兼業主婦 もみじの今日の献立 https://ameblo.jp/vegetablepatch/ 「野菜嫌い」「ラーメンと焼肉好き」「お菓子もお酒も大好き」なアラフォーおっとの健康を考えるアラフォーつまのブログです。 ja かぼちゃの蜂蜜マスタード和え〜作り置きおかず
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かぼちゃの蜂蜜マスタード和え（６食分)
キャベツとツナのすだちサラダ（６食分)
小松菜のお浸し（４食分)
豚とオクラの塩胡椒炒め（１食分)


久々ですビックリマーク

毎日作ってはいるものの、
写真を撮る時間さえないバタバタな朝あせる
ギリギリにしか起きることができない&テキパキ動けないガーン


そしてブログは後回しショック！


夏に遊んだ疲れがいまだに取れないって
どんだけ～叫び


と思いますが、仕方ないですねべーっだ！
自分の年齢とちゃんと向き合わなければならない歳になってきたのでしょう目



話がずれました 笑



と、いうわけで、
最近は作り置きをすることが多いです音譜





夏の素泊まり旅行で、
簡単な作り置きレシピを覚えたので
重宝してます合格


真夏でも冷蔵庫に入れておけば、
３日は確実に持ちました！！


豚肉とオクラは余り物。


おっとのお弁当用ですね。
もみじはゆで卵にするつもりです。


ゆで卵大好きラブラブ


]]> https://ameblo.jp/vegetablepatch/entry-11931656286.html Sun, 28 Sep 2014 22:03:59 +0900 ガパオご飯〜お昼ごはん
ガパオご飯
キュウリとちくわのしょうが炒め
コーヒー

ガパオご飯は
一時期流行った缶詰を使っています目

お気に入りですニコニコ
]]> https://ameblo.jp/vegetablepatch/entry-11924270083.html Sat, 13 Sep 2014 13:12:34 +0900 豚肉のマヨしょうが炒め〜お弁当
白米と玄米のご飯
梅干し
豚肉のマヨ炒め
キュウリとちくわのしょうが炒め
オクラの煮浸し


今日はおっとのみお弁当です男の子


豚肉のマヨ炒めは
早くからの我が家の定番クリップ
とっても簡単で美味しいです合格


①豚こま（120g）を一口大、玉ねぎ（中1/4個）を薄切りにする
②①をごま油で炒め、火が通ったら醤油とマヨを各大２、おろし生姜少々を入れて軽く炒めて出来上がり



今日はもみじのささやかな楽しみの一つ
ランチミーティング音譜


最近は自分でご飯を作ってばかりで、
あまり外食をしないので、


人が選んだお店で、人が作ったものを食べることは、
仕事だろうとなんだろうとテンションがあがりますアップアップ



今日は何かしらーニコニコ
]]> https://ameblo.jp/vegetablepatch/entry-11923695615.html Fri, 12 Sep 2014 09:03:02 +0900 キュウリとちくわのしょうが炒め〜お弁当
白米と玄米のご飯
梅干し
鶏の照り焼き
ねぎとピーマンとしめじの塩炒め
キュウリとちくわのしょうが炒め
ゴーヤの甘酢煮
麦茶


キュウリとちくわのしょうが炒めは、
ちくわの塩加減で少し塩を振って、
ごま油で炒めたものです。


とっても簡単で美味しいですニコニコ
]]> https://ameblo.jp/vegetablepatch/entry-11923204694.html Thu, 11 Sep 2014 08:48:30 +0900 グレープフルーツ〜朝ごはん
白米と玄米のご飯
玉ねぎの味噌汁
生卵
ヨーグルト
フルーツ缶
グレープフルーツ


写真は先に並べたもののみ。

おっと男の子の用意が出来て、
あと少しで席に着く頃に、
温めた味噌汁とご飯を出します。


おっとは冷たくてもいいようですが、
私が温かいものは温かい状態で出来る限り食べたいためです女の子


グレープフルーツは先日テレビでやっていた切り方をしてみました目


①房を断ち切るように2つに切って、
②ヘタ側、お尻側それぞれを実までいかないくらいの位置で切り、
③皮と実をくるりと切り離し、
④③の皮に②のヘタ側、お尻側をそれぞれ入れて器にして、
⑤③で切り離した実を食べやすく切って④に盛り付け



もみじの自己満足ですが、
いつもより高度な切り方をしたので
朝からテンションあがりますアップアップ

]]> https://ameblo.jp/vegetablepatch/entry-11923203218.html Thu, 11 Sep 2014 08:38:05 +0900 白玉とみたらし〜十五夜お月様
白玉団子
みたらし

月が見えず残念でしたくもり


でも気分だけでもと、
白玉作って、ススキを飾りました



全体像の写真がうまく撮れず、
諦めましたショック！


ところで、
お月見のお団子は
十五夜は15個、
十三夜は13個なんですねえっ


今回は飾りやすいので14個ですべーっだ！


15とか13はどうやって重ねているのでしょうかはてなマーク


ツルツル滑って
そもそも重ねることが出来ず、
楊枝を刺してます。


知らないことがまだまだたくさんあります女の子



これ以外に、
ススキなどを飾り、

晩ご飯は、
白米と玄米のご飯
手羽元と大根のこっくり煮
鶏皮入りきんぴらごぼう
キャベツの昆布茶和え

が並んでいました目
]]> https://ameblo.jp/vegetablepatch/entry-11922223417.html Tue, 09 Sep 2014 09:05:34 +0900 残り物〜お弁当
白米と玄米のご飯
鶏肉といろいろ豆のカレー炒め
鶏皮入りきんぴらごぼう
あさり入り切干し大根
ほうれん草のお浸し



今日はお弁当目

残り物ばかりを詰めてますが、

いろいろあるとなかなか豪勢に見えますニコニコ ]]> https://ameblo.jp/vegetablepatch/entry-11921234243.html Sun, 07 Sep 2014 10:08:28 +0900 セロリの冷やし中華〜晩ご飯
セロリの冷やし中華 
（セロリの葉、ワカメ、ミニトマト、ささみ、ゆで卵）
ビールもどき


セロリの冷やし中華は今夏のお気に入りニコニコ

中華麺を購入して、
スープは手作り

おっと男の子の評判はイマイチだったので
一人ごはんの今日、
久々に食べましたにひひ


タンパク質が、ささみと卵、
スープがさっぱりしているから
おっと男の子からすると食べた気がしないのでしょうか？？


ミニトマトは今年最後の収穫分ですビックリマーク
]]> https://ameblo.jp/vegetablepatch/entry-11920566342.html Fri, 05 Sep 2014 22:14:51 +0900 玉ねぎの味噌汁〜朝ごはん
白米と玄米のごはん
玉ねぎの味噌汁
納豆 小ネギとマヨを添えて
ヨーグルト 蜂蜜かけ
グレープフルーツ
麦茶



なんら代わり映えのない朝ごはん目

久々一人ごはんだったので、
写真を撮ってみましたカメラ


強いていえば、

納豆の小ネギは
小口切りを冷凍保存してます雪の結晶


手軽に使えるし、
甘味が増している気がするので、
オススメです合格

お気に入りは、玉子かけごはんに小ネギですニコニコ
]]> https://ameblo.jp/vegetablepatch/entry-11920253165.html Fri, 05 Sep 2014 09:09:25 +0900 人参とツナのチーズサラダ〜お弁当
白米と玄米のご飯
梅干し
ピーマンのサバ詰め
鶏皮入りきんぴらごぼう
人参とツナのチーズサラダ


今日はおっとが早朝から夜までいないため、一人分女の子

おかずは余り物を詰め込んだだけなので
楽チン音譜


心配なのは賞味期限DASH!


これまで
多めに作っても冷凍保存雪の結晶だったので
あんまり心配していませんでしたが、

今回は冷蔵保存クローバー
５日以内に食べ切る前提でそうしましたが、
いざ食べるとなるとドキドキですドクロ


いざ実験です！！笑



写真をおしゃれに撮ってみましたアップ
]]> https://ameblo.jp/vegetablepatch/entry-11920251920.html Fri, 05 Sep 2014 09:03:12 +0900