小４息子のダイエットに挑戦 https://ameblo.jp/vickymother/ メキメキ太って来た息子さん。小４にして １４６ｃｍ４８キロ私の妊娠前の体重 とうに超えてるわ。運動会も ２位ではあったけど 前の走り方ではなくニクニクしい。１２月にマラソン大会あるから、それまでに何とかして体重落として良い成績収めて欲しいな。 ja ３学期早々インフルエンザとは。 でも 病院行って帰ってきて 熱も38.6度で落ち着いていたんだけど、
何故か薬飲んで 同時に解熱剤も38.5度以上の時は飲ませてくださいって指示あったし 飲ませたんだけど
それが悪かったのかなぁ

熱は急激に36.1度段々ぐったりしてきて
リビングに布団持ってきて寝かせてたんだけど
顔色がムラサキに しかもパンパンに腫れてて、目も白目で 時々起きても なんだか変なカタコト。
大丈夫か心配で 脳炎とかだったらどうしようと
怖くなって念のため 午後から再度 病院に予約とったんだけど、予約時間近づいたら 顔色が赤に変わって むくみもなくなり、普通に会話するし、お腹も空いたと言うし。

なんだったんだろでもインフルは、やっぱり目を離しては行けないってのが よくよく解りました。

明日もまだわからないから とりあえず じっくり看病だなぁお願い
そして 体重は 42キロになってしまいました。
あんまり食べてないからね。せめて明日は果物とか食べようね🍎
はやく良くなりますようにドキドキ
]]> https://ameblo.jp/vickymother/entry-12431870190.html Wed, 09 Jan 2019 23:27:23 +0900 ３学期の始まり でも冬休みは クリスマスでサンタさんにプレゼント貰ったり←まだサンタさんの存在を信じてる🎅
スキー行ったり 旅館で美味しいもん食べたりケーキも何度か食べちゃったね クリスマス、お正月、旅行で２回、私の友達が来て ケーキ食べて🍰
まっ楽しかったからいいか

今日は初泳ぎ、もう冬休みの影響で体力落ちたのか辛そうに泳いでた

そして 服を着て 44.2kg 
まぁ冬の服は厚いから 400gはあるかもだけど
43.8kgってとこかな
頑張って筋肉つけて ダイエットだね
]]> https://ameblo.jp/vickymother/entry-12431414418.html Mon, 07 Jan 2019 23:10:28 +0900 太り始めてる な、なんと わすか３日で１キロ体重増加してしまい
食欲も増してる感じで 何か食べていい？お腹空いたーを連呼するように。
やっぱり習慣化されて 少しずつ減ってきてたのが 冬休みで あっという間に 太り始めるなんて

あと６日で冬休みはお終いだから また冬休み終わったら頑張ろね


]]> https://ameblo.jp/vickymother/entry-12429997221.html Tue, 01 Jan 2019 20:18:26 +0900 42.7kg
]]> https://ameblo.jp/vickymother/entry-12427063228.html Wed, 19 Dec 2018 23:54:17 +0900 42.7kg 晩御飯 ラクもしたし、あんまり 考えずに作ってたし、写真撮るほどのもんでは無かったんやけど、
なんか一昨日とか少しだけ ぽっこりお腹？便通が良く無かったのかな？

今日は 久々に 繊維質の多いものにしました。

筑前煮
ほうれん草胡麻和え
納豆
マンナンひかりごはん

そして やっぱり筑前煮だと あんまり食べてくれなくて、お腹いっぱいって、すぐに食べなくて

それだと思うし、帰ってからすぐにトイレに 行ったから 軽くなったのか？

お風呂あがりに測ったら 42.7kgでした
最近変化なかったから 測っても あんまり教えてくれなかったけど、今日は ドヤ顔で 見せに来ました

見た目でも 少しお腹が凹んできて 何より一番驚いてるのは 二の腕もぷよぷよさんだったのが、筋肉少しついてるダイエットしたら付くのか？それはないやろから、多分 痩せて、そして スイミングで鍛えられて 筋肉が出て来たんかな

10歳やけど、未だに サンタさん信じてる🎅隣の席の女子に お母さんだよと言われたらしいけど来年はもうきっと夜な夜なプレゼントを寝てる部屋に置いてるのバレてるんだろうね
]]> https://ameblo.jp/vickymother/entry-12427063264.html Wed, 19 Dec 2018 23:41:16 +0900 やっぱり43キロ 今日のお昼は 昨日の キャベツたっぷり山芋と豆腐も入れたヘルシーお好み焼きの残りと
もち麦ごはんのおにぎり

夜ご飯は 昼から出かけていたので スーパーで サーモン入りの巻き寿司１本と 納豆、久しぶりに天ぷら買って
さぁ明日の測定どーなるのやら

あんまり期待は出来ないんだけど 
痩せたら 少しだけなんだけど 二の腕に筋肉がついた気がしていままで ぶよんぶよんやったからかなぁ

まずまずの順調かな
]]> https://ameblo.jp/vickymother/entry-12426406165.html Sun, 16 Dec 2018 23:20:48 +0900 ずっと43kg前後
でも そこから友達と遊んだ日にお菓子を沢山食べて帰ってきて、でも翌日には とりあえず 43kgに戻る感じで安定はして来てるのかな？

晩御飯は 旦那 出張につき
ほんと 手抜き

昨日も ２色鳥そぼろ丼とブロッコリー🥦だったり
一昨日 は 照り焼きチキン 胡麻豆腐 などなどかなり手抜きしています。

そして今晩の夕食は 多分 キャベツいっぱい入れて
お好み焼きの予定。
今日も 友達のお家に遊びに行ったので おやつ持たせたし、多分友達んちでも出してくれるのでは？またお菓子いっぱい食べてくるだろけど
普段は あんまり お菓子ーとか言わなくなってきたな
我慢してるのかもだけど、習慣になって来てるのかも。

年末年始 また太る可能性は大やけど
とりあえず 年末年始は頑張りすぎず 43kgのまんま維持出来たらよしとしよう。

３学期始まったら また 頑張って👍出来たら40kgになったらいいなちなみに150cm近くの身長があるので 40kg維持で 満足なんやけどなぁ
]]> https://ameblo.jp/vickymother/entry-12426069464.html Sat, 15 Dec 2018 13:12:01 +0900 42.8kg
サバの味噌煮
具沢山 豚汁
マンナンひかりご飯
納豆

初めての 42.8kg

今日は息子の友達が３人遊びに来てくれて お菓子持ってきてくれる子もいたし うちも出したから お菓子いっぱい食べたみたい。

だからか晩御飯も嫌いなおかずもあり あんまり食べず。
体重減ったは嬉しいけど お菓子で🍪ダイエットじゃ意味ないからね。


]]> https://ameblo.jp/vickymother/entry-12425288335.html Tue, 11 Dec 2018 20:53:38 +0900 停滞してる？ なかなか難しいけど 今日も出来るだけ ダイエットメニューにしました。

晩御飯

鮭のバルサミコ酢焼き
ブロッコリー
厚揚げの煮物
ほうれん草の味噌汁
マンナンヒカリご飯

食べた後にスイミングで🏊‍♂️泳いだから 明日朝 少し減ってたりしないかなぁ


]]> https://ameblo.jp/vickymother/entry-12425108225.html Mon, 10 Dec 2018 23:23:22 +0900 やっぱり週末でリセット
土曜も 友達と遊びに行って おやつ三昧。さらに夜はカレー屋さんへ🍛

測定したら すっぽんぽんで 43.9kg
うー微妙。
まっカレー美味しかったしいいか。

そして今日も 外出して 晩御飯は 美味しいパン屋の店内で  もぐもぐ食べてしまい。
やっぱり すっぽんぽんで同じく43.9kg

明日からまた がんばろね

ラッシーまで飲んでしまった
]]> https://ameblo.jp/vickymother/entry-12424885406.html Sun, 09 Dec 2018 23:19:14 +0900