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<title>velccasniber1986のブログ</title>
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<title>LIBERTYのポーチ。お友達かのオーダー</title>
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<pubDate>Fri, 07 Nov 2014 09:19:18 +0900</pubDate>
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<title>断捨離とコストコとの折り合いは？</title>
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<![CDATA[ ごきげんさまです。いつもご訪問ありがとうございます。今日は、三男が幼稚園の頃からのママ友と、入間のコストコに行って来ました。素敵な彼女とは、この夏、女二人旅を楽しんだ仲です。コストコは、10年くらい前に2度ほど行きましたが、量が多すぎるし、結局たくさん買って、姉妹家族に分けて配ったりして、安くなるどころか、結局かなり高い買い物になってしまい、やめました。他のママ友で、私と同じ3人息子がいて、コストコによく行く子がいたのですが、彼女は、冷凍室が空っぽになってから行くという徹底ぶりでした。ホームパーティーには、コストコはもってこいですね。家用だと、多量な食品も小分けにして冷凍室にいれるには、空いている冷凍室、必須ですね。今は断捨離のおかげで、冷凍室も冷蔵庫もほどよく空いているので、買ってきたものもサッと入ります。（あまり買いませんでした）今日の目的は、可愛いキッチンペーパー。とても厚手で使い勝手がよく、コストコ以外でみないので。彼女は、毎朝の野菜ジュースのためのケールと、お気に入りのタオルがお目当て。目的がはっきりしていると、買い物もスムーズでした。自分がしっかりしていないと、その場の雰囲気で、つい買ってしまいがちですが、断捨離精神で、自分の価値基準がはっきりしていると、安いからとつい多量に買ってしまうこともありませんでした。今回は、気持ちに余裕を持って、その場の雰囲気や、友達との楽しい時間を満喫することができました。帰りにうちに寄ってもらってお茶しました。いつでも寄って寄って！と言える我が家。とっても幸せな気分です。断捨離で、そんな我が家が実現します！！年末の大掃除が楽になる、１０～１２月３回コース、日程調整中です。ご興味ある方、メッセージからお問い合わせください。今日もお読みくださり、ありがとうございました。ポチッと応援嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ日本の主婦のサポーター！やましたひでこ公認アシスタント断捨離トレーナーかまたきみこです！...
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<pubDate>Tue, 28 Oct 2014 11:28:10 +0900</pubDate>
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<title>バンドたち</title>
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<pubDate>Sat, 18 Oct 2014 22:58:27 +0900</pubDate>
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<title>赤のネイル</title>
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<![CDATA[ マニキュア派の人も。ジェル派の人も。赤のネイルって一度はやってみたいと思うんじゃないかな(o^^o)マニキュアにストーンをつけると取れやすいし、フレンチも難しいから根元からのべた塗りさんが多いみたいなんだけど。ジェルネイルの場合はうちのサロンではストーンをジェルで埋め込んじゃうので滅多にストーンは取れることないから安心してストーンを楽しんでいらっしゃるお客様が多いです。フレンチもやっぱりキチッとした印象があるし。大人の女を演出するのにはもってこいですね( ´ ▽ ` )ﾉ GELAMOURの粋なデザイン☆静岡パラジェルネイルサロンGELAMOURブログ...
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<pubDate>Sat, 04 Oct 2014 14:43:43 +0900</pubDate>
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<title>途上国も病抱え長寿化</title>
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<pubDate>Sun, 07 Sep 2014 22:39:20 +0900</pubDate>
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<title>薄毛にはトウガラシが効くといううわさ</title>
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<![CDATA[ 「とうがらし」は「からい」そして「からい」＝「刺激物」ということで、どう考えても、髪の毛の悩みにはよくないような気がしてたんですけど。これって、発想の転換ですかね。唐辛子が薄毛に効くという情報ゲットです。本当なのか？都市伝説なのか？不安はありますが、ソースは、ビジネスマンのバイブルであるダイヤモンド・オンラインです。ビジネスパーソンのための健康ラボという特集ページです。薄毛にはトウガラシが効くhttp://diamond.jp/series/healthy/10020/名古屋市立大学の岡嶋研二教授らのグループの研究によりますと、毛髪の成長にはインスリン様成長因子というアミノ酸からなる物質が不可欠です。カプサイシンは知覚神経を刺激することで、カルシトニン遺伝子関連ペプチド（ＣＧＲＰ）という物質の放出をうながしますが、このＣＧＲＰが毛根におけるインスリン様成長因子の産生を盛んにすることが明らかになってきたのです。このあたりは、、難しくてよく分かりませんけどね。(^^♪薄毛に悩む人にカプサイシンと大豆イソフラボンを毎日継続摂取してもらったところ、約80％の人に明らかな育毛・発毛効果が認められたそうです。大豆イソフラボンというのは、世の女性ならチェックしていると思いますが、女性ホルモンと似た作用を発揮することで有名なのもので、サプリや健康食品・豆乳飲料そして、化粧品なども多数販売されている人気です。それにしても、名古屋市立大学の研究で８０％以上に効果が出たというのは、試さない理由が見つかりませんね。少し、楽天とかで調べていたら、カプサイシンというのはダイエットとしても、かなり認知されている成分のようですね。ということは、太っていて、髪の毛が薄い人は試すのがいいかもです。育毛・発毛　専門　ヘアケア　チェック...
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<pubDate>Sat, 12 Jul 2014 13:49:53 +0900</pubDate>
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<title>ピオニー＆ダッチスタイル ～篠山教室～</title>
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<![CDATA[ 今日のレッスンは、会館の都合で、篠山市民センターで行いました・・ 今日のピオニー（芍薬）は、濃いピンク色で、レッスン中に・・咲いてきました “ピオニー”  Uさんの作品そして、“ダッチスタイル”  Sさんの作品この他にも、沢山素敵に仕上げていただきましたが・・ご紹介しきれずに、ごめんなさい 今日は、大国寺の展示作品も作りました明日に展示します また、明日・・書きます・・・      ランキングに参加しています↓　押していただけると嬉しいです　↓　　　　　　　　　　　　　にほんブログ村フラワーアレンジメント ブログランキングへにほんブログ村   ...
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<pubDate>Sun, 22 Jun 2014 13:17:52 +0900</pubDate>
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<title>IYRオプション取引実践記録。プット1単位が満期。株価は堅調ですが、ここは辛抱です。</title>
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<![CDATA[ 5月9日、深夜に日本株を取引きした後、就寝。起きて家でダラダラ。ダウは上昇するも何もせず。IYRは週半ばに売っていた権利行使価格69.5ドルのプット1単位が満期でした。終値と過去一か月のチャートはこちら↓上がってますね～。個別REITで見ているHCNも上がってます。ここは辛抱強く、狙った値でのキャッシュ・セキュアード・プットで小銭を稼ぎます。いや少し位ナンピン狙いで現物買ってもいいかな、、、。上がり続けたら嫌だし、、、、。と、相変わらず適当な投資方針です。今週も終わり。週末にウクライナでごちゃごちゃが拡がらないことを祈ってます。そういえば最近の日本メディアはシリア情勢に関して、殆ど関心を失ったのか、単に目立った動きが無いからなのか分かりませんがあまり報道しませんね。昨日今日とネット放送や新聞で見てたのですが、ホムスで政府軍と反政府軍の停戦合意と反政府軍の街からの撤退が実行されたんですね。それに伴い街にも人々が帰還し始めたと。ホムスという街は15年前、クラック・デ・シュバリエに行く時にバスを乗り換えたことがあるのですが、バス乗り場でクソガキを懲らしめた記憶が鮮明です。あのクソガキは20代半ばくらいになっているのでしょうか。戦闘にも参加したりしているのかもしれません。生きていることを願うばかりです。ボロボロになった街の現状を見ると本当に悲しいです。クラック・デ・シュバリエも被害を受けているとか、、、。どうなることやら。...
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<pubDate>Mon, 16 Jun 2014 12:58:18 +0900</pubDate>
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<title>FC2トラックバックテーマ 第1834回「学生時代の教科書は残す派？捨てる派？」</title>
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<![CDATA[ FC2トラックバックテーマ  第1834回「学生時代の教科書は残す派？捨てる派？」捨てる派です。教科書やノートをとっておいたらいくら段ボールがあっても足りない；；もったいない気もしますが、教科書以外にも思い出ってたくさんありますし、私は断然捨てる派ですよ！...
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<pubDate>Sun, 01 Jun 2014 13:49:39 +0900</pubDate>
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<title>TES5 Skyrim : Seeker</title>
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<![CDATA[ 今回はゲームキャラクターのイラストです。Bethesda Softworks開発のRPG「 The Elder Scrolls 5 : Skyrim 」より。Seekerと呼ばれるクリーチャーです。ゲーム本編ではなく...
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<pubDate>Sat, 31 May 2014 16:58:59 +0900</pubDate>
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