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<title>verasarlu1975のブログ</title>
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<title>二兎を追う者は一兎をも得ず</title>
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<pubDate>Sat, 13 Dec 2014 11:52:27 +0900</pubDate>
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<title>11/16のツイートまとめ</title>
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<pubDate>Mon, 08 Dec 2014 20:56:00 +0900</pubDate>
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<title>退屈で穏やかな時間。</title>
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<![CDATA[ 週明け、昼間の那覇市は陽射しが強かったですね～。でも風は？秋の風の気配がしたかも。・・・２週間、休みなしで仕事してました。料理もちゃんとしてなかったので久々にゴーヤーチャンプルーを作りました。私はゴーヤーとよく一緒に入れる具材は豆腐とツナです。またはケンミンショーでやっていたように笑コンビーフハッシュを入れますが昨日は家になかったので豚肉と卵にしました。・・・  松本アニー　～沖縄からのエッセイ～...
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<pubDate>Thu, 20 Nov 2014 18:50:37 +0900</pubDate>
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<title>11日新小岩シャンゼリゼにて、</title>
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<![CDATA[ 何故かお店に入るなり、芸能人でも来たかのおもてなしを受けちゃいました！そしてママさんから今日は何かしてね❤️と言われ、出来る事はただひとつ^_^;水着になってアナ雪歌う事～(*^^*)ぶっつけ本番！練習してないから超音痴～でも20人以上のお客さんが一斉に写真‼︎⁉︎人生で初めて沢山の方から写真撮られ捲りました～(*^^*)超恥ずかしい～(〃∀〃)ゞでも気持ちイイ昔はあがり症だったのに～？解消⁉︎浜田ブリトニーさん、風間ルミさん、小比類巻さん、東大現役選手の西山さんその他にも現役ボクサーの方々とご一緒させて頂きました(^_^)v宣伝で～す❤️ミュージック格闘PUBシャンゼリゼ竹山晴友師範奥様の店東京都葛飾区新小岩2-4-2三翔ビル705tel 03-5670-1545営業時間19:00～26:00 定休日 水曜日すごく楽しい一夜でした。竹山様、奥様、昨晩は招待頂きありがとうございました。すごく楽しい一夜でした。またお手伝いさせて頂ければ、水着だろうとなんでもなりますので呼んでくださいo(*'▽'*)/☆ﾟ’良かったら下の写真をクリックしてくださいね、嬉しいとまた脱ぎますよ～⁉︎にほんブログ村目指せ！女の子‼︎ 女装だって良いじゃん(^^) 女性を超える女になります（笑）...<br><a href="http://www.newbalance73.com/product-p-318.html#http://ameblo.jp/#wMPbbhBH2sOCx" target="_blank">New Balanceニューバランス NB M577GWB ホワイト ブラック グリーン 男メンズ スニーカー激安通販</a>
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<pubDate>Fri, 07 Nov 2014 11:21:31 +0900</pubDate>
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<title>育毛に効果がある食べ物（抜け毛・薄毛の改善・対策）</title>
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<![CDATA[ 　食べ物の“食”と言う字は「人を良くする」と書く。と聞いたことがあるんですけど、食べ物って大事ですよね。髪の毛を生えさせる（発毛）させるためには、頭皮の血行を良くする必要があります。血行を良くするビタミンは、ズバリ　「ビタミンＰ」です。ビタミンＰは抗酸化作用と毛細血管強化作用があり血行をよくして、頭皮に血を流すのです。ちなみにビタミンＰは、柿の葉茶、レモン、みかん、あんず、サクランボに多く含まれます。育毛に役立つ食べ物（ストレスに強くなろう）ストレスに強くなるためには、カルシウム良いです。なぜなら、カルシウムはイライラといった苛立ちを抑える精神安定作用があります。逆にカルシウムが不足するとイライラして、育毛など髪の毛には良くないです。　サプリメントなどでカルシウムを摂るのもいいですし、牛乳を飲んだり、小魚を食べたりして、ストレスに打ち勝って幸せな育毛をつかみましょう。　食べ物は「人を良くします」よ。でもやっぱり、食べすぎはよくないと思いますけど。育毛・発毛　専門　ヘアケア　チェック...
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<pubDate>Mon, 03 Nov 2014 12:42:20 +0900</pubDate>
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<title>ハロウィーン</title>
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<![CDATA[ 昨日はハロウィーン。子どもの保育園はOpenしていたけど、小学校は当初予定通り水曜日までお休みのよう。うちは何も被害はなかったが、ソフィアのクラスのお母さんのところはまだ電力が復旧していないそうだ。主人のいとこの家も停電したままなので、子ども３人連れて実家に身を寄せているそう。NYの友達から電話があった。彼女はマンハッタンへ出勤しているとのこと。家は停電したまま・・・  アドベンチャーライフ　　～in　 America...
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<pubDate>Fri, 24 Oct 2014 17:05:46 +0900</pubDate>
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<title>凍える毎日の救世主「ぬっくぬくスヌード」</title>
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<pubDate>Sat, 11 Oct 2014 13:25:48 +0900</pubDate>
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<title>国際情勢</title>
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<pubDate>Sun, 28 Sep 2014 19:09:57 +0900</pubDate>
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<title>キューブBOX</title>
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<pubDate>Fri, 29 Aug 2014 23:47:33 +0900</pubDate>
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<title>猫パンチ</title>
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<![CDATA[ いつもポチ、いいね！ありがとう(=^0^=)励みになります(-^〇^-)...
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<pubDate>Tue, 26 Aug 2014 18:11:07 +0900</pubDate>
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