そば神→「そばの神田」である。

めんに割とコシがあって、つるっと食べやすい。

結構山形にもそば食いにドライブするけど、おとぴぃ的には「そば神」最強です。

立ち食いそばのお店ですが、知ってる限り仙台の街中に４ヶ所はあるのかな。

いつも行くのは一番町４丁目商店街の真ん中辺りのお店。

昼休みになるとさっさと足を運ぶのだが、割といつも昼は混んでます。

４人ずつ３列分のスペースは結構埋まってて、店の中、いやいや外まで待ち人がいる状態。

まあ、立ち食いそばなんで回転は早いんですがね。

割りとよく食べるのが、「冷やし野菜かき揚げそば」。

このかき揚げも油っこくなくてgood！。今の時期は温そばを食べたくなりますが、かき揚げをサックリいただくには冷やしの方がbetterです。

結構常連さん多しですね。お店のお母さんたちも元気があって何かいい感じです。

ちょくちょく新しいメニューが出たりして侮れませんよ。

膝への不安からここしばらくは２日続けて走るのを避けてましたが、天気も良く、風もなさそうだったので、街中を通って市役所付近まで往復６ｋｍほどゆっくり走りました。

違和感もなく気持ちよく走れたので収穫あり。

後はじっくりストレッチをして明日は足を休めます。

今週は火曜、木曜に軽目のJOGで調整し、土曜日にいわき入りの予定です。

週間予報では天気は大丈夫そうだが、はてさて気温がどうなるかな・・・

正直、あんまり芳しくないです。

激痛といったようなことはないもののじんわり違和感が出てきます。

整骨院のお兄ちゃんは頑張ってくれていますが、現実は甘くなさそうです。

やはりトレーニングしながらでは厳しいかなあ・・・

とはいえ欠場する気はないので、あとはあまり足を使わず、一か八か本番にかけようかと考えてます。

しっかりストレッチと体調だけは整えとくつもりです。

不安だあ・・・

悩むスマホ

今使ってる携帯がおかしくなったのでAUショップに持っていったら、修理というか交換と言われ、サポートサービスに入ってなかったことから費用１０，５００円だと・・・

ううう・・・高すぎ・・・

これならいっそ機種変更したほうがいいかなと（今のは丸３年使用）。

そしていっそスマホにすっかなと思い、店頭でいろいろ触らせてもらいました。

今までスマホなどあんまり気に留めてなかったけど触ってみて「おおっ！！」

とりあえずスマホに切り替えることだけは決めてきました。

ただ、そうなると悩むのが機種。いろいろ話を聞いたりして、「GALAXY　SⅡ」か「Xperia　HD」のどっちかかなあというとこまでいったが、Xperiaは３月以降とのこと。「GALAXY　SⅡ」に決めかけたところ、ショップのお姉さんが「Xperia出るまで代用機お貸ししますよ。比べてからの方がいいのでは♪」と一言。

お言葉に甘えましたあ。

今もネットで両機種比較たけどやっぱ悩みますなあ・・・。

なんとゲストランナーにあの箱根の山の神柏原くんの名前が！

彼はいわき市出身だもんな。実はちょっと期待してたところはあります。

彼の昨年から今年の言動や走りには、震災・原発問題で苦しむ故郷への思いが表れていたように感じてました。

箱根のような走りとはいかないでしょうが、是非間近でその走りを見てみたいし、もしかして一緒に走れる？なんて期待しとります。

さて、今日は整体院とストレッチのみ。昨日の違和感を受けて、整体院ではいつもと違ったメンテナンスをしてもらいました。

普段の生活上では全く違和感はなし。明日状態のチェックを兼ねてゆっくりJOGしたいと思ってます。が・・・雪の予報・・・どうなることやら・・・

ベガルタレディース発進！！　

いよいよベガルタレディースが発足しました。

震災以降、様々な思いを持ってここまできた彼女たち。

是非、思う存分サッカーを楽しんで欲しい。

サポは応援するのみです。

早く顔と名前一致させなきゃ・・・(^^ゞ

J１日程発表！　

J1の日程も発表になりましたね。

夏場のゲームが意外と少なかったかな。ちょっとホッ・・

やはり開幕ダッシュが鍵だろうか。継続性の強みがあるので、それを生かしてもらいたい。

開幕２戦の鹿島、横浜は監督が交代しているチーム。

チームとしてまだ手探り状態だろうから、そこをうまくつけば十分連勝可能と見るけどな。

そして、デイビッド・サッコーニ。

今日各紙に獲得情報が一気に来ました。

もう、来日した頃でしょうか。

一度仙台でメディカルチェックをして本契約。その後鹿児島入りかな。

彼が出場した時の仙台カップのパンフを見ましたが、やはり親近感が湧きますね。

仙台カップの意義を違った側面から認識させられた気がします。

昨年は震災の影響で中止となりましたが、今年はどうなのかな。

実施しないような噂は聞くけど・・・

明日もあんま予報が良くないので、慎重に７ｋｍほど１時間かけて走ってきました。

フォームバランスが崩れる危険があるのでやっぱイマイチ。

あげく、若干右膝に違和感あり。

明日、整体院でチェックしてもらおうと思います。

ベガルタがキャンプインしました。

今年も昨年同様、鹿児島からのスタートです。

延岡、宮崎も例年通りだが、今年はタイ遠征があるので、どのような調整になるのかな。

開幕のユアスタ鹿島戦をどのような状態で向かえるのか今から楽しみです。

仙台カップ出身の新外国人二人（ウイルソン・デイビッド？）がはまってくれることに期待。

なんとなく身近な感じがして、ちょいと思い入れがでそうな予感です。

年明け後の走り込みの際にどうやら腸脛靭帯炎を発症したようで、右膝にジワッと違和感が・・・

実は４年前の東京マラソンの時に腸脛靭帯炎を初体験？この時は左膝でした。

やはり年明けに発症して、整体に通いながら調整して本番に臨んだものの１０ｋｍ行かないうちから

痛みがひどくなって、結局歩き歩き制限時間ギリでなんとかゴールしたという苦い思い出。

そのトラウマもあったので、今回はじっくりゆっくり距離とスピードを践んできたつもりだったけど・・・

ただ、前回ほど痛みがひどくなる前に整体院に駆け込みました。

おかげで、足がなまらない程度には走れています。ちょうど走り込み期から調整期に移ろうと

してたとこなので、オーバーワークだったかなと思うようにしています。

今通っている整体院では骨盤始め体のバランスと柔軟性と整えるようメンテをしてもらっています。

４年前に通った別の整体院では、痛みを取るといった「治療がメイン」でしたが、今の整体院は

「体のバランスが整えば痛みは出ないはず」という考えかたのようです。

通い始めて２週間ちょっと経ちますが、効果あるみたい。

このまま続けつつ、膝の様子を確認しながらまずはあと２週間取り組んでいきたいと思ってます。

ちなみに今日はストレッチのみ。明日１０ｋｍほど走ろうと思っとります。

あ、ベガルタのこともこれから触れてきますね。

実はその後3.11に「京都マラソン」がまってます。

京都が抽選待ちだったため（そもそも抽選が延期になったのが元凶だけど・・・）、いわきにエントリー。

その後、京都当選といった感じで２ヶ月連チャンのフル挑戦となりました。

そもそもは東京マラソンを走りたかったものの４年連続で撃沈。いつもはこれで走ることのモチベーションが

一気に消滅してしまうところが、今年はすぐに京都があったのでチャレンジすることにしました。

これまで普段から特別ランニング等しているわけでもなく、京都を目標にし始めた昨年９月頃からちょこちょこ

走り始めた感じで、結果的にいきなりフル２連チャンは無謀かなあと・・・

とはいえここまで来たらやるのみです。

これから日々のトレーニングなどつらつらと綴っていきたいと思います。

ちなみに今日は広瀬川の１キロコースで１５ｋｍ。キロ６分前後のペース走でした。

ちょっと右膝に違和感きてます。これについてはおいおい触れてこうかなと。

風がちょいときつかったかな。