動けば汗ばみ、

木陰にいれば読書でも

、居眠りでもOK

自分と過ごす素敵なGW

この一瞬を楽しめれば

これから先もずっと

大丈夫

一人であっても

大勢であっても

二人であっても

私が私といて幸せなら

みんなもハッピー。

社会に最も貢献している人は

よく笑い

人を褒める人

だそうです。

びっくりです。

これだったら

私にも出来るではありませんか！

この話を教えてくれたのは

私が月に一回受けている

スピリチャルビジネス講座で

この世に私達が送られてきた目的は

成長すること

だと教えてくれた先生です。

(体型はムーミンの布川先生)

明日から

社会貢献する私になります！

戸籍上な40代だけど精神年齢4歳のカメちゃんが楽しそうにグルグル回っているので

私も「ペーター,私も跳ね回りたいわ」とか

言ってスイスの山で跳ね回っているというシチュエーションでグルグル、ルンルン回りに加わった。

カメちゃんが、御茶ノ水のビルを指差して

アルプスの山がそびえ立っている～というので

山の上にはエーデルワイスが咲いてるいるのよ

牛の首に付ける鈴の音はね、とか

すっかり、そこはスイスになっちゃった。

あまりにもスイスぐるぐるが楽しくって

ゲラゲラ笑っちゃった。

がはは、と言うべきか。

楽しかった～

必要なのは

一緒に一気に3歳になれる仲間だね～

父が応援団長として太鼓叩いてる姿が浮かんだ。

こんなこと、初めて。

文学青年の父がなんで応援団長？って

❓❓❓だったが

ふっと浮かぶことが。

最近どんなに辛いことがあっても

予防医学系のことを

諦めるわけに行かない

私がいて

なぜ、こんなに このことに

こだわり続けるんだろう？って不思議に思ってたら

15年も車椅子と寝たきりになった父を

私と母で面倒みたんだけど

本当に彼がしたかったのは

健康で私と話ができたり

ハワイ旅行が出来たりする

楽しい健康老後だった、はず。

やっぱり健康でいたかったに違いない。

西洋医学の医者として活躍した父だけど

自分の具合をなんとも出来なくって

もどかしかったに違いない。

パパ、皆が元気で幸せでいられるように

私、頑張るよ。

続けて、ドンドンドンって

太鼓叩いて

力付けてくれ❣️

会えなかった。

だけど、今は変わり目の50代あたりを乗り越えれば

元気に遊びまわれる60代！となっている。

私は家業が開業医だったせいもあって

定年退職のイメージが薄く

我が中村医院では、働いてる人も

退職年齢は70歳だった。

家族とは同じ様な事を言って

飽き飽きされても

患者さんとなると

プロとしてその人の為になること

話さなくちゃいけないっていうのは

やっぱり、父の70代にとっては大切なことだった。

時々休みを多くして

違うことを楽しむのもいいが

いつまでもプロ意識を持ち

新しい事を学ぶことは大切だ！

そういう意味でも私は

元気の為にも

仕事ずっと続けたいと願っています。

親元にいた人生第1期

独立して最初の職業に燃えていた第2期

そして今第3期とも言える

人の健康への思いを形にする事業始めて

グイグイ行くぜ！って

思ってます、私。

と感じると、体が

ふんわり、寛ぐ。

なぜだろう。

とある脳科学者の本を読んでいたら

私達は愛される用にプログラムされているから

その初期モードに戻れると

サクサク、本来モードになり

機能もアップするらしい。

だから、思い出でも

想像でも良いから

愛されてる私は幸せだ～と

自分をハグするだけでも

体には、猛烈ポジティブパワーとなる。

私のことを待ちわびてくれている母

私のことを意味もなく

ただ存在として愛しぬいてくれたパパ

年に三回くらい

ドサクサに紛れてアイラブユーって

言ってくれるカレシ

会いたい、会いたいと

メールや電話をくれる娘

考え出したら

私は、愛で存在しているようなものだ。

ありがたい。

嬉しい！

私もその愛を受けて

愛をこれを読んで下さっているあなたに

送りま～す。

💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌

美味しい物を食べてウットリし

スカイツリーがキレイだ

と言ってウットリし

カレシにアイラブユーと言われて

犬が喋ったか

と思うほどビックリし

毎日楽しくやっている。

楽しく感じられるのは

やっぱ

快便

快食

快眠

快スピリットのおかげたと思う。

健康でいられて

幸せ！

たまたま運動中に電話がきたが

汗を流していたので

スッキリお答え。

中々長電話の時には使えるワザだ。

一日中座って頭を使っていたので

脳ミソがネバネバしていたが

少し動いたら

気持ちもさっぱり。

明るく受け答えできました。

やっぱ動くことは

命にとって大切だ！

ジムに行く代わりに仕事しろ

とか言われてるが

やはり私にとっては

体をスッキリ整えるのは必須だ！

グループ運営をする女性に会った。

子育て時代

ノイローゼ的になった経験から

他のママのことも

元気付け

自分らしく生きる力をつけれるように

応援したいって立ち上がった

って話を聞いて涙ぐんじゃった。

正直、子育て、私も辛かった。

つらいって事を認めることすら

罪悪感があり

孤独だった。

そんなこわばった感を

取り払って女性がつながり始めた。

いい時代だ。

子育てという偉業であり

苦行であり

最高の喜びである時を

皆で

支えられたら、と

心から願う。