったった照れ

地元では、
実家の一階が居酒屋の作りになっていて、
諸事情あり、建ててから一度も営業したことはないけど、いつかそこで何かやりたいねってずっと話をしてたのニコニコ

そこでも親子スクールなどやりながら
足りない設備やデコロールを販売するにあたって必要な許可を取得して
ガンガン進むぞ～お願いお願いお願い


ダイエットの方はと言うと！
体重はあまり変化なし…
すとんと4キロ落ちたから
焦らないでゆっくり落としていきます♪
体脂肪が結構落ちたので嬉しい！
体重測定の結果は
また落ち始めたら乗せますね♪

雨の日もワクワク照れ照れ照れ
ではではまた～パー ]]> https://ameblo.jp/various-art3150/entry-12170916974.html Wed, 15 Jun 2016 01:10:20 +0900 ここ2日間でのご縁。裕ちゃん編！ 毎日のワクワクの
ねーさんです照れラブ照れ

バリで知り合った美香ちゃんからのご縁で再会した、yutaartの裕から
大漁のはまぐり❤

なんじゃ～この量は！！大漁！大量！
うれしすぎる～！！！！
届いた日は大事な人生のパートナー達と久し振りの～ゆっくり再会&うちのみdayだったので、何を作ろうか考えてた所に
こんなにはまぐりが！！
皆ではまぐりパーリー
youサイコーだよ！！

パエリア、ワイン蒸し、サラダ
すでに平らげたお浸し全部はまぐり入り。
お酒も進み大盛り上がり(笑)
〆ははまぐりの味噌汁♪

はまぐりサラダは、たまねぎ、きゅうりにかくぎりポテトに濃ゆ～く煮出したはまぐりの煮汁とマヨをあえてドレッシングにしたらあら、最高！！

まだまだたくさんあるので冷凍保存♪
天ぷら、グラタン、炊き込み、
次回のパーリーはまた来週♪
タノシミすぎるっ！！

ちんたと裕ちゃんを思いだし
美味しく頂きました！

裕ちゃん&ちんた❤ありがとう❤
大好きな男友達です(о´∀`о)


ここ二日間で濃厚なご縁が！
次は、芸人のお友だち
よしえつねおちゃん編！
ではでは！

]]> https://ameblo.jp/various-art3150/entry-12168867034.html Thu, 09 Jun 2016 10:50:14 +0900 二日間のご縁つねちゃん&うめちゃん編 素敵なご縁がとまらない
毎日のワクワクの
ねーさんです(о´∀`о)

裕ちゃんの素敵なご好意に甘えた
その日の夕方は
芸人のよしえつねおさんの応援に
西口ドアという団体のプロレス観戦！


ネタが下ネタ過ぎてめちゃお好みチュー
いつもTバックを何枚もはいていて
脱いで投げつけてくれます(笑)
イヤーーー照れ照れ照れ


つねちゃんとは西口プロレスの
小猪木さんからの縁。
たまに電話で会話するときはなぜか私がちょっぴり笑顔が足りない時
電話では笑いっぱなしで
元気をもらってます(о´∀`о)

アニマル浜口さんのモノマネ
あにまるはまぐり　でも活動していて
これがまたそっくりで私のツボ！
本当に面白い爆笑
大爆笑して帰って来ました(笑)
つねおちゃんとはな～んか
うまが合うんだよね～♪
テレビで見ない日はないという日が
近いうちにくるといいね！いやくるよ！
つねおちゃん(о´∀`о)

そして夕べは
夕方仕事の打ち合わせかねて
西武新宿でお茶と言うことで行ったら
ただの人生相談だったと言うオチ。
そうならそうと打ち合わせって
上塗りしないで、そう言ってくれてたら
もっと楽しく時間をすごせたのに。
損な人だな～

途中で聞いてても頭に入らず
ワインとツマミを注文もぐもぐ

もう頭の中は別世界。
美容院行きたいな～
マツエクしにいきたいな～って
別の事を考え始めたら止まらない。
よく考えたらマツエク、
今か明日の午前中いかないと
１週間先まで行けないじゃん！
検索開始。
いつも行くサロンは
もう閉店&明日は満室。

あっ！！と、
新宿AIR2のうめちゃんを思いだし検索！
明日は16時まで予約とれないっ！
でもにゃんとこれから！
2130のみ空きあり！！
ナイスタイミング！！
ピコっと予約完了！！
すでに21時10分やばっ急ごう！
残ったワインをぐいっと飲み干し
残念な会話にさいなら～グラサングラサン

すこしほろ酔いでサプライズ！？

なんて、ま、名前でばれてるだろ～なと
ピンポーン(о´∀`о)
キャー！キャー！キャー！でハグ～
うれしいのだ！
施術中しゃべりまくってごめんなさい。
初めてのエアーセーブルに。
かっ軽い！
『緊張する～』なんて
しっかりやってもらっちゃったウインクウインク
うめちゃんとは6.7.8月とお仕事ご一緒するので、近いうちに打ち合わせ兼ねて
飲も～なんて話してたから
軽くジャブで会いにいったら
軽くどころか濃厚な会話びっくりびっくり
バリの話はもちろん、仕事の話、
プライベートの話と山盛りこ。
行ってよかった！！またすぐに会うので
また盛り上がろうね！！
うめちゃんはﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞなどで
私の地元に時々やってくるらしく、
住まいも私の地元とわりとご近所さん。
仕事場もご近所さんだし。
なんかやっぱり縁だな～(^-^)

本日もワクワクが止まりません！
毎日のワクワク感じましょ～！！
ではでは～パーグッド！
]]> https://ameblo.jp/various-art3150/entry-12169011681.html Thu, 09 Jun 2016 07:23:35 +0900 体重測定 体重測定しました！！


       ↓4月30日    ↓6月6日
TB      113           112
AB        94             92
W          91　         89
H        107           105

二の腕   33            32
太股       63            62
脹脛       39            39

地道に落ちてます(о´∀`о)

電池を入れ替えてオン！
夕べ計ったらなんと84で
そんなことないはず！
85.83.84(スーパー焦り)
78.74(笑)え？
やっぱり壊れてる！？

電池をいれなおし恐る恐る…


ん？ちょっと少ないような？
お酒を飲み過ぎた自覚があるので
これはやり過ぎコージーかな？

もう一回計ったら81.4でした。
とりあえず一番低かったのをチューチューチュー
体重計を新しくしよう！！

約１ヶ月と１週間。

順調ですねチューチュー
このところお酒の回数が増えて
おつまみはやっぱり控えてるけど
ちょっと不規則気味です。

先日は18時から朝4時までやっつけたので
やり過ぎた～ガーンガーンガーン
でもたのしい時間を過ごしたのでオケ！！
イヤなお酒になりそうな所を
楽しく飲まさせて頂いた方々に
とても感謝です。



]]> https://ameblo.jp/various-art3150/entry-12167845737.html Mon, 06 Jun 2016 08:15:23 +0900 ゴールデン街！ なーんとファーストゴールデン街！

またなんとはじめて会った殿方と
意気投合して初めていく
ゆりこママのお店へ！
ここでもゆりこママと意気投合！！
お仕事の話に発展！！
まだまだやります(笑)
ゆりこママ女めっちゃかわいい！



]]> https://ameblo.jp/various-art3150/entry-12167032796.html Fri, 03 Jun 2016 20:19:14 +0900 人生色々でたのしー ワイン祭り～(о´∀`о)
一軒目


二件目




三件目現在はとうとうおひとりさまー(笑)


ずっと入りたいな～と思ってた
大久保駅すぐにある
大久保バル。雰囲気よくて中々よし！コスパよし！
来週もデトックスでのむ！！！
無理して溜め込むなら
独占吐いちゃえ～！
luckyな事にこの毒だしにつきあってくれるという強者が！！！
もう逃がさないぜ！！！

ためない！毒だし！
毒がぜーんぶ出たら
スッキリコン♪

6.7.8月はイベント月間！！
いい相棒と頑張るかんね！
告知するので遊びにきてね♪
]]> https://ameblo.jp/various-art3150/entry-12166467281.html Thu, 02 Jun 2016 00:43:05 +0900 ヘルスメーター故障！？ 電池を買ってきて交換したけど
動かず…ガーン
体重測定はちとおやすみです。
壊れる前に計った時は

82キロジャストでしたウインク

ちょいむくんでると思ったら
月１さんいらっしゃ～い♪

この一ヶ月
普段の食事の調味料はほぼ
クサンバの塩。
たまに使う調味料も
無添加や有機のものに変えました。
マーガリンもやめてバター、
油もココナツオイル、オリーブオイル
全てじゃないけど、可能なものは変えてみて、一ヶ月。
少し肌が変わってきた感じです♪

6.7.8月はイベントでペイントブース出店が待っているので準備がたのしみ～(о´∀`о)

断捨離も少しずつ開始。
マイナス思考の人間関係も断捨離したけど、

自分がされたのもわかりました

その理由も自分ですぐわかったし、
反省もできたので
ぱさっと切られて逆に感謝です。
だって自分が切られなければ
わからなかった事に気付く事ができた！
自分で反省もできたので
ぱさっと切られて逆に感謝なんです
気付かせてくれてありがとうなんです！

それにお互いが向上できる相手もその倍に引き寄せちゃったし(о´∀`о)

よしっ夏だー露出だ！
ボディペイントだっ！！



歌舞伎町のお寿司居酒屋！
朝5時までやってて
中々美味しい！！
だったんそば茶ハイがオススメ♪
飲みすぎ注意♪

]]> https://ameblo.jp/various-art3150/entry-12165695828.html Mon, 30 May 2016 19:56:04 +0900