またまた久しぶりの更新になってしまいました。。

さて、少しずつ寒くなってきましたが、風邪などひいていませんか？

本日も朝からのご参加ありがとうございました。

本日も、ラケットの振り抜きに注意して打ちました。

大事なのは脱力で、グリップの握りすぎに注意しましょう！

ボレーでは、体の向きとラケットの引きすぎに注意しました。

狙う方向として基本はクロスなので、正面向きでのボレーになりました。

また今日はインパクトでラケットを止めるボレーではないので、フィニッシュにも

気を付けました。

特に体からラケットを突っつくように離す打ち方にならないようにしましょう！

週末はお天気が悪いようですが・・・お出かけやテニスをする方は、風邪など

ひかないようにしてくださいね！

それでは、また来週月曜日にお願いします。

今日は朝から雨・・・

今週最後のレッスンでしたが、残念です。。

週末はお天気が良いとのことですので、烏山のレッスンはお休みに

なってしまいますが、体を動かしてくださいね！

また週明け月曜日から、皆様のご参加をお待ちしています。

大変ご無沙汰してしまいました。。。

パソコンの調子が悪くなかなか更新が出来ませんでした

昨夜の錦織くんは残念でしたね～

さすがフェデラーって感じでしたね

さて本日は、ストロークからのネットプレーの練習をやりました。

まずストロークでは、ラケットの振り抜きに注意して、体の左側にラケットを

振れるようにしましょう！

またこのショットでエースを取れれば良いのですが、なかなかそうはいかないので、その後のネットプレーに

繋げて行けるように油断はしないようにしましょう。

ネットプレーにつきましては、打つ方向をあちこちと散らすのではなく、

一人の人を集中して狙えるようにすると、慌てずにポイントを取れるようになるはずです。

いつも言いますが、球出し練習では皆様上手に出来ていますが、ゲーム練習や試合になると

戻ってしまうことが残念です・・・。

反復練習で、動きをもっともっと練習して、頭だけでなく身体で覚えることが大切です！

また頑張りましょうね

私は、明日は別の場所でのレッスンになりますが、水曜日にまたお願いします！

石川コーチ、体調は大丈夫ですか？

明日のレッスンお願いします！

やっと、朝から晴れました

久々に朝から4レッスン、全部行いました。

たくさんのご参加ありがとうございました。

さて本日は、ネットプレー全般を行っていきました。

ポイントとしては、ラケットにボールを当てに行くのではなく、

構えているところにボールが当たってくる感じにしましょう。

毎回同じことを書いているようですが･･･基本が大事ですからね。

ローボレーでもミドルボレーでもポーチボレーでも･･･すべて同じ感覚で

ボレーが出来るようにしていきましょう。

この、基本動作が出来るようになれば、応用も出来るようになるはずです。

また、一緒にフォーメーションも覚えて行けるようにしてください。

ポジションが前なのか後ろなのか･･･ボールを打った後はどこに動くのか･･･などでした。

明日もゲーム練習をたくさん行いますので、頑張りましょう！

皆様のご参加をお待ちしています！

久しぶりの更新になります。

お天気もだいぶ落ち着いてきましたが、

まだまだ暑いですね～

さて、今週はお天気でスタートしました。

暑い中、ご参加ありがとうございました！

先週に引き続き、今週もポーチボレーの練習を行いました。

今回は逆サイドで行っていきましたが、バックボレーでのポーチボレーは

難しかったですね。。

体の向きに注意しないと、逆クロスへのボレーが出来ませんでした。

インパクトの際、正面向きでなく横向きになるのがポイントでした。

フォアハンド同様、繰り返しが大切ですので、また練習しましょう！

またゲームになると、なかなか出れなくなってしまうのはもったいないですね。

失敗を気にせず、どんどん出ましょう。

練習練習。

それでは、明日も頑張りましょう

あ、明日は石川コーチでした。

よろしくお願いします！

私は水曜日、朝からお願いします。

昨日といい、今日といい、少し肌寒い日でしたね

さて、残念ながら今日は朝からの雨で･･･

レッスンは中止になってしまいました。。

午後は止むかな～と思っていましたが、

かなりの雨が降っていましたので、コートも水たまりでした。

明日からまた夏が戻ってくるようですので、

体調など崩さないようにしてくださいね！

私は、水曜日によろしくお願い致します。

休み明け、久々の更新になります。

本日はかなり暑かったですね～。

この夏一番ではないですかね･･･そのくらいの暑さでした。

さて今日は朝からすべてのクラスがありました。

暑い中なのに、皆様ご参加ありがとうございました。

久々レッスンでしたので、基本練習を中心に行いました。

肘の使い方を思い出していただけましたでしょうか？

肘を体の後ろに残したままでは、ラケットヘッドが回せず押し出すだけに

なってしまいました。

ラケットヘッドを回していくためには、肘が体の前に来るようにスイングしましょう。

ボレーも同じく肘は前でしたね。

基本は、体は正面向きでクロスへボレー。

ストレートや逆クロスへ打つには、体は横向きにしました。

最初から横向きにはならないようにしましょう！

今週からまた思い出しながら、練習して行きましょう。

それでは明日は、お天気が悪そうですが、皆様のご参加をお待ちしています。