僕はただ今ダイエットをしていて、食事量を減らしています。

しんどい…焼肉をおなかいっぱい食べたい…

ダイエットを始めた理由ですが、以前より食べる量が多くなったのと、UberEATSが普及したおかげで家から出なくても外の食事が楽しめるようになり、暴食の末に体重が増えてしまいました

(完全に自業自得)

バンドマンが太っていては格好がつかないと自分にムチを打ち、ダイエット生活をしているわけです(泣)

お腹が空くとご飯が食べたくなりしんどくなるので、意識を違うところに持っていこうとテレビやYouTubeを見てみますが、YouTubeのおすすめ動画は料理系の動画、テレビをつけたら大食い番組…ダイエットの神様はなかなか味方になってくれません。

数字で変化が出てきたら楽しくなってくると思うので、めげずに頑張ります。

降られながら何とか家に帰ってきました…

すっかりテンションが下がってご飯を作る気が起きないので、とりあえずお風呂に入りながら献立を考えよう。

普段はシャワーだけ浴びることが多いけど、さすがに今日はお湯ためて入ろう…好きな入浴剤も入れよう。

お仕事の人もお休みの人もお疲れ様。疲れを癒して明日からまた頑張ろうね。