https://ameblo.jp/vi-dis/ 大阪の真ん中で贅肉を持て余すぷよ子（笑毎日オヤツを食べてる巨漢の女についに彼氏がキレた！つらいダイエットはいつ終わるのか。はたしてアコガレのすりむぼでぃとやらになれるのか。目標は55ｋｇです。応援よろしくお願いいたします。 ja なんか気が付けばお外が冬のニオイがします。

夏だけじゃなく秋もなかった。

最近は就職活動的なことをしていますが
なかなか旨くいかず、ブログに書いても特に面白い話でもなく。
更新するのが億劫になりつつありました(　´,_ゝ`)

さてさて体重ですが、
10/25　82ｋｇ　前回の報告より－2ｋｇ！！

しかし飲みやなんやらとした結果

11/2　83ｋｇ　(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

三日前なんか天下一品のラーメン食べちゃったものね！


食べ物ですが、最近胃が荒れてまして、おかゆにシフトしました。

1合分のおかゆを炊いて結構大量に出来て吃驚しましたが、Σ(´∀｀；)

食べるときは、白菜の浅漬けと白粥（150ｇ）
炭水化物ではありますが少し様子みてみようと思います～

]]> https://ameblo.jp/vi-dis/entry-11394719781.html Fri, 02 Nov 2012 15:05:49 +0900 7.8月と部屋に篭ってたせいか、
ぷよ子には「真夏」が来なかったみたい。

昨日行った病院で
「まぁ治ったんじゃね？走るのは駄目だけどね。」
と先生がおっしゃったので、そろそろダイエットを再開します。

開始　7/4　94kg
　　　8/4　86kg
　　　9/4　84kg

現在 10/2　84kg

約一ヶ月サボってたのね私。
リバウンドだけは気を付けて食べたけどｗｗ

明日から頑張るよー！



そういえばですね。
前に自家製こんにゃくダイエットをしているって書いたんですが、
ぷよ子的には「効果はあるが、後の事を考えると辞めたほうがいい」です
確かに、ローカロリー、お腹は膨れるんですけどね。

例えば一週間、揚げ物定食を食べるよりは、痩せます。
でも一週間後、普段の生活に戻したらダメなんですよ。
こんにゃくに変えただけで同じ量食べてるわけですから、胃が小さくなってない。
結果、元通りって事です。

これはぷよ子の体験なので他の人はどうかわかりません。
もしかしたら、お店で売ってるようなのは違うのかも？


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]]> https://ameblo.jp/vi-dis/entry-11369956471.html Wed, 03 Oct 2012 08:07:34 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/vi-dis/amemberentry-11364607165.html Wed, 26 Sep 2012 19:04:24 +0900 久しぶりの立ち仕事は辛いよ！

さてダイエットの報告ですがー
約一ヶ月近くの停滞期から訪れた生理、
痛みと戦いながらぷよ子が何してたか。
いや、何喰ってたか！
Σ(´∀｀；)みんなびっくりするよ。

落ちない体重を見て、イライラした結果。

生理前
びっくりドンキーで和風ハンバーグ
マクドでベーコンレタスバーガーセット
生理中
すき家でネギ玉牛丼
スタバでキャラメルラテ



むしゃむしゃしてやった。
ウマければなんでも良かった。

とりあえず毎日好きなだけ食べました。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
増えないようにだけ気をつけて食べたんですが。
結果→８３ｋｇで１キロ減りました。
食べて減るってなんでやねんｗｗｗ　

前日にーマクド食べたのは確かなんですが
起きたら減ってたのね。ナゾです


とりあえず今日からまた頑張りますよっ！

にほんブログ村 ]]> https://ameblo.jp/vi-dis/entry-11351383292.html Tue, 11 Sep 2012 08:00:00 +0900
ここ数日、生理痛に苦しんでいます。
男性にはわからないこの痛み。
イラストも手抜きになるよそりゃ！




でもね。この辛い痛みを乗り越えれば
「やせ期」がやってくるはず！
そう思えば少しイライラもマシになるものです。

とりあえず今はダイエットを休憩。
生理終わったらがんばるぞー！



あーお腹痛いわー↓

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]]> https://ameblo.jp/vi-dis/entry-11346566558.html Wed, 05 Sep 2012 09:29:25 +0900 下書きのままだったよてへ★


引き続き家の大掃除中のお部屋。
キッチン下の収納まコンビニで貰ったストローだらけだったよ！
あと可愛いけど使ってない耐熱容器のカップもすてるよ！
フローリングに不可解なシミとかあるよ！




さてさて掃除してカロリー消費をあげようとか
本当にカロリー消費できてんのかな。
今日体重計のってみたら84キロ

減ってない。

減ってない↓押すと減るかも？

にほんブログ村よおおおおおおおおおお！！ ]]> https://ameblo.jp/vi-dis/entry-11343080093.html Sat, 01 Sep 2012 08:00:00 +0900 ケガする前も疲れを理由にさぼりまくってたせいで
見事な汚部屋となりつつあります。
ゴミだけは捨ててたけど！


なので今日は今から大掃除を行います。
健康的な生活は美しい部屋から！って誰か言うてた！

掃除することで、少し消費カロリーをあげようという試みです。

玄関
キッチン＆洗面所
トイレ
風呂　
部屋　
ベランダ

昨日のうちにトイレと玄関は掃除済
玄関のたたきもゴシゴシ洗ったよ！


さて今日はまずキッチンからっ！！


今日イラストないですー！すみません、
時間できたら更新しまつ・・・
べっ別に間違えて消して心が折れたとかじゃないんだからねっ！ ]]> https://ameblo.jp/vi-dis/entry-11341362316.html Thu, 30 Aug 2012 07:33:49 +0900 今日も食べますよ！こんにゃくさん。

献立は　明太子パスタ！
■材料　
糸こんにゃく　インスタントのパスタソース　

■調理
昨日と同じように水洗い→塩もみ→水洗い→茹でる
んでパスタソースをまぜて完成。キャー手抜きって素敵ー！

こんにゃく45円
パスタソース70円　（安売りで140円二人前入ってた）

115円の明太こんにゃくパスタ完成だだっ！
カロリーは99カロリー！(・∀・)

味は・・・微妙。
こんにゃくの水気を切ったつもりだったけど、全く切れてない。
おかげでパスタソースが水分で薄く・・・

仕方ないのでお箸一度つけましたが、
フライパンで水分無くなるまで炒める。
明太子に火が通ったけどまぁよしとしよう。
これで食べてみたら美味しい。

99ネットで検索して見てみたら、一度こんにゃくを炒ってた。
水分飛ばすのは常識だったのね・・・・
勉強になりました！

そういえば、こんにゃくって味染みるの時間かかるよね。
普段煮物でしか使わないから気にしてなかったけど。

ラーメンやパスタにしても出来てすぐ食べるのではなく、
少し時間を置いて、味がしみてから美味しいのか。
普通の麺類と同じように調理したらダメなのね(´・ω・｀)




こんなキグルミ着て踊ったりはしないよ！
体重は変わってナイヨ！！500ｇとか減っても誤差の内だよ！
水のんだら終わりデショ！！！



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]]> https://ameblo.jp/vi-dis/entry-11340135219.html Wed, 29 Aug 2012 08:00:00 +0900 さて、まずはルールから！

★蒟蒻ダイエットルール★
1.こんにゃく一食200ｇと定めます
2.味は適当につけるよ！
3.腸閉塞怖いから良く噛んで食べるよ！
簡単だね★

今日の献立はラーメンにしまーす！
■材料
糸こんにゃく200ｇ×1袋　45円
ラーメンのスープ　1人前　50円

■調理
こんにゃくさんは美味しいですが独特の匂いがしますので
まずは臭味取りから始めますよー！

ザルに入れて水洗いしたら、塩を1つまみくらいかけてモミモミ。
も一度水洗いしてから、匂いを嗅いでみる。
うん。さっぱり取れとるなー！
取れなかったら、日本酒ぶっかけようと思ってたけど大丈夫みたい。
あとはたっぷりのお湯で3分くらい茹でる。
ザルにあげて、麺の出来上がり！

スープはお湯入れたら出来る簡単なのを買ってみたよ。
器にスープ入れて、お湯いれて、こんにゃく入れれば完成！

1人前95円のラーメンの完成！
カロリーはな、なんと！　108ｃａｌコンビニのお握り一個以下ですよ！




臭味もまったくなく、しっかりラーメン食べた気分になれます。
今回トッピング無かったですが、上にネギとかのせてもいいかも？

しかし残念だったのは「買ったラーメンスープが不味い」
これなら即席麺のスープだけ使った方がよかったよっ！
スープの味には拘った方がいいみたい・・・


↓これで体重も落ちますように！

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]]> https://ameblo.jp/vi-dis/entry-11339482612.html Tue, 28 Aug 2012 18:19:10 +0900 もう二週間くらいぜんぜん落ちないよ！
こんなにお腹すいてるのにー！

明日から違うダイエットしてみようかなと。
今まで豆腐メインだったんですが。

明日から　こんにゃく　へチェンジ！

蒟蒻すっげーいいよっ！って昔友人に聞いたので。
彼女20ｋｇ以上落としてたし、きっと効果あるはずー！

またしてもグーグル先生に「蒟蒻　ダイエット」について聞いたところ

ローカロリーで食物繊維が豊富
板こんにゃく300ｇ　15ｃａｌ
脂肪やコレステロールの吸収を抑えて、
腸に溜まった老廃物も排出してくれる。


良かった！私の好きなこんにゃく！
さて！気合いれてやりますよー！！


]]> https://ameblo.jp/vi-dis/entry-11338900518.html Mon, 27 Aug 2012 18:07:13 +0900