https://ameblo.jp/vcgvb95/ おしゃれ中毒女子のマニアックなブログです☆ ja 症状の改善を行うためにも良質な睡眠を心がけてみるとよいです。

夜間ぐっすりと眠ることで、お肌の再生も行いやすくなってきます。アトピーによってダメージを受けてしまったお肌も、熟睡することで徐々に回復しやすくなり、症状の緩和を行えるようになるのです。

熟睡したいものの出来ないというときには、精神的にリラックスすることを重視して過ごしてみるとよいでしょう。（http://xn--n8jva3eq3oz27w67vb.com/）


精神的にイライラしていたり不安を抱えていると、それが原因で眠りが浅くなってしまいます。充分に眠ることができなくなると、体にかかったストレスを解消しにくくなるので、お肌の再生が行われません。大きなストレスを感じやすくなっている人は、眠る前に温めのお湯に入ったり好きな音楽を聴いてリラックスしてみるとよいでしょう。

お湯に入ると、昂っていた神経も穏やかになり熟睡しやすくなってきます。またお風呂に入ることでお肌を清潔に改善できるので、痒みに悩まされることなく眠りにつくことができます。

音楽についても、好きなジャンルを聴くことで、精神的なケアを行えるようになり、自然に眠りにつくことが可能になってきます。 ]]> https://ameblo.jp/vcgvb95/entry-12142334461.html Wed, 23 Mar 2016 18:10:49 +0900
そんな中、2歳の末娘は、生まれたときから肌の体質が弱く、病院でも首周りにアトピーの気があるといつも指摘を受けていました。私の知識では、アトピーでもなんでも肌の保湿が一番大切ということは覚えていたので、特に湿疹用ではなく、普段使いできる保湿液で保湿を行っていたのです。でも体調によって変化する首周りの湿疹で、普段の乳液でコントロールできることもあれば、できなくてかゆみがどんどん出てしまい、最後には、火傷をした時のように皮膚が赤く盛り上がりひりひりする感覚の時さえあったのです。

それではさすがにかわいそうだと思い病院を訪れました。病院で処方されたのは、湿疹に対してのクリームで最も一般的なものであるQVクリームです。これはチューブタイプの白色のクリームでとても伸びがよく、あまりべたつかないのです。

そして保湿力はかなり強く、夜塗っても次の朝まで、きちんと保湿されている感じがするのです。湿疹って保湿しても乾燥してくるとまたかゆみが出てくるので、繰り返しますよね。それが無くて、ずっと保湿できたままだったので、掻き毟っている回数自体は減って来たでしょうか。QVクリームは様々な種類があり、入浴剤などもあります。

現在はクリームだけで対処していますが、湿疹の状況によっては、違うものも使用してみたいと思っています。
]]> https://ameblo.jp/vcgvb95/entry-12084814966.html Fri, 16 Oct 2015 14:17:21 +0900 その中で、最近お弁当を作り会社に持っていっているので料理について述べたいと思います。
そもそも始めたきっかけは、子供の時にさかのぼりますが、母の影響です。当時かなりポッチャリ体系で特に秀でた能力もなく平凡に過ごしていた私に母が言いました。『大きくなって料理の一つもできないとお嫁さんがこないよ』って。さすがに深く考えたわけではありませんでしたが、とりあえず手伝いがてら始めたところ、結構面白かったのです。また人にごちそうした後は、皆がかならずおいしいかったよ、と声をかけてくれたのがうれしくてたまりませんでした。好きな事をやったあとで喜ばれるなんて、料理ってすごいな～と子供ながらに考えたことを思い出します。それ以来、暇な時はストレス解消に料理をしています。
あまり高度で繊細な事はできませんが、麺ではうどん、そば、パスタも手でこねてみたり、餃子も皮から作ったり、オーブンを買ってからはパンを焼いたり、色々つくります。
中でも一番印象に残っているのは魚の捌き方を練習していた事。以前に父の知り合いが海釣りにいく度に釣った魚をお土産に持ってきてくれて、それを父が刺身にしてくれました。ところが、父が単身赴任でさばく人がいなったことで、私が練習にやることになったのです。もともと釣りが好きだったので抵抗がなく、１年後にはそこそこできるようになりました。
あの頃のおかげでいまでも魚は一匹購入して自分でお刺身造りをしています。味付け、組合せを考えている事が、ストレス解消に影響しているのだと思います。我ながら良い趣味だと思います。
]]> https://ameblo.jp/vcgvb95/entry-12075595807.html Mon, 21 Sep 2015 15:28:20 +0900 秋の長雨とは言うけれど、それにしてもどんだけ続くのって感じです。
ついこの間までは暑い暑いって文句を言ってたわけだから、涼しくなったことに感謝したら？と思ったりもしますが。
何が困るって、やっぱり洗濯物が乾かないことです。
昼間は働いているので部屋を閉めきるせいか、部屋干しすると匂いがこもって家族に嫌がられるのです。
そのくせタオルがないとかパンツがないとか文句を言うので、本当に腹が立ちます。
天気には勝てませんけどね。
仕事して帰宅して、急いでゴハンを作ってって頑張ってるのに、そんなふうだとなんだか悲しくなるんですよね。

とにかくしょうがないので洗濯機をまわして、近所のコインランドリーで乾燥機をかけながらブログを書いています。
時間は有効に使わなくちゃです。
同じような人たちでコインランドリーは大混雑しています。
運良く終わったばかりの人がいたので、そのあとに入れさせてもらいました。
前の人の余熱があると短時間で乾くっていうのはちょっとした裏技なんですが、
そんなことで得をした気分になれるのが、我ながらカワイイなと思ったりして。
誰もカワイイなんて言ってくれませんから、自分で書いてみました（笑）。

卑屈になってはいけないなと思いながらもこんなことを書いてしまうのは、やっぱり疲れているのかもしれません。
よし、明日はお昼休みに、同僚を誘ってちょっと豪華にランチを食べに行くことにします。
そんなことを考えていたら時間がきました。
さあ、たたんで帰るとしましょう。お疲れ様でした！ ]]> https://ameblo.jp/vcgvb95/entry-12075595720.html Mon, 21 Sep 2015 15:28:03 +0900 自宅の周辺では復旧の見通しが立たない事を町内放送として告げられて、町内毎に専用の輸送機が飲料でない水の供給を行いました。私は停電を予測していて、2つのポリタンクに水を予め用意していたので、トイレ用の水や飲み水に関してはしばらく凌げそうであると感じました。
夕方になって多くの地域で復旧をしていったが、私の家の近くでは全く停電から解消されないで、ローソクや懐中電灯を使用して一夜を過ごす事になりました。21時頃まで食事に関しては、暗い中で懐中電灯を灯しながら行ったが、16年前に停電で暗い夜の中を過ごした経験した事があったので、さほど不安を感じる事はありませんでした。
21時を過ぎて、意外にも私の住んでいる町内にある電灯が点いたので、早く停電は解消した事が良かったです。16年前のように1週間にも渡って、断水などの中で過ごしていかなければならないという不安から解消されました。早く電気が点いた事は、夜間でも全力で復旧の作業にしている作業員のおかげであると思います。 ]]> https://ameblo.jp/vcgvb95/entry-12071245675.html Wed, 09 Sep 2015 17:58:39 +0900 あの人は危ない、と周りからもかなり不安視されていたというのに、なぜそれは犯罪防止に生かされなかったのか残念でなりません。
子供のいる身としては、頭のおかしい連中はどこかで隔離してもらいたい、と強く願ってしまいます。
頭がおかしい、と言うと、精神障碍者を全て危ない、と思っているようで語弊がありますが。
しかし前科者で、再犯の恐れがある人は、危ない、おかしいと見れば分かると思うのです。
それなのに、なぜ自由に動き回ることを許されているのか、と憤りを感じました。
今回の被害者は、男の子一人と女の子一人でした。
もちろん、男の子だから犯罪に巻き込まれないなんて考えてはいないですが、女の子よりは、可能性は低いだろうと思え、今まで心配は少なかったのです。
しかし、今回の事件で、たとえ男の子でもきちんと、危険を察知する力をつけさせておかなければ、と強く感じました。
前科者の中でも、精神的におかしいと思われる人はしっかり出所した後も専門機関がケアをし続けてもらいたいです。
前科があるなら、その事件のときにきちんとその人のことを調べ、今後、再犯の恐れがないかしっかりと確認して欲しいのです。
そんな恐れのある人が野放しにされた国では、安心して生活できません。
どうして、明らかに危ない、怪しい人間が自由に生きていられる世の中なのでしょう。
そんな人間に、自分の子供が何かされても、運が悪かった、で諦めろと言うのでしょうか。
犯罪が、起きてから捕まえる能力はかなり日本の警察は高いようです。
しかし、犯罪を未然に防ぐことこそが、みんなの願いなのです。 ]]> https://ameblo.jp/vcgvb95/entry-12071245578.html Wed, 09 Sep 2015 17:58:23 +0900
そのお気に入りのブログの女性で、私と同じく犬好きで同世代の女性が居るのですが、最近どうやら彼が出来たそうなのです。勿論、その女性とはブログ内でも交流すらありませんし、顔も名前も知らないですし、住んでいる所も県外で会った事もない赤の他人なのですが、その方の文面が心地良くて、嫌味も無く自然体でありのままで、気取らず素朴だけど女子力というか、女性らしい繊細な人でとにかくブログだけで惹かれる要素があったんだと思うのです。だから何となく、会った事もない人だけど惹かれてしまって、いつの間にかファンになってしまっていたんですよね。

交流は無いけど、そんな理由から勝手に親近感を持ってしまったので、しばらくフリーだった彼女に新しい彼が出来て、しかも結婚を前提にお付き合いがスタートという、喜ばしい報告に凄く嬉しかったんです。自分でも不思議ですが、友達でもない会った事もない接点の無い赤の他人ですが、素直に嬉しいですし、祝福したくなってしまったのです。

彼女の新しい彼は年下男性の様で、彼女はアラサーという事で、このまま順調に結婚に至ってくれたらいいなぁって、心底思いました。

この女性は、一般的な自己顕示欲の塊の様な自撮り画像を載せる様な女性じゃないから、好感が持てますし応援したくなるんです。きっと性格も優しくて素晴らしいと思うのです。 ]]> https://ameblo.jp/vcgvb95/entry-12062403408.html Sun, 16 Aug 2015 16:39:14 +0900 虹はそもそも、太陽の光が空気中の水分に反射することで見える現象だそうです。一緒にいた連れが説明していました。仕組みを知ってしまうと少し味気ない気もしますが、それにしても虹の美しさが変わることはありません。
そういえば、最後に見た虹はいつだったかなとその時ふと思い出しました。それは私の学生時代の夏休みに遡ります。当時アルバイトに明け暮れていたのですが、そのアルバイトの帰り道の川辺で見たのが最後の虹でした。あの当時、将来に対する不安もあったし、つきあっていた恋人とも別れてしまったりして鬱屈としていたのですが、ふと見上げた虹がまばゆくきれいで、ちょっと勇気づけられました。
あの頃からだいぶ時間が流れた訳ですが、私自身当時と比べて成長したのかどうかは正直よくわかりません。でもひとつ言えることは、私はあの頃より幸せを感じているということです。もちろん将来に対する不安も相変わらずありますが、「考えてもしょうがないよね」と気楽に構えることができるようになりました。
虹を見ながら、そんなことを考えました。これからも、虹を見るたびに人生について思いを馳せてしまうかもしれません。 ]]> https://ameblo.jp/vcgvb95/entry-12062403237.html Sun, 16 Aug 2015 16:38:58 +0900