経過観察記録をつけようと思いながらも、日々の仕事に忙殺され、

「そろそろ病院いかねば、、」といいながら年が変わり。

年明けには新規の部門立ち上げ要員にアサインされ、さらに死にそうな状況・・・

これではいかん、と、

2月に某クリニックの体外受精説明会を受けにいき、凄く参考になって

今年こそ頑張って取り組もうと決意。

直属のマネージャー（年下男性）には

「業務が落ち着いたら、そろそろ歳なんで今年は体外受精するために病院通います」

とカミングアウト。

ちょうど私より少し上の女性も結婚のために働き方を考えて退職したタイミングだったので、

「このままだったら若い男しか働けなくなってしまう環境だから、考えないとですよね。そうなったらみんなでサポートしますよ」と言ってくれて心強かった。

その1週間後に、まさかの、、、、妊娠してました。びっくり。。

だってAIHするたびに「あーー今回も少ないですね、、、難しいかもしれない」先生の暗い顔が思い出され・・・手術すれば良くなるカモ？と言われて。。。

そして今、11週目となりました。

去年からの取り組みに効果があったようです

【取り組んだこと】

夫：鍼灸治療、DHA&L-カルチニンのサプリ摂取、有酸素運動の強化、お酒を控える、辛いものを控える

私：鍼灸治療

そのほか私はたまたまやっていたこと（ウォーキングスクールで姿勢（骨盤？）矯正、エステでインディバ）が少しは効果的だったのかな？

同じ悩みのある方へ少しでも参考になれば・・・

昨年の夏から、夫も新たな会社に慣れ、私の仕事もようやく一段落し、

そろそろ・・・・子供をと思い、、、、

が、しかし。

2,3か月経っても順調に生理は始まり

夫は自分が４人兄弟だったため、

楽しかったから４人は必須！

（私の）年齢もあるから早く産みはじめないと・・・と焦る。。。

じゃあ、検査でも念のため受けに行こうかと、

お互いそれぞれ病院を受診しました。

結果、男性不妊であることがわかりました

奇形率が９割以上、運動率も相当低い。。。

あれだけ子供を楽しみにしていた夫だったので、ショックは相当大きいものでした。

できることからはじめようと、AIHにチャレンジするも、毎回精子量が少ないといわれ

4回撃沈・・・

その後、夫は不妊専門クリニックにて

精索静脈瘤との診断で、手術が必須と言われましたが、

費用が異常に高額な上、痛い思いをするだけで治る保証も無い、手術も何か月か先でないとできない

等々があり、いったん保留にしました。

（なんとなく、精索静脈瘤の手術に解決策を落とし込まれている気もしていたので・・・ちょっと信用してよいものかわからず）

顕微授精も検討しはじめましたが、仕事との兼ね合いからこれもまた悩み中。。

そこで、いったんは夫の体質改善を図ろうと取り組むことに決めました

まずは半年を目安に。

鍼灸に通ってもらい、運動をして、サプリ摂取（DHAとL-カルチニン）

あとはできる限り、食生活を改善。

前回、亜鉛と漢方の効果が全く現れなかったので残念でしたが、

今回どこまでできるか、チャレンジしてみようと思います。

また随時状況を記録していきます。

たこ飯

かぶのお味噌汁

温野菜の柚子こしょうチーズソース

とーってもヘルシーでした

なめこの味噌汁

牛肉の朴葉焼き

焼き油揚げとささみの酒蒸しサラダ

丸ごとトマトのスープ

ゴルゴンゾーラときのこのリゾット

グリルチキンサラダ

ルクルーゼで作りました

左から

・野菜とカマンベールチーズのココット

・オニオンとマッシュルームのコンソメスープ

・チリコンカンライス

ファミリーセールで・・・