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<title>ベロベロバールのブログ</title>
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<description>宇都宮へ単身赴任して初めて知った自転車で走ることの楽しさ。。。ゆっくりとポタリング。らんらん、ルンルンで鬼怒川沿いや日光方面を走り続けます。そんな中で拾った風景や、感じたことを徒然なるままに。。。</description>
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<title>最大級の……(..)</title>
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<![CDATA[ 今宵は早目に床につき、ぼちぼちと本を読みながら眠りの世界へ zzzz<br><br>と思っていたら、１２時過ぎから震度５強の腹痛に襲われて眼が覚めました(。&gt;д&lt;)<br><br>いゃあ、１週間前の再燃以来最大級ですなぁ。<br>晩飯の時に、調子に乗って飲んだトニックウォーター(もちろんアルコール無し)がまずかったかなぁ(^_^;)<br>久し振りにトイレで「顔が歪む」体験でした。<br><br>余震は収まらず、今宵は松山千春的な夜になりそうです(T_T)<br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Tue, 19 Feb 2013 00:40:00 +0900</pubDate>
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<title>本間正人先生の英語＆漢字講座に参加しました。</title>
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<![CDATA[ 再燃から５日目。<br>本日は非常に穏やかな一日でした。<br>出血もかなり落ち着いてきたようです。<br>座薬と食事制限が効いてきましたね。<br><br>今日は水道橋に出かけて来ました。<br>本間正人先生の「楽しく英語を学ぶワークショップ」「楽しく漢字を学ぶワークショップ」の受講のためです。<br>本間先生が京都造形芸術大学にて行われた講義を一般向けにご披露されるとのことで、門下生として馳せ参じた次第です。<br><br>感想は・・・<br>２コマとも素晴らしい内容でした！<br>とにかく「楽しく学ぶ」環境をセットアップしないと、学ぶ意欲なんて湧いてきませんし、継続して学ぶことをモチベートする仕組みまで提供することにより、クライアントが学ぶ姿勢に変化が起きてきますよね。<br><br>本間先生のファシリテーションの技を盗みに行くぞ！　と勢い込んで会場に乗り込んでみたものの、当方「大」の英語アレルギーでして。。。<br>他の受講生の方々が「英語ができる人」に見えてしまい、開講直前に敵前逃亡したくなるぐらい緊張しておりました。<br>レジュメを見ると、様々なワークが組み込まれており・・・<br>このままでは大恥をかいてしまうorz　　な～んて小ちゃなことに捕われておりました。<br>でも、本間先生の巧みなリードにより、そんな不安は一瞬で吹き飛びまして、気がついた時にはルー大柴さんのようなインチキ英語を得意気に話している自分がいました。<br><br>午後の漢字の講座も同じような流れでして・・・とても充実して楽しい時間でした。<br><br>今日の学び。<br>英語に対するアレルギーは「完璧にできなければダメ」って枠に嵌め込まれていた自分に気が付きました。<br>でも、英語をテストで得点を稼ぐものという捉え方から、コミュニケーションの手段として機能させるものと考え直した時に、文法や語彙が完璧ではなくても相手に思いを届けることは出来るんです。<br>来日されている外国人の方々が、私たちと１００％同じレベルで会話しないと話が通じないかというと、そんなことは関係なく、コミュニケーションの基礎さえ揃えられていれば思いは通じるんですよね。<br>ってなことに気付いたら、カタコト英語を自分流で話せるための学習を始めたくなっちゃいました。<br>一緒に学ばせていただいた方々からも多くの気づきと触発を受けることができ、やっぱり参加してよかったなぁぁぁ、、、と改めて感じる次第です。<br><br>では、明日も張り切って　Feel!Brand-New Commnications.<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 21:32:55 +0900</pubDate>
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<title>再発しちまったようです。</title>
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<![CDATA[ １０年ぶりのご無沙汰でしょうか。<br>私の大腸に住んでいる潰瘍さんが活動を再開されました。<br>潰瘍性大腸炎が再燃したのです。<br>思えば、５年前にも少しだけ活動されていた時期がありましたが、この時はあっさりと落ち着かれました。<br>その時に学んだことが「ちょっとだけ我慢すれば緩解する」ってことだったので、その後のろくでもない生活態度は、今更ながらにこの病気のホルダーとしてあるまじきものだったと深く反省しておりますが、、、後悔先に立たずですわぁ。<br>この先また同じ過ちを繰り返さないよう、定期的に自分の生活態度を皆さんにシェアすることで、これまでとの違いを作り出します。<br>ここで表現することを通じて、皆さんに監視されているような緊張感が生まれます。<br>どうか優しく見守ってくださいませ。<br>ぐだぐだと、ごちゃごちゃと、語り続けますので、よろしくお付き合いくださいませ。<br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Fri, 15 Feb 2013 22:37:00 +0900</pubDate>
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<title>ピナロク君です。</title>
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<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120519/07/velovelobar/4f/e8/j/o0640064011980589041.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/07/velovelobar/4f/e8/j/o0640064011980589041.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sat, 19 May 2012 07:29:00 +0900</pubDate>
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<title>宇都宮ブリッツェンと走る「さくらＳＡＫＵＲＡサイクリング」</title>
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<![CDATA[ 一昨日の日曜日は初めてのロングライドイベントに参加。<br>ピナロク君で55kmを楽チンに走り抜きました。<br>楽しかったなぁ(^-^)<br>途中で補給したフリーも最高でした。<br><br>ゴール後は、７月の那須高原ロングライドに向けた練習のため、森林公園の周りを25kmほど流しました。<br><br>まだまだ坂道は苦手です。<br>まずは平坦なみちをしっかりと走り込んで、地足を作ります(^_^)b<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120418/06/velovelobar/b6/af/j/o0640064011922420869.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120418/06/velovelobar/b6/af/j/o0640064011922420869.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 06:03:00 +0900</pubDate>
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<title>2012/04/14 03:54</title>
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<![CDATA[ 2012/04/08　納車式のshot！<br>一年後には、どんな体型になっているのかな( ´艸｀)<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120414/03/velovelobar/a9/b5/j/o0480048011914567065.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120414/03/velovelobar/a9/b5/j/o0480048011914567065.jpg" width="300" height="300"></a></div><br>
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<pubDate>Sat, 14 Apr 2012 03:54:00 +0900</pubDate>
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<title>2012/04/14 03:52</title>
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<![CDATA[ 初めてのロードバイク、組み立て中です。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120414/03/velovelobar/b6/73/j/o0480048011914566236.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120414/03/velovelobar/b6/73/j/o0480048011914566236.jpg" width="300" height="300"></a></div><br>
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<pubDate>Sat, 14 Apr 2012 03:52:00 +0900</pubDate>
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<title>風邪ひいちゃったかも(T^T)</title>
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<![CDATA[ 朝　目が覚めた時から喉がヒリヒリして大変な状態。<br>イソジンで何度もうがいをしたけれど治りません(T^T)<br>急いでマツキヨに走り、ケロちゃんとコロちゃんに往診してもらい、一日中ねておりました。<br><br>楽しみにしていた鬼怒川サイクリングコースでのポタリングは、また次の機会と言うことで&lt;(_ _)&gt;<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111204/20/velovelobar/72/8d/j/o0480064011652353992.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111204/20/velovelobar/72/8d/j/o0480064011652353992.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 20:43:00 +0900</pubDate>
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<title>いよいよ初戦(^^)v</title>
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<![CDATA[ 明日はツインリンクＭＯＴＥＧＩで５時間エンデューロに初挑戦します。<br>会社の仲間　５人でのリレーです。<br>私の愛車「ハートランド号」１台で走り続けます。<br>一周7.8km。<br>目標は１5周で100km超えです。<br>頑張りますヽ(^0^)ﾉ<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 20:02:00 +0900</pubDate>
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<title>自転車部</title>
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<![CDATA[ 本日、我が社に自転車部が誕生しました。<br>チーム名は『velovelobar』<br>ヴェロヴェロバール。<br>イタリア語で自転車好きの飲み屋でしょうか。<br>これから、中年単身赴任おやじのグダグダ日記が始まります。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 21:41:00 +0900</pubDate>
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