LIFE TIME https://ameblo.jp/vine-1012-vine/ アラフォー妻、夫と二人暮らしの日記☕徒然なるままに…笑い、ぶつかり、笑い。そんな日常な毎日 ja 運動の大切さ
首の不具合で悩み続け、追い討ちをかけた四十肩！
辛いのなんのっ！
長いんですよ、もう痛くなってね💦

いろいろ、病院を回ったけど。
治すには『運動』と決めた。

アラフォーになり、体力が落ちた。
もう若くない？まだ若い？

結婚してからまともな運動はせず❎
そんな私にとってシルバー世代も通うストレッチ教室は…🏃💨💨

楽勝！！！

そんなわけないです(涙)

リハビリ気分で通いだし、2ヶ月経過。
自分の体力のなさに唖然とし、鍛えあげて
年齢の方の体力には驚愕！

なめてました💦
本気でごめんなさい。
筋トレや体幹トレーニング。

年齢じゃない、積み重ね。
皆さん、どこかしら痛いと言いながらも
熱心。一生懸命。

この年で運動の大切さに気がついて良かった。

筋肉痛ばかりで辛いけど、体もかたくて
ガチガチだけど。

『まだ若いんだから！』

そんな先輩方の言葉に刺激を受けながら
スタジオの後ろでトレーニングの日々を
送っています。

※体のメンテナンスは整体で骨格矯正 ]]> https://ameblo.jp/vine-1012-vine/entry-12083856757.html Tue, 13 Oct 2015 20:02:46 +0900 運動の大切さ
LIFE TIME
http://s.ameblo.jp/vine-1012-vine/

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初めまして！

LIFE TIME
初めまして。ＰＣ歴は長いですが、情報を閲覧する程度の使い道。ＳＮＳは続かないタイプのようで…。自分の日常や思った事を発信する機会を持つためにブログデビューしてみました(^^)/　文章を書くのは好きです。ただ、好きなあまりに言葉を選びがち…。思う事があり、自分を見つめる直す日記のつもりで少しずつ日々の日常や感じた事をつたない文章ですが綴っていこうと思います。今日がその初めの一歩です。『継続は力なり』　最近、自分の座右の銘にしてます。続くかな？続くといいなマイペースで☆彡アラフォーの今、若い時には見えなかったこと、思いなど。家族・健康・ファッション・趣味などを交えながら書

9月30日 20:48 アメーバブログ

親ってね…

LIFE TIME
おはようございます！肌寒い、秋の朝。ひさしぶりに実家での朝☕この年になっても親のそばにいるとがっつり精神年齢が子供になる💦甘えちゃうけど、親もそれなりの年齢。本当は親孝行いっぱいしなくちゃいけないけど。顔を見せて、お喋り程度。当たり前だった親子の会話がひさしぶりに帰ると少しぎこちない。父の小言が少し弱々しく感じたり。それでも年にしては色んな事にチャレンジしてたり母は相変わらず、家族のためにちょこまか動いてるな🏃本日には自宅に帰る🚃束の間の親子の時間だったけど、今の私には自分の家庭がある。 週末は溜まってた事で言い合いになりながらも『実家で気分転換してこい！

10月5日 9:01 アメーバブログ
]]> https://ameblo.jp/vine-1012-vine/entry-12080825101.html Mon, 05 Oct 2015 15:58:04 +0900 LIFE TIME
肌寒い、秋の朝。

ひさしぶりに実家での朝☕

この年になっても親のそばにいるとがっつり精神年齢が子供になる💦

甘えちゃうけど、親もそれなりの年齢。
本当は親孝行いっぱいしなくちゃいけないけど。
顔を見せて、お喋り程度。
当たり前だった親子の会話がひさしぶりに帰ると
少しぎこちない。

父の小言が少し弱々しく感じたり。
それでも年にしては色んな事にチャレンジしてたり

母は相変わらず、家族のためにちょこまか動いてるな🏃

本日には自宅に帰る🚃

束の間の親子の時間だったけど、今の私には自分の家庭がある。

週末は溜まってた事で言い合いになりながらも
『実家で気分転換してこい！』
快く送り出してくれた夫に感謝！

はい。今夜は夫に笑顔で
『お疲れさま、おかえりなさい！』
玄関を開けます。

さあ、週明けスタート🏃

一歩、成長したでしょうか？
(自分の自己満かも)

※ブログで何かを発信するのはなかなか難しいものですね…。つたない文章で失礼しました💦

]]> https://ameblo.jp/vine-1012-vine/entry-12080708236.html Mon, 05 Oct 2015 08:37:49 +0900 LIFE TIME 初めまして。
ＰＣ歴は長いですが、情報を閲覧する程度の使い道。

ＳＮＳは続かないタイプのようで…。

自分の日常や思った事を発信する機会を持つためにブログデビューしてみました(^^)/
　
文章を書くのは好きです。
ただ、好きなあまりに言葉を選びがち…。
思う事があり、自分を見つめる直す日記のつもりで少しずつ日々の日常や感じた事を
つたない文章ですが綴っていこうと思います。

今日がその初めの一歩です。

『継続は力なり』　最近、自分の座右の銘にしてます。

続くかな？続くといいなマイペースで☆彡

アラフォーの今、若い時には見えなかったこと、思いなど。
家族・健康・ファッション・趣味などを交えながら書いていきますね！



]]> https://ameblo.jp/vine-1012-vine/entry-12079056743.html Wed, 30 Sep 2015 20:22:06 +0900